Liječenje kurkumom. 10 najkorisnijih recepata za korištenje kurkume za zdravlje

Curcum je biljka obitelji đumbira, čiji se korijen koristi kao začin. Rodno mjesto ove biljke je jugoistočna Indija. Danas je ta kultura uobičajena u istočnim provincijama Kine, Kambodže, Filipina, Perua i drugih zemalja. Ovaj se začin već dugo naziva "indijski šafran". Ne samo da jela ispunjava originalnim i izvrsnim ukusom, već se koristi i za liječenje mnogih bolesti.

Vrste kurkume

Postoji oko 40 vrsta ove biljke. Ali, samo se nekoliko koristi za pripremu začina. Žuti prah koji koristimo za pripremu različitih jela proizvodi se dugim rizomima kurkume. Mnoge vrste ove biljke koriste se u alkoholu.

Bijela kurkuma

Turcasi zedoaria ili bijele boje, ovo je jedna od sorti opisane mirisne biljke. U pripremi jela i lijekova koriste se korijeni biljaka s gorkim okusom i originalnim mirisom u prahu.

Bijela kurkuma u tradicionalnoj indijskoj medicini liječi kašalj, faringitis, dijabetes melitus, anemiju i druge bolesti. Koriste začin napravljen od ove biljke kao analgetike i koleretičke proizvode.

Bijelo kurkumu ulje se koristi u parfemima.

Žuta kurkuma

Žuta kurkuma je začin u obliku praha dobivenog tijekom sušenja i mljevenja korijena bijele boje ili duljine kurkume. Koristi se u pripremi omleta, umaka, salata i gulaša. Upotrijebite žutu kurkumu da biste pilafu i tjestenini dali zasićeniji okus.

Crvena kurkuma

Neke vrste kurkume dugo su u crvenim nijansama. Kada ih mljeve, dobivaju se ne samo začini, već i prirodna boja. Crvena kurkuma široko je rasprostranjena kao začin u mnogim tradicionalnim istočnoazijskim kuhinjama.

Indijska kurkuma

Začin koji mnogi nazivaju indijskim šafranom ne samo da jelo ne samo daju izvrstan okus, već se koristi i kao prirodni antibiotik. U tradicionalnom sustavu indijske medicine Ayurveda ovaj je začin obdaren mnogim pozitivnim svojstvima. Konkretno, kurkuma se koristi za prevenciju i liječenje ateroskleroze.

Kurkum je zemlja

Zbirka rizoma ovog začina provodi se krajem prosinca - početkom siječnja. Nakon što se stabljike biljke osuše, kopaju gomolje, očistite ih i ostavljaju ih na dan "znoj".

Zatim su ošamućeni kipućom vodom (u ovom trenutku se tvar za bojanje oslobađa iz posebnih stanica i mrlja cijeli gomolj). Tada se gomolji šalju na sušenje. Kad dođe vrijeme suhog korijena kurkume, oni se bacaju u gotov začin.

Kurkum

Curry je smjesa temeljena na nemiru. Ovaj začin je obično 20% -30% cjelokupne mješavine curryja. Pored kurkume, može uključivati \u200b\u200bi od 7 do 20 komponenti.

Druga obavezna komponenta takve začinjene smjese je lisica T nasjeckana u prah. U onim zemljama u kojima ovaj začin ne raste, zamijenjen je grčkim navijačem. Također među komponentama curryja možete pronaći korijander i crvenu papriku.

Nošenje se koristi za aromu i davanje jela od riže, mesa, peradi i povrća originalne nijanse.

Kurkuma Javanse

Javanska kurkuma je biljka koja prelazi dugu kurkumu. Uz razlike u veličini, gomolji ovih biljaka imaju neke razlike u sastavu. Ako se kupola dugo koristi više kao začin, tada se javanska verzija ove kulture više koristi u proizvodnji lijekova.

Na temelju ove biljke izrađuju se proizvodi iz jetre, žučnog mjehura i protuupalnih lijekova.

Svježa kurkuma

Svježa kurkuma su gomolji različitih veličina. Sadrže više hranjivih sastojaka nego u tlo spreju. Ali, u našoj zemlji svježa kurkuma je rijetka. Ali u mnogim kulturama Istočne Azije (na primjer, Tajlanda) široko se koristi u kuhanju ne u čekiću, već svježom.

Korijen kurkume

• Ovaj korijen ovog dijela ove biljke, koji se uspješno koristi u različitim lijekovima i koristi se u kozmetičkoj kozmetici. Štoviše, iz gomoljastih korijena ove biljke čine začin. Korijen kurkume može se kupiti u obliku tableta, praha i kapsula
• Korijenski prah kurkume koristi se za liječenje čira i hemoroida. Oni mogu dezinficirati ranu i zaštititi tijelo od prodiranja štetnih organizama
• Korijen kurkume može se kupiti u obliku infuzije votke. Takva se infuzija može koristiti u komprimima za ublažavanje bolova u mišićima tijekom ozljeda, modrica i istezanja. Kada se mogu ukloniti upala grla s infuzijom korijena kurkume i oticanja

Sok od kurkuma

Na narodu Istočne Azije tretiraju se mnogim bolestima. Ako idete na Tajland, kupite sok tamo iz ovog začina i bilje za zdravlje žena. Ovaj je alat vrlo učinkovit za postporođajnu obnovu maternice i normalizaciju menstrualnog ciklusa.

Tinktura kurkume

Tinktura ovog začina koristi se u narodnoj medicini kod visokog kolesterola u krvi. Pored toga, može se uzeti s artritisom i postoperativnim upalama.

Napraviti takvu tinkturu vrlo je jednostavno. Morate miješati žličicu kurkume u 200 ml tople vode i napustiti 3-5 minuta. Možete koristiti 2-3 puta dnevno.

Esesno ulje kurkume

Eterično ulje ovog začina široko se koristi za poboljšanje kvalitete kože. Aktivne tvari ovog ulja prodiruju duboko u epidermu i poboljšavaju strukturu kože. Ovaj se alat može koristiti interno. Da biste to učinili, 1-2 kapi ulja pomiješaju se s žličicom meda i konzumiraju se u preventivne svrhe 20 minuta prije obroka.

Safran i kurkuma

Safran i kurkuma u tlu su vrlo slični. No, iako se kurkuma naziva indijski šafran, to su potpuno različiti začini. Ako je kurkuma izrađena od gomolja biljaka, tada se za proizvodnju šafrana sakupljaju cvjetovi.

Neke od tih boja (naime njihova pestle) koriste se za proizvodnju jednog od najskupljih začina na svijetu. Za proizvodnju jednog kilograma šafrana, morate obraditi oko 70 tisuća krokusa. I koštao je kilogram ovog začina, 700 dolara.

Što je zdravo za zdravlje? Prednosti kurkume za tijelo

Ovaj začin je skladište zdravih tvari. Može se koristiti kao antibakterijsko sredstvo. A ako dodate kurkumu prilikom pripreme karfiola, tada će ovo ukusno jelo postati zaštitnik raka prostate.

Neke studije pokazuju prednosti ovog začina od rizika od razvoja Alzheimerove bolesti. Kurkuma se dobro nosi s problemima s kožom. Učinkovit je u sagorijevanju masti.

Što liječi kurkumu? Ljekovita svojstva kurkume

Iscjelitelji drevne Indije široko su koristili ovaj začin za čišćenje tijela. Kurkuma ima svojstva kolereta i detoksikacije. Za razliku od sintetičkih lijekova, kurkuma ne pogoršava stanje probavnog trakta i jetre. Nadalje, kada se koristi ovaj začin u terapijske svrhe, moguće je postići normalizaciju crijevne flore.

Važno: Kurkuma je vrlo korisna za rehabilitaciju nakon operacije ili ozbiljne bolesti. Ovaj začin može vratiti snagu i energiju u oslabljeno tijelo.

Uz pomoć kurkume možete smanjiti rizik od dijabetesa i pretilosti. Ovaj začin uklanja višak kolesterola iz tijela. Prikazan je unos kurkume za artritis, migrene i druge probleme.

Koji se vitamini čuvaju u kurkumi?

Kurkuma ima prilično bogat sastav vitamina. 100 g suhih začina sadrži:

• 90% dnevne norme vitamina B6
• 28% dnevne norme vitamina C
• 25% dnevne norme vitamina PP
• 20,7% dnevne norme vitamina E
• 13% dnevne norme vitamina B2
• 11% dnevne norme vitamina k
• 10% dnevne norme vitamina B1
• 10% dnevno vitamin B9

Pored toga, ovaj začin ima bogat sastav minerala. Pogotovo puno u kurkumi magnezija, kalija, kalcija, mangana, bakra i željeza.

Kurkuma kurkuma prirodni je antibiotik

Ovaj začin može zamijeniti antibiotike iz ljekarne. Tvari koje čine kurkumu inhibiraju razvoj bakterija koje uzrokuju razvoj opasnih bolesti. No, za razliku od sintetičkih lijekova iz ljekarne, ovaj začin ne negativno utječe na želudac i crijeva. Štoviše, pozitivno utječe na ne samo leziju, već i na cijeli organizam u cjelini.

Kurkuma moćni antioksidans

Slobodni radikali uništavaju stanice tijela. To je "zahvaljujući" njihovim aktivnostima da tjelesna tkiva podliježu starenju. Mladi se mogu proširiti pomoću proizvoda bogate antioksidansima. Kurkuma je jedan od tih proizvoda. Bogat je polifenolima koji štite tijelo.

Kurkuma povećava imunitet

Sastav ovog začina uključuje kurkumin. Ova tvar aktivira imunološki sustav tijela. Zato je kurkuma korisna u sezoni prehlade, gripe i SARS -a. Možete poboljšati učinak ovog začina s limunom, cimetom i đumbirom.

Kurkuma čisti i jača plovila

"Loš" kolesterol, koji se odlaže na zidove krvnih žila i može dovesti do teških posljedica, lako će ukloniti kurkumu iz tijela. Da biste to učinili, samo dodajte žličicu ovog začina u mlijeko ili kefir.

Pomoću ovog alata ne samo da možete smanjiti kolesterol, već i normalizirati metabolizam lipida. Pored toga, korisne tvari kurkume jačaju zidove krvnih žila. Stoga je ovaj začin vrlo koristan za osobe s neurocirkulacijskom distonijom.

Ima li kurmer štetu?

Ne postoji ozbiljna šteta od ovog začina. Mali dio jela s dodatkom kurkume neće uzrokovati nelagodu. Međutim, prije liječenja pomoću ovog začina, preporučljivo je konzultirati se sa stručnjakom.

Kontraindikacije kurkume

Liječenje kurkume kontraindicirano je u urolitijazi. S ulceroznom bolešću želuca ili gastritisa, bolje je ne zloupotrijebiti ovaj začin.

Kurkuma i alergije

Pored toga, mnogi alergeni su koncentrirani u Kurkumu, pa je također preporučljivo ljudima koji akutno reagiraju na takve spojeve da napusti ovaj začin.

Kurkuma tijekom trudnoće. Trudnice kurkume

Ne tako davno, Medicinski centar Maryland objavio je studiju u kojoj nije bilo negativnih reakcija kada je koristio kurkumu tijekom trudnoće.

Zato se kurkuma (naravno u razumnim granicama) može koristiti u hrani, a žene koje čekaju izgled djeteta. No, liječenje na temelju ovog začina za trudnice još uvijek ne vrijedi.

Kurkuma djeci

Djecu se može jesti kurkumom, kao i bilo koji drugi začin tek nakon što dosegnu 6 godina. Kada koristite ovaj začin u prehrani djeteta, to može negativno utjecati na probavu i uzrokovati razne nevolje.

Kurkum u narodnoj medicini

Ovaj se začin prvenstveno koristi u tradicionalnoj indijskoj medicini. No, otkad se počeo uvoziti u našu zemlju, kurkuma se počela koristiti s nama. Na primjer, za normalizaciju metaboličkih procesa, dovoljno je dodati ovaj začin u kefir i popiti ga prije spavanja.

Narodni recepti za korištenje kurkume u ljekovite svrhe

• Da biste očistili krv, morate pomiješati žličicu kurkume i 100 ml vode. Voda se mora prokuhati i dodati mu 100 ml mlijeka i žličicu bademovog ulja
• Gotov proizvod mora biti podijeljen u dva dijela i prihvaćen ujutro i navečer 10 dana
• Za liječenje upale očiju, kuhajte 500 ml vode dodajte 20 g kurkume. Nakon što se kompozicija ohladi, u nju morate umočiti pamučni jastučić i oprati oči

Zlatni recept: zlatno mlijeko s kurkumom

Mlijeko s kurkumom izvrstan je lijek za mnoge tegobe. Uz njegovu pomoć možete normalizirati živčani sustav, pomladiti kožu, eliminirati probleme sa zglobovima i ligamentima, kao i očistiti tijelo patogenih bakterija.

Važno: Kurkuma ima nevjerojatan učinak. Ne može samo ubiti štetne bakterije, već i povećati sadržaj korisnih bakterija u tijelu. Što će dovesti do poboljšanja crijeva.

Zlatno mlijeko je prirodni antibiotik koji je sposoban bez kršenja funkcioniranja tijela, kako bi se pomoglo da se nosi s mnogim problemima. Priprema takvog alata vrlo je jednostavna.

• Da biste to učinili, dovoljno je uzeti 2 žlice. žlice kurkume, stavite začine u malu tavu i izlijte čašu vode
• Stavili smo tavu na štednjak i prokuhali. Zatim smanjimo vatru i kuhamo još 10 minuta
• Rezultat bi trebao biti gusta masa. Mora se staviti u staklenku i čuvati u hladnjaku ne više od mjesec dana pod čvrsto zatvorenim poklopcem

• Ako je potrebno, trebate uzeti 1 žličicu ove mase i uzgajati se u čaši toplog mlijeka
• Možete dodati med, bademovo ulje ili voćni sirup u mlijeko s kurkumom
• Tik liječenja ovim alatom je 1 - 1,5 mjeseca
• Morate piti više od 2 čaše zlatnog mlijeka dnevno

Okidač kurkume za noć

Kurkula razrijeđena u mlijeku aktivno uklanja toksine i toksine iz tijela. Posebno pokazuje prijem ovog alata ljudima koji se bave štetnom proizvodnjom. Možete smanjiti rizik od razvoja ozbiljnih bolesti i smanjiti opijenost tijela štetnim spojevima uz pomoć samo jedne čaše takvog alata prije spavanja.

Kefir s kurkumom

Da bi se poboljšala probava i ojačala imunitet, prikazan je kefir s kurkumom. Da biste ga pripremili, morate uzeti pola žličice ovog začina i sipati malu količinu kipuće vode. Zatim dodajte žličicu meda i miješajte dok ne postane glatko. Zatim ulijte u kefir i popijte. Ovaj se alat najbolje uzima svakodnevno prije spavanja.

Na temelju kefira i kurkume, možete napraviti masku za lice. Da biste to učinili, kurkumu sipajte kipućom vodom i kuhajte malo u vodenoj kupelji. Zatim se ohladite i stavite u hladnjak ispod čvrsto zatvorenog poklopca. Prije izrade maske, morate uzeti dvije žličice kuhanog začina, pomiješati s kefirom i nanijeti na lice. Već će nekoliko aplikacija značajno poboljšati ten.

Kardamon i kurkuma

Kardamom i kurkuma su začini koji se mogu kombinirati prilikom pripreme mnogih jela. Ali oni mogu nadopuniti učinak jedni drugima u gubitku kilograma, čišćenjem tijela toksina i prevenciji mnogih bolesti. Da biste poboljšali imunitet, možete pripremiti takvo piće.

Uzimamo kurkumu (2 žličice), svježi đumbir (1,5 žličice), limunov sok (3/4 jednog limuna), vodu (4-5 čaša) i kardamom (1 h. Spoon). Sastojke kuhamo i pijemo tako koristan čaj nekoliko puta dnevno. Ovaj je alat posebno koristan tijekom vrha virusnih infekcija i akutnih respiratornih bolesti.

Korijander i kurkuma

Korijander i kurkuma dio su nošenja - uobičajena smjesa za pripremu različitih ukusnih i aromatičnih jela. Ti se začini mogu koristiti u pripremi proizvoda iz prehlade, viška težine itd.

Cimet i kurkuma

Cimet s kurkumom koristi se s viškom težine. Ovi začini sadrže tvari koje mogu kontrolirati šećer u krvi i spriječiti ga da se pretvori u masnoću. Možete poboljšati učinak ovih začina dodavanjem meda i đumbira u koktel koji spaja masnoće.

Češnjak, đumbir i kurkuma

Da biste pripremili antivirusno preventivno sredstvo, ne trebate trčati u ljekarnu. Da biste to učinili, samo kupite češnjak, kurkumu i đumbir. Đumbir se mora utrljati na finu rešetku i fino nasjeckati češnjak. Pri miješanju ovih proizvoda morate im dodati kurkumu. Jedna žlica takvog alata ujutro i jedna žlica u večernjim satima pomoći će u uklanjanju rizika od hladnih i akutnih respiratornih infekcija.

Čišćenje kurkume

Čišćenje tijela kurkumom treba provesti dva puta godišnje: u proljeće i jesen. Da biste to učinili, potrebno je jesti pola žličice začina za jedan dan. Izraz takvog čišćenja ne smije prelaziti 20 dana.

Kako primijeniti ekstrakt kurkume

Ekstrakt kurkume može se kupiti u nekim ljekarnama i trgovinama zdrave hrane. Proizvodi se iz korijena biljke. Za proizvodnju 1 kg ekstrakta, morate obraditi oko 25 kg izvornog materijala. Pripreme temeljene na ovom proizvodu koriste se za poticanje sinteze žučne, antitumorske terapije, kao i kao protuupalne lijekove.

Korijenski ekstrakt Kurkuma široko je rasprostranjen u pripravcima za mršavljenje i u mnogim kozmetikama.

Kurkuma za jetru

Začin opisan u ovom članku može očistiti jetru toksina. Kurkuma, ulazak u tijelo, poboljšava rad enzima. Što dovodi do uklanjanja toksina i toksina iz tijela. Mnogi su se dugo naselili u jetri, ometajući njegov rad i povećavajući rizik od različitih bolesti.

Ne tako davno, stručnjaci iz Tajlanđana medicinskog instituta dokazali su ono što su svi već znali. Potvrdili su činjenicu o korist kurkume za jetru. Nadalje, uz pomoć ovog začina, ne možete samo očistiti jetru toksina i toksina, već i regenerirati stanice ovog organa.

Kurkuma za jetru kako uzeti

Za čišćenje jetre možete koristiti pola žličice kurkume dva puta dnevno. Začin se može oprati vodom. Da biste poboljšali učinak, možete pripremiti dekociju s jednakim dijelovima ovog začina i celandine. Dvije žlice takve smjese treba izliti čašom kipuće vode, ostavite da se ohladi i pijte pola čaše 3 puta dnevno.

Kurkuma za zglobove. Kako liječiti artritis kurkumom

Uzmite ovaj začin za liječenje zglobova na temelju karakteristika bolesti. Za liječenje reumatizma ili posljedica ozljeda, kurkuma se najbolje koristi vani. Uz artritis i artrozu koristeći ovaj začin, izrađuju se zagrijavanje oblozi i obloga. Zglobove možete ojačati koktelom kurkume i đumbira.

Kurkum za zglobove recepte

Za borbu protiv ove bolesti, takav se alat dobro uspostavio.

RECEPT: Morate prokuhati čašu mlijeka i u nju dodati žličicu začina. Tada bi tavu trebalo ukloniti iz peći, pomiješati mlijeko i otopiti žlicu meda u njemu. Takav alat morate popiti prije spavanja na mjesec dana.

RECEPT: Kad je akutna bol u zglobovima spavala, morate koristiti losione da biste u potpunosti uklonili bol. Na finoj remi morate mljeti đumbir (50 g). Rezultirajućoj masi dodajte kurkumu (1 žlica žlice), prstohvat cimeta i svježe mljevene kave (1 žličica). Pomiješajte sve sastojke i nanesite na bolno mjesto. Mjesto nanošenja mora biti prekriveno prehrambenim filmom i ručnikom. Za veći učinak, takve omote trebaju biti ostavljeni preko noći.

RECEPT: Bolni zglobovi mogu se liječiti mastom na bazi kurkume. Da biste to učinili, kuhajte zalijepite iz ovog začina. Pomiješajte ga (1 žlica žlice) s medom (1 žlica žlice) i tonom češnja češnjaka (2-3 pcs.). Rezultirajuća mast mora se primijeniti na zglob ujutro i navečer 15-17 dana.

Cursacum i sol recept

Cursacum sa soli koristi se u narodnoj medicini za liječenje upaljenog grla. Lijek za grlobolje izvedeno je na sljedeći način.

RECEPT: Morate uzeti pola žličice soli i pola žličice kurkume. Dodajte smjesu u vruću vodu (1 šalicu) i pomiješajte. Isperite grlo takvim lijekom 3-4 puta dnevno.

Kurkum iz kašlja

Najbolji lijek za kašalj je zlatno mlijeko. Ali, ne mogu svatko prenijeti kombinaciju ukusa ovih proizvoda. Za takve ljude čaj s ovim začinom je prikladniji.

RECEPT: Da biste ga pripremili, u tavu ulijte 4 čaše vode i dodajte žlicu kurkume. Nakon što voda probije, trebate isključiti vatru i dati proizvod da se kuha 10 minuta i napreže. Dodajte limun i med u čaj i pijte toplu formu nekoliko puta dnevno.

Kurkuma s prehladom

Najbolji lijek za prehladu je mješavina kurkume s medom. Da biste pripremili takav alat, morate pomiješati začin s medom u jednakim proporcijama. Uzmite kurkumu s medom iz prehlade na pola žličice 10-12 puta dnevno. Kad simptomi bolesti počnu napuštati, morate smanjiti broj tehnika.

Kurkuma s gastritisom

S gastritisom mogu vam pomoći razne dekocije i infuzije ovim začinom. Začin u kombinaciji s aktiviranim ugljenom uvelike pomaže.

RECEPT: Da biste to učinili, srušite 3 tablete aktiviranog ugljena i pomiješajte ih s kurkumom (10 g). Smjesu se mora izliti s ključenim mlijekom (50 g). Dekocija je pijana za 1 žlicu. žlice tri puta dnevno. Tik liječenja je 3 tjedna.

RECEPT: Umjesto mlijeka, možete koristiti med. Da biste to učinili, začin pomiješam (5 g) s aktiviranim ugljenom (1 tableta) i medom (1 žličicom) dok ne izgladimo i uzmem jednu žlicu prije spavanja 10 dana.

Kurkuma s pankreatitisom

S pankreatitisom u prehrani morate oštro smanjiti sol, začine i papar. Ali, kurkuma nije uključena u ovaj popis. Naravno, ne može se istovremeno zlostavljati. No, jedan gram kurkume dnevno može aktivirati učinak gušterače. Što će dovesti do odljeva stajaće žuči.

Kurkuma s dijabetesom

Mnogi proizvodi negativno utječu na šećer u krvi. To uključuje neke začine. Ali, kurkuma ima suprotan učinak. Ovaj začin može regulirati šećer u krvi i ukloniti višak kolesterola iz tijela. Zbog toga je koristan za dijabetes.

Dijabetes kurkuma

Za dijabetičare će biti korisno piti biljni koktel s kurkumom jednom dnevno.

RECEPT: Da biste ga pripremili, trebate proći krastavce kroz sokovnik (6 pcs.), Cveeroot (3 pcs.), Kupus (pola glave glave), špinat (2 snop), mrkvu (1 pc.) I celer (1 celer (1 mnogo). Brind peršin i češnjak. Pomiješajte sve sastojke i dodajte četvrti dio žličice kurkume.

Važno: Da bi sok od repe ne naštetio, mora se kuhati u večernjim satima i pustiti ga da stoji. Koktel treba kuhati ujutro.

Vrsta za dijabetes tipa 2

S dijabetesom drugog stupnja, možete se liječiti kurkumom u kombinaciji s mumijom.

RECEPT: Da biste to učinili, mljejte pilulu za mamu i pomiješajte je s 500 mg kurkume. Morate koristiti takav alat, jednu žličicu 2 puta dnevno.

Kurkuma s anginom

Angina je zarazni proces u grlu koje lokalizira područje krajnika. Uzročni agensi ove bolesti su različite bakterije, gljive i virusi. Najčešće tonzilitis uzrokuje bakterije streptokoka i stafilokoka. Za liječenje ove bolesti kod kuće, ispiranja su korisni.

Isprati kurkumu

Za takve ispiranja možete pripremiti dekociju eukaliptusa i kurkume.

RECEPT: Da biste to učinili, sipajte suhe lišće eukaliptusa (3 žlice žlica) čašom kipuće vode. U ovu smjesu dodajte kurkumu (1 žličicu), ostavite da se kuha 2-3 sata i napreže. Isperite grlo takvim lijekom 2-3 puta dnevno nakon jela.

Kurkuma, đumbir i korijander

Kurkuma i đumbir smatraju se najkorisnijim začinima. Oni su dio mnogih terapijskih agenata. Ako im dodate korijander, takva smjesa može vratiti jetru nakon hepatitisa. Takav alat možete pripremiti kao dekocija.

Kurkuma, cimet i đumbir

Ova tri začina najmoćnije su oružje protiv viška kilograma. Svi se pojedinačno mogu boriti protiv masnih ležišta. Ali, ako ih pomiješaju, tada će se njihov učinak masnoće ugasiti mnogo puta.

Curlična kurkuma može se dodati kefiru i piti prije spavanja. Ako želite upotrijebiti snagu đumbira, onda je bolje da je kuhate u obliku čaja. Tamo možete dodati i kurkumu i cimet.

Kurkuma, cimet i med

Još jedna jedinstvena kombinacija korisnih začina i proizvoda. Ovoga puta med će nadopuniti začin. Uz pomoć kurkume, cimeta i meda, možete poboljšati funkcioniranje imunološkog sustava i povremeno izvršiti prevenciju prehlade.

Da biste pripremili takav alat, morate pomiješati žlicu meda, s četvrtim dijelovima čajnih žlica kurkume i cimeta. Med treba apsorbirati dok se ne otopi.

Kurkuma i limun

Na temelju kurkume i limuna, možete napraviti ljekovito piće. Limun poboljšava djelovanje ovog začina i pomaže imunološkom sustavu da se nosi s mnogim nevoljama.

RECEPT: Za litru volova morate uzeti 1-2 limuna i 1-2 žlice kurkume. Vodu je potrebno kuhati, izrezati limune s malim kriškama i staviti u vodu. Zatim mu dodajte kurkumu. Za veći učinak, med i đumbir mogu se dodati takvom koktelu.

Kurkuma s vodom

Provedeni konjuktivitis se liječi kurkumom.

RECEPT: Da biste pripremili kapljice za oči, u trećem dijelu čaše vode morate pomiješati začin (1 žličicu). Smjesu treba zavariti i ostaviti da stane. Kad prihvati sobnu temperaturu, morate usaditi takvo sredstvo oka 2-3 puta dnevno za 2 kapi.

Važno: Prije upotrebe ovog recepta morate se konzultirati s liječnikom.

Kurkuma s đumbirom

Kurkuma i đumbir čine osnovu mnogih recepata tradicionalne medicine. Moram reći da su ti proizvodi najbliži rođaci. Najčešće se koriste kao dio ljekovitih infuzija ili čaja.

Ginger ima pozitivan učinak na zaštitne sustave tijela, a kurkuma neutralizira učinke patogena mnogih bolesti.

Kurkuma s medom

Ovaj začin s medom koristi se kao najjače sredstvo za bezbrižje. Prvo se od kurkume priprema pasta, a zatim se jedna žličica takve paste pomiješa s žlicom meda. Potrebno je liječiti ovim alatom 2-3 puta dnevno dok se simptomi prehlade neće povući.

Kurkuma na praznom želucu

Kurkuma na praznom želucu odličan je način da se riješite anemije i povećate svoj hemoglobin. Za prevenciju i liječenje takvog problema, začin se mora pomiješati s medom i konzumirati ujutro prije doručka jedne žličice.

Mast od kurkume

Zahvaljujući svojim antiseptičkim radnjama, kurkuma je dio mnogih ljekovitih masti. Takav alat možete sami napraviti.

Možete koristiti mast iz ovog začina za liječenje kože nakon opekline. Da biste to učinili, pomiješan je s sokom od aloe i nanosi na mjesto opekline. Takav alat možete koristiti dok opeklina ne odgodi.

Med, đumbir i kurkuma

Redovito koristeći med i đumbir, možete značajno smanjiti rizik od onkologije. Kurkuma također ima slične kvalitete. Stoga će to dobro nadopuniti ovi proizvodi. Svaki od ovih sastojaka može se konzumirati u različitim jelima. Zajedno se mogu miješati u vitaminom čaju ili koktelu.

Mlijeko s receptom za kurkumu

Ovaj alat može spriječiti uništavanje zglobova i ligamenata, kvara i hormonalnih kvarova.

Vrlo je jednostavno kuhati ga. Potrebno je zagrijati čašu mlijeka i otopiti žličicu kurkume u njoj.

Ako se količina mlijeka smanji, na temelju ovog recepta možete pripremiti kožu za kožu. Da biste to učinili, natopite tkaninu od tkanine i nanesene na problematična područja kože. Nakon nekoliko trikova, crvenilo i akne će nestati, a koža će imati zdraviji izgled.

Kurkuma za noć

Uz dijetu usmjerenu na smanjenje viška kilograma, ovaj začin morate koristiti noću kao dio mliječnog koktela ili zajedno s kefirom. Zahvaljujući kojem možete smanjiti svoj apetit bez upotrebe dodatnih kalorija.

Savjeti i recenzije

Alevtina.
Mlijeko s kurkumom moj omiljeni recept. Ali uvijek mu dodam kayen papriku. Ovim alatom možete ispraviti imunitet i sagorjeti višak masti.

Katia.
I volim koristiti kurkumu kao začin. Ali, zahvaljujući ovom članku, pokušat ću spriječiti hladnu i gripu. Sezona gripe je u punom jeku.

Video: ljekovita svojstva kurkume