Ljepota i mladost ruku za 10 minuta dnevno. Kako navlažiti suhu kožu kod kuće?

Zimi se pojavljuje problem suhe kože ruku. Savjeti će vam pomoći da se zauvijek riješite ovog problema!

Naše su ruke stalno podvrgnute opterećenjima. Koža gubi svoju elastičnost i ljepotu. Postoje problemi s gornjim slojem epiderme - pukotina, bora, suhoća i hrapavost. Proces njege ruku vrlo je mukotrpna aktivnost koja zahtijeva vrijeme i strpljenje. Žene se stalno brinu o svojoj koži - nanesite maske, koristite kreme s posebnim sastojcima, šminku i brinu o tome da im ruke blijede u pozadini. Stoga postoje problemi koje je potrebno eliminirati tako da su ruke dobro -lijepe i lijepe.

Suha koža ruku što učiniti? Uzroci crvene vrlo suhe kože ruku

Na koži ruku nema lojnih žlijezda, tako da je izložen vanjskim utjecajima. Na to utječu vremenski uvjeti - smrzavaju se suši i dovodi do crvenila. Zimi žene postavljaju pitanje: suha koža ruku što učiniti? Uzroci crvene vrlo suhe kože ruku su da je dehidriraju. Nakon pranja obrišite ruke ručnikom, od vode, sušenja, brzo suši površinu, što dovodi do dehidracije.

Važno: Nedostatak važnih vitamina utječe na stanje kože.

Nedostatak koji vitamin, element u tragovima ili hranjivi sastojak sa suhom kožom ruku?

Gruba koža sprečava vas da se osjećate privlačno. Daje dob, pa čak i 5-10 godina. Svaka bi žena trebala znati kakav je vitamin, element u tragovima ili hranjivi sastojci pokazatelj suhe kože ruku. Kad sloj epiderme brzo ne želi i postane suh, gubi takve vitamine:

• Vitamin a. Pomaže u proizvodnji lojnih žlijezda koje vlažite površinu, čineći ruke lijepim. Ovaj vitamin nalazi se u svim plodovima, mrkvom, mliječnim proizvodima, jetri i ribljem ulju.
• Vitamin B.. Ako nadoknadite nedostatak ove tvari, koža će postati ravnomjerna i lijepa. Mnogo takvih vitamina nalazi se u žumanjku od pilećeg jaja, zelenilu, ribi, mlijeku, smeđu rižu, crni kruh i voće.
• Vitamin C. To je antioksidans. Pomaže u razvoju kolagena - tvari odgovorna za proširenje mladih. Kolagen pomaže da tkanine budu elastične i izdržljive. Tu je tvar u agrumima, ružama, orasima, kiviju, luku i kupusu.
• Vitamin e. Zbog prisutnosti takvog vitamina u koži u dovoljnim količinama, bore se neće pojaviti prijevremeno. Koža će naći zdravu nijansu i rumenilo. Uz nedostatak ovog vitamina, nokti se počinju širiti, a koža postaje crvena i gruba. Sadrži puno vitamina E u biljnim uljima. Vrpci cijele zimske salate s maslinovim ili kukuruznim uljem. To će omogućiti tijelu da dobije mnoge hranjive tvari.

Pravilna prehrana za suhu kožu

Žene su uvijek iznenađene kada je sa sljedećim problemima s kožom potrebno pratiti njihovu prehranu.

Važno: Pravilna uravnotežena prehrana u suhoj koži ruku pomoći će tijelu da dobije potrebne vitamine i elemente u tragovima.

Ako počnete jesti citrusno voće (200-300 grama dnevno) i orašaste plodove (do 50 grama dnevno), aktivira se proizvodnja kolagena.

Aminokiseline koje ulaze u tijelo s mliječnim proizvodima pomoći će u izgradnji stanica kože, a zdrav kolesterol sadržan u ribama pomoći će ubrzati metabolizam.

Savjet: Ne zaboravite na svakodnevnu upotrebu mrkve, jabuka, repe i bugarske paprike.

Kako navlažiti suhu kožu s narodnim lijekovima?

Postoji mnogo različitih recepata u obliku aplikacija i maski za vlaženje epiderme ruku koje se mogu pripremiti kod kuće. Gotovo svaka žena zna navlažiti suhu kožu s narodnim lijekovima, a svaka ima svoje tajne.

Napravite smjesu od jaja. Pomiješajte žumance s dijelom meda i dvije porcije suncokretovog ulja. L Tam po površini epiderme i operite vodom nakon 10 minuta. Korisno je trljati površinu kože sokom od aloe. Dovoljno je držati takvu masku nekoliko minuta i operati se vodom. Mnogi dermatolozi savjetuju širenje kože svim voćem i povrćem koje jedemo.

Savjet: Ako jedete naranču, ostavite komad za kožu i bit će vam zahvalan. To će vam pomoći da dobijete kožu važnih hranjivih sastojaka i elemenata u tragovima.

Kako napraviti hranjivu ruku za ruke kod kuće?

Kod kuće možete koristiti bilo kakve puhanje i biljke kao maske za kožu: limun, sok od aloe, žumanjka, infuzije bilja. Ali malo žena zna kako napraviti hranjivu ruku za ruke kod kuće.

Recept: Morate uzeti bilo koju masnu tvorničku kremu. Napravite strmu infuziju bilo kojeg bilja (2 žlice za pola čaše kipuće vode), što vam se sviđa - St. John's Wort, obična kamilica, kadulja. Pomiješajte žlicu infuzije s žličicom biljnog ulja i nekoliko žlica vrhnja.

Podmažite kožu ruku dva puta dnevno.

Maska za vrlo suhu kožu

Provedite ove postupke 25 minuta dnevno. Učinite ih 10-15 dana. Opteresite strpljenje, a zatim će vam pomoći maska \u200b\u200bza vrlo suhu kožu.

Recept: Uvijajte zelene lišće u brusilici mesa i sok procijedite kroz gazu (možete koristiti sokovnik). Trebat će vam 1 žličica soka od peršina, koja je pomiješana s pola žličice ribljeg ulja i tri žličice kiselog vrhnja.

Držite masku 15 minuta, a zatim isperite vodom udobne temperature.

Kupke za suhu kožu

Žene su navikle raditi takve postupke iz bilja, kuhati ih, inzistirati i uroniti ih u rješenje. Ali recept za stvarno dobru kupku za suhu kožu je zobena kaša.

Recept: Kupite ga u bilo kojoj trgovini, uzmite 3 žlice ograđenih i ulijte kipuću vodu (0,5 litara). Pričekajte dok se ne ohladi na udobnu temperaturu i uronite ruke u ovu smjesu 30 minuta.

Ako postoje pukotine na raspolaganju, pomoći će vam kupaonica:

Recept: Tri žličice sjemenki sipaju 1 litru kipuće vode, inzistirajte i uranjate ruke 20 minuta. Infuzija dobro omekšava i obuhvaća kožu.

Kako liječiti suhu kožu? Kozmetika i lijekovi za suhu kožu

Suha koža ruku ili kseroze je bolest koja se liječi. Prvo, prehranu stavite u red. Slijedite higijenu ruku - Operite tekućim sapunom i podmažite vrhnjem nakon svakog sapuna. Ako nakon toga, pitanje kako liječiti suhu kožu ruku ostaje relevantno, koristite posebnu kozmetiku i lijekove za suhu kožu. Oni bi trebali uključivati \u200b\u200bglicerin, koji vlaži, kao i sorbit, koji je higroskopska hidratesta.

Važno: Uz pomoć ovih tvari, u koži se pojavljuje potrebna količina vodootpornih lipida koja nadgledaju održavanje vlage u gornjem sloju epiderme.

Kako se brinuti za svoje ruke zimi?

Ujutro obavezno nanesite kremu pola sata prije izlaska. Koristite tople rukavice na hladnoći. Operite ruke u tekućem sapunu sa sadržajem vrhnja u popodnevnim satima.

Savjet: Voda bi trebala biti topla, ne hladna ili previše vruća.

U večernjim satima, dolaskom s posla, kada započinju kućne poslove (pranje posuđa, pranje), koristite zaštitne rukavice. Prije odlaska u krevet, masirajte i nanesite svoju omiljenu kremu. Ako se sve to radi stalno, tada se neće postaviti pitanje kako se zimi brinuti za ruke, jer će koža biti svilenkasta i lijepa.

Suha koža: savjeti i recenzije

Mnoge žene vole masku za kožu iz žumanjka i soka od aloe, uz dodatak kefira i biljnog ulja. Možete promijeniti ove sastojke i dodati nešto svoje. Rezultat će biti izvrstan, jer sve namirnice sadrže korisne vitamine i elemente u tragovima. Uobičajena kaša od zobene kaše kuhane u mlijeku s dodatkom meda ujutro bit će divna maska \u200b\u200bza ruke.

Savjet: Nakon doručka ostavite žlicu kaše i podmažite ruke. Operite nakon 15 minuta, a zaboravit ćete na problem suhe kože ruku.

Naši savjeti i recenzije pomoći će da budu na vrhu, a vaše će ruke biti lijepe i svilene. Vozite se samo 10 minuta dnevno, a zimi ćete zaboraviti na probleme suhe kože! Čarobna snaga ljekovitih biljaka, maski, aplikacija i neovisnih kreme učinit će vašu kožu meku i mladu!

Koje kreme treba koristiti za suhu kožu, kažu u ovom videu

Video: briga za kožu ruku. Odaberite najbolju kremu!