Posljediva poremećaja prehrane, posljedice. Što je neurogena bulimija, kako s njom jesti? Kako liječiti kompulzivno prejedanje lijekom, psihoterapijskim putem, samostalno, može li se liječiti dijetom: vrhovi nutricionista

Kompulzivno prejedanje je ovisnost koju je teško riješiti. Važno je ne razmišljati o hrani, jesti ispravno i baviti se sportom.

Gotovo svaka osoba s vremena na vrijeme može prejesti. Velika porcija za svečanom stolom ili nekoliko slatkiša i kolačića s čajem tijekom noći gledajući film. Sve to nije kritično za tijelo, ali ako prejedanje postane redovito i to se pretvara u nekontroliranu naviku - to je opasno za zdravlje. Ogromna konzumacija hrane u velikom volumenu naziva se kompulzivno prejedanje.

Znakovi kompulzivnog prejedanja

Naportno prejedanje razlikuje se od bulimije po tome što je osoba uzrujana nakon proždrljivosti i osjeća se krivom. S bulimijom ljudi uzrokuju povraćanje nakon jela ili uzimanja laksativa.

Nadoknadno prejedanje uzrokuje osjećaj gađenja nakon jela. Osoba se počinje zamjeriti zbog činjenice da je prevelika i nije se mogla suzdržati. Depresija se javlja i nastaje loše raspoloženje. Želio bih eliminirati nedostatak samokontrole, ali to je nemoguće učiniti.

Kompulzivno prejedanje događa se kada se pojavi stres i želim iskoristiti loše raspoloženje. Ali takva utjeha djeluje kratko vrijeme. Stvarnost se ponovno vraća s mržnjom i žaljenjem zbog onoga što se događa.

Što češće znakovi kompulzivnog prejedanja događaju, to više želim jesti. Sve se to pretvara u začarani krug, koji je teško razbiti sam.

Liječenje lijekova za kompulzivno prejedanje

• Nakon određenog pregleda, liječnik propisuje liječenje lijekovima za kompulzivno prejedanje. Liječenje lijekovima može se propisati na zahtjev pacijenta
• Prije svega, propisani su antidepresivi. Smatra se neučinkovitim uzimati lijekove koji inhibiraju apetit. Mogu ih preporučiti samo sumnjivi izvori
• Liječnik će propisati lijekove za liječenje istodobnih bolesti - dijabetes, visoki pritisak. Specijalist profila preporučuje lijekove uzimajući u obzir opće stanje osobe i prisutnost patologija
• Ako postoji pretilost, liječnik propisuje liječenje kako bi eliminirao ovu bolest. Razgovori se održavaju o pravilnoj prehrani, pregledava se životni stil pacijenta, a odabire se pojedinačna sportska opterećenja

Kao pomoćne metode mogu se provesti liposukcija ili operacija kako bi se smanjio volumen želuca. Međutim, bez uklanjanja psiholoških problema, učinak će doći samo na kratko vrijeme.

Psihoterapija kompulzivnim prejedanjem

Bolesti povezane s ponašanjem u hrani uspješno se liječe psihoterapijom. Borba protiv navike prejedanja, zamjene loših navika zdravom, kontrolom emocija i raspoloženja, stjecanjem određenih vještina za upravljanje stresnim situacijama.

Na sve ove aspekte osobe psihoterapija će moći gurnuti kompulzivno prejedanje. Koriste se tri vrste psihoterapijskog liječenja: bihevioralna, kognitivna psihoterapija, duboka hipnoza s prijedlogom.

Kako postupati sa kompulzivnim prejedanjem?

Glavni naglasak mora biti stavljen na vašu psihu. Potrebno je riješiti se svakodnevnog stresa i depresije.

Savjet: Naučite kontrolirati svoj apetit.

Teško je to učiniti sami i zbog toga mnogi čine pogreške. Ako nema vremena za odlazak liječniku ili ne želite to učiniti, postavlja se pitanje kako se liječiti kompulzivno prejedanje? Uspjeh će sigurno biti ako ne napravite takve pogreške:

• usklađenost s tvrdom prehranom. To je kontraindicirano, budući da će ograničenje dovesti do kvara, a simptomi će se ponovo vratiti

Savjet: Izbjegavajte dijetu, ali slijedite prehranu. Jedite više povrća salate i jedite svaka 2 sata, ali u malim porcijama.

• stjecanje velike količine hrane i skladištenja njegove kuće

Savjet: Zaštitite svoje tijelo udaljenom od hrane. Bolje je još jednom otići u supermarket nego čekirati hladnjak s hranom. Stavite ograničenu količinu novca u novčanik kako ne biste dobili dodatnu hranu. Ako postoji takva prilika, neka jedna od rodbine ode u trgovinu radi hrane.

• postizanje brzog učinka

Savjet: Ako se želite riješiti kompulzivnog prejedanja, prilagodite se dugotrajnom liječenju. Za to vrijeme, razmišljanje, odnos prema hrani trebao bi se promijeniti. Shvatite da osoba treba hranu za održavanje zdravlja, a ne da bi iskoristila stres.

Dijeta s kompulzivnim prejedanjem. Je li moguće sjediti na dijeti s poremećajem ponašanja u hrani?

Kao što je već spomenuto, svaka prehrana nanosi veliku štetu tijelu kompulzivnim prejedanjem.

Važno: Jedite ispravno. Tri puta - doručak, ručak i večera - glavna jela, ostatak je zalogaj (voće, nezaslađeni jogurt).

Naše tijelo je raspoređeno tako da gušterača, jetra, želudac i drugi probavni organi rade kad jedemo. Ako sjedite na dijeti i izgladnjevite, tijelo će imati stres i počet će se nakupljati masnoće do boljih vremena. Stoga je neprihvatljivo sjediti na dijeti, posebno s poremećajem ponašanja u hrani.

Što je neurogena bulimija?

Bulimija ili točan naziv "neurogena bulimija" poremećaj je ponašanja u hrani, koji karakterizira ponavljanje u cikličkom načinu kompulzivnog prejedanja. Osoba s takvom dijagnozom ima pretjeran apetit.

Pacijent može uzrokovati povraćanje, izvršiti oslobađanje gastrointestinalnog trakta pomoću laksativa ili klistira, koristiti diuretike za poticanje defekacije, mokrenja i drugih procesa.

Ljudi koji pate od ove bolesti mogu iscrpiti svoje tijelo ovim procesima, dodajući iscrpljujuću tjelesnu aktivnost kako bi nadoknadili stalno prejedanje. Bulimics može izložiti svoje tijelo dugim štrajkovima gladi, što je, prema njima, naknada za proždrljivost.

Posljedice neurogene bulimije

Sve manifestacije ove bolesti imaju svoje posljedice, ozbiljne fizičke probleme za tijelo. Oni uključuju takve manifestacije:

• oštećenje emajla zuba uzrokovano stalnim učincima želučanog soka
• oštećenje sluznice želuca
• srce i vaskularne patologije
• krvarenje od želuca do grla
• problemi s glasnicama
• bolesti oka i koža
• gubitak kose

Često se ljudi počinju boriti protiv posljedica neurogene bulimije, ali važno je riješiti se temeljne bolesti i uzroka koji je uzrokuju. Bulimik se ne može samostalno savjetovati s liječnikom, jer je takva bolest ovisnost koja stoji zajedno s ovisnošću o alkoholu ili drogama. Osoba možda ne razumije da je bolestan, pa mu treba pomoći.

Važno: Predrasude i upute rodbine neće pomoći. Potrebno je konzultirati stručnjaka koji će ispravno napraviti dijagnozu i propisati liječenje ispravno odabranom za određenog pacijenta.

Bulimia može dovesti do anoreksije?

U bolesnika s bulimijom i anoreksijom kontrola njihove težine pretvara se u važan životni cilj. Ovo je prijeteći način rješavanja svojih problema. Bulimija može dovesti do anoreksije, ako ne provodite profesionalno liječenje ove bolesti.

Bulimik često sjedi na iscrpljujućoj prehrani i to će u konačnici dovesti do teške anoreksije, čak i uz smrt. Kao što bulimija može dovesti do anoreksije, a anoreksija može dovesti do bulimije ako ne poduzmete potrebne mjere da se oporavi.

VAŽNO: Ne samo -medikaj! Obratite se stručnjaku, jer će samo profesionalac moći pronaći pravi uzrok bolesti i zauvijek spasiti osobu od njega.

Kako jesti s bulimijom? Intuitivna prehrana i bulimija

Učenje ispravnog jedenja mnogo je teže od gladi ili prejedanja. Nemojte se objesiti na hranu i zapitajte se kako jesti s bulimijom. Hrana bi trebala biti bliska fiziološki adekvatnoj, odnosno koliko se energije troši, mora se nadopuniti hranom.

Savjet: Pokušajte prvo smanjiti sadržaj kalorija u svojoj hrani-100-200 kcal. Nastat će korekcija težine, ali nećete doživjeti glad i nećete se slomiti u novu dozu proždrljivosti.

Važno za osobu bit će uvođenje intuitivne prehrane za bulimiju. Prije toga, kad smo bili bebe, nitko nas nije naučio jesti. Dijete jede kad u ovome nastane fiziološka potreba. On je koliko mu treba.

Kasnije su majke, tate, djedovi i baka ubačeni u dijete djetetu, ali to je pogrešno. Takva druga faza ljudskog poznanstva s hranom osigurava guste večere, bakine torte i mnoge slatkiše. Ali najvjerniji je bila prva faza - intuitivna, nakon rođenja. Ovo je najvjernija i stvarna pravilna prehrana!

Tada osoba odraste i razumije da si može priuštiti da kupi sve - bilo koju hranu. Okupljanje s prijateljima i svečane gozbe počinju. Sve to dovodi do probavnih problema i poremećaja hrane. Stoga je važno jesti na razini intuicije. Potrebno je jesti ako se pojavi pravi osjećaj gladi.

Važno: Jedite hranu u takvim količinama da malo ugasite glad, a ne napunite želudac do neuspjeha ili dok se ne pojavi bol.

Kako liječiti kompulzivno prejedanje: Savjeti

Gotovo svaka osoba voli uživati \u200b\u200bu hrani u velikim količinama. Ova nesigurna navika dovodi do problema iz kojih je nemoguće riješiti se. Mnogi se pitaju kako postupati s obveznim prejedanjem?

Netko pronalazi spas s psihoterapeutom ili hipnologom koji daje ispravne instalacije. Drugi pokušavaju sami promijeniti nešto u glavi, riješiti se stresa i depresije, vraćajući se u normalan život. Svi pronalaze svoj put!

Savjeti ljudi koji su prošli kroz ovo i njihove preglede o jednom ili drugom obrascu pomoći će izbjeći negativne posljedice za tijelo i pomoći sebi.

Savjet: Prestanite sjediti na dijeti i ne razmišljajte o hrani. Ne krivite sebe nakon proždrljivosti.

Važno: U prvih šest mjeseci liječenja poremećaji se smatraju normalnim fenomenom, a onda će potpuno nestati.

Savjet: Riješite se želje da smršavite, želite se oporaviti! Uzmite antidepresive koje je liječnik propisao da se smiri. Izađite i manje stresa.

Savjet: Jedite ispravno, u malim porcijama - nema više pregršt. Isključite slatko, začine, dimljene hrane i sol. Nemojte se prisiljavati da pijete zeleni čaj - pijte pročišćenu vodu. Dodajte hodanje ili svjetlost koja trči ujutro. U mjesec dana, počnite trčati na stadionu.

Postoji dobro poznata izjava: "Osoba mora jesti da živi, \u200b\u200ba ne živi kako bi jela." Zapamtite ovo i sve će biti u redu!

Video: Bulimia i kompulzivno prejedanje. Što učiniti?