Kada i kako uvesti sir u hrani djeteta?

U ovom ćemo članku razmotriti kako ispravno uvesti sir sira u prehranu bebe i kada započeti.

Mamino mlijeko ima puno vitamina i korisnih tvari za dijete, ali s vremenom im počinju nedostajati. I trebate dodati i druge korisne proizvode uz mlijeko, od kojih je jedan sir. Uostalom, on će pomoći vašoj bebi da se brže ustane, počne puzati, a za krhke kosti vrlo je koristan. Stoga, u ovoj temi, predlažemo da razmotrimo pravila o tome kako uvestite sir u dječju prehranu.

Koliko mjeseci uvesti sir sira u komplementarnu hranu?

Vrijedno je odmjeriti sve prednosti i nedostatke, prije nego što uvedete sir sira u jelovniku za bebe. Činjenica je da prednosti proizvoda izravno ovise o dobi djeteta.

Razgovarajmo malo o prednostima sira:

• u osnovi, sir sa sirom uključen je u prehranu djeteta, jer ima puno kalcij (ovo bi trebalo biti poznato gotovo svima), kao i fosfor. Ove dvije komponente jačaju kosti i buduće zube djeteta;
• osim toga, još uvijek ima puno proteina koji djeluje kao građevinski materijal u našem tijelu;
• a još jedan je plus da je sir sa sokom prilično lagan i stoga dobro je apsorbiran;
• a mliječne bakterije čak pozitivno utječu na funkcioniranje crijeva;
• vitamin a - toliko važno za našu viziju;
• i ovdje vitamin d (Usput, trebao bi biti pijan s kalcijem za bolju apsorpciju oba elementa) je prevencija ricketa.

Ali postoje kontraindikacije za takav proizvod:

• ponekad prednosti mogu pokazati suprotnu stranu, naime, to će učiniti protein. 6 puta je više u siru od sira nego u mlijeku. A Za nezreli probavni sustav je teška hrana. Stoga će dječja ventrikula patiti, stolica se može poremetiti;
• ali to nije sve - sir za kuhanje utječe na bubrege. U ranoj dobi može dati veliko opterećenje, uzrokujući probleme u ovom sustavu;
• sve će to uzrokovati neuspjeh u metabolizmu, koja nije u potpunosti formirana. A to može uzrokovati daljnji dijabetes melitus;
• kao i mnogi proizvodi, i kućica sira također šteti nekim ljudima. Naime, tko ima osobna netolerancija. Stoga bebe koje imaju netoleranciju na mlijeko i bilo koji mliječni proizvodi, u načelu, ne bi trebale rano davati sir. Bolje je čak i odgoditi ga nakon jednogodišnjeg -old doba;
• nakon prvog uzorka, morate provjeriti ima li problema sa stolicom i svakako pregledajte sve dijelove tijela za prisustvo alergije. Ako postoji barem malo crvenila ili svrbeža, odmah biste trebali vidjeti liječnika.

Postavili smo vremenski okvir

• Svako novorođenče zanima bilo koja sitnica. Mora znati sve i sve. Ali najvažniji element koji mora saznati je hrana. Stoga, čim ga počne zainteresirati za hranu, trebate odmah izraditi cijelu prehranu. Ovdje imate mali nagovještaj - slijedite imena djeteta kad počne "pitati" vas sir.
• Na policama trgovina često možete pronaći staklenke s pripremljivim proizvodima s porijeklom i prirodnim dodacima. Na takvim staklenkama obično kaže "6+", to jest, jela je moguća šest mjeseci. Ali to je dopušteno ako:
  • bebu hranite umjetnim mješavinama;
  • postoji ili postoji upozorenje na rahit;
  • dijete ima anemiju;
  • on slabo dobiva na težini.
• Ako dijete hranite grudima, onda je preporučljivo uvesti sir s sirom kasnije, jer vaše mlijeko u potpunosti obogaćuje tijelo korisnim tvarima. Stoga je vrijedno istaknuti:
  • na umjetnom hranjenju, sir se uvodi od 6-7 mjeseci;
  • s GV -om - ne prije 8 mjeseci.

Važno: Prije ovih izraza ne možete djetetu dati sir sira. Jer gastrointestinalni trakt djeteta u ovoj dobi očito nije spreman za višak opterećenja.

Kako uvestite sir u dječju prehranu?

Naravno, za prvi uzorak i daljnju upotrebu djeca trebaju samo prirodni proizvod. Možete ga sami kuhati. Usput, kako to ispravno učiniti, možete vidjeti u materijalu "Kako napraviti kućni sir?" Ali možete predstaviti proizvodnju sira i proizvodnju, samo odabrati proizvode koji odgovaraju i uzeti samo proizvođače pouzdanih.

Važno: Uvijek uzimajte proizvode samo iz hladnjaka. Pažljivo proučite staklenku zbog nedostatka nadimanje i oštećenja. I, naravno, kontrolirati datum isteka!

Nekoliko riječi o raznim sirama od skuta:

• mliječni niskokalorični proizvod (3-5% masti) Idealno za bebe koje imaju prekomjerne težine, kao i za neaktivnu djecu;
• ali ako dijete ima loše debljanje, liječnici mogu savjetovati više masnih krem \u200b\u200bproizvoda (10-12% masti).
• prosjek ili kombinirani proizvod u 6% Najčešće imenovano za prvo poznanstvo. Budući da daje minimalno opterećenje na želudac, ali je istovremeno i najzvučniji i koristan;
• postoje i S različitim punilima i aditivima. Ali oni su prikladniji za jednogodišnju djecu, kada je prošlo zasebno poznanstvo sa svakim komponentama.

Koje točke treba zapamtiti prije nego što započnete komplementarnu hranu:

• dodajte novu hranu u prehranu od 3 do 5 dana za 0,5 ili 1 žličicu (Ako vaše dijete ima alergijsku reakciju, onda odmah prestanite hranjenje!);
• prvi test treba dati ujutro. Oko 9 do 11, tako da je bilo vremena za gledanje reakcije tijekom dana;
• ne mijenjajte način dojenja;
• ako je dijete samo bolesno - uvođenje sireva sira u prehranu je bolje odgoditi, Budući da obrnuta reakcija može započeti.

Važno: Ako vaše dijete ne želi jesti sir, strogo je zabranjeno to učiniti. Prvo morate saznati razlog zašto ga ne želi jesti. Moguće je da dijete jednostavno nije spremno za takav proizvod. Sam ga želi, na primjer, u 10-12 mjeseci. Ali nemojte pritisnuti dijete!

Poznanstvo djeteta s sirom od kuhanog sira

• Neki pedijatri inzistiraju na tome da sa sirom od sira i morate početi komplementarnu hranu. Ali praksa pokazuje da djeca zapravo ne vole njegovu dosljednost. I ne zaboravite na moguće negativne posljedice, pa je sigurnije uvesti sve u bebu prvo s povrćem. Imaju lakšu teksturu. A nakon njih već počnite unositi sir.
• Stoga je lakše i prikladnije dati malu porciju sira zajedno s povrćem ili voćnim pireom. Ali zapamtite - nakon prethodnog unosa novog proizvoda, oko 2 tjedna bi trebalo proći!
• Ako se odlučite dati sir sira u njegovom čistom obliku, tako da dijete nauči odvojiti okus svakog proizvoda, onda još uvijek ga vrijedi malo razrijediti dječji kefir ili s mlijekom. Stavite porciju sira u više kolotiranih jela, tako da će dijete biti zanimljivije.
• Obavezno zagrijavajte sir! Vrat djece je vrlo slab, pa čak i mali udio hladnog proizvoda može uzrokovati crvenilo. Ali nemojte to raditi u mikrovalnoj pećnici, najbolje je to učiniti u vodenoj kupelji ili samo prepustiti da se "dosegne" prirodno do sobne temperature.

• Ako dijete ne želi isprobati sir - silom, nije potrebno prisiliti. Bolje je odgoditi ovaj postupak nekoliko dana. Uostalom, dijete nije uvijek drago prihvatiti nešto novo.
• Ne hranite dijete svaki dan. Maksimalno 3 puta će biti dovoljan. Također nije potrebno dati ga nekoliko dana. Ali budući da su porcije malene, ne zaboravite da proizvod možete pohraniti ne više od 1-2 dana.
• Sada malo više o dozama sira. Morate započeti s pola žličice. Ako mladunče, nakon tri dana, jedete sir bez ćudljivosti, možete malo povećati dozu (dodati istu količinu). Do godinu dana dijete mora dati više od 50 g dnevno.

Dakle, sažejmo male rezultate - sir od sira, bez sumnje, potreban je za rastuće dječje tijelo. Ali svaki je organizam individualan, tako da morate vrlo ozbiljno tretirati uvođenje sira u bebinu prehranu tako da nema negativnih posljedica. Slušajte potrebe djetetovog tijela - on zna bolje kada i što treba uvesti.

Video: Kako predstaviti sir u komplementarnoj hrani?