Koje povrće i voće može dijete u trajanju od 6, 7, 8, 9, 10, 11 mjeseci i jednogodišnje -u dobi od 2 godine? Kako naučiti dijete da ima povrća i voća, ako ne želi, odbija?

U prvoj godini djetetovog života formiraju se njegov imunološki sustav i koštano tkivo i stoga mnogi pedijatri preporučuju pridržavanje stroge sheme za uvođenje dodatnih proizvoda.

Sadržaj

Koje povrće i voće mogu dati djetetu u 6, 7, 8, 9, 10, 11 mjeseci, do godinu dana?

Dijete ima 6 mjeseci.

Prvo što je uvedeno u prehranu je povrće i voćni pire.

Umjetnici se mogu uvesti i za bolje debljanje.

Obavezno započnite s vrlo malim dozama, na primjer, 1 žličicom dnevno i promatrajte reakciju djetetovog tijela. Ako tijekom dana nije bilo osipa, tada možete uvesti povećani dio, ali ne uvesti još jedan novi proizvod.

Važno: Jedan od prvih uvedenih proizvoda bit će obojeni kupus i tikvice zbog sadržaja dovoljno za razvoj količine kalcija i fosfora. Kao i pire od bundeve, što pomaže puno probave djeteta.

Od voćnog pirea obično se daje preferencija jabuka i kruške, što je bogato pektinom i sadrži puno željeza za normalan rad cirkulacijskog sustava.

Preostali proizvodi bolje je početi uvoditi u sljedećim mjesecima, jer se navikavanje na svaki novi proizvod iz krhkog organizma treba puno vremena.

U roku od dva tjedna, dio komplementarnog hranjenja dijete će narasti do potpune zamjene jednog dana hranjenja.

Za dijete u 7 mjeseci Od voća možete pokušati predstaviti:

Breskva
Marelica
Banana
Šoka

Ti su plodovi bogato mikroelementima i vitaminima i izvrsno rade na punjenju željeza i poboljšanju probave rastućeg organizma. Ako dijete ima tekuću stolicu, onda će se Psuns trebati napustiti.

Do 8 mjeseci Tijelo bebe formirano je i spremno za uzimanje kiselih proizvoda. Stoga mnogi pedijatri savjetuju kako se bave kućnim kefirom, jogurtom i sirom i postupno se unose u prehranu bebe.

Iz ploda možete dodati u dječju prehranu:

jagoda
kupina
Ribizla
Trešnja
Šljiva
Dinja

U 9 \u200b\u200bmjeseci djeca se mogu uvesti u dijetu egzotično voće:

Ananas
Kivi

U isto vrijeme, vrlo je važno promatrati dječju stolicu i manifestacije na koži. Ako postoji reakcija tijela u bilo kojoj od manifestacija, onda je bolje otkazati ovaj proizvod.

U 10 mjeseci Dijete je spremno isprobati šljivu od trešanja, šljive, lubenice. Istodobno, vrlo je dozirano dati posljednje voće, jer utječe na vodenu ravnotežu u tijelu.

U 11 mjeseci I do godinu dana možete početi ulaziti u prehranu: mandarina, narančasta, grejpfrut.

Uz svu korisnost ovih proizvoda s obzirom na visoki sadržaj vitamina C i drugih vitamina, ovi su proizvodi vrlo alergični i stoga zahtijevaju pažljiv pristup.

Od povrća možete dati onima koji su obogaćeni vlaknima i nisu bili dostupni u ranijoj dobi:

Patlidžan
Repa
Mahunarke
Bijeli kupus
Rajčica
Brokolly

Biljne juhe mogu se kuhati uz dodatak biljnog ulja i malo soli, što će poboljšati okus novih proizvoda.

Koje povrće i voće mogu dati djetetu u dobi od dvije godine?

U dobi od dvije godine, djetetova prehrana je već četiri vremena i, uz svu sortu, još nije prikladna za zajednički stol za odrasle.

Ako će dijete dopustiti da bude grickalice između obroka-to će smanjiti svoj apetit, ako, naprotiv, smanji broj trikova na 3, to može utjecati na ostatak i dobrobit djeteta. Stoga su najbolje pauze između obroka 3-4 sata.

Ugljikohidrati su glavni izvor energije za stanice i njihovo dijete prima iz voća, povrća i žitarica. Također je vrlo važno da tijelo primi dovoljnu količinu elemenata makro- i traga, koji se nalaze u velikim količinama u povrću i voću.

Stoga se preporučuju sve vrste povrća kako bi se djetetu normalno dalo do 250 gr. dnevno u obje juhe i u višekomponentnom pire krumpiru.

Dvije godine -djeci koja se mogu dati sljedeće povrće:

Patlidžan
Rajčica
Rotkvica
Krastavci
Babura paprika
Krumpir
Luk
Mrkva
Brokolly

Voće i bobice za dijete u dobi od 2 godine mogu se dati sve vrste u količini do 150 gr. u danu.

Zašto dijete ne jede povrće i voće u komplementarnoj hrani: što učiniti?

U današnje vrijeme raste broj djece na čistom dojenju, a kada dijete ima 6 mjeseci, mnoge majke kupuju staklenke s povrćem i voćem u nadi da će dijete sada s zadovoljstvom početi isprobavati nove proizvode.

Ali iz nekog razloga, nisu sva djeca rado prihvatila inicijativu svoje majke i odbijaju takve inovacije.

Mnoge majke odlaze u razne vrste trikova kako bi dijete otvorile usta i jeli barem žlicu.

Što se ovdje može učiniti:

Uključite svoj omiljeni crtić
Privući da pomognete odvratiti pažnju rodbine koji će zauzeti njegovu igračku
Upotrijebite svoju omiljenu igračku kao primjer kako jede s pireom od užitka
Možete koristiti razne izreke: "Zrakoplov (žlica) leti i izravno u usta Katya .."

Ali nažalost ne mogu svi trikovi utjecati na kapricijsku bebu. Tada možete pokušati poboljšati okus hrane solju i miješajući povrće ili voće.

Kako naučiti dijete da ima povrća i voća, ako ne želi, odbija?

Kao opcija za povećanje interesa djeteta, to je pružiti mu priliku da sve isproba rukama. Da biste to učinili, možete staviti tanjur na usisne šalice ispred njega i tamo staviti male komadiće hrane, koje može dodirnuti rukama i ukusom.

Što ako je dijete prestalo jesti povrće i voće?

Dječje tijelo, kao što nitko ne zna što mu treba, a samim tim, ako je vaše dijete oštro prestalo isprobavati voće i povrće, ne paničarite. Jednostavno ima pravo da im trenutno ne želi.

I štoviše, najvjerojatnije je dovoljan za one vitamine i elemente u tragovima koje je već primio. I nakon nekog vremena, bez vašeg upornog uvjeravanja, opet će vratiti zanimanje za ove proizvode.

Što ako dijete jede povrće i voće loše? Dijete ne jede voće i povrće: Komarovsky

Prema Komarovskom, ako dijete ne želi isprobati povrće i voće, tada nije došlo vrijeme. Dojenje visoke kvalitete zamjenjuje sve vrste komplementarnih namirnica, jer je žensko tijelo zasićeno dijete od dobi od stoljeća na sve najpotrebnije i ne biste trebali pokušavati prevariti prirodu.

Ako dijete dobije dovoljne količine i ne izgleda bolno, tada morate osloboditi situaciju i uvesti voće i povrće postupno bez prisile i uvjeravanja. Doći će vrijeme i samo dijete će posegnuti za novim i korisnim proizvodima.