Kako vratiti tijelo nakon antibiotika: crijevna mikroflora, želudac, jetra, imunitet, genitourinarni sustav? Kako vratiti tijelo nakon antibiotika uz pomoć narodnih lijekova?

Nakon antibiotika, važno je vratiti svoje tijelo. I kako to učiniti - saznat ćete u članku.

Do danas postoji ogroman broj bolesti koje se učinkovito liječe samo antibioticima. Prednost antibiotika je u tome što su u stanju brzo i učinkovito eliminirati razne tegobe, uključujući one koje mogu dovesti do smrti. Međutim, vrijedno je reći da postoje nedostaci takvih lijekova. Na primjer, antibiotici negativno utječu na sluznicu našeg tijela, imunitet, narušavaju rad nekih unutarnjih organa.

Zbog gornjih nedostataka antibiotika nakon uzimanja njihovog unosa potrebno je obnoviti tijelo.

Kako vratiti tijelo nakon antibiotika: crijevna mikroflora, želudac

Dugoročni unos antibiotika značajno pogoršava stanje želuca i narušava crijevnu mikrofloru. Posljedice takvog kršenja mogu biti zatvor, bol u trbuhu, prekomjerno stvaranje plina i, prema tome, nadimanje. Što se tiče želuca, kršenja se mogu očitovati oštrom boli, osjećajem ozbiljnosti itd. Na temelju toga, nakon uzimanja antibiotika, takve su posljedice moguće, stručnjaci preporučuju obnavljanje tijela na sljedeći način.

• Prvo što se treba brinuti je vaš dijeta. Pravilna prehrana doprinijet će istovarama organa. Izuzuzete štetnu hranu poput brze hrane iz vašeg jelovnika, masnih i prženih također je bolje isključiti.
• Vaš izbornik se mora sastojati od mliječni proizvodi, Po mogućnosti kući. Korisno za korištenje kefira, mlijeka, sira. U prehrani bi trebale biti i žitarice, povrće.
• Ako je disbioza dovela do problema sa stolicom, svakako ih riješite. Ako imate zatvor, koristite laksative, ako poremećaj plete. Možete koristiti i lijekove i biljne proizvode. Na primjer, repe i rajčice pomoći će u suočavanju s zatvor, a riža će pomoći zaustaviti poremećaj. Međutim, važno je shvatiti da ako zatvor ili poremećaj ne prođe dugo vremena, definitivno se morate konzultirati s liječnikom i koristiti posebne lijekove.

• Upotreba različitih pripravaka enzima neće biti suvišna. Takvi proizvodi doprinose poboljšanju gastrointestinalnog trakta. To uključuje "Svečan" I njegovi različiti analozi.
• Pripreme koje sadrže žive mikrokulture pomoći će obnavljanju crijevne mikroflore. Često se takvi fondovi mogu naći pod nazivom "Probiotici". Najpopularnija i učinkovitija može se nazvati "Linex" I njegovi analozi.
• Ne zaboravite da čak i takve pripreme poput našeg tijela kao probiotika trebaju biti strogo u skladu s uputama i nakon savjetovanja s liječnikom.

Kako vratiti tijelo nakon antibiotika: jetra

Jetra je vrlo važan organ ljudskog tijela. Obavlja mnoge funkcije, na primjer, pretvara štetne i toksične tvari koje su ušle u naše tijelo, u manje štetne ili bezopasne, eliminira višak hormona u tijelu, a neke od njih sintetizira, itd.

Prijem antibiotika, posebno dugog i nekontroliranog, može dovesti do razvoja akutnog toksičnog hepatitisa i starije kolestaze, također je vrijedno napomenuti da ova skupina lijekova može negativno utjecati na žučne kanale.

Na temelju gore navedenog, sigurno je reći da nakon uzimanja antibiotika jetra treba obnoviti, čak i ako niste primijetili negativne posljedice.

• Kao i u slučaju želuca, prvo što treba učiniti za obnovu jetre je da biste uspostavili svoju prehranu Hrana i odaberite pravu i korisnu prehranu za sebe. Dijeta u ovom slučaju znači odgovarajuću, zdravu i uravnoteženu prehranu, a ne gladovanje.
• Obavezno isključite bilo koji alkohol iz svoje prehrane u bilo kojoj količini. Ne bi trebalo biti u prehrani i masnoj, prženoj hrani, kao i raznim čipsu, krekerima, soda itd.
• Obogasite svoju prehranu koštani juh, svježe povrće i voće, fermentirani mliječni proizvodi, po mogućnosti kuhanje u kući. Žitarice žitarice, na primjer, heljda, zobene pahuljice, biser ječma itd. Neće biti suvišne u jelovniku.
• Korisno je koristiti matice, na primjer, orasi, lješnjake, bademe, ali u skromnim količinama.
• Nemoguće je ne reći o učinkovitoj terapiji koja se provodi pomoću mineralnih voda. Treba odmah napomenuti da nije prikladna svaka mineralna voda. Najbolje je dati prednost ovom - "Borjomi", "Narzan", "Esentuki br. 4, 17", "Mirgorodskaya".

Tako da takva voda koristi vašoj jetri i tijelu u cjelini, mora se uzimati ispravno:

• Otvorite bocu i ostavite je tako da plinovi potpuno ne nestanu. Proces će trajati najmanje nekoliko sati. I bolje je napustiti mineralnu vodu preko noći.
• Kad plinovi izađu, lagano zagrijte vodu parom.
• Mineapple prijem prije svakog osnovnog obroka za oko pola sata.
• Doziranje ovisi o tjelesnoj težini. Količinu možete izračunati na temelju činjenice da treba uzeti oko 5-8 ml vode na 1 kg tjelesne težine.
• Tik takvog liječenja traje 1-1,5 mjeseci.

Također, jetra se može obnoviti pomoću lijekova:

• Lijekovi na ljekovitom bilju. Takva sredstva imaju povoljan učinak na jetru, vraćaju svoje stanice. Takvi fondovi uključuju "Karsil" i njegove analoge, na primjer, "daril", itd.
• Pripremi koji štite jetru i tijelo u cjelini od negativnih učinaka toksičnih tvari eliminiraju djelomično ili potpuno upalu u tijelu, istovremeno poboljšavaju zaštitne sile tijela.
• Kao i lijekovi poput "Essencial Forte", "Antral", "Bi -Blasten", itd.
• Imajte na umu da se gore navedeni lijekovi i njihovi analozi mogu uzeti samo kako je propisao liječnik, jer svaki lijek ima svoje kontraindikacije.

Kako vratiti tijelo nakon antibiotika: imunitet

Tijekom uzimanja antibiotika, i pojedinačni organi i cijeli organizam u cjelini. Obrana tijela istovremeno pati od bolesti, koja ih je pogodila od antibiotika koje osoba prihvaća da osvoji ovu bolest.

Da biste vratili i poboljšali imunitet, morate slijediti sljedeće preporuke:

• U vrijeme oporavka, pokušajte ne preopteretiti svoje tijelo teškom fizičkom aktivnošću, nemojte pretjerivati \u200b\u200bs sportovima. Obavezno stavite svoju svakodnevnu rutinu, trebali biste svom tijelu pružiti priliku da se potpuno oporavi nakon napornog dana. San bi trebao trajati najmanje 8 sati.
• Obogatite svoje tijelo vitaminima, mineralima i drugim korisnim tvarima. Opskrbu vitamina u tijelu možete nadopuniti konzumiranjem povrća i voća ili uzeti posebne vitaminske komplekse. Što se tiče voća i povrća, prikladni su i citrusni voće, kupus, posebno sauer, mrkva itd. Iz vitaminskih kompleksa, "multi tabs", "abecede", "imunal" itd. Mjesto koje, unatoč vašim vlastitim vitaminima, može naštetiti našim vitaminima naši Tijelo i njegovi pojedinačni organi, pa počnite uzimati takve droge tek nakon savjetovanja s liječnikom.

• Također možete koristiti tvari nazvane imunomodulatori koji imaju regulatorni učinak na imunološki sustav tijela.
• Nemoguće je ne prisjećati se kiselih proizvoda, jer ne samo da poboljšavaju probavu, vraćaju crijevnu mikrofloru, već i ojačaju ljudski imunitet u cjelini.
• Vrlo je važno ojačati imunitet da ne zaboravimo na morsku hranu, na primjer, ribe, škampe. Važno je shvatiti da su najkorisniji plodovi mora koji se prodaju svježi ili barem smrznuti, ohlađeni. Nema štapića od rakova, proizvodi koji sadrže meso rakova itd. Naše tijelo neće biti korisno.
• Nakon potpunog oporavka, pokušajte uvesti sport u svoj život. Počnite raditi elementarne vježbe, vježbe, a zatim možete dodati ne baš dugotrajno itd. Ako iz bilo kojeg drugog razloga ne možete priuštiti takve časove, počnite hodati više, kotrljati se na biciklu, prijaviti se za ples itd., D., Ali tjelesna aktivnost mora biti prisutna u vašem životu.

Kako vratiti tijelo nakon antibiotika: genitourinarni sustav

Nažalost, ne samo probavni sustav osobe, već i genitourinarni, pati od uzimanja antibiotika. Vrijedno je napomenuti da su najčešće suočeni s problemima genitourinarnog sustava nakon što su preuzeli antibiotike upravo žene. Takvi se problemi u pravilu očituju pojavom Thush -a.

Obnovite genitalnu mikrofloru i eliminirajte Thrush sljedećim sredstvima:

• "Vagilak"
• "Terzhinan"
• "Livarol"
• "Pimafucin"
• "Mycoson"

Svi gore navedeni lijekovi učinkovito uklanjaju simptome i prateće simptome poput sagorijevanja, svrbeža, neugodnog mirisa itd. Unatoč učinkovitosti ovih lijekova, svi imaju niz kontraindikacija, na primjer, određenu dob, trudnoću itd., Stoga je njihova upotreba moguća tek nakon savjetovanja s liječnikom.

Jednako je važno vratiti mikrofloru genitalija da se pridržavaju određenih higijenskih pravila:

• Tuširajte se svakodnevno, obraćajući pažnju na intimno područje.
• Ne koristite obične, sapun za kućanstvo, gelove za tuširanje itd. Za intimnu higijenu. Dajte prednost posebnim gelovima za intimnu higijenu.
• Operite od vrha do dna, jer u suprotnom riskirate da bakterije izvedete iz anusa u vaginu.
• Koristite samo svoj ručnik.
• Promijenite donje rublje dnevno.
• Ako se često susrećete s Thrush -om, bolje je ne koristiti tampone.
• Obavezno se operite ne samo navečer ili ujutro, već i prije/poslije seksa.

Kako vratiti tijelo nakon antibiotika uz pomoć narodnih lijekova?

Tradicionalna medicina nudi ogroman broj različitih sredstava koja mogu pomoći u vraćanju tijela nakon liječenja antibioticima.

• Ne zaboravite na piće. Morate piti najmanje 1,5-2 litre čiste vode dnevno.
• Infuzija čajne gljivice obogaćit će vaše tijelo korisnim tvarima i mikroorganizmima, pa se preporučuje svakodnevno koristiti barem u maloj količini.
• Jedite svakodnevno kiseli kupus, ovo povrće pomoći će vam da napunite svoje tijelo potrebnim vitaminima.
• Koristite za obnavljanje dekocija zaštitnih sila tijela, na primjer, kamilice, koprive, metvice, limunske trave, ehinaceje, timijana itd.
• Uzmite koprivu, timijan i metvu u istoj količini. Ukupno, 3 žlice. l. Ulijte suhe sastojke od 0,7 litara kipuće vode, ostavite da se uzgaja nekoliko sati. Nakon naprezanja. Koristite 150 ml dekocije tri puta dnevno. Možete mu dodati malo prirodnog meda.

• Uzmite jednaku količinu cvjetova kamilice, kalendule, eukaliptusa i majke. Trebat će nam 7 žlica. l. gotova smjesa. Ulijte ga 1,5 litara kipuće vode i pustite da se kuha 5-10 sati. Nakon naprezanja tekućine i upotrijebite je pola sata prije obroka tjedan dana. Za jedan trik treba vam 50 ml tekućine.
• Uzmite 150 g različitih orašastih plodova, 150 g prirodnog meda, 100 g šećera. Mršajte matice blenderom, a zatim im dodajte ostatak sastojaka, dobro pomiješajte masu. Rezultirajući proizvod stavite na tamno mjesto nekoliko tjedana, a zatim koristite dnevno 2 puta tijekom 2 tjedna. Za svaki prijem potreban vam je 1 žličica. fondovi.
• Uzmite 1,5 žlice. l. Kaline, otvorite ga i izlijte 250 ml kipuće vode, ostavite da čaj malo stane. Nakon što mu dodate malo meda i popijte ga 2 puta.
• Pomiješajte 50 g grožđica, sušene marelice, šljive, orahe, lješnjake. Mržite smjesu u blenderu. U masu dodajte svježi med. Treba toliko da dobije gustu homogenu masu. Pustite da vitamin kompleks malo kuha i pojede 1 žličicu. u danu. Ovaj je alat savršen za djecu, jer je vrlo ukusan i nećete imati poteškoća s njegovom upotrebom.

Vrlo je važno nakon liječenja glavne bolesti ne zaboravite na imunološki sustav tijela. Zato je, nakon uzimanja antibiotika, potrebno pružiti svom tijelu priliku da se potpuno oporavi. Koristeći gore navedene metode i sredstva, brzo ćete i lako poboljšati svoj imunitet i vratiti rad svih organa.

Video: Obnova tijela nakon antibiotika