Kako položiti dijete da spava? 10 učinkovitih načina za spavanje djeteta

Kako položiti dijete da spava? Savjeti za različite dobi.

Dječji snažni san ključ je za laku noć i dobrog mama. Ali što ako ne uspijete ako uspostavite način odlaska u boravku? Dijete je štetno, ne pušta svoju majku i spremno je produžiti uspavanke i bajke prije spavanja cijelu noć. To je dijelom stvar rituala, djelomično discipline. Prije nego što postavite način, morate se znojiti. Ali tada vam se pruža zdrav san.

Kako položiti dijete da pravilno spava? Opća pravila

Pitanje djece za spavanje ovisi o dobi. Ako se novorođenčad može razbiti uz pomoć bolesti pokreta i mlijeka, onda je za stariju djecu to više stvar discipline. Međutim, postoji nekoliko uobičajenih mjesta koja bi svaka majka trebala uzeti u obzir. Ako vaša beba slabo spava, provjerite sljedeće.

1. Situacija u dječjoj sobi. Možda je previše vruće i zagušljivo. Ili dijete nervira svjetlost prolaska automobila s prozora. Možda mu se ne sviđa miris praha praha s kojim ste oprali lim i pokrivač. Ili se boji igračaka koje ste stavili u njegov krevetić. Može biti mnogo nijansi
2. Ima li dnevnog sna u noći? Ako dijete trlja oči u sedam sati navečer, nemojte podleći iskušenju da ga spavaju. Čak i ako san traje samo sat vremena, tada neće biti nade da će ga položiti u devet ili deset.
3. Zabava prije spavanja. Možda je u ovom trenutku tata dolazi s posla i počinje se igrati s djetetom tako da cijeli stan hoda sramotom. Nakon toga, poništena beba ne može dugo zaspati
4. Rasvjeta u rasadniku. Svijetlo svjetlo u sobi navečer može zbuniti bebin biološki sat. Njegovo će tijelo pomisliti da se sunce zadivilo, a vi možete zaboraviti na san. Pokušajte prigušiti svjetlo sat vremena prije spavanja

Koliko trebate da polagate djecu da biste spavali?

Kada položiti dijete u noćnom snu? Većina djece će vam to reći sama. Njihov biološki sat još nije onemogućen u večernjim bugima zbog dodatnih radova, noćnih izleta u klub i ranog buđenja kako bi bili na vrijeme za javni prijevoz.

Djeca počinju trljati oči i pušiti sate u 8-9 sati. Vrijeme može fluktuirati ovisno o sezoni. Ovo je najprirodnije vrijeme za naš Birithithm. Zadatak roditelja nije da sruše ovaj sat.

Sada samo trebate pomoći bebi da zaspi. Za to postoji nekoliko načina:

• naplata
• hraniti
• prijem dr. Hamiltona
• monotona buka
• aktivan dan
• kupanje
• način
• ritual
• disciplina
• interes

Za svako doba su prikladne njihove vlastite metode. U nastavku ćemo o tome detaljnije govoriti.

Kako staviti novorođeno dijete da spava? Kako staviti dijete da spava bez bolesti pokreta?

Dakle, koji su načini da spavate fidget? Prvih nekoliko trikova prikladno je samo za dojenčad. Većina majki ih koristi.

• Naplata. Pedijatri jednoglasno izjavljuju da u pokretu nema koristi i da dijete može mirno zaspati bez njega. Za većinu djece ovo je samo navika. Ono što dijete zaista treba je taktilni kontakt s njegovom majkom. Osjeća njezinu toplinu, otkucaje srca, miris i smiruju se. Ali mi, uzimamo dijete u naručje, instinktivno ga počinjemo preuzimati. Ako još niste navikli dijete na ovaj ritual, pokušajte ga izbjeći. Ako vaše dijete više ne može spavati bez pokretanja, pokušajte ga manje protresti, a zatim čak i smanjiti pokrete
• Hraniti. Mame primjećuju da djeca brzo zaspaju s posljednjim hranjenjem prije spavanja. Proces sisanja smiruje dijete. U tome nema štete, jer nije opasno jesti takve mrvice noću. Jedino "ali" je da postoji opasnost da se dijete zaspa za prsa. Mama se neće odmoriti. Stoga uvijek prebacite dijete u njegov krevet čim je jeo

Prijem dr. Hamiltona. Američki pedijatar Robert Hamilton izumio je tehniku \u200b\u200bu kojoj djeca brzo prestaju plakati i glumiti. Ovo je poseban način da se dijete zadrži i protrese. Ručke bebe trebaju biti prekrižene na prsima. U isto vrijeme, stavili ste ga s grudi na jednu ruku, a drugi drži ispod guze. I u ovom položaju glatko ljuljate dijete. "Imajte na umu da dijete držim pod kutom od 45 stupnjeva", kaže dr. Hamilton. - Ni u kojem slučaju ne držite dijete izravno. Može baciti glavu natrag i lako ćete izgubiti kontrolu "

Kako staviti dijete da spava s 1,5 godina?

• Kad je beba prešla liniju u jednoj godini, gore navedene metode prestaju raditi. Dijete je već preteško da bi ga pumpalo u naručju pola sata. Najčešće se do ove dobi već proučava iz dojenja. Ostale tehnike sada rade
• Monotona buka. Većina beba ne reagira na buku svijeta širom svijeta, što im može poremetiti san. Odrasla djeca mogu se probuditi iz bilo kojeg novog zvuka. U hodniku je tata koji je došao s posla zvučao u hodniku? I sada dijete više ne spava, ali zahtijeva da tata dođe i igra se s njim. Je li signal mikrovalne, topla večera? A onda dijete traži da jede. Dobar je izlaz okružiti bebin san zvukovima pozadine. To može biti poseban mobilni, pjevajući uspavanke. Mirno gužve za ovlaživač zraka također pomaže, što će, osim toga, atmosferu u sobi učiniti mnogo ugodnijim
• Aktivni dan. Mnoga djeca ne žele zaspati jer su cijeli dan provela ispred TV ekrana ili sjedila pritiskajući gumbe pjevačkih knjiga. Nisu potrošili snagu, nisu bili umorni, a sada ne žele spavati. Priroda je u djeci položila puno energije kako bi neumorno mogla znati svijet. Naš je zadatak pomoći im da troše ove rezerve dnevno. Popodne, definitivno trebate prošetati i trčati ulicom s mamom, a navečer - igrati se i jebati se s tatom. Tada je do spavanja dijete toliko iscrpljeno da će i sam zatražiti krevet

• Kupanje prije spavanja. Kupanje i pranje različite su stvari, napominje poznati dječji liječnik Evgeny Komarovsky. Morate plivati \u200b\u200bu odrasloj kupaonici. Voda bi trebala biti hladna. "Nakon dobre kupke, kad je dijete umorno i smrznuto, jede sjajno i sjajno spava", objašnjava liječnik. - Stoga ga morate okupati prije posljednjeg hranjenja. Nakon toga će jesti, isključiti i spavati cijelu noć. Mama će se dovoljno naspavati. Ovo će vam pomoći da majčinstvo bude sreća

Kako staviti dijete da spava s 3 godine?

S tri godine već možete razgovarati s djetetom, kao s odraslom osobom. Sada pravovremeno povlačenje za spavanje nije toliko stvar lukavih tehnika i manipulacija koliko pitanje discipline. Sada morate mobilizirati sve svoje talente da biste položili dijete tijekom.

Način. Ako dijete u isto vrijeme stavite na spavanje, onda će sva biologija raditi za vas. Sam mali fidget može biti tvrdoglav i djelovati gore. Ali nakon deset do petnaest minuta oči će mu se početi zatvarati.

Ritual. Isti mehanizam djeluje kada promatrate određeni slijed radnji prije spavanja. Na primjer, ako svaki put nakon bebe u kupaonici, tada će brzo stvoriti naviku. Takav večernji ritual možete napraviti bajku prije spavanja ili čašu izblijedjelog mlijeka.

Disciplina. Često u ovoj dobi djeca provjeravaju vaše zabrane "za snagu". Budite prijateljski, ali uporni roditelj. Ako ste rekli da je došlo vrijeme za dijete u krevetiću, ali nakon njegovih suza predomislili su se, onda se pripremite za činjenicu da će plakati svake večeri.

Interes. Zanimljivo dijete sa snom. Dijete ga ne bi trebalo doživljavati kao kaznu kad ga ne pošalje u mračnu sobu bez igračaka. Pročitajte bebu bajku, a zatim nam recite da će, kad zaspi, heroji bajke doći k njemu u snu.

Kako staviti hiperaktivno dijete da spava?

Hiperaktivno dijete treba promatrati posebno pomno iza svog režima dana. Samo mu disciplina može pomoći da zaspi na vrijeme. Za takvu djecu posebno je važno da u danu uspije koristiti više energije. Zapišite takvu bebu na sportski odjeljak ili ples tako da je uveče umorniji.

Nikad se ne kunete od sićušnog prije spavanja. Suzdržite se od razgovora u visokim bojama.

Kako položiti dijete da spava tijekom dana?

Za dnevni san, kao i za noć, režim je vrlo važan. Pregledajte starosne standarde spavanja. Možda se vaša beba ne želi uklopiti na san samo zato što noću spava puno.

Zašto dijete plače kad je naslonjeno da spava?

Može biti mnogo razloga za plaču za djecu prije spavanja. Svi oni snažno ovise o dobi. Ako dijete plače jer ima dojenčad kolika, tada dijete od tri godine može jednostavno imati krizu svojstvenu ovoj dobi. Vaš je zadatak osigurati da se hrani, žeđ ga ne muči, ništa ga ne boli i ne uzrokuje nelagodu. Tada možete koristiti sve svoje obrazovne tehnike.

Kako i kada pravilno položiti dijete u krevet: Savjeti i recenzije

Mnoge žene u obrascima razmjenjuju male tajne, što im je pomoglo da se djeca naviknu na normalan način spavanja.

"Moja kćer zaspi samo do zvuka sušila za kosu ili usisavača. Dakle, imamo sušilo za kosu, između ostalog, na prsluku. Noću se samo smirim. "

"Ako je dijete kapriciozno, pustio sam ga da suzao oko pet minuta. Nakon toga, umorio se, a kad odem i počnem preuzimati i pjevati uspavanku, odmah je odsječen! "

"Ne spavamo bez bolesti pokreta. Ruke i leđa padaju. Morao sam kupiti u posebnoj stolici. Radi na baterijama. Protrese se, pa čak i pjeva pjesme. Tada, dok će moj sin zaspati, prebacujem se u krevet. "

Video: Dr. Komarovsky - Pravila za spavanje djece