Mokraćna kiselina u krvi se povećava: simptomi, uzroci, liječenje. Kako smanjiti mokraćnu kiselinu u krvi? Norma mokraćne kiseline kod muškaraca, žena, djece

Članak će govoriti o takvoj tvari u sastavu krvi kao mokraćne kiseline. Rečeno će se o normama, razlozima nakupljanja u tkivima i metodama normalizacije razine u tijelu.

Sastav mokraćne kiseline

Mokraćna kiselina je tvar koja se otopi u krvnoj plazmi. Ova tvar nastaje kao rezultat propadanja proteina i odlaže se u ljudsku krv u obliku natrijeve soli. Normalna količina mokraćne kiseline nije štetna za zdravlje.

Izlučuje se iz tijela s bubrezima. Problem nastaje ako se ta tvar akumulira u tijelu. Tada mokraćna kiselina može uzrokovati razvoj ozbiljnih kroničnih bolesti.

Da biste saznali količinu mokraćne kiseline u tijelu, potrebno je proći krvni test. Morate uzeti analizu ujutro, na prazan želudac. 2-3 dana prije isporuke, ne preporučuje se jesti hranu i piti alkoholna pića.

Funkcije mokraćne kiseline u tijelu

Norma mokraćne kiseline dužna je biti prisutna u ljudskom tijelu. Uostalom, ova tvar obavlja nekoliko važnih funkcija:

• aktivira proizvodnju adrenalina, stimulirajući moždanu aktivnost
• mokraćna kiselina su snažni antioksidanti i ne dopušta da se rak razvija.

Norma mokraćne kiseline kod muškaraca, žena i djece

Količina mokraćne kiseline u krvi uključena je na genetsku razinu i nasljeđuje se. Ali, u pravilu je njegov omjer između podova isti. U djece je norma mokraćne kiseline najniža, kod žena malo više, kod muškaraca je maksimalno.

Tablica koja jasno pokazuje normu mokraćne kiseline

Uzroci povećane mokraćne kiseline u krvi

• Kao što je gore spomenuto, mokraćna kiselina je proizvod propadanja proteina. Tijelo je raspoređeno tako da može sam ukloniti višak tvari. Ali, kad ih ima previše, bubrezi više ne mogu, pravilno, filtrirati krv. A mokraćna kiselina se počinje nakupljati u tkivima
• Glavni razlog povećanja razine mokraćne kiseline je pothranjenost. Hrana proteina treba konzumirati umjereno. Većina prehrane trebala bi biti proizvodi bogati vlaknima: povrće, voće i žitarice. Ako je ravnoteža hrane poremećena, tijelo nije u stanju obraditi sav protein i ukloniti višak. Kao rezultat - potpuni šljokica tijela
• U nekim slučajevima, porast razine mokraćne kiseline može biti uzrokovano stresnim situacijama za tijelo: pretjeranu fizičku aktivnost, gladovanje ili zlouporabu alkohola. Također, ova se tvar počinje nakupljati u tkivima zbog disfunkcije bubrega

Kršenje metabolizma mokraćne kiseline

Postoji medicinski pojam koji poziva na porast razine mokraćne kiseline - hiperuricemije. Stoga su svi koji sadrže konzervanse. Boje, poboljšani okus i drugi sintetički aditivi povećat će razinu mokraćne kiseline i, naravno, kršiti njegovu razmjenu.

Simptomi povećanog sadržaja mokraćne kiseline

Na povećanoj razini mokraćne kiseline, neki simptomi pokazuju.

• Uz nakupljanje ove tvari u djece, crvenila, ekcema, psorijaza se opaža na koži
• Kod odraslih i starijih osoba pojavljuju se jaka bol u zglobovima, a na koži se pojavljuju i rane. Muškarci mogu imati jaku bol u prepone, cistitisa
• Akumulacija mokraćne kiseline dovodi do bolesti bubrega i mokraćnog sustava. Bubrega se također aktivno formiraju zbog hiperuricemije
• Mokraćna kiselina ne utječe dobro na zube. Liječnici primjećuju aktivno taloženje upale tartara i desni
• Mokraćna kiselina može se odlagati u srcu, uzrokujući bol i brzi otkucaj srca. Općenito, osoba osjeća stalan umor, može patiti od nesanice

Taloženje soli i razvoj gihta usko su povezani s povećanom razinom mokraćne kiseline u krvi.

Smanjenje mokraćne kiseline narodnim lijekovima

Ako prvi simptomi ukazuju na porast razine mokraćne kiseline, morate se odmah konzultirati s liječnikom. Ako testovi potvrde sumnje, liječnik će napisati niz lijekova koji će smanjiti razinu mokraćne kiseline u tijelu. Za održavanje liječenja možete koristiti narodne metode smanjenja razine mokraćne kiseline:

• Posjećujući saune i vruće kupke. Ako nema kontraindikacija, posjeta sauni je odličan način za uklanjanje viška tvari kroz kožu. Tako će bubrezi dobiti malo odmora
• Obilno piće. Možete piti vodu i zeleni čaj bez ograničenja.
• Dekocije bilja i lišća. Trebali biste pripremiti travnatu mješavinu suhog lišća breze, ribizle i lingonberryja, napraviti dekociju i jesti prije obroka
• Biljne kupke za stopala. Ako se zglobovi bole ili se rane pojave na nogama, možete koristiti tople kupke za stopala s kaduljom ili kamilicom. To će ublažiti upalu i bol

Glavni alat za normalizaciju razine mokraćne kiseline je normalizacija prehrane. Za to je, zajedno s liječenjem, potrebno promatrati prehranu.

Što uklanja mokraćnu kiselinu iz tijela?

Bubrezi su odgovorni za uklanjanje mokraćne kiseline iz tijela. Ako je ovaj organ nezdrav, tada mokraćna kiselina nije u potpunosti izlučena. To se događa, naprotiv: bubrezi su zdravi, ali mokraćna kiselina je previše u plazmi, bubrezi se ne mogu nositi s opterećenjem.

Jedan od najboljih načina uklanjanja viška mokraćne kiseline je obilno piće. Morate piti vodu ili zeleni čaj. Đumbir i limun mogu se dodati u vodu. Istodobno, prehrana mora smanjiti količinu soli, jer Sol zadržava tekućinu u tijelu.

Soli mokraćne kiseline u zglobovima

Povećana razina mokraćne kiseline može unaprijed upozoriti na razvoj kardiovaskularnih bolesti. Stoga se za ispitivanje krvi preporučuje najmanje jednom godišnje.

Kako smanjiti mokraćnu kiselinu gihtom?

Giht je napredni oblik artritisa. Bolesti poput gihta, osteohondroze i artritisa razvijaju se zbog naslaga soli u zglobovima. Kristali mokraćne kiseline, bez pronalaska izlaza, aktivno se zadržavaju u obliku bubrežnih kamenaca i soli na zglobovima.

Da biste smanjili razinu mokraćne kiseline s gihtom, morate slijediti kombinacije sredstava: koristiti lijekove koje je liječnik propisao, promatrati prehranu i koristiti narodne lijekove.

Dijeta s povećanim sadržajem mokraćne kiseline u krvi

S hiperuricemijom je potrebno normalizirati svoju prehranu i, od sada se ne vraćajte starim prehrambenim navikama. Tijekom liječenja, sljedeći proizvodi trebaju biti potpuno isključeni iz vaše prehrane:

• govedina
• bilo koje masno meso
• jetra, bubrezi, mozak
• solo
• dimljene ribe i mesni proizvodi, kobasice
• polu -dovršeni proizvodi
• poznate juhe
• čokolada
• kava
• slastičarnica s kremom
• alkohol

Proizvodi koji povećavaju razinu mokraćne kiseline u tijelu

Mokraćna kiselina se taloži u tkivima zbog sadržaja previše proteinske hrane u prehrani. Vjeverica, nesumnjivo, trebala bi biti, međutim, ne preporučuje se proteinska hrana za konzumiranje pri svakom obroku.

Proizvodi zbog kojih mokraćna kiselina može intenzivno odgoditi su: jaja, mahunarke, masno i crveno meso, poginuli, mirrel. Ovi se proizvodi moraju konzumirati umjereno. Iz proteinske hrane treba dati prednost s niskim sorti mesa (na primjer, piletine i puretine).

Proizvodi koji u krvi smanjuju mokraćnu kiselinu

• Potrebno je smanjiti upotrebu jaja, mahunarki i gljiva na minimum. Morate jesti puno povrća, žitarica, kruha s mekinjama. Općenito, proizvodi, korisna vlakna, imaju koristan učinak na tijelo
• Liječnici preporučuju održavanje jednog dana istovara u tjednu. Na ovaj dan možete koristiti jedan od proizvoda: kefir, sir, lubenice, jabuke, nesoljenu heljdu. Proizvod je podijeljen u 5 jednakih dijelova i koristi se tijekom dana. Možete piti zeleni čaj i vodu neograničeno
• S povećanom razinom mokraćne kiseline, morate pratiti vodenu ravnotežu. Ovisno o težini, odrasla osoba preporučuje se piti od 2 do 3 litre vode dnevno
• Čak i kada je tretman dovršen, a zabranjeni proizvodi mogu se opet pojesti, ne vraćajte se u uobičajenu prehranu. To će opet uzrokovati kršenja u tijelu

Ljudska prehrana trebala bi imati takvu ravnotežu proizvoda: 50% - povrće i voće, 20% - meso i riblji proizvodi, 20% - kruh i žitarice, 10% - masti i druge tvari.

Mokraćna kiselina i rizik od srčanih bolesti

Ponekad povećanje mokraćne kiseline može ukazivati \u200b\u200bna prisutnost određenih kroničnih bolesti i kardiovaskularnih bolesti. Stoga, ako se otkrije hiperuricemija, treba vas provjeriti na prisutnost takvih bolesti:

• giht
• tuberkuloza
• upala pluća
• leukemija
• kožne bolesti (psorijaza, ekcem)
• bolesti jetre i bubrega

Kako smanjiti sadržaj mokraćne kiseline u krvi s narodnim lijekovima: savjeti i preglede

Sadržaj mokraćne kiseline kod kuće može se normalizirati uglavnom uz pomoć ispravne prehrane broj 6 i uzimanje biljnih čajeva od:

• Kamilica
• Timijan
• Besmrtan
• Trputac

Video: Dijeta 6 s povećanjem mokraćne kiseline

Video: Mokraćna kiselina u zglobovima