Kako kuhati pržena jaja u mikrovalnoj pećnici bez ulja: najbolji recepti, video. Kako kupiti u internetskoj trgovini Aliexpress formi za jaja u mikrovalnoj pećnici? Jaja u mikrovalnoj: Sadržaj kalorija

Recepti za kuhanje jaja u mikrovalnoj pećnici.

Sadržaj

Budući da u ovom slučaju nećete trebati koristiti povrće ili maslac, na kraju će se jelo pokazalo manje visokim kalorijom, a samim tim i korisnije za ljudsko tijelo.
Ako vas zanima takva ideja, predlažemo da se upoznate s nekoliko jednostavnih recepata za kuhanje prženih jaja u mikrovalnoj.

Kako pravilno kuhati jaja: kuhari kuhara

Prvo, Morate se sjetiti da jelo može biti korisno samo ako se pripremi od svježih proizvoda.

Drugo, Ne zaboravite da bi prije kuhanja jaja trebali malo leći na sobnoj temperaturi, jer će se od hladnoće, gotov jelo ispasti previše gusto, što će nužno utjecati na njegov ukus.

Tajne kuhanja jaja u mikrovalnoj pećnici:

Koristite za kuhanje isključivo posebna jela
Ni u kojem slučaju se ne pripremaju jajašca u metalnim plijesnima
Ako ne želite da pržena jaja obori mikrovalnu pećnicu, prilikom pripreme prekrijte je posebnim poklopcem ili probijajte žumanjku na nekoliko mjesta

Kako kuhati jaja u mikrovalnoj pećnici bez ulja: Recept Glazunya

Jaja u mikrovalnoj bez ulja: Recept GLAZUNYA

Bolje je pripremiti ostakljenje u posebnim plijesnima koji imaju poseban premaz, a prženo jaje se lako može prebaciti na jelo.

Ako još niste kupili sličan kalup, koristite staklene ili keramičke posude.

Nakon kuhanja morat ćete ostaviti gotov jelo 2-3 minute, a zatim ga tek prebaciti na tanjur za daljnje posluživanje.

GLAZUNIE PROIZVODI:

Jaja - 2 kom
Sol je prstohvat
Papar - prstohvat
Zeleni - 5 g
Svježe povrće za prilog

Priprema:

Da biste započeli, izvadite jaja iz hladnjaka i pustite ih da leže na sobnoj temperaturi 20 minuta
U sljedećoj fazi počinjemo razbiti jaja u kalup
Kad su jaja u kalupu, probijte žumanjku na nekoliko mjesta
Sol i papar naše ostakljenje i stavite ga u mikrovalnu
Postavili smo temperaturni tajmer za snagu od 600 vata i pričekali 2 minute
Nakon tog vremena, raširili smo ostakljenje po jelu i ukrašavali ga sjeckanim biljkom
Fino izrežite sezonsko povrće i poslužite ih kao korisno prilog

Kako kupiti u internetskoj trgovini Aliexpress obrazac za pržena jaja u mikrovalnoj pećnici?

Aliexpress: Oblici za jaja u mikrovalnoj pećnici

Ako želite kupiti visokokvalitetno, ali ne baš skupo jelo, kupite u internetskoj trgovini Aliexpress.

Ovdje možete lako pronaći kalupe za jaja različitih oblika, veličina i boja, a što je najvažnije po smiješnoj cijeni. Ako želite, možete naručiti ovdje kalup, čiji će trošak početi od 90 rubalja.
I usprkos niskim troškovima, napravit će se od sigurnog materijala i imat će poklopac koji neće pustiti da jaje eksplodira.

Pogledajte katalog s jajima za pržena jaja U mikrovalnoj pećnici za Aliexpress možete ovdje.
Pogledajte katalog s jajima za pržena jaja Na Aliexpress možete ovdje.

Jaja u pećnici u mikrovalnoj

Ovo jelo je dobro za to, možete sasvim mirno uzeti jučer ili čak dan prije jučer, a napunite ga jajetom usred sredine. Što se tiče obrasca, u ovom je slučaju najbolje dati prednost okruglim proizvodima.

Za baguette ili hljeb morat ćete se truditi da napravite dno koje se ne pukne prilikom zagrijavanja i zadržavanja oblika.
A jaje za kuhanje treba malo više vremena.
Ako takvo jelo držite 2 minute, onda jednostavno neće zgrabiti onako kako bi trebalo. S obzirom na to, držite doručak u mikrovalnoj pećnici najmanje 4 minute.

Proizvodi:

Peciva - 3 kom
Jaja - 3 kom
Tvrdi sir - 50 g
Zeleni - gomila
Sol i papar po ukusu

Priprema:

U prvoj fazi izrežite vrh od peciva i pažljivo odaberite svoju sredinu
Naribajte sir na grubu rešetku i nasjeckajte zelenilo
Dalje, vozite jaje u svaku pecivu, solite ga, papa i pospite sirom
Pošaljite svoje praznine u mikrovalnu 4-7 minuta
Kogda sыr rasplAvits, a byLoчKASASA PRODRUMNITS, DUSTANьTE BLюDO Iз ILDOчTOйTHOйTHOйTHOйTHOй
Pospite ga nasjeckanim biljem i poslužite za stol

Stakljenje jajnika u mikrovalnoj

One domaćice koje vole iznenaditi rodbinu originalnim jelima mogu se pokušati kuhati na jajniku u mikrovalnoj pećnici prema složenijem receptu. U ovom slučaju, jaje neće biti podijeljeno u oblik i u osebujan jastuk, uz dodavanje male količine vrhnja. Kao jastuk, apsolutno se mogu koristiti bilo koji proizvodi.

To može biti zeleni grašak, kukuruz, grah, prženi šampanjci, kuhano meso, riba ili čak kobasica. Što se tiče vrhnja, oni se moraju uzeti najkvalitetnija. Ako je ova komponenta vašeg jela loša, na kraju nećete dobiti željenu konzistenciju umak od vrhnja ili će jednostavno odrasti.

GLAZUNYA Komponente:

Jaja - 3 kom
Krema - 3 žlice. l
Kuhano meso - 100 g
Tvrdi sir - 70 g
Kukuruz - 100 g
Sol i papar po ukusu

Priprema:

Stavite kalupe u pećnicu i dobro ih zagrijte
Zatim stavite sitno nasjeckano meso, kukuruz i tvrdi sir na samo dno
Sve pospite kremom i vozite svu ovu masu jaja.
Pošaljite sve u mikrovalnu na 3-5 sekundi
Izvadite naočale iz pećnice i ukrasite je biljem

Jaja s rajčicom u mikrovalnoj

Ako vam se stvarno sviđa rajčica, tada možete pokušati s njima kuhati jajašca u mikrovalnoj pećnici. Ovisno o sezoni, možete koristiti svježe, sušene ili kisele rajčice. Istina, morate se sjetiti da kisele rajčice imaju neku vrstu kiselosti, koja se može riješiti uz pomoć male količine šećera.

Stoga, ako ih koristite, ne zaboravite zasladiti svoje jelo s malom količinom trske. Samo ga ne dodajte previše, inače jednostavno upropačite svoje jelo.

Proizvodi:

Jaje - 2 PCS
Rajčice - 1 PC
Litez-pol
Zeleni grašak - 2 žlice. l
Krema 25% - 2 žlice. l
Sol i papar po ukusu

Priprema:

Isperite rajčicu i luk i izrežite ih što je moguće finije
Na dno kalupa stavljamo nasjeckano povrće
Sve smo stavili u mikrovalnu jednu minutu
Omekšano povrće Mi soli, papar i okus s vrhnjem
Raširimo grašak i pileće jaje na njih
Opet šaljemo kalupe u pećnicu na 2 minute i naše jelo je spremno

Ako želite dobiti još svjetliji okus rajčice, pokušajte koristiti samu rajčicu kao oblik jajeta.

Ako ga odaberete u sredini i prvo ga napunite tvrdim sirom, a zatim jajetom, na kraju ćete dobiti vrlo aromatično i ukusno jelo.
Potrebno je pripremiti takvo jaje najmanje 4 minute.

Jaja s kobasicom u mikrovalnoj

Najpopularnija varijacija jaja je kombinacija jaja s kobasicama. Da biste pripremili takav doručak, možete koristiti kuhane, dimljene kobasice, kobasice i kobasice.

Što se tiče načina na koji možete nadopuniti takvo jaje, a zatim ovdje na prvom mjestu bugarsku papriku i zelenilo. Također, po želji, tako pržena jaja možete dodati tečni sir, jaja i rikotu. Takav aditiv će jelu dati kremast ukus i učiniti ga sočnijim.

Proizvodi:

Jaja - 4 kom
BUCKS za hot Dog-2 računala
Kobasica - 300 g
Bugarska paprika –200 g
Krem sir –200 g
Sol i papar po ukusu
Gomila zelenila za ukrašavanje

Priprema:

Izrežite kobasicu na male kocke i odložite
Izrežite peciva na pola i izvadite sredinu s njih
Isperite papriku i izrežite istu kocku kao i kobasica
Izrežite poplavljeni sir na tanke kocke
Dalje, počinjemo položiti punjenje
Stavite papar s prvom kuglom i dodajte ga lagano i papa
Stavite kobasicu i jaja sa sljedećom kuglom
Stavite poplavljeni sir na sve ovo i pošaljite sve u pećnicu
Nakon 3-5 minuta, miris će biti spremno

Jaja s slaninom u mikrovalnoj

Da bi jaja bila ukusnija, koristite slaninu s najvećim mesnim slojem da biste ga pripremili.
Samo u ovom slučaju možete dobiti hrskavu, što će savršeno nadopuniti meku konzistenciju jajeta.

Komponente:

Slanina - 100 g
Jaje - 3 PC
Sol i papar po ukusu
Ne -flat kisela vrhnja - 2 žlice
Mala gomila zelenila

Priprema:

Prvo izrežite slaninu na male komade i stavite je u tanki sloj na dnu posude za pečenje
Pošaljite je u mikrovalnu 2-3 minute (dok se ne pojavi izgovorena kore za drobljenje)
Dok je slanina porumeni, tucite jaja kiselim vrhnjem, solju, paprom i biljem.
Ulijte rezultirajuću masu u kalup i pošaljite ponovo u mikrovalnu 2-3 minute
Možete poslužiti gotova jaja s tostovima ili kruhom od češnjaka

Ako želite, možete napraviti neobičnu jestivu košaru iz slanine, a zatim u nju uliti smjesu miješanu jaje. Za njegovu proizvodnju morat ćete suptilno rezati slaninu, a zatim je staviti u jedan sloj apsolutno cijelog kalupa. Zatim ćete ga morati smetati u mikrovalnoj pećnici i kalup će biti spreman za daljnju upotrebu.

Jaja u mikrovalnoj pećnici s kruhom

Ovo jelo će se svidjeti onima koji vole srdačan doručak. Budući da ćete u ovom slučaju, osim kruha i jaja, upotrijebiti i leteći sir, gotov jelo će se pokazati vrlo ukusnim i, što je najvažnije, nakon takvog obroka definitivno nećete htjeti jesti najmanje 4 sata .

Da, i zapamtite da se poplavljeni sir za takva pržena jaja mora uzimati što je moguće masnoće. Ako preferirate proizvod niskog sira, onda se ne rastopi kako bi trebao i sigurno će pokvariti okus prženih jaja.

Proizvodi:

Jaje - 4 PC
Kruh - 4 komada
Krem sir - 200 g

Priprema:

Prvo izrežite kruh na tanke komade (možete u potpunosti ukloniti kore)
Pošaljite je u mikrovalnu 2-3 minute (blago smeđe)
Izvadite kruh iz pećnice, stavite jaja na njega i budite sigurni da probijte njihov žumanjk na nekoliko mjesta
Utrljajte poplavljeni sir na grubu rešetku i posipajte im jaja
Nakon toga, opet, pokrenite sve u mikrovalnoj 1-2 minute, a jelo se može poslužiti za stol

Recepti jajnika u mikrovalnoj pećnici za lijene

Recept jajnika u šalici

Proizvodi:

Jaja - 2 kom
Gotov pileći file - 50 g
Prženi šampanjci - 50 g
Mlijeko - 2 žlice. l
Sol i papar po ukusu

Priprema:

Isperite i osušite posudu za pečenje
Stavite filete i šampićene u njega
Omutajte jaja mlijekom, solju i paprom, a ovu masu sipajte u šalicu
Pošaljite je u mikrovalnu 2 minute, a jelo možete ukrasiti svježim biljem
Po želji, jaja možete posipati tvrdog sira i vratiti ih u pećnicu još 30 sekundi

Lijena jaja

Proizvodi:

Jaja - 3 kom
Krema - 3 žlice. l
Sol i papar po ukusu

Priprema:

Uzmite keramičku ploču i zagrijte je u mikrovalnoj
Tucite jaja vrhnjem i začinima i sve izlijte u zdjelu
Pošaljite sve u mikrovalnu 20 sekundi, a zatim uklonite i temeljito pomiješajte
Vratite jaja u mikrovalnu još 30 sekundi i možete uživati \u200b\u200bu jelu

Jaja u mikrovalnoj: Sadržaj kalorija

U principu, ako pripremite pržena jaja u mikrovalnoj pećnici bez dodavanja maslaca ili biljnog ulja, završit ćete ne baš visoko -kalorijski proizvod.
U ovom slučaju, za doručak će biti samo 167 kalorija.
Naravno, ako ovom jelu dodate jednu ili više komponenti, tada kalorijski sadržaj prženih jaja može rasti čak i dva puta.
Tako, na primjer, ako ga kuhate s dodatkom pilećeg mesa, tada će u 100 g jela biti otprilike 200 kalorija.
Ako u jajnik dodate vrhnje i tvrdi sir, tada se sadržaj kalorija može povećati čak i na 300 kalorija.
S obzirom na sve to, može se reći jedna stvar ako želite pojesti koristan proizvod, a zatim se pripremite najjednostavnija jajašca s ostakljenjem, aromatiziranim solju i paprom.