Kako napraviti popis "100 želja"?
Sadržaj
Izrada popisa želja stara je tradicija većine ljudi. Ljudi koji postižu svoje ciljeve su pobjednici. Stalno teže nečemu, izrađuju plan svog života i shvaćaju ga. Takav plan dovodi ih do postizanja ciljeva, omogućava vam da rastete i proširite granice svog života. Popis želja koje će biti pred njegovim očima uvijek će podsjećati osobu na njegove želje za željom kada će lijenost biti pokrivena.
Popis želja: Što je njegovo značenje?
U početku shvatite da popis želja nije elementarni popis želja ili zadataka, već formiranje vlastite namjere života. Ovo iskustvo neće doći ovo drugo - zahtijeva strpljenje, rad, pažnju i interes. Pisanje takvog popisa prvi je korak prema samo -razvoju.
Razlozi za pisanje popisa želja:
- Kad ručno zabilježite vlastite težnje na listu papira, opet ste obzirni ih i počnite ih vizualizirati. Upravljajući želje na papiru, čini se da ste postavili dopis za budućnost za sebe, što ćete sigurno pokušati nastupiti.
- Kada pišete takav popis, s poštovanjem se približavate lekciji. Vas počinjete pronaći odgovore na pitanja koja se postavljaju sami - Što želite dobiti u budućnosti? Što želiš kupiti? Što biste željeli postići?
- Cilj je rezultat vaše želje. I bez težnje i želje, ne može vam život poboljšati i sebe.
- Izrada popisa želja, ocjenjujete vlastite sposobnosti i osobne snagekoje pričvrstite za postizanje svojih ciljeva.
Popis želja: pravila za sastavljanje
Glavna stvar je ispravno prilagoditi se za izradu popisa želja:
- Morate pronaći mirno ugodno mjesto Tako da vas višak buke i ispraznosti nisu mogli odvratiti od misli. Takvo mjesto može biti miran kutak u prirodi, ugodan kafić, čvor na balkonu vašeg stana ili seoske kuće.
- Uključite mirnu glazbu da biste se opustili, I isključite telefon tako da se pozivi ne miješaju u vas, a vi biste mogli biti iskreni s vama u svojim mislima. Dakle, shvatit ćete što stvarno želite.
- Morate početi pisati popis želja kada imate dobro raspoloženje.
- Ako je vaše stanje depresivno, kuhajte čaj, praudit, sakupi svoje misli.
- Pripremite sve što vam je potrebno da napišete svoj popis: Notepad ili Watman, olovka (po mogućnosti nekoliko, i možete raditi različite boje), slike sa svojim željama, koje se zatim možete zalijepiti pored svojih bodova.
Pravila za izradu liste želja
Slijedeći nekoliko pravila, možete točnije postaviti cilj. Bolje je ne pisati želje s kontinuiranim tekstom, već ih podijeliti u točke, odvojiti blokove i jasno ih opisati. Na primjer, ne samo za kupnju nekretnina, već i za kupnju trosobnog stana.
Osobni ciljevi. Najosnovnija stavka na popisu želja mora biti postavljena osobni ciljevi. Tamo nešto pišete iz svog života, na primjer, nešto svoje:
- Pročitajte puno zanimljivih knjiga;
- Smršaviti;
- Pronađi svoju ljubav;
- Napraviti piercing;
- Promijenite frizuru;
- Naučiti spasiti;
- Učinite podjele.
U većini slučajeva, odlomak o osobnim željama uključuje rad na sebi i napore koje radite kako biste postigli inscenirane želje. Također, snovi i nade mogu se dodati ovom predmetu.
Novac i posao. Ova je stavka također važna i mora se napisati na popisu vaših želja. U ovom retku morate posebno opisati svoje želje, možete ih prenijeti na brojeve, na primjer:
- Poboljšajte svoje performanse za 20%;
- Odložite od svake plaće od 10 000 rubalja za novi namještaj;
- Idite na odmor na moru, dok trošite 60.000 rubalja;
- Promijenite radni ormar za 15.000 rubalja;
- Isprobajte se u novom zanimljivom području aktivnosti.
Duhovno stanje. Mnogi žele postati duhovniji. Ako ste u skladu sa svojim duhovnim stanjem, ovo je važan proboj za samo -razvoj. Moguće je postići takvo stanje samo radeći na sebi i svom karakteru. Takav se popis želja može pripisati:
- Prevladati svoje strahove;
- Pokušajte meditirati;
- Naučite mirno u bilo kojoj situaciji;
- Pokušajte brzo i trijezno razmišljati u teškim situacijama;
- Pružiti pomoć nekome, a da ne zahtijeva ništa zauzvrat;
- Odredite koja je vaša uloga u ovom životu? Što ste oprati svoj život?
Rast kao osoba. Svaki novi dan prilika je da postane bolji. Ovo je jedno od najvažnijih pravila u životu. Nakon što ste dovršili ovaj predmet, osjetit ćete zadovoljstvo od svega što ste postigli. Na primjer:
- Pročitajte 10 knjiga o umjetnosti;
- Pronaći novi hobi (počnite studirati novinarstvo, psihologiju, filozofiju itd.);
- Prijavite se za tečajeve vožnje automobila;
- Studirajte o novoj riječi dnevno i zapamtite njegovo značenje.
Zdravlje. Ova stavka na popisu također je od velike važnosti. Primjeri onoga što se može zabilježiti:
- Počnite ići do bazena;
- Prestati pušiti;
- Prijavite se za fitness;
- Trčati ujutro ili u večernjim satima;
- Radi jogu;
- Smršavite za 10 kg.
Mnogo ciljeva možete napisati u takvom popisu želja, sve ovisi o vašim ciljevima. Ali glavna stvar na ovom popisu nije količina, već kvaliteta. Morate zapisati samo ono što stvarno želite postići ili ono što vam nedostaje za utjehu. Napravite popis lijepo koristeći okvire i izlučivače.
Popis od 100 želja: tehnika ispunjenja
Da biste započeli, uzmite list papira i olovku. Bacite vodeća pitanja kao savjeti, na primjer, sljedeće:
- Što želite promijeniti u svom životu?
- Što želite isprobati novo?
- Što želiš naučiti?
Pravila za pisanje popisa želja:
- Kad zapišite željeni rad, pokušajte napisati 5-10 odgovora na pitanja koja su postavljena. Ako postoje više ili manje odgovora, to nije tako važno. Broj odgovora u ovoj situaciji nije najvažnija stvar. Glavna stvar je zapisati ono što vam pada na pamet u ovom trenutku i napisati sve iz čistog srca.
- Ne ustručavajte se napisati nešto glupo. Ako je nešto smiješno dugo sjedilo na umu, a vi to dugo želite, onda se ne bojte, zapišite, ovo je vrijeme.
- Srami sramotu. Ako ste dugo htjeli prevesti u stvarnost neku vrstu seksualne mašte, onda morate djelovati. Obavezno ga zapišite na popisu, rad će se toga sjećati, a u skoroj će se budućnosti dogoditi.
- Morate biti iskreni prema sebi. Nema potrebe za lažima, neistini i manama.
- Nakon što svoj popis popunite željama, morate ga odvratiti od njega. Idite u park, udahnite svježi zrak. Nazovite prijatelja i idite u kino.
- Pročitajte sve što ste zabilježili na popisu i procijenite svaku stavku od 1 do 10. Tamo gdje stavite broj 1 su želje koje vam neće promijeniti život u slučaju izvršenja, na primjer, ovo: "Kupi novi telefon". 10 je vrlo važna želja za vas, ispunjavajući je da će vam život biti bolji i lakši. Na primjer: "Dajte prijatelju prijatelju."
- Gdje ste postavili najviše ocjene, poput 10 ili 9, što znači da su to najvažnije želje u vašem životu, one su prioritet za vas. Napišite ih za svoj dnevnik, objesite ih na zid, pričvrstite na hladnjak ispod magneta ili stavite u torbu.
- Prepišite najpopularnije želje kao ciljeve. Napišite približni datum njihovog izvršenja i počnite implementirati.
Popis želja: preporuke o vježbi
- Bolje napišite popis želja na papiru i ručno bez upotrebe računala. Popis bi trebao biti na papiru, a ne samo nestati na zaslonu snijega. Ako vam je teško napisati želje, posao vam se daje s poteškoćama, onda davno niste napravili planove za svoj budući život.
- Imajući teške želje, ne morate ih odbiti, također je preporučljivo snimiti ih, s njima možete razumjeti glavni cilj svog razvoja.
- Napravite vježbu " 100 želja»Trebamo ga svake godine. Preporučljivo je započeti ili na novu godinu ili na vaš rođendan.
- Ni u kojem slučaju ne bacajte svoje želje, pročitajte ih za šest mjeseci, ako ih je već dovršeno - pređite ih. Nakon još šest mjeseci, pročitajte ih ponovo, a ako ih se još uvijek pogubi, prekrižite ih.
- One želje koje ostaju ne utjelovljene, prepisuju na novi popis i dodaju im nove.
Popis 100 želja: ideje, primjeri
Ideje za popis želja:
- Kupite četverosobni stan.
- Idite na odmor u Bugarsku.
- Napravite popravke u kuhinji i hodniku.
- Pokušajte se u novinarstvu.
- Idite na tečajeve šminke.
- Napravite hobi s izvorom prihoda.
- Naučite voziti snowboard.
- Provedite više vremena s rodbinom.
- Idite kod svoje sestre da posjetite Altai.
- Slijedite sebe.
- Naučite se radovati sitnicama.
- Govori hvala.
- Prodajte stari automobil i kupite novi.
- Prolazeći na poslu i ustajanje.
- Zatražite povećanje plaće.
- Posjetite vodeni park sa svojim djetetom.
- Izolirajte balkon.
- Ažurirajte garderobu.
- Isprobajte skupu kozmetiku.
- Smršavite za 10 kilograma.
- Vratite se u fitness sobu.
- Počnite trčati ujutro ili u večernjim satima.
- Da biste dogovorili grandiozni odmor s animatorima za rođendan vašem sinu.
- Napravite cvjetni vrt na balkonu od orhideja.
- Posjetiti Sankt Peterburg.
- Napravite scrapbooking s izvorom prihoda.
- Napravite posjetnice.
- Razviti vlastitu web stranicu.
- Kupite tablet za posao.
- Unajmiti ured.
- Naučite pletenje s iglama za pletenje.
- Kupite novi tepih.
- Dajte svom mužu rođendansku kartu za koncert.
- Idite u klub s prijateljima.
- Spavati.
- Promijenite frizuru.
- Napravite sebi da pijete dvije litre vode dnevno.
- Pomozite drugim ljudima što se tiče njihovih sposobnosti.
- Dogovorite fotošop za sebe.
- Okupite se s kolegama iz razreda.
- Kupite novu torbu.
- Kupite modne tenisice.
- Idite s noći u prirodu.
- Biti smireniji i strpljiviji.
- Volite ljude.
- Posjetite solidan restoran u našem gradu.
- Pomozite roditeljima i češće ih posjetite.
- Provjerite svoje objektive vizije/kupnje.
- Uklonite krtica.
- Popravite bakinu kukurizmu.
- Počnite nositi šešir zimi.
- Kupite podnu svjetiljku u hodniku.
- Naučite riješiti japanske križaljke.
- Promijenite staro računalo na kompaktni laptop.
- Stanite u šanku 5 minuta.
- Najam seoske kuće za obljetnicu.
- Raščlaniti stvari u ormaru.
- Prošećite parkom.
- Idite u krevet ranije.
- Igrajte se s djetetom u razvoju igara.
- Kupite donje rublje od čipke.
- Plesni striptiz mužu.
- Promijenite zavjese u kuhinji.
- Okviri s fotografije na zidu.
- Doručkovati u krevetu.
- Riješite se trbuha do ljeta.
- Da pozovete prijatelje da češće posjećuju.
- Posjetite zanimljiva mjesta u svom rodnom gradu.
- Idite iza gljiva.
- Naučite napraviti kompote za zimu.
- Napravite tetovažu obrva.
- Idite kod psihologa.
- Kupite kariranu platnu.
- Isprobajte sebe u pisanim člancima.
- Kupiti bicikl.
- Naučite pletenicu.
- Ne spremajte smeće.
- Ne bojte se pitati.
- Zadržite kreativni dnevnik.
- Isprobajte čokoladnu fontanu.
- Slomiti škampe.
- Počnite shvaćati nove tehnologije.
- Mreže manje svom mužu.
- Nabavite cvijeće sa iznenađenjem.
- Počnite slušati klasičnu glazbu.
- Pročitajte zanimljive, podučavajući knjige ili članke.
- Počnite učiti engleski.
- Napravite manikuru i pedikuru.
- Posjetite solarij.
- Naučite dijete da pliva.
- Upoznajte nove susjede.
- Pripremite patku.
- Kupite posteljinu od svile.
- Pregledajte svoju omiljenu seriju.
- Naučite kuhati.
- Napravite izgrađeni ormar u hodniku.
- Uspostaviti komunikaciju sa starim prijateljima.
- Pogledajte stari film.
- Šivati \u200b\u200bjastuk je igračka.
- Idite s mojim mužem na sastanak.
Utjelovljenje želja s popisa do života: preporuke
Većina ljudi duboko se griješi u činjenici da ako vode aktivan način života, tada utjelovljuju sve što je zamišljeno u stvarnost, ali to nije sasvim istina. Ako im postavite pitanje: "Što oni rade korisno za prošlu godinu?" "Teško im je odgovoriti, a oni će reći malo, ili možda ništa."
Popis 100 želja pomoći će u preispitivanju vaših prioriteta u životu. Nove talente možete pronaći u drugim područjima aktivnosti. Često se događa da osoba radi u uredu, ali sanja da se bavi umjetnošću. Na popisu želja nije napisao ništa o svom trenutnom radu, ali postoji želja za pisanjem slika na popisu. Napisavši tu želju na papiru, on se, kako je to, uspoređivao, sam i idealan. Inspirirana promjenama na bolje, osoba se prijavi za crtanje tečajeva.
Da ne bi bili među ljudima koji su naizgled namjerni i energični, potrebno je prakticirati 100 želja jednom godišnje ili u šest mjeseci. Ne bacajte ovaj posao. Pregledajte svoj popis, planirajte svoj život, kako želite. Živite po činjenici da vam je to važnije.
Proučavanje njihovih stvarnih želja je opterećujuće za suspenziju. Ne znajući vlastite želje, ljudi djeluju na štetu sebe, zanemaruju sebe i svoj život.
Video: Kako napraviti popis "100 želja"?
