Kako pravilno izmjeriti krvni tlak elektroničkim tonometrom na koju ruku: Uputa, pravila mjerenja tlaka

Povećani ili smanjeni pritisak često je uzrok lošeg zdravlja. Zbog toga trebate pravilno izmjeriti tlak, u tome će pomoći elektronički tonometar.

Sadržaj

Ako želite kontrolirati svoju bunar i spriječiti pojavu hipertenzije, tada ne možete bez tonometra.

Kako pravilno izmjeriti krvni tlak elektroničkim tonomerom: Uputa

Postoje tonometri mehanički i elektronički. U prvom slučaju, da biste učinkovito koristili uređaj, trebat će vam spretnost i vještine rukovanja uređajem, u drugom slučaju - sve je jednostavnije, ali pogreška mjerenja je veća.
Ako ste se, međutim, odlučili za elektronički tonometar, onda bi trebao znati pravila po kojima vrijedi izmjerite krvni tlak s elektroničkim tonometrom.
Dakle, prvo što trebate učiniti je prikladno je sjesti na stražnju stranu stolice. Ruku treba postaviti na razinu srca (otprilike na sredini prsa), ali treba se slobodno osloniti na površinu stola ili drugog namještaja. Ruke i noge su opuštene, a ne napete i ne prelaze. Sjednite tako 5-10 minuta, u potpunom miru i tišini.

Provjerite je li 30 minuta prije početka mjerenja u koju niste koristili hranu, niste radili naporan fizički rad, niste pušili, niste uzeli drogu adrenostimulantne skupine.
Sada stavite manžetnu svog tonometra na ruku, dva centimetra iznad zavoja lakata, malo koso da biste dobili najisforminu pokrivenost podlaktice. Između manžetne bez zraka i ruke možete staviti prst.
pritisni gumb "Početak" Elektronski tonometar, prema uputama koje su pričvršćene na uređaj. Počet će zrakoplov zraka u manžetnoj. Nakon postizanja stanja kada impuls preklapa puls na ruci, uređaj će početi automatski i postupno smanjivati \u200b\u200bkoličinu zraka, mjereći tragove tamo gdje se pojavio impuls (sistolički tlak) i gdje je prestao slušati (dijastolički tlak).
I dat će rezultate na ekranu.

Neki modeli tonometara također pokazuju mjerenja otkucaja srca.

Na koju ruku za mjerenje tlaka elektroničkim tonomerom: Uputa

Kakva ruka radi izmjerite pritisak elektroničkim tonometrom? Postoji mišljenje da je desno desno u desnoj ruci viši nego s lijeve strane, a lijevi ljudi su naprotiv. Međutim, ovo je samo pretpostavka.

Da biste odredili svoju osobnu razliku, morate provesti mali test. Dakle, uzmite list papira i podijelite ga na dva stupca - za desnu i lijevu ruku. Zauzmite položaj kako je gore opisano.
Morate izvršiti mjerenja tlaka na obje ruke 10 puta, s intervalom od 2-3 minute (Za vraćanje cirkulacije krvi).
Pažljivo zapišite sva svjedočanstva. Nakon završetka mjerenja, analiza treba provesti. Isključite najviši i najviši rezultat. Uspoređujući rezultate, vidjet ćete na kojoj ruci tlak je u većini mjerenja veći. Od sada, napravite mjerenja na ovoj ruci.

Pravila za mjerenje krvnog tlaka

Izmjerite pritisak u isto vrijeme
Izmjerite pritisak ujutro odmah nakon buđenja
U večernjim satima izmjerite pritisak prije spavanja

Mjerenja koja se održavaju dva puta dnevno smatraju se vrlo informativnom: od 9 do 11 ujutro i od 7 do 21 sat. Redovna mjerenja u isto vrijeme dana omogućit će vašem liječniku da promatra vaše zdravlje i, ako je potrebno, propisati preventivni tretman ili dati korisne preporuke.

Zapamtite, lakše je i jeftinije upozoriti bolest nego da se bavi njegovim posljedicama. Budi zdrav!