Kako i koliko trebate hodati s novorođenčetom zimi, proljeće, ljeta i jeseni? Pravila za hodanje s novorođenčetom

Vrlo uzbudljiva tema za sve roditelje je hodati s novorođenim djetetom. Kako i kada hodati, pokušavamo razumjeti ovaj članak.

Cijelo razdoblje, tijekom trudnoće, odvija se pod sloganom zdrave prehrane i dobrog buna majke, tjeskobe zbog nadolazećeg rođenja, pravilnog razvoja djeteta. A sada, kad sve zaostaje, pojavljuju se i drugi problemi i važna pitanja. Jedna od njih je šetnja s bebom.

Kada možete ići u šetnju s novorođenčetom?

• Tijekom trudnoće pročitana je velika količina literature o tome kako hraniti, odijevati i okupati dijete. Svugdje i svi preporučuju šetnju s novorođenčetom na ulici
• No, čim se dijete rodi, sve preporuke i savjeti lete iz glave. Potrebno je pročitati sve, ponovo se okrenuti i pitati.
• Nema sumnje da će svježi zrak imati koristi samo zdravlje djeteta. Samo vrijeme kada možete ići u šetnju strogo ovisi o vremenu godine, vremenskim uvjetima. Šetnje zimi i ljetom vrlo su različite, i u vremenu i u količini
• Ne zaboravite na razne običaje. U nekim narodima dijete nije izvađeno na ulici strogo do 40 dana, a majka nije puštena. U takvim će slučajevima biti obvezna česta ventilacija sobe u kojoj se dijete nalazi
• Ako nema posebnih zabrana, onda je vrijedno razmotriti stanje zdravlja majke: koliko se brzo oporavio nakon porođaja. Ako mlada majka još uvijek nema snage hodati s novorođenčetom i nema nigdje čekati pomoć, onda je bolje čekati s šetnjom, nemojte se prisiliti

Koliko često trebate hodati s novorođenčetom?

Novorođena beba spava gotovo cijelo vrijeme i budi se samo da jede. Ali to ne znači da bi se na ulici trebalo izvesti cijelo vrijeme. Trebali biste započeti s jednom šetnjom dnevno, postupno povećavajući vrijeme mrvice na svježem zraku.

A nakon prilagodbe možete hodati dva, i nakon nekog vremena i tri puta dnevno.

U idealnom slučaju, trebate hodati ne manje od dva sata dnevno. Sve ovisi o doba godine, vremenskim uvjetima, zdravlju djeteta i mogućnostima mladih roditelja. Uostalom, mama još uvijek ima toliko stvari o kući.

Vrijeme hodanja s novorođenčetom

Vrijeme za hodanje s novorođenčadi vrlo je ovisno o doba godine i vremenskim uvjetima izvan prozora kuće. U kišnom, maglovitom i vrlo vjetrovitom vremenu, bolje je suzdržati se od hodanja, možete samo naštetiti djetetu.

Ogromna uloga igra majčino zapošljavanje, obično se pristup ulici vrši nakon jutarnjeg gužve i popodne. Od velike važnosti je tamo gdje će se odvijati točno šetnje. Za ove svrhe trebali biste odabrati parkove ili kvadrate, s čistim ne -aggresiranim zrakom. Treba izbjegavati veliko nakupljanje ljudi.

Kada možete hodati s novorođenčetom nakon bolnice?

Važno: Ako se dijete rodilo prijevremeno ili sa problemima, sa zdravljem, tada bi se trebalo razgovarati o početku šetnji s pedijatrom.

Mnogo je mišljenja kada započeti hodati ulicom s novorođenčetom. Netko savjetuje da započnemo gotovo odmah nakon otpusta iz bolnice, nekoga da pričeka dva tjedna. Sve ovisi o doba godine i vremenu izvan prozora, ako nisu prikladni za hodanje, bolje je čekati. Da, a dijete i majka trebali bi dati vremena za oporavak. Ako je sve u redu, onda je vjerojatno deseti do četiri dana nakon rođenja, sigurno možete početi hodati.

Možete razlikovati nekoliko preporuka neovisnih o sezoni:

• Kolica za prve šetnje nije potrebna. Šetnja s novorođenčadi trebala bi započeti u ruci. Nakon što dijete prođe razdoblje prilagodbe vanjskom okruženju, možete hodati pomoću kolica
• Morate početi hodati od pet do deset minuta. Sve ovisi o temperaturi zraka. Postupno, svaki dan vrijeme šetnje povećava se za pet minuta, a do kraja prvog tjedna doseći će trideset minuta
• Dijete treba nositi prema vremenu. Kuglice odjeće moraju biti još više nego na mami. Kapica je obvezni element garderobe, posebno u ljetnom razdoblju
• Bolje je izaći vani odmah nakon hranjenja, a dijete se neće smrznuti tijekom šetnje
• Nemoguće je početi hodati na 30 stupnjeva topline ili na -15, to se odnosi na sve sljedeće šetnje
• Vrijedno je početi hodati nedaleko od kuće, možete se brzo vratiti ako dijete uznemiri. Kad dijete odraste, možete otići. U te svrhe, ceste, s velikim nakupljanjem automobila, nisu prikladne. Bit će malo koristi od takve šetnje

Prva šetnja s novorođenom zimom i ljetom

• Prva šetnja s novorođenim ljetom trebala bi se dogoditi ne ranije od desetog dana nakon rođenja. Ako je stupac na termometrom porastao iznad 30 stupnjeva, šetnja treba odgoditi
• Klinac vrlo lako može dobiti toplinski udarac. Bolje, za početak šetnji odaberite jutro i večernje vrijeme. U tom razdoblju dana, nije baš vruće kao u podne. Vrijedno je započeti šetnje od 20 minuta i postupno povećavati vrijeme djeteta na ulici
• Ako se u hladnoj sezoni preporučuje nositi dijete u rukama, onda se za ljetno razdoblje morate pobrinuti za kolica. To je ako dijete ne protestira i ne želi se vratiti ručkama
• Treba biti opremljen mrežom komaraca kako bi se dijete zaštitilo od insekata. Madrac bi trebao biti iz prirodnih komponenti. Ako se odlučite u korist sintetike, dijete će brzo znojiti leđa. To se također odnosi na mrvice, treba biti izrađen od prirodnih tkanina

Važno: Šetnja s bebom je bolje ne pod otvorenim suncem, već na sjenovitim mjestima, pod granama drveća. Uostalom, bebina koža je vrlo osjetljiva, možete dobiti opekline od sunca.

Prva šetnja zimi može se dogoditi već 14. dana nakon rođenja, ako temperatura izvan prozora pokazuje trag od najmanje 15 stupnjeva. Sudeći prema povratnim informacijama, počinju hodati s tim, počinju hodati minus dvadeset, pa čak i niže.

Ako je temperatura na termometru -5, tada možete prvi put prošetati deset minuta, postupno povećavajući vrijeme hodanja. Do -15 je dopušteno da diše svježi zrak ne više od pet minuta.

Važno: Nositi dijete trebalo bi biti toplo tako da se ne pretjera. Kad je ulica snažan vjetar, bolje je odbiti šetnju. Dijete se može razboljeti.

Prva šetnja s novorođenim jesen i proljeće

Period jesenskog raspršivanja vrlo je promjenjivo u vremenskim uvjetima, a sezona je virusnih infekcija. Prvu šetnju u ovom razdoblju treba shvatiti vrlo ozbiljno. Ako je ulica dobro sunčano vrijeme bez vjetra, tada možete sigurno izaći na deset minuta. Sljedeći dan dodajte još deset minuta u šetnju. Postupno povećavajući vrijeme hodanja.

Važno: Ako pada kiša izvan prozora, bolje je odbiti šetnje. Možete, naravno, kolica prekriti kabanicu. Ali od takve šetnje će biti malo koristi, svježi zrak neće biti dostupan djetetu.

Kako nositi novorođenče u šetnju?

Pa, vrijeme je povoljno, moja majka je suočila ili odgodila sve svoje poslove. Možete ići u šetnju. Ostaje samo odlučiti kako i što nositi novorođenče. Sve ovisi o tome koje je doba godine izvan prozora i o vremenu.

U jesen i proljeće vrlo je teško odrediti pravi set odjeće za novorođenčad. Čini se da sunce sja i toplo, a onda će odjednom snažni vjetar uhvatiti oblake.

Ako je temperatura zraka iznad 10 stupnjeva bebine topline treba odjenuti:

• jedna topla šešir
• dugi rukav ili bluza
• klizači
• demi -sezonski kombinezoni

Ako je hladno na ulici, a termometar pokazuje 5 stupnjeva topline, pa još niže, potrebno je:

• pod toplim šeširom stavite drugu, tanku
• umjesto toga, demi -sezonski kombinezon za nošenje zime.

Ako se šetnja ne odvija u kolica, ali u remenu, tada ne biste trebali previše nositi dijete. Primanje će dio vrućine iz majčinog tijela.

Važno: Bolje je staviti novorođenče u nekoliko slojeva odjeće, ako je potrebno, dijete se može skinuti.

Staviti bebu na ljetnu šetnju trebalo bi biti lakše, ali ovdje postoje i značajke:

• U toplom vremenu ima dovoljno poklopca s dugim rukavima i klizačima
• Odjeća treba biti izrađena samo od prirodnih materijala i udahnuti kožu
• Šešir je obavezan element, čak i u kolicima
• Odjeća bi trebala biti bez šavova kako ne bi oštetila osjetljivu kožu bebe
• Od svih boja odjeće, treba dati prednost samo osjetljivim i laganim, a ne privlačeći sunčeve zrake
• Ako šetnja nije u kolicama, ali u remenu će dijete biti dovoljno pelena i tijela tijela. Trebali biste ponijeti sa sobom zamah i klizače, u slučaju potrebe da dijete dobijete iz praćke

Važno: Provjera bebe bez požara vrlo je jednostavno, jer to morate dodirnuti vrat. Ako je vruća i znojna, dijete je vruće. Ako je hladno, dijete se smrznulo.

Zimi je vrlo važno pravilno staviti dijete u šetnju:

• trebale bi biti dvije kape: jedna tanka, odozdo i toplo
• topla omotnica, a ispod nje je još uvijek kombinezon, plus zamah s klizačima
• uvijek bi trebalo biti topla pokrivač, u slučaju da će se dijete smrznuti

Važno: hladni nos signalizira da je dijete smrznuto.

Tijekom prvih kratkih šetnji dijete se ne bi trebalo smrznuti, nego suprotno. Uostalom, svi su roditelji skloni više omotati dijete. Ne sakrijte djetetovo lice, zatvarajući nos. Ova beba izgubi ono što je izvadio u šetnju: svježi zrak i sunčeva svjetlost

Važno: Prije svega, mama bi se trebala oblačiti na ulici, a zatim nositi dijete. Dijete ne bi trebalo pregrijavati sobu.

Više informacija možete pročitati u članku: Kako nositi bebu za ekstrakt iz bolnice? Važna pravila za odijevanje bebe kod kuće i u šetnji

Što trebate za šetnju s novorođenčetom?

U prvoj, kratke šetnje pri ruci, nema potrebe da s vama dobivaju mnogo stvari. Dovoljno je da mama pronađe osamljeno mjesto za uživanje u zajedničkoj šetnji.

Kad dijete malo odraste, a duge šetnje pomoću kolica postat će moguće, tada će biti potrebno:

• Ovisno o sezoni, topla ili tanka deka
• U slučaju kiše, kabanica
• Ljeti će mreža komaraca zaštititi dijete od insekata
• Pelene za svaki slučaj
• Vlažne maramice
• Boca pitke vode, ako je dijete koje umjetno hrani
• Lutka, za potrebu
• Ako se mama okupila u posjet, zajedno s bebom, plus sve, trebate uzeti dodatni set odjeće
• Ako je šetnja u parku ili u dvorištu u kojem postoje klupe, knjigu možete ponijeti sa sobom dok će dijete spavati

VAŽNO: Ne vodite sa sobom u šetnju, ljeti, gotovu smjesu. Može kisela. Bolje je uzeti termos, s vrućom vodom i suhom smjesom. Pripremite se na zahtjev djeteta.

Prednosti hodanja za novorođenčad

Mladi i neiskusni roditelji jako su zabrinuti zbog gotovo svega što se tiče novorođenčeta. Nije iznimka hodati s djetetom. Ali trebali bi shvatiti da su novorođenčad izuzetno potrebna da bi posjetili ulicu.

• Šetnje ojačavaju imunološki sustav novorođenčeta
• Apetit i san poboljšavaju se
• Pod utjecajem sunčeve svjetlosti proizvodi se vitamin D, potreban za rast i razvoj djeteta
• Novorođenče da se upozna sa svijetom oko sebe

Bit će pogrešno ne primjećivati \u200b\u200bprednosti šetnji majkom, jer ona također treba biti na svježem zraku.

Važno: Izuzetak će biti šetnja s novorođenčetom u trgovačkim centrima i na drugim mjestima velikog nakupljanja ljudi. Postoji rizik od uhvatiti virusnu infekciju, osim toga, u zatvorenim sobama postoji vrlo malo kisika, dijete se može znojiti, a nakon izlaska na ulicu da se smrzne.

Hodajte po balkonu s novorođenčetom

Ako je vrijeme kišno i vjetrovito na ulici ili majka nema vremena, ali možda nije u stanju prošetati s novorođenčadi na ulici, iz ove situacije je prekrasan izlaz - šetnja na balkon. Zapravo, teško je nazvati ovaj hod, već san. Ali ovdje postoje svoja vlastita pravila i značajke:

• Balkon bi trebao biti ostakljen
• Nije niži od 5. kata, ispušni plinovi neće doći do djeteta
• Ne bi trebalo biti parking za automobil ispod balkona
• Trebali biste otvoriti krila za pristup svježem zraku
• Ne možete dugo ostaviti novorođenče
• Ostavljajući dijete na miru na balkonu, trebali biste biti sigurni da nitko neće odbaciti ništa od susjeda odozgo
• Treba imati na umu da ptica može letjeti na balkonu
• Trajanje šetnje može biti do dva sata, ovo je ako se dijete već prilagodilo vanjskom okruženju
• Nošenje novorođenčeta za spavanje na balkonu trebalo bi biti isto kao na ulici. Beba se može lako sušilo ili pregrijavati
• S vremena na vrijeme potrebno je provjeriti stanje novorođenčeta. Ako su olovke i nos hladni, morate hitno odvesti dijete u sobu

Važno: Šetnja na balkonu ne bi trebala dugo zamijeniti cijelu šetnju na ulici. Čim se vrijeme slaže ili su sve brige o kloridu iza, vrijeme je da krenete u šetnju.

Ako u stanu nema balkona ili vam to stanje omogućuje da budete poželjni, jednostavno možete češće ventilirati sobu.

Šeta s novorođenčetom na hladnoći

Zimi, hladno, najčišći zrak. Čini se da bi samo hodao ulicom. Ali odlučujući hodati s novorođenčetom, morate pogledati temperaturu zraka i provjeriti je li vjetar provjeren. Čak i ako termometar pokazuje -5, ali jak vjetar s naletima, bolje je odbiti šetnju.

Na kojoj minus temperaturi je bolje ostati kod kuće, roditelji odlučuju. Sve ovisi o klimi u kojoj novorođenče živi. Stručnjaci preporučuju da bebu ne izlaze na ulicu na 15 ispod nule.

Važno: Bebu biste trebali nositi samo prema vremenu i ne zaboravite na sebe, jer se možete prehladiti i razboljeti. A dijete trebaju zdrave roditelje.

Način hodanja s novorođenom zimom

• Šetnja zimi trebala bi biti od deset minuta boravka na ulici. U budućnosti se postupno povećavaju još deset minuta. Kad se beba prilagodi šetnji, možete razviti svoj način. Sve ovisi o sposobnostima i zapošljavanju majke
• Možete hodati dva puta dnevno, od jednog i pol do dva sata. Da bi dijete čvrsto spavao dok hoda, prije izlaska, mora se hraniti. I imajte lutku pri ruci, u slučaju da dijete pukne. Neće dopustiti da dijete zgrabi hladan zrak ustima
• Ako vrijeme ne dopušta šetnju kako ne bi zalutao, možete organizirati šetnje na balkonu

Koliko možete hodati s novorođenčetom ljetom

Ljeti se temperatura u sobi praktički ne razlikuje od temperature zraka na ulici. Nakon prvih šetnji u rukama, možete pokušati hodati u kolicima. Ako su vremenski uvjeti dobri, dijete može biti na ulici barem cijeli dan.

Izuzetak će biti ako temperatura zraka prelazi +30. U posebno sumornom razdoblju trebali biste se sakriti u sobi. A hodanje s djetetom, u takvoj situaciji, slijedi rano ujutro i nakon 16 sati, kad vani neće biti tako vruće.

Važno: Možete hodati na sjenovitim mjestima, tako da izravna sunčeva svjetlost ne padne u dijete.

Ako novorođenče nije zabrinuto, ugodno mu je i ne pregrijava se, vrijeme šetnje može trajati duže od dva sata. Sve ovisi o zapošljavanju majke.

Šeta s novorođenčetom Komarovsky

Dr. Komarovsky, kao i svi liječnici na svijetu, savjetuje da ne uskrate priliku za udisanje svježeg zraka. Čak i prije rođenja djeteta, trebali biste se pobrinuti za mjesto na kojem će dijete to učiniti.

Idealno rješenje, prema liječniku, je balkon ako je kuća multi -storey. Gdje bi trebalo biti čisto i ukloniti. I nije potrebno da mama povuče kolica uz stepenice, a nakon šetnje natrag u stan. Bolje je položiti bebu da spava, opusti se, ili posluje. Na isti način možete zaštititi dijete od virusnih infekcija.

Razlog svečanosti na ulici može biti:

• odlazak u kliniku
• treba ići u trgovinu
• zajednička šetnja s tatom i novorođenčetom
• nedostatak balkona

Ako nema balkona, možete hodati u dvorištu, nedaleko od kuće. To nije tako prikladno kao na balkonu.

• Možete početi hodati na balkonu od desetog dana nakon rođenja. Trajanje prve šetnje ne smije prelaziti dvadeset minuta. Druga šetnja bit će deset minuta duže, a dva puta dnevno
• Postupno naviknuvši dijete, za mjesec dana zapravo će provesti cijeli dan na balkonu. Pored vremena hranjenja i presvlačenja odjeće
• Ljeti, kada je balkon na sunčanoj strani, trebali biste odbiti takve šetnje i potražiti još jedno prikladno mjesto
• Zimi nitko nije otkazao šetnju. Započnite s -5, ali ne nižim od -15 stupnjeva
• Nosite dijete nakon njegovog iskustva. Ako se vratite, beba se jako znoji iz šetnje, onda bi sljedeća šetnja trebala biti obučena lakše

Važno: Doktor savjetuje da uživa u prvim mjesecima djetetovog života i hoda na balkonu. Ovo je vrijeme kada novorođenče spava gotovo cijelo vrijeme. A mama se može opustiti, posvetiti vrijeme tati.

Video: Abeceda buduće majke. Šeta s novorođenčetom