Kako naučiti žonglirati 3 cilja? Kako žonglirati 3 kuglice: upute. Žongliranje 3 kuglice: tehnike i pogreške

Načela, tehnike i tehnike žongliranja s tri cilja.

Sadržaj

Nakon posjeta cirkusu, većina gledatelja iznenađuje izvedbu. To je zbog činjenice da gimnastičari zadivljuju svojom fleksibilnošću, oduševljene pse, zabavne spretne, smiješne klaunove, koji su savršeno žonglirani. U ovom ćemo vam članku reći kako naučiti žonglirati tri cilja.

Kako brzo naučiti žonglirati kuglicama?

Uspjeh ne ovisi samo o spretnosti ruku ili vještina, prakse i iskustva. Od velike važnosti uspjeha je težina i karakteristike kuglica, kuglica. Zato se preporučuje za obuku za kupnju posebnih kuglica koje su ispunjene malim kuglicama ili kapsulama. To je iste veličine i težina kuglica koji vam omogućuju ravnomjerno izračunavanje putanja pokreta i leta objekata kako biste umanjili rizik od njihovog pada.

Kako brzo naučiti žonglirati s kuglicama:

U početnoj fazi potrebno je naučiti žonglirati sa samo jednom predmetom. Bez postupnog razvoja tehnologije, neće biti moguće odmah pokupiti tri kuglice i naučiti ih vješto prenijeti iz ruke u ruku istovremeno.
U početnoj fazi uzmite loptu u desnu ruku, baci je i razbijte lijevom rukom. Pokušajte napraviti istu silu. To će pružiti ujednačenu putanju kretanja, koja će umanjiti rizik od promašaja, pasti loptu na pod. Ne u spretnosti ruku je sposobnost hvatanja kuglica, već u mogućnosti da ih pravilno bacimo. Ako je lopta previsoka, putanje pokreta se gubi, lopta nije sasvim slećena u mjesto u kojem je planirana.
Potrebno je postići takvu spretnost da se lopta bacala desna ruka neprestano se nalazi u lijevoj strani, bez kretanja potonjeg. To znači da ste uspjeli izračunati ispravnu putanju pada, vjerojatnost pogreške je minimizirana.
Možete započeti trening u žongliranju s dva predmeta. Glavna greška je što novajlija nastoji pratiti kretanje lopte, ali istodobno je izgled fiksiran na jednoj. Kao rezultat toga, drugi ispada iz vida, nalazi se na podu. Da se to spriječi da se to dogodi, potrebno je usavršiti istu vještinu bacanja desnom i lijevom rukom. Samo u slučaju da je snaga bacanja ista desna i lijeva, kuglice mogu biti u suprotnim rukama gotovo istovremeno.

Kako naučiti žonglirati 3 cilja: Video

Jugling će pomoći u zabavi djece u karanteni, kao i razviti spretnost ruku, okretnost. Gledanje kuglica poboljšava viziju, prisiljavajući vizualne mišiće da rade. Čudno je da je ovo sjajna opcija dva u jednom za trening spretnosti i gimnastike za oči. Glavni zadatak je slobodno uklopiti dvije kuglice u jednu ruku.

Kako naučiti žonglirati 3 cilja: Video

Kako žonglirati 3 lopte: shema

U početnoj fazi možete trenirati na malim mandarinama. Naranče su preveliki predmeti. Neki treniraju koristeći teniske kuglice. Ova je opcija prikladna ako muškarac proučava žongliranje s velikom veličinom dlana. Ako je ovo djevojka, s malim, krhkim četkom, predmeti bi trebali biti nešto manji. Da biste naučili kako žonglirati s dva cilja, morate ne samo pratiti putanju pokreta, već i drugu ruku baciti na vrijeme.

Druga lopta mora biti rastrgana kada je druga na najvišoj točki. Najbolja opcija je baciti loptu na razinu neposredno iznad očiju. Otprilike malo iznad čela trebao bi biti predmeti u procesu žongliranja. To je takva udaljenost ručno do najviša točka koja vam omogućuje da ravnomjerno bacate nekoliko objekata, tri ili četiri odjednom. Čim je jedan od predmeta na razini očiju, potrebno je baciti loptu koja je u drugoj ruci. Pokreti će se ispostaviti.

Koje su kuglice za žongliranje?

Glavni problem teniskih lopti je njihovo skakanje. Stoga ih je potrebno prilagoditi što je više moguće kako bi manje skočili. Često žongliranje ometa skakanje loptica s dlanova. Da bi se ubrzao proces učenja, potrebno je prilagoditi teniske kuglice.

Koje su kuglice potrebne za žongliranje:

Da biste to učinili, u sredini se izrađuje mala rupa, iz koje se proizvodi sav zrak. Nakon toga lopta je napunjena finom soli, zapečaćena. To se može učiniti s ljepljivim pištoljem ili omotanim električnom trakom.
Naravno, takva će lopta biti manje udobna na dodir, ali sada neće skočiti, voziti. Leti očito planiranom putanje. Glavni zadatak je uopće gledati kuglice, najbolje je koncentrirati se na susjeda u blizini, neku točku.
Potrebno je da kuglice padnu i bacaju refleksno. Čim je jedna od kuglica u najvišoj točki, potrebno je baciti sljedeće. Glavni zadatak je uklopiti dva cilja u jednu ruku. Čim se jedan predmet izbaci iz ruke i sleti na područje suprotne ruke, sljedeći se mora bacati. Odnosno, kuglice se moraju naizmjenično bacati.

Tehnike žongliranja

Glavne tehnike žongliranja:

Bacanja. Kuglu možete baciti s leđa, iznad glave ili ispod stopala. Zahvaljujući takvim tehnikama dobiva se nevjerojatna emisija.
Uhvatiti. Ovo je trenutak u kojem je lopta u ruci. Ovdje je i nekoliko varijacija. Predmet možete uhvatiti sa stražnjom stranom dlana, uhvatiti odozgo, s leđa ili ispod.
Ritam.Zahvaljujući različitim prazninama između bacanja kuglica, moguće je postići određeni ritam ili čak stvoriti uzorak. Miješajući i izmjenjujući ove komponente, bit će moguće stvoriti mnoge neobične trikove, kao i zanimljive ideje. Mnogo ovisi o položaju tijela u prostoru. Neki stručnjaci žongliraju laganjem dok im stoje na glavi. Za to se mogu koristiti posebni uređaji motocikli. Žongliranje u plesu izgleda spektakularno. U osnovi, ove metode cirkusage koriste za zabavu javnosti.

Kako naučiti žonglirati 3 cilja kruga?

Glavna poteškoća je da bez stalnog treninga, vještine nestaju, spretnost ruku nestaje. Stoga, ako ste jednom studirali, potrebno je s vremena na vrijeme ažurirati vještine, trenirati. Inače ćete morati početi iznova. Kako bi olakšali trening u početnoj fazi, a ruke su manje umorne, često koriste male platnene vrećice napunjene malim plastičnim perlicama. Ne kotrljaju se kad padaju, što uvelike olakšava postupak treninga. Međutim, već iskusni žongleri koriste teže kuglice za ove svrhe, koje bolje promatraju stazu leta.

Kako naučiti žonglirati krugom 3 cilja:

Prilikom savladavanja tehnike žongliranja, dva cilja trebaju osigurati da se putanje pada ovih predmeta prelaze jedno s drugom. Kad padne jedna lopta, druga bi trebala preći liniju pada prethodne. Kao rezultat slučajnosti putanja, dobiva se križ. Ovo je prava tehnika žongliranja i pravovremeno puštanje lopte. Čim savladate tehniku \u200b\u200bpomoću dvije kuglice, možete koristiti treću loptu.
Da bi se savladali žongliranje odjednom s tri kuglice, potrebno je staviti dva objekta na jedan dlan, u drugi će biti samo jedan objekt. Proces započinje rukom u kojoj postoje dva ispitanika.
Izbacite prvu loptu. Drugi se stavka baca sve dok prvi nije na najvišoj točki. Nakon toga baca se još jedna lopta, koja je u istoj ruci. Nakon što je lopta na razini očiju, prva će biti u prethodnoj ruci. Ali prije nego što stigne tamo, potrebno je baciti loptu iz ruke u kojoj je bio sam. Kao rezultat ciklusa, dva će cilja biti u suprotnoj ruci, a samo jedan u drugom.

Pogreške u žongliranju

Glavna greška početnika je pokušaj hvatanja lopte čak i prije nego što dosegne potrebnu nižu točku. Da biste to učinili, podignite ruke u područje lakta. To se ne bi trebalo učiniti ni u kojem slučaju, jer prijem sruši cijelu putanju pokreta, pogotovo ako se žongliranje provodi pomoću dva, tri ili više predmeta. Stoga se ni u kojem slučaju ne smijete usredotočiti na bilo koji predmet, zanemariti druge. Glavni problem je nedostatak kontrole nad svim ciljevima. Pogreška se događa zbog pogrešno izračunate putanja, snage lopte. Odnosno, jedna od kuglica bačena je gore, a druga u nastavku. Kao rezultat toga, brzina i vrijeme, kao rezultat kojih su kuglice u njihovim rukama, nejednake su.

Osnovne pogreške u procesu žongliranja:

Pokušaji smanjenja trajanja lopte U trenutku kad je u najvišoj točki. Odnosno, osoba nastoji baciti drugu loptu čak i prije nego što je prva na najvišoj točki, prije očiju ili na razini glave. Čim bacite drugu kuglu, to je u vodoravnom smjeru i još jedan predmet u vašoj ruci. Čini se da je sve ispravno, ali postupak žongliranja treba provesti istom brzinom s dvije ruke. Čim će razina brzine i snaga bacanja s obje ruke biti isti, naizmjenično možete uhvatiti oba cilja.
Panika. Glavni problem nastaje kada su dva cilja u zraku. To je, kao rezultat toga, kuglice nisu u njihovim rukama, već na podu. Da biste se riješili ovog problema, morate se opustiti. Čim je jedan od predmeta u letu, morate uhvatiti samo jednu loptu. Čim se dogodi razmjena, to jest bacanje jedne lopte u drugu ruku i obrnuto, kuglice mijenjaju mjesta. U ovom je trenutku potrebno prevesti pažnju na drugi predmet. Ako se ne možete nositi s problemom, prvu stavku morate baciti malo više. To će povećati količinu vremena koje imate.
Visina. Da bi se dobila optimalna visina, potrebno je osigurati potrebno vrijeme za reagiranje, pokretanje sljedeće lopte u zrak i uhvatiti onu koja je puštena ranije. Ako je visina neprikladna, kuglice se ne ispuštaju previsoko, tada nije dovoljno vremena da se nose istovremeno s dva ili tri gola.

Zanimljivi članci o trikovima i eksperimentima za djecu mogu se naći na našoj web stranici:

Glavna pogreška novih mađioničara je bacati loptu okomito. To se mora učiniti ne pod kutom od 90 stupnjeva od dlana vaše ruke, već koso, to jest u smjeru suprotne ruke. Važno je odabrati pravi i prikladan položaj. Neki stručnjaci preporučuju učenje početnika na krevetu ili kauču. Vjeruje se da će se ovdje kuglice pasti na površinu tapeciranog namještaja, neće se prevrnuti, već će ostati nepomični, gdje su sletjele. Potrebno je raširiti noge rameno -propusnost, savijati ruke u laktovima, ramenima i podlakticama moraju biti nužno opuštene. Napetost nije dopuštena na ovom području. Laktovi moraju biti savijeni pod kutom od 90 stupnjeva. Stoga se stvaraju povoljni uvjeti tako da lopta leti u pravom smjeru i ne padne na pod.