Kako naučiti dijete da se okrene iz trbuha prema leđa i obrnuto: Vježbe, savjeti

U ovoj temi analizirat ćemo kako naučiti dijete da se okreće u različitim smjerovima.

Skupina prvih postignuća uključuje neovisne državne udare bebe od leđa u trbuh. Ponekad ova manipulacija prolazi prilično lako, ali s povratnim udarom, od trbuha do leđa, mogu se pojaviti poteškoće. Ali mladi roditelji u bilo kojoj situaciji mogu pomoći njihovom djetetu da nauči preokrenuti ili jednostavno ubrzati razvoj ove vještine. A za to se trebate naoružati nekim vježbama, o kojima ćemo razgovarati u ovom materijalu.

Kako naučiti dijete da se okrene na leđima i obrnuto: Vježbe

Učenje okretanja jedan je od najvažnijih koraka u razvoju djeteta. Nove stečene vještine pomažu bebi da zna svijet i gleda na stvari na novi način. Ali vrijedno je znati i kada od djeteta zahtijevati takvu vještinu.

Klinac je spreman naučiti skretanje ako:

• već samouvjereno leži na trbuhu i na njemu može biti više od 10-15 sekundi;
• u isto vrijeme, hrabro drži glavu. I ne samo, već koristi takvu priliku da poznaje svijet;
• nastoji se igrati s majkom na trbuhu, jer je toliko zanimljivije promatrati što se događa;
• već ima dobar stisak ruku. Odnosno, može držati zveckanje ili zgrabiti mamu za kosu;
• opet, natrag u položaj na trbuhu - dijete se pokušava malo uzdići na ručkama ili laktovima i drži tako nekoliko sekundi;
• i što je najvažnije-ako ga nešto zanima (zvuk ili igračka u blizini), pokušava se prevrnuti.

Osnovna priprema bebe da nauči kako prebaciti

• Čim se dijete navršilo mjesec dana, savjetuju pedijatar liječnici Češće širite dijete na trbuh. Uz pomoć ove jednostavne vježbe, dijete ne samo da će zadržati vrat samouvjerenije, već će i ojačati mišiće. Malo po malo povećajte vrijeme kada je dijete u ležećem položaju na trbuhu od 1 minute do 10 minuta.
• Otprilike 3-4 mjeseca možete početi raditi posebne fizičke vježbe. Počnite ih bolje nakon brze masaže, koja se sastoji od milovanja tijela djeteta različitih preše.
  • Morate započeti s položajem na leđima, a zatim okrenuti dijete na trbuh. Ne zaboravite da bi vam ruke trebale biti tople.

• Izrađujte vježbe fleksijom u koljenu. Nakon masaže stavite dijete na leđa. Počnite saviti lijevu nogu i uzmite samo sa strane bebe s lijeve strane. Ponovite ovo nekoliko puta i napravite slične manipulacije s drugim stopalom.
• Savijte i polako ispružite bebine noge. Ova je gimnastika slična odrasloj osobi vježba "biciklistički". Takve manipulacije pomažu u razvoju i zagrijavanju mišića.
• Pažljivo vozite se na prsima i napravite ručke za bebu koliko god je to moguće bočnim stranama. Također ih možete naizmjenično podići ili spustiti gore/dolje. Također će pomoći zagrijavanju mišića.
• Dijete mora rukama držati palčeve roditelja. Pažljivo povucite bebu k vama. S vremenom će dijete početi samostalno posegnuti za rukama roditelja. To će ojačati mišiće trbuha i pojednostaviti proces okretanja.
• Mnogi pedijatri savjetuju plivajte s bebom češće. Vodeni postupci pozitivno utječu na emocionalnu komponentu djeteta, ojačaju imunitet i tvore buduće držanje djeteta. Plivanje se može izvesti, i kod kuće u kupaonici i u bazenu.

Naučite se okrenuti od leđa na trbuščić

• Stavite bebu na leđa . Pokušajte lizati dijete svijetlom, zvonjavom igračkom, Nakon što ju je vodio gore -dolje preko djeteta.
  • Kad uhvatite signal da dijete počne pokušavati doći do nje, a zatim je odvedite pred njegovim očima i stavite ga na udaljenost od 30 cm.
  • Ako je beba spremna, tada će početi težiti da ga dobije. I u tom trenutku biste ga trebali samo lagano gurati.
• Ponovno stavite dijete na leđa. Glatko, bez napora, nogu savijte na koljenu. Sada bez pritiska napravite što više u suprotnom smjeru. To je, desnu nogu treba odvesti ulijevo. I naprotiv, ponašate se s drugom nogom. Koljeno mora dodirnuti vodoravnu površinu, ali bez pritiska. Inercijom će doći do zaokreta.
• Osigurajte bebu uz pomoć palca, Neka dijete zgrabi na njega. Imajte na umu da dijete ne smijete povući preko sebe. Beba se mora povući u smjeru koji mu je potreban.
• Beba je u položaju koji leži na leđima. Dajte svom djetetu prst kako bi ga mogao zgrabiti na njega. Svoju slobodnu ruku pažljivo podržavajte pete. Na sličan način dijete će imati podršku, a prevrtanje će postati mnogo lakše.
• Dijete leži na njegovoj strani. Sjednite dijete odostraga i rukama stvorite podršku ispod leđa. Takva manipulacija neće pustiti dijete da se okrene. Ispred djeteta stavio je svijetlu, zvučnu igračku. Takva gimnastika također pomaže vašoj bebi da nauči ležati na vašoj strani.

Tjelesna vježba kako biste naučili kako se predati od trbuha na leđa

• Beba je u ležećem položaju na želucu. Opet privucite djetetovu pažnju na njegovu omiljenu igračku. Povucite desnu ručicu djeteta prema naprijed kako bi mogao doći do igračke. Kad je dijete dovoljno zainteresirano, stavite igračku prema naprijed, natrag, lijevo i desno. Klinac će ga pokušati zgrabiti i okrenuti na leđa.
• Nježno, doslovno nekoliko minuta, podignite dijete koje leži na želucu, iznad kreveta mogao je započeti s površine s dlanovima. Takva gimnastika može se izvesti od prvog mjeseca.
• Klinac je na trbuhu. Pažljivo savijte lijevu nogu u zglobu koljena i potražite za desnom. Beba će se pokušati neovisno podići na rukama i prevrnuti se. Napravite operaciju zrcala. Ako dijete ne uspije, pomozite mu, pažljivo ga povuče na olovku. Pobrinite se da s naglim državnim udarom dijete ne pogodi.

Kako raditi zdravstvenu gimnastiku s bebom kako biste naučili kako se okrenuti: Savjeti

• Ne preporučuje se provoditi gimnastičke vježbe s bebom odmah nakon hranjenja. Trebala bi proći najmanje 30-40 minuta.
• Provjerite je li dijete u suhoj peleni, a ne gladno i nakon dobrog sna. Također je važno da ima dobro raspoloženje. Ali tri savjeta opisana u pravilu će ga pružiti.
• Prije nego što započnete vježbe, vrijedno je skinuti odjeću od djeteta, ostavljajući ga u udobnim klizačima ili potpuno golim. To neće ograničiti pokret djeteta.
• Nosite vježbe na ravnoj, čvrstoj površini. Međutim, pažljivo pobrinite se da dijete ne pogodi glavu.
• Privucite bebinu pažnju svijetlim igračkama, zasićenim ilustracijama i zvučnim zveketama.

Kao što vidite, najvažnija stvar koju mladi roditelji mogu učiniti za svoje dijete je s tim češće s njim, masažu i ne pustiti sve samostalno. A najvažnije je da to trebate raditi redovito i svaki dan! I još bolje, istovremeno.

Video: Vježbe, kako naučiti bebu da se okreće?