Kako se riješiti obraza bez operacije? Glavni uzroci obraza, učinkovitih metoda koje pomažu u uklanjanju obraza, prehrani za lice, vježbi za uklanjanje obraza, maski za povlačenje obraza

Veliki obrazi mogu dodati čak 10 godina života, pa ih je važno ukloniti. I kako to učiniti - saznajte iz članka.

Sadržaj

S godinama svaka žena primjećuje kako se njezino lice mijenja. Međutim, mlade su dame često nezadovoljne vlastitim obrazima. Ovaj fenomen nastaje zbog činjenice da koža lica počinje gubiti elastičnost nakon što mišićno tkivo s vremenom slabi.

Glavni uzroci velikih obraza

Često zbog činjenice da osoba počinje naglo smrznuti, obrazi mu se probijaju. Stoga je kategorički nemoguće koristiti teške načine za borbu protiv dodatnih kilograma. Budući da se na kraju osoba može suočiti sa prilično ozbiljnim problemima. Nije važno zašto se pojavio uzrok ove kozmetičke nedostatke. Samo se trebate potruditi, a problem će dugo nestati.

Mnoge djevojke pristaju na radikalni događaj - operaciju. Ali ova opcija ne donosi uvijek dobre rezultate. Stoga prvo trebate koristiti pristupačnije metode. Na primjer, radite redovito raznolike kozmetičke postupke, radite vježbe koje pomažu u prilagođavanju oblika lica.

Puno je čimbenika koji utječu na pojavu velikih obraza. Ističemo najčešće:

Starenje epiderme. Promjene koje se javljaju s godinama glavni su razlog. S godinama, oko 40 godina, koža se istroši. On postaje tako elastičan i elastičan. Počinje probiti.
Velika težina. Epiderma lica debele osobe postaje labava. Masnoća se akumulira u slojevima kože, obrisi lica također su ispunjene. Kao rezultat toga, lice izgleda ružno.
Prikupljanje viška tekućine. Zbog pothranjenosti, hormonskih neuspjeha i drugih problema koji se odnose na zdravlje, voda se nakuplja u tijelu. Stoga spriječite pojavu oteklina.
Sunčeve zrake. Redovito boravak pod ultraljubičastim zrakama dovodi do činjenice da koža gubi vlastitu elastičnost. Ultraljubičaste zrake obično ubrzavaju proces starenja, uzrokuju pigmentaciju. Stoga ograničite boravak pod suncem, stalno nosite široku kapu na glavi.
Nasljedstvo. Imate li velike obraze i vaša koža je počela probiti u mladosti? Možda su vaši bake i bake imali ovaj problem. U takvoj situaciji morate koristiti sustavnu njegu.
Loše navike, pogrešan život. Kad osoba počne pušiti, piti alkohol, piti štetnu hranu, malo se kreće, koža će joj početi brže i probiti, a istovremeno će se pojaviti veliki obrazi.
Neispravna briga o koži. Loša, jeftina kozmetika može uzrokovati pojavu bora u mladoj godini. Stoga biste trebali vlažiti kožu, nahraniti, koristiti za čišćenje pilinga. Umjesto konvencionalnih temeljnih kreme, uzmite lakše ili ih zamijenite osnovom za šminku.

Chubby obrazi: Metode za prihvaćanje

Tako da se obrazi brzo smanjuju, oval lica se ispravlja, koža se povuče, potkožna masnoća je nestala, možete koristiti RF tehnologije. Smatraju se jedinstvenim u vlastitom vrsti metoda, jer se tijekom postupka izravan učinak električnih polja s povećanom učestalošću na kožnim vlaknima provodi na dermisu. U provedbi takvog postupka ti se slojevi zagrijavaju, kao rezultat kojeg se kolagen mnogo brže proizvodi. Istodobno, svaka bora je izglađena, epiderma se povlači, stoga nestaje oticanje u području obraza.

Dobre metode koje se nose s ovim problemom smatraju se miostimulacijom dizanja ili lica. Postupci se izvode samo u kozmetičkim salonima. Koristeći ih vrlo brzo, možete prilagoditi oblik obraza. Dobiva se brzi rezultat jer se na kožu nanose posebne maske kolagena. Takve se maske najbolje koriste ako idete na neki važan događaj, neposredno prije odlaska iz kuće. Rezultat će se ispostaviti da je gotovo munja.

Kućni načini također pomažu:

Kozmetički lijekovi. Kako bi se oblik obraza ponovno postajalo elastična, savjetujemo vam da stalno koristite kreme, maske, gelove, serume. Ali, u isto vrijeme, morate uzeti u obzir da su oni samo dodatni pomoćnici, jer se neovisno ne mogu nositi s problemom. Da bi se postigao savršen rezultat, periodično mijenjajte lijekove. To je zato što se koža brzo navikne na različite komponente, kao rezultat kojih tvari prestaju učinkovito utjecati na dermis.
Vježbe. Obraze možete zategnuti uz pomoć posebnih vježbi koje su razvijene posebno za ovo područje lica. Ali nećete primijetiti dobar rezultat odmah, ali tek nakon što redovito izvodite vježbe. Svaka je vježba usmjerena na povlačenje kože na lice.
Masaža. Učinite to ujutro koristeći prirodnu tkaninu za postupak. Ako i dalje koristite morsku sol ili biljne dekocije, učinak će doći mnogo brži.

Kozmetički led. Korisno je obraditi kožu s kockicama leda dnevno ujutro. Tijekom postupka posvetite posebnu pozornost zoni obraza. Savjetujemo vam da ne koristite ne najživu vodu, već biljnu infuziju, pre -frozen. Za infuziju koristite bilo koje ljekarničko bilje, na primjer, kamilicu, metvu, St. John's Wort.
Kompresije. Neobični efekti, slični čudima, mogu stvoriti obloge. Možete ih kuhati od soli, jodirane vode i tako dalje.
Kontrastni postupci. Ova se metoda smatra jednom od najučinkovitijih. Postupak je jednostavan, tkaninu morate samo navlažiti u vrućoj vodi, pričvrstiti na kožu, a zatim vlažiti u hladnoj vodi i ponovo staviti na obraze. Za postupak možete koristiti i filtriranu vodu ili biljnu infuziju.

Prehrana za lice za uklanjanje obraza

Moguće je ukloniti obraze ako sjedite na posebnoj prehrani. Savjetujemo vam da sastavljate pojedinačnu prehranu s nutricionistom, ali postoje neka pravila za svakodnevnu upotrebu.

Piti vodu. Morat ćete piti najmanje 2 litre vode svaki dan. Bolje je piti miran ili blagovaonicu. Voda je u stanju poboljšati stanje epiderme, održavati je stalno u dobrom stanju. Ako tijelo nedostaje voda, čini rezerve tekućine, zbog čega se često događa oteklina. Možete piti čaj, po mogućnosti zeleni bez dodavanja šećera. On tonira, ugasi glad.
Frakcijska prehrana. Jedite hranu u malim porcijama. U osnovi se razlikuju 3 glavna obroka i 3 dodatna zalogaja. Posljednji put jede 3 sata prije spavanja. Pokušajte dobro žvakati hranu. Tako možete zategnuti vlastite obraze, jer tijekom žvakanja mišićnog tkiva lica aktivno djeluje.

Prestanite jesti štetnu hranu. Ako podržavate prehranu, tada ćete morati napustiti sol i granulirani šećer, jer višak tekućine ne može izaći iz tijela zbog ovih komponenti. Također napustite slatka jela, masne juhe, dimljene hrane, pečenje, jaku kavu, gazirana pića.
Više povrća i voća. Ako povećate broj ovih proizvoda, na kraju ćete dobiti izvrstan rezultat. Puno je vitamina u povrću i voću. Sadrže i vlakna. Ugodno je jesti povrće i voće u sirovom stanju, ugas ili pečeno.
Ne pijte alkoholna pića. Općenito prestanite piti takva pića, posebno za vino i pivo. Zbog ovih pića može doći do oteklina.
Jedite puno kiselih proizvoda. Zahvaljujući njima, možete sniziti težinu, jer takvi proizvodi sadrže puno kalcija.

Kako ukloniti bucmaste obraze složenim vježbama?

Svatko može smanjiti obraze. Pokupite vježbe za sebe pojedinačno. Samo uzmite u obzir vlastite probleme koji se najviše brinu.

Povucite obraze zatezanje

Izvršite ovu vježbu Sutra. Zahvaljujući njemu, uključeni su glavni mišići lica, postaju elastičniji.

Nabavite zrak, napuhajte obraze i morat ćete stisnuti usne.
Stavite ruke na obraze, dok prstima prekrijte uši.
Pritisnite s posebnim naporima na obrazima, ali ne puštajte zrak iz usta.
Ponovite vježbu oko 10 puta. Vrijeme jednog pristupa ne bi trebalo biti više od 6 sekundi.

Formiranje lijepog oblika obraza

Zahvaljujući vježbi, možete se riješiti oštećenja na obrazima, eliminirati nabore u području nosa i usta.

Od usana napravite "cijev" u obliku slova "O".
Pomoću jezika kliknite na obraz.
Brzo počnite izvoditi pokret u krugu jezikom.
Vježba se mora izvoditi na svakom obrazu 15 puta.

Jačanje mišićnog tkiva obraza

Možete ukloniti male bore u blizini očiju. Ojačat ćete i kožu.

Otvorite usta, iz njega napravite slovo "O".
Uspajte usne u zube.
Pomoću kažičkih prstiju pritisnite kožu ispod očiju.
Pokušajte se široko nasmiješiti, a zatim se vratite u svoje prethodno stanje.
Vježba se mora ponoviti najmanje 15 puta.

Tijekom izvršenja pomaknite samo usne. Ne premještajte ostatak područja lica. Ako se počnete ispravno kretati, postići ćete brzo dobre rezultate.

Uklonimo bucmaste obraze

Kliknite olovku zubima.
Počnite voziti olovkom kroz zrak, crtajući figure ili slova.
Vježbajte najmanje 3 minute.

Kada vježbate svakodnevno, riješit ćete se zaobljenih značajki obraza.

Stvaramo lijepe jagodice

Sjednite ravnomjerno na stolicu.
Počnite jasno izgovoriti svako samoglasno slovo.
Tijekom kretanja morate koristiti sve mišiće lica u proces.

Značenje ove vježbe je da trebate naprezati sve mišiće lica. Redovito izvodeći vježbu, vaše će lice početi brzo gubiti kilograme, pojavit će se jagodice.

Masaža eliminira bucmaste obraze

Masaža će vam omogućiti da postignete najbolji rezultat, osim ako ćete ga, naravno, kombinirati s gore opisanim vježbama.

Morate uzeti 2 žličice. med. Malo ga zagrijte.
Spustite prste u staklenku s medom.
Prikupite pokrete, počnite s prstima kako biste malo tukli na obrazima dok se trenutak zalijepi.
Operite preostali med hladnom vodom, obrišite kožu tvrdom krpom.

Nakon postupka obrišite lice pomoću losiona. Zatim na kožu nanesite kremu koja sadrži komponente hranjivih tvari. Nastavite stisnuti obraze, postupno se okrećući na jagodice, a zatim do brade. Učinite postupak izmjenjujući ga s drugačijom masažom.

Kupite i posebnu rukavicu za masažu. Koristeći je, masirajte bradu, obraze. U isto vrijeme, pokušajte ne istegnuti kožu. Napravite takvu masažu ne više od 2 puta tjedno.

Također možete pomoći sljedećoj masaži u kojoj ćete morati koristiti vruću i hladnu vodu.

Uzmite nekoliko ručnika.
Navlažite jedan ručnik u hladnoj vodi.
Drugi ručnik mora biti vlažan u vrućoj vodi (glavna stvar je da nije baš vruće).
Okrenite ručnike tako da dobijete cijevi.
Zauzvrat, dodirnite ručnicima na obrazima 15 minuta, mijenjajući ručnike svaki put.