Koliko često trebate mijenjati posteljinu kod kuće?

U ovoj ćemo temi razgovarati o odgovarajućem vremenu promjene posteljine.

Rijetko razmišljamo o ovom pitanju, mijenjajući posteljinu jer je to prikladno za nas. Također igra ulogu jer su nas navikli na to u obitelji. Ali oba ova kriterija ne daju točan odgovor. Ali učestalost promjene posteljine utječe ne samo na naše zdravlje, stanje i raspoloženje, već i na druge aspekte našeg života. Stoga ćemo u ovoj temi na prvi pogled podići tako beznačajno, ali izuzetno važno pitanje:

Koliko često mijenjati posteljinu kod kuće?

Svatko od nas je zadovoljan, tuširajući se noću ili kupku, odlazite u krevet u čistom krevetu. Uostalom, opetovano smo primijetili da to posebno miriše, a misli dolaze pozitivno. Osim toga, aroma svježeg posteljine doprinosi brzom zaspavanju s dobrim snovima. I što je najvažnije - san u čistom krevetu je izuzetno jak, a ujutro se probudite odmoran i veseli!

Iz toga je zaključak jednostavan - što češće mijenja posteljinu, to je korisnije za našu državu i zdravlje!

Zašto trebate pravovremeno mijenjati posteljinu ili kakva je opasnost od prevremenog pomaka?

• Ali ubrzani ritam našeg života, zaposlenje na poslu i financijsko pitanje, nažalost, rijetko nam pružaju priliku da nadgledamo čistoću kreveta i mijenjamo ga svakodnevno. Stoga je vrijedno ograničiti se na preporuke - Učinite to nakon 7-10 dana.
• Pogotovo ako se radi o bračnom krevetu koji dijelite na dva ili dječji krevet. Uostalom, krevet je idealan inkubator za sve vrste Virusi, bakterije i drugi mikroorganizmi.I dobivajući i uzgajajući se na donjem rublju, ne možemo ih izbjeći ni svakodnevnim kupanjem.
• Štetni mikroorganizmi akumulirani u krevetu prodiru u pore tijela, i U stanju uzrokovati razne bolesti.A svojim stalnim udisanjem sluz je iritirana, inhibicija imuniteta, alergija, pa čak i astma može se razviti. A nećemo ni pogoditi da je razlog za to samo ustajalo donje rublje.
  • Prljavi krevet može uzrokovati neurodermatitis i ekcem, a također dovesti do kroničnih oblika rinitisa i drugih bolesti gornjeg respiratornog trakta.
• Najčešći neprijatelj našeg zdravlja, živeći u našem krevetu - Ovo je krpelj (posteljina).To su tako mali mikroorganizmi da ih se ne može vidjeti golim okom, ali imaju takvu koncentraciju i umnožavaju se tako brzo da mogu naštetiti našem zdravlju.
  • Jedan gram prašine sadrži do sto takvih mikroorganizama. Imaju posebne usisne šalice, jer ih je nemoguće obrisati ili prašiti. Svaka je odrasla osoba poražena oko dvadeset puta dnevno - naime Ovi proizvodi njihovog života postaju snažan alergen za osobu.
  • Vrlo ih je teško riješiti, čak i obrada ključanja i namještaja s posebnim proizvodima ne daje zajamčen rezultat, ali možete značajno smanjiti njihovu količinu, do potpunog izbavljenja, čestim promjenama posteljine.

• Osim toga, na našem kompletu za spavanje, u teksturama tkanine ćete pronaći:
  • poleda posade, ako u kući ima cvijeća;
  • plijesan, koji je često posljedica bakterija;
  • u prisutnosti kućnih ljubimaca postoji i vuna, a možda čak i crvi;
  • kao i keratinizirani dijelovi kože, a ne samo vaše;
  • znoj;
  • ista krema za lice ili ruke koja samo aktivira miješanje cijelog ovog sastava.
• Jastuk se smatra ne manje opasnim. Čak i pravovremeno Promjena jastukanije u stanju pravilno zaštititi od krpelja, prašine i keratiniziranih dijelova. I ovome dodajte prirodnu kosu ili moguću perutnu peruti.
  • Stoga ih treba paziti najmanje jednom godišnje, odnosno sušenje i sušenje visoke kvalitete. Jastuk treba ovo, a koji možete pročitati u materijalu treba jastuk od perja. "Kako oprati jastuk iz olovke?"
  • Usput, ako ste navikli praviti kosu ujutro, jastučnicu treba mijenjati svaka 2-3 dana. I ne zaboravite da na njemu ostaju samo elementi kozmetike, čije mikroskopske čestice ostaju čak i nakon temeljitog pranja, već i proizvoda za njegu kose.

Koliko je potrebno da se pravilno promijeni posteljina?

Važno: Optimalna učestalost kompleta kreveta može se smatrati učestalošću - jednom tjedno ljeti i jednom svaka dva tjedna zimi. Ali u ovom je slučaju potrebno nadzirati pravovremenu promjenu pidžame, to jest jednom tjedno.

1. Mala djeca i ljudi bolesni Alergije, astma ili bilo kakva kronična bolest, krevet treba češće mijenjati svakih 2-3 dana.
2. Ako je dijete ili odrasla osoba zarazna upala, Na primjer, gripa ili kozica, tada bi se promjena kompleta trebala provoditi svaki dan!
3. Predškolci ili učenici osnovne škole Možete napraviti promjenu malo rjeđe - 1 put u 10 dana. Primjećuje se da ga ne zagađuju toliko.
4. Ali evo tinejdžera Zbog hormonskog restrukturiranja i pojačanih lojnih žlijezda - morate se mijenjati 2 puta tjedno.
5. Novorođenčeposteljinu možete promijeniti jednom tjedno. Ali tada se pelena koju pokrivate na vrhu mora pažljivo nadzirati i odmah ukloniti s najmanjim regurgitacijom ili zagađenjem. Do te mjere da ćete ga promijeniti 2-4 puta dnevno. Čak i ako je čist, mijenjajte ga svaki dan. Uostalom, dijete još nije dovoljno formiralo imunitet.

Male preporuke

• Pranje treba provesti na temperaturi vode od najmanje 60 ° C, preporučljivo je sušiti vrući zrak u stroju ili na otvorenom suncu, ako vrijeme dopušta.
• Ali svaka vrsta posteljine ima svoja pravila pranja, o kojima možete pročitati u članku "Kako ispravno oprati posteljinu."
• Naravno, da biste slijedili ove preporuke, trebali biste imati najmanje 2-3 kompleta posteljine. A prilikom kupovine posteljine, dajte prednost samo prirodnim materijalima, od kojih se najbolji tradicionalno smatraju Len, pamukom i satenom. Uostalom, ti su materijali najhrodniji, ugodniji dodir i izdržljivi, izdrže do 300 ili više pranja.

Video: Koliko često mijenjati posteljinu?