Kako brzo i ispravno naučiti dijete da vozi bicikl s dva i tri kotača: upute

Naučiti dijete da vozi bicikl, objasnim mu kako održati ravnotežu, pedaliranje je vrlo teško. Članak opisuje metode koje će pomoći da trening bude što jednostavniji i brži.

Biciklizam daje osjećaj slobode, neovisnosti, osjećaja iskrenog oduševljenja kad žurite prema vjetru. Pored toga, metabolizam se poboljšava, živčani sustav, imunitet je ojačan, koordinacija u djeci razvija se.

Kako naučiti dijete da vozi bicikl s tri kotača?

U dvije godine dijete je već spremno započeti savladavanje bicikla. Glavna stvar u isto vrijeme:

• ne prisiljavajte bebu da pedalira
• ne budite nervozni sami
• ne postavljajte kao primjer njegovih prijatelja
• ne žuri nigdje

Ako dijete osjeti pritisak i agresiju na vašem dijelu, onda čak može odbiti sjediti na biciklu.

• Započnite trening s jednostavnim poznanstvom i ispitivanjem bicikla. Neka beba pogleda, dodirni upravljač, papučice, stavi gumbe, slušajte melodije ako je bicikl mjuzikl
• Sljedeći korak u podučavanju djeteta da se nosi s upravljačem. Neka ga samo vodi ako želi. Ili se vozite, gurajući noge sa zemlje. Djeca obično vole ovaj postupak. Optočno je koristiti papučice, čak se mogu ukloniti kako ne bi se miješali
• Ako je bicikl s olovkom za odraslu osobu, tada je dijete lako osigurati tako da ne ide tamo gdje nije potrebno. Ali glomazna olovka također se može miješati. Pored toga, djeca brzo shvate da se "uzimaju" i mogu biti lijeni da se sami pedaliraju

• Kad dijete razumije kako koristiti upravljač, naučite ga da koristi papučice. Neka stavi noge na papučice i pokušava se srušiti, a vi, u ovom trenutku, lagano pomažete - gurnite bicikl, ali ne mnogo da dijete može razumjeti postupak
• Naučite dijete da posjeduje papučice i upravljač odvojeno. Idite na sljedeću fazu nakon što prva vještina radi na stroju
• Ne na sva tri bicikala s kotačima, papučice su povoljno smještene za neovisnu vožnju. Pedale mogu biti predaleko od sjedala ili preblizu upravljaču. Stoga, ako se nešto ne uspije, nemojte inzistirati, možda je dijete jednostavno neugodno
• Nastavite trenirati samo sve dok dijete ne dobije zadovoljstvo iz procesa

Kako naučiti dijete da vozi bicikl s dva kotača: upute

Kontrola da oprema i bicikl odgovaraju starosti djeteta rade i pouzdane.

• Podesite sjedalo tako da noge dodiruju zemlju. Kad naučite, podignite sjedalo gore. Stavite upravljač na razini prsa ili ispod
• Naučite vas da pravilno sjedite na biciklu. Nagnite bicikl u stranu, a zatim, naginjući se na lijevu nogu, dovedite desno iznad bicikla i stavite na drugu stranu bicikla. Objasnite sve radnje. Kad dijete vidi točan primjer s detaljnim objašnjenjem, lakše je pamtiti i ponoviti
• Odredite pokrete prilikom ustajanja s bicikla. Djeca mogu paničariti, raširiti noge na strane, pokušati skočiti s bicikla. Potrebno je naviknuti dijete da odmah stavi jednu nogu na zemlju prilikom zaustavljanja bicikla
• Naučite dijete da sjedne/ustane s druge strane bicikla. Istodobno, oni također podučavaju da bicikl čuva od jeseni
• Pokažite kako se kretati i staviti noge na papučice
• Naučite zadržati ravnotežu

• Sljedeća faza je proces inhibicije. Kad s djetetom kotrljate bicikl, zamolite ga da uspori. Objasnite da se nakon kočenja noga mora spustiti na zemlju kako bi se održala ravnoteža. U ovom trenutku dijete mora biti osigurano, ali ne i zadržati
• Kad je dijete savladalo kočnicu, naučite pedalirati. Dijete se u početku mora održavati. Paralelno, popravite vještinu kočnica
• Tako da dijete vozi prve metre, gura ga i pusti ga pedaliranje. U početku će to biti vrlo kratka udaljenost, ali već postignuće. Glavna stvar je da se uspijete osigurati
• Nakon što dijete samostalno može ostati 20-30 sekundi, naučiti ga da obilazi prepreke i okrene ga. Kao prepreke, možete koristiti čips, kablove, stoževe, postavljene na asfalt itd.
• Sada pomozite savladati silaze i penjanje

Tijekom treninga podržavajte dijete uz ramena, u ekstremnim slučajevima, za mjesto. Ne držite upravljač - dijete mora naučiti kontrolirati bicikl i odabrati smjer pokreta.

Kako brzo i ispravno naučiti dijete da vozi bicikl?

• Ako dijete zna samostalno voziti na biciklu s tri kotača, tada razumije opći princip vožnje i potrebno ga je samo naučiti održati ravnotežu. Ali ovo je najteže.
• Ako dijete nije vozilo na tri kotača, tada se preporučuje da se prvo podučava na biciklu s četiri kotača. Dodatni bočni kotači olakšavaju postupak prilagodbe. Omogućuju djetetu da se sigurno navikne na prijevoz, nauči se osjećati, kretati, usporiti, okrenuti.
• Upotreba bicikla s četiri kotača, kao intermedijarna faza, lagano olakšava proces učenja, ali istovremeno ga značajno produžava. U svakom slučaju, dijete će morati naučiti održavati ravnotežu, držeći bicikl dok skija

• Stoga mnogi roditelji preporučuju podučavanje djeteta da vozi bicikl s dva kotača odjednom. Pogotovo ako je faza vožnje na tri kotača i dijete je dostiglo godina kada je u stanju kontrolirati sve trenutke
• Pokušajte ne stvarati uzbuđenje oko treninga, nemojte pozivati \u200b\u200bpubliku. Bolje je otići tamo gdje praktički nema ljudi, posebno djece. Publika će izazvati unutarnji stres kod djeteta i bit će mu teže savladati vještine vožnje
• Ne organizirajte natjecanja u prvim fazama, ne uspoređujte ih ni s kim. Dijete će razmišljati o bilo čemu, ali ne i na učenje

Kako naučiti dijete da čuva bicikl?

U početku je bolje razraditi ravnotežu na skuteru:

• Pokažite kako voziti skuter bolje je s vlastitim primjerom, izgovarajući apsolutno sve radnje
• Tada djetetu ponudite skuter tako da će pokušati voziti sam
• Kad dijete nauči da se ne boji skutera, probudite duh uzbuđenja u njemu riječima poput: "Da vidimo koliko možete voziti bez dodirivanja zemlje na štetu 1.2.3 ...!" ili "Idemo do tog grma!"
• Ako je dijete vozilo dalje od prethodnog puta, vrijedno ga je ohrabriti, govoreći koliko metara, sekundi itd. Ali nemojte se hvaliti kako ne biste srušili želju za poboljšanjem
• Sada možete trenirati na biciklu

Ako nema skutera, tada možete koristiti sam bicikl:

• Izvadite kotač koji se nalazi u blizini trzajne noge (ako je dijete odbijeno desnom nogom, uklonite desnu papučicu). Primjer (gurnuti -obložena - desna noga): Dijete baca desnu nogu kroz bicikl i stavlja je na zemlju, te lijevu nogu stavi na papučicu. Ne možete odmah sjesti na sjedalo. Dijete se mora ubrzati, počevši s desnom nogom, i tek nakon toga sjedi na sjedalu i ode
• Kad dijete može ostati ovako 50-60 sekundi, papučica se može vratiti na mjesto i počnite podučavati dijete da pedalira

Ako postoji Ranbike, tada prvo možete naučiti održavati ravnotežu, a zatim otići na bicikl:

• Uklonite sve papučice iz bicikla tako da se dijete koristi za jahanje kao i u Ranbikeu
• Zatim pričvrstite jednu papučicu na bicikl i naučite dijete da ga vozi, kao na skuteru. Postupak je opisan detaljnije gore gore

Glavna stvar je da dijete uvijek osjeća vašu podršku i odobrenje.

Video: Kako naučiti dijete da vozi bicikl u jednom danu?

Kako naučiti dijete da pedalira na biciklu?

Glavna stvar u tome je da dijete razumije princip pedaliranja.

• Podignite pogonski kotač s poda. Ako postoje dodatni kotači, stavite ih na malo brdo: knjigu, papuče. Pogonski kotač se neće vrtjeti
• Stavite dijete na bicikl, neka nauči pedalirati "u praznom hodu". Ako je potrebno, možete vam pomoći, zapovijedajući koje stopalo treba pritisnuti na papučicu. Obično djeca vrlo brzo razumiju princip
• Sada možete pustiti dijete da savlada cestu

Video: Kako naučiti dijete pedalirati?

Pravila za djecu na biciklu

Prve vježbe su najteže. Puni su strahova i iskustava. Da bi se olakšao postupak prilagodbe, vrijedno je promatrati neka pravila.

1. Dijete bi trebalo imati odgovarajuće zaštitne proizvode: kaciga, jastučići za koljena, pa -kose. Prevelika/mala zaštitna oprema će se miješati
2. Cipele bi trebale imati širok potplat bez klizanja i čvrsto fiksiran na nogu. Glatki potplat često klizi s papučice, što može dovesti do modrice nogu, pa čak i pad
3. Ispravno odaberite bicikl tako da odgovara dobi i rastu djeteta. Podesite sjedalo tako da u sjedećem položaju dijete može doći do zemlje s obje noge, a upravljač nije bio veći od prsa. Ako nešto pođe po zlu, dijete će moći održavati ravnotežu
4. Za proučavanje, prikladno je mjesto s čak i asfaltom, gdje nema automobila, veliko nakupljanje ljudi i puno prostora za manevriranje - stadion, školsko dvorište itd.

Glavna stvar je radovanje u svakom trenutku komunikacije s djetetom, a on će naučiti voziti bicikl ili ne - ovo nije toliko važno u životu.

Video: Kako naučiti dijete da vozi bicikl?