Kako ispravno probuditi dijete tako da će ostatak preostalog dana proći produktivno? Večernji san izravno utječe na jutarnje buđenje. Kako položiti bebu da pravilno spava? Odgovori u ovom članku na ova i druga pitanja.

Većina djece voli dobro spavati ujutro. Roditelji se moraju jako truditi da probude djecu dok provode svoje vrijeme i živce. Kako naučiti lako probuditi dijete i vratiti jutarnju mirnu atmosferu u kuću? Prvo morate znati da djecu različitog dobnog i karaktera trebaju biti na vlastitom načinu. A također bi roditelji trebali utvrditi treba li dijete probuditi.

Kako ne možete ujutro probuditi dijete?

• Vikati
  Kad dijete još uvijek vidi čarobni san, roditelji ga probude glasnim zastrašujućim krikom, nanesejući tako nevidljivu štetu djetetu, psihološku traumu. Iako majka majke probudi djetetov mozak, ostali organi nemaju vremena tako brzo aktivirati. U ovom trenutku, čini se da se dijete probudilo, ali ima smrznutu izraz lica, inhibiranu reakciju, a ne želju za kretanjem, ravnodušnosti na hranu, raspršilo pažnju, a ponekad dijete može početi plakati ne -stop. S vremenom takvo buđenje može uzrokovati nezdravi san, bioritmus, pa čak i utjecati na rast i razvoj djeteta

• Otkinuti deku
  Kad ujutro istrči vrijeme, a već ste nekoliko puta nazvali dijete, a on još uvijek spava, mnogi od nas ne mogu podnijeti i, ulazeći u dječju sobu, bacajući pokrivač oštrim kretanje na pod. Nesumnjivo, djetetovo raspoloženje će vam cijeli dan biti nepristojno razmaženo
• Širenje
  Neki roditelji to ne mogu podnijeti, mogu pljusnuti dijete. Od boli, beba će se, naravno, probuditi vrlo brzo. Ali na taj način ne samo pokazujete nepoštovanje svog djeteta, ponižavajući ga, već ga možete uplašiti ili barem upropastiti raspoloženje
• Probudite se u žurbi
  Ponekad dopuštamo svojoj djeci da duže spavaju, a mi ćemo ih probuditi nekoliko minuta prije izlaska. Dakle, dijete nema vremena da se stvarno probudi i radi sve jutarnje stvari, a vi ste u stalnoj napetosti, bojite se kasniti

Važno: Zašto je tako važno započeti dobro jutro, s dobrim raspoloženjem? Činjenica je da ne samo s nama, već i naša djeca su pred nama težak i bogat dan. Da biste učinkovito stekli nova znanja i dobro radili, potrebno vam je odgovarajuće pozitivno raspoloženje.

Biološki sat djeteta

Glavni razlog zašto djeca ne žele ustati ujutro da leže kasno i spavaju nedovoljno vremena. Zdravo dijete od 3 godine trebalo bi spavati oko 10 sati. U ovom slučaju možete savjetovati da pravilno organiziraju svakodnevnu rutinu djeteta tako da ranije ode u krevet. Sat ili dva prije spavanja, trebali biste zaustaviti aktivne igre i prozračiti spavaću sobu.
Razmotrite neke posebne slučajeve:

Zašto dijete ne želi doći do škole?

Obično problemi počinju novim semestar treninga. Praznici se nered u svakodnevnim navikama učenika, a neka djeca ne mogu brzo početi buditi rano ujutro. Činjenica je da što je nesistematičniji, prazni način života i odmor, to će biti teže da se dijete vrati u prethodni obrazovni režim. Roditelji mogu namjerno pomoći djeci da prevladaju vremensku razliku tjedan dana prije studija. Da biste to učinili, možete ograničiti dijete na vrijeme gledajući televiziju, igre i Internet, kako biste kontrolirali da dijete ranije legne i ustane ranije. Podržite dijete s punim sna, najmanje 10 sati, pravilno konfigurirajte biološki sat. Tako će se dijete postupno prilagoditi studiranju.

Zašto dijete ne želi ustati u vrtiću?

Uz sve gore navedene razloge, možda vam dijete jednostavno nedostaje i ne želi napustiti kuću i poznato okruženje, njegove igračke, pa se odupire jutarnjim usponima i okupljanjima. U ovom slučaju, razgovarajte s djetetom, saznajte hoće li provesti vrijeme u vrtu. Neko vrijeme možete smanjiti djetetov boravak u vrtiću ili provesti više vremena s njim navečer. Pri skupljanju djeteta u vrtiću, pokušajte mu dati svoju omiljenu igračku s njim.

Kako spavati novorođenče?

Spavanje je vrlo važno za dijete. U ovom trenutku vaše dijete raste. Znanstvenici tvrde da bi se naviku dobrog sna trebala odgajati iz dojenačke dobi. Slijedi nekoliko korisnih savjeta:

Prikladno spavanje

Dijete od tri mjeseca već se može početi podučavati rano da ode u krevet, jer ovo nakon osam navečer ne trebate se igrati s djetetom, početi unaprijed pripremati dijete, smanjiti količinu televizora, Promatrajte tišinu, možete uključiti tihu glazbu ili otpjevati uspavanku bebi.

Razlika u danu i noću

• Pomoću svjetlosti i zvuka počnite formirati djetetov biološki sat. Uz pomoć svjetla i tame, naučite dijete da razlikuje dan i noć, razliku u budnosti i spavanju. Ujutro, kad dođe vrijeme da se probudite novorođenčetu, stavite ga u jarko osvijetljenu sobu, najbolje ispunjenu dnevnom svjetlom, nježno zagrlite dijete, uz pomoć mirne glazbe, probudite ga
• Navečer, sat ili dva prije spavanja, prigušite jarko svjetlo u svojoj sobi. Kad dođe vrijeme za polazak, potpuno isključite bilo kakvu rasvjetu, ostavljajući samo malu noćnu svjetlost. Dobro zatvorite vrata tako da vanjski šum i svjetlost ne prodiru u sobu. Bolje je objesiti guste zavjese na prozore koje ne bi pustile vanjsko svjetlo

Napomena: Svjetlo noćnog svjetla za bebu bolje je odabrati plavu.

Trebam li noću probuditi novorođenče zbog hranjenja?

Ponekad dijete, buđenje usred noći, počinje tiho hodati. Prvo pokušajte ne obratiti pažnju na to. Ako dijete leži u njegovom krevetiću, možete mu malo protresti kolijevku. Pokušajte zaspati, naučiti dijete da utapa laganu glad, naučite strpljenje. Ali ako je dijete odjednom počelo glasno plakati, vjerojatno je jako glasan, dijete biste trebali nahraniti mlijekom i ponovo ga staviti u krevet. Svaki put, kako će se dijete malo kretati, počnite ga ljuljati. Beba može razviti ovisnost. Ispravan "brutalizam" pomoći će razviti bebinu naviku dobrog sna u bebi.

Postavite djetetov biološki sat

• Većina beba slabo spava zbog loših navika koje nisu formirale biološke satove, jer neovisno ne mogu pronaći pravi san
• Beba je još uvijek mala, roditelji bi mu trebali pomoći u formiranju biološkog sata, tako da te večeri zaspi u određeno vrijeme i spavaju cijelu noć postaju navika za dijete
• Pored toga, svako dijete ima svoje biološke zakone. Da biste to učinili, pažljivo pazite na dijete, dok zaspi u različito vrijeme, budi se s različitim stupnjevima aktivnosti
• Pomoću svojih opažanja napravite potrebne promjene u djetetovom rasporedu

Napomena: Biološki sat je unutarnji sustav tijela, koji određuje ritam svog života. Procesi kao što su rast, prehrana ili reprodukcija ograničeni su na određene vanjske događaje, na primjer, na svijetlo ili mračno doba dana, plime ili odljeva, na godišnja doba.

Ograničite vrijeme igara

Ako želite da dijete dobro spava, navečer mu ne trebate dopustiti da igra previše mobilne igre. Inače, kad dođe vrijeme u krevet, dijete, svladavanje, želi nastaviti igru. Možete se igrati s bebom mirnijim igrama, pročitati njegovu knjigu ili pjevati uspavanku.

Je li moguće probuditi dijete za kupanje?

Mnoga djeca dobro zaspiju nakon plivanja. Svakog dana, navečer, u isto vrijeme, kada je dijete već malo pospano, okupajte ga u toploj vodi, a zatim ga odmah položite u krevet. Pustite da dijete pije mlijeko, ugasi svjetlo u sobi i ode u krevet s djetetom pored kreveta. Nježno ga potapšajte po leđima, a dijete će zaspati vrlo brzo.

NAPOMENA: Ako niste imali vremena da se iscrpite za dijete, a on je već zaspao, ne biste ga trebali probuditi. Dijete možete ispuniti sljedeći dan ujutro ili preskočiti jednom.

Dijete spava tijekom dana. Je li vrijedno kršenja djetetovog dnevnog sna?

Popodnevni san djeteta i kvaliteta njegovog noćnog sna izravno su povezani. Ako dijete dugo spava popodne ili kasno zaspi - to može loše utjecati na njegov noćni san. Stoga bi popodnevni san također trebao biti pod vašom kontrolom. Promatrajte kako se vrijeme dijete tijekom dana umori i koliko mu treba za spavanje kako bi se osjećao budnim. Pokušajte se pridržavati ove rutine.

Dijete dugo spava: probudi se ili ne? Trebam li probuditi dijete na loncu?

Mnogi su roditelji zainteresirani za pitanje hoće li probuditi dijete zbog hranjenja ili na loncu. Pedijatri savjetuju da se ne miješaju u dječji zdrav san. Kad dijete gladno, on će vas osjećati.

NAPOMENA: Preporučuje se nositi pelene za noć kako biste stvorili miran san u djetetu.

Kako ujutro probuditi dijete? Video

Vrijeme je da se probudite. Ali dijete još uvijek spava duboko, kako biti? To su načini da probudite dijete, a da mu ne nanesete štetu.

Je li moguće probuditi dijete u crtićima?

Svakog jutra 10-20 minuta prije buđenja djeteta stavite laganu mirnu glazbu ili svoj omiljeni crtić. Svakih nekoliko minuta postupno dodajte zvuk, a zatim otvorite zavjese i prozor, koji će postepeno voditi dijete iz sna.

Kako motivirati dijete na rani uspon?

Ako dijete spava u vrlo dubokom snu, njegova je majka najbolja unaprijed, za 10 minuta da nježno dodirne dijete za rame, udara po obrazu, nazovi tiho. Zajedno s blagim vanjskim podražajem, dijete će moći postupno ući u stanje lakog sna iz dubokog sna, a zatim se probuditi.
Nakon što se probudi, pustite da dijete leži na nekoliko minuta u krevetu, ispružite se, a zatim samo počnite nositi dijete, izbjegavajući kakve oštre oches.

Kako probuditi dijete zabavnim igrama?

Pripremite nešto ukusno ujutro i pustite da aroma prodre u spavaću sobu djetetu. A onda ga pozovu na ukusan doručak i igra zabavnu igru. Primamljiv prijedlog za igru \u200b\u200bprobudit će ga, a ne samo zahtjev da ustane iz kreveta.

Pomaže li punjenju djece brže probuditi se? Prednosti i nedostaci jutarnje naplate za djecu

Djeca jako vole ponavljati za odrasle. Punjenje i smiješne igre na otvorenom mogu postati vaša svakodnevna obiteljska navika, što dijete uzrokuje radost i očekivanje svakog novog jutra. Dogovorite natjecanja između odraslih i djece, objesite rezultate na zidu. Ili plesati zajedno na zabavnu glazbu, dopuštajući djeci da pogoršaju.

Kako najbolje probuditi dijete: Savjeti i recenzije

• Ovisno o prirodi i starosti djece, morate odabrati različite metode: Buđenje
• Mala djeca trebala bi se probuditi iz svjetlosnih udaraca
• Malo starija djeca mogu se probuditi iz male budilice
• Za djecu koja vrlo nerado ulaze iz kreveta, koriste predmete koji mogu zanimati dijete, neka dijete napravi izmjene i dopune u jutarnjem porastu i potiče njegove uspjehe

Budite strpljivi prema svom djetetu. Zapamtite da kako dijete ustaje ujutro, uglavnom ovisi o vama i vašoj organizaciji. Dajući djetetu svoju ljubav i strpljenje, pomažete svojoj bebi, počevši ujutro, provesti cijeli preostali dan savršeno.

Video: Pravi pristup stvaranju budilice