Što će se dogoditi ako kuhate bananu s cimetom i popijete ovu vodu preko noći, prije spavanja?

Članak će vam reći kako napraviti piće od banane s cimetom.

Što će se dogoditi ako kuhate bananu s cimetom i popijete ovu vodu preko noći, prije spavanja?

Tako malo poznati recept izvrstan je lijek za mnoge probleme, posebno nedostatak vitamina i neurozu. Njegova je tajna to banana Ima veliku opskrbu magnezija, a on je zauzvrat u stanju korisno utjecati na živčani sustav: opustiti se, eliminirati stres, normalizirati funkcioniranje mozga, poboljšati spavanje (učinite ga snažnim i mirnim). Banana nije samo izvor energije, već i skladište drugih minerala. Na primjer, kalij se brine o mišićnom tonusu. To je važno ne samo za mišiće cijelog tijela, već i za srce. Drugi mineral - fosfor, pomoći će tijelu probaviti ugljikohidrate

Drugo, ne manje važan sastojak ovog koktela je cimet. U stanju je smanjiti razinu šećera i kolesterola u krvi, a to je korisno u tome što se smanjuje rizik od bilo koje kardiovaskularne bolesti. Pored toga, neke su studije dokazale da cimet može imati antiseptički učinak na tijelo i normalizirati hormonalnu pozadinu (posebno korisno za žene). Neki su znanstvenici također otkrili u brojnim testovima da cimet pomaže u borbi protiv stanica raka.

Protiv bolesti koktel je koristan:

• Artritis
• Artroza
• Migrene i glavobolje drugačije prirode
• Ulkusne gastrointestinalne bolesti
• Patogene bakterije

Gubimo kilograme na bananama i vodi s cimetom: Recepti za piće

Što je potrebno:

• Banana(zrelo i slatko voće) - 1 PC.
• Cimet(tlo, prirodno) -1-1.5 tsp.
• Voda -2-2.5 l. (Količina vode po ukusu)

Kako napraviti koktel:

• Fetus je u potpunosti očišćen od kore
• Prokuhaj vodu
• Spustite fetus u kipuću vodu
• Izlivati \u200b\u200bcimet
• Smanjiti vatru
• Kuhajte oko 10 minuta
• Ako želite zasladiti piće, dodajte steviju (najbolje je to učiniti u torbi za filtriranje).
• Ocijedite vodu i pijte piće toplo

Banana piće s cimetom i vodom: korist i šteta, recenzije

Dmitrij:„Pozdravljam zdrav način života, što znači da bi prehrana također trebala biti puna i ispravna. Pročitao sam recept za koktel i potpuno se slažem da je ovaj recept koristan. Tek sada još uvijek savjetujem da ga pijete ne noću (ako su problemi s težinom), već ujutro nakon prvog doručka nakon 2 sata (11: 00-12: 00). Pokušajte u recept dodati limun ili naranču, grožđice. "

Tatiana:"EKLE recept je vjerojatno jedno od rijetkih pića koje možete popiti prije spavanja. To će dati osjećaj sitosti (put je mali i ne dugo, ali ipak). Ako želite spavati vrlo čvrsto, ipak dodajte balzam od metvice ili limuna tijekom kuhanja. Ako ne izgubite kilograme i ne držite se dijeta, dodajte med u toplo piće - ovo će koktel učiniti slađima. "

Julia:"Ovaj osebujni" kompot "jedan je od mnogih koje redovito kuham za sebe. Da, banana - sastojak je neobičan, ali vrlo zdrav i ugodan po ukusu. Piće od banane može se raznoliki ne samo cimetom, već i vanilijom, medom, malinama, ružama. "

Video: "Nevjerojatno piće od banane"