Dojenje od A do Y. Priprema i početak dojenja. Njega dojke majke

Sve suptilnosti dojenja. Priprema, prvi dani, moguće poteškoće i mogućnost obnove laktacije.

Čekanje bebe je uzbudljivo i problematično. Posebno se nevolje događaju u posljednjem tromjesečju trudnoće. Često se prije rođenja djeteta popravljaju kod kuće, dodjeljuje se spavaća soba ili zona za novog člana obitelji, a mnoge se potrebne stvari kupuju.

Priprema dojke za dojenje tijekom trudnoće

Ali u ovom je ciklusu slučajeva potrebno izdvojiti samo pola sata dnevno kako biste se pripremili za dojenje. Mnogo je razgovora o dojenju, a nisu svi simpatični i ugodni. Neke majke prisjećaju se hranjenja tragičnim izrazom, puno problema i boli, kao i brzog nestanka mlijeka.

Želite li hranjenje pružiti radost, i bebi i mami? Želite nahraniti dijete isključivo svojim mlijekom i maksimizirati rizik od "izgaranja" mlijeka? Tada je prvo što trebate temeljito pripremiti!

Bolje je početi se pripremati za dojenje u drugom tromjesečju trudnoće.

Svrha vježbi: prilagoditi se dojenju, kao i pripremiti još uvijek nježne bradavice za dnevne testove.

Zapamtite, nepripremljene grudi su pukotine, upala, privremena ekskomunikacija, a potom i rizik od prevođenja u umjetno hranjenje.

Najvažnija stvar je pozitivan stav. Od trenutka kada ste vidjeli zaželjene dvije pruge na testu, a sve dok se nije odlučio za ekskomuniciranje djeteta iz prsa, morate promatrati smirenost. Odložite se od svih problema, sukoba, životnih situacija. Vrlo je teško to naučiti, ali vrijedi.

• Započnite s meditacijom
• prijavite se za jogu
• slušajte mirnu i ugodnu glazbu i razmislite o lijepom

Sada o pripremi bradavica. Trebali bi malo obrisati i izgubiti dio osjetljivosti. Za to postoje samo tri vježbe:

• Trebat će zaklopku od lanene ili vafeljske tkanine (kuhinjski ručnici često se šivaju iz ove tkanine). Navečer, nakon toplog tuširanja, aktivno trljajte bradavice grubom krpom na minutu. U početku će biti neugodno, ali s vremenom će se prsa naviknuti na početku hranjenja, smanjit ćete bol u procesu
• Ujutro, nakon tuširanja, uzmite komad leda i brzo obrišite areol ledom. Važno je shvatiti da je cilj stvrdnjavati, a ne ustati. Za jednu bradavicu ne više od 4-5 sekundi
• Posljednja vježba može se započeti kada prva ne uzrokuje nelagodu. Glatkim pokretima zagrijte prsa. Nakon zagrijavanja, pažljivo ispružite i stisnite areolu. Pomaknite bradavicu udesno/lijevo. Vježbajte da ne učinite više od minute

Ako imate pitanja ili snažnu nelagodu, dodatno se obratite svom liječniku. I u zaključku, najvažnija preporuka: Nosite grudnjak.

Prsa tijekom trudnoće i dojenja povećavaju se, izlijevaju i bez potpornog platna jednostavno će se probiti. Veličina će nestati i imat ćete propuštena škrinju. Također, odbijanje nošenja potpornog donjeg rublja često dovodi do bolesti dojke.

• Prvi kolostrum može se početi isticati nekoliko dana prije porođaja, ali ako se to ne dogodi, ne biste se trebali brinuti. Pojavite se malo kasnije
• Ako ste unaprijed povukli bradavice, zalihajte se na posebnim slojevima, a također pročitajte video materijale kako se početi hraniti ovim oblikom prsnog koša. Ne slušajte zlobne ljude, uključujući neke liječnike koji će požuriti komentirati situaciju kao disfunkcionalnu i potvrditi da dojenje nije za vas
• Prije nekih stotinu ili dvije godine, sve su žene hranile djecu samostalno i nisu ni sumnjale da bi oblik bradavice mogao biti pokazatelj odbijanja hranjenja

Video: problematične bradavice

Prvi dani dojenja: Kako spriječiti pogreške

A onda je došao trenutak - dijete se rodilo! Zamolite babicu da dijete stavi na prsa i slijedite bebine usne s bradavicom. Dijete će refleksno uhvatiti prsa. Ne očekujte dugo i aktivno sisanje. Klinac je upravo napravio najteži put u svom životu i bilo je jako umorno. A vi i isti kontakt prirodnog mehanizma za razvoj kolostruma, a zatim mlijeko, krećete od jednog kontakta.

Sjetite se zlatnog pravila - hranjenja na zahtjev. Sati mogu biti prikladni, ali djetetu uzrokuje puno nelagode. Potreba za majčinom dojkom nije samo protok hrane, već i osjećaj zaštite i udobnosti. Pomozite bebi da usvoji bez dodatnih suza.

• U ranim danima hranjenje još nije prilagođeno, a primjena na zahtjev pomaže tijelu da shvati koliko mlijeka treba proizvesti i u koje vrijeme. Ako je kolostrum više nego što dijete jede ostatke, morate se zakucati. Stagnirani procesi prepuni su očvršćivanja, temperature i "izgaranja" mlijeka
• U rodilišnoj bolnici stiže kolostrum i nakon nekoliko dana mlijeka. Proces je uvijek osjetljiv, ponekad popraćen vrlo bolnim senzacijama. Uz neovisno potonuće, može se pojaviti lažni osjećaj da su prsa potpuno izražena, ako samo brzo ostave u mirnoj
• Stoga toplo preporučujemo zatražiti pomoć od babice, a istovremeno i savladati pravu tehniku

U ranim danima kćeri mogu nanijeti više štete nego koristi, mogu vam dobro doći tek nakon nekoliko tjedana.

Kako koristiti zlostavljano mlijeko

Nema šanse. Dijete bi trebalo primati mlijeko isključivo iz prsa. Čim shvati da možete dobiti dovoljno, a ne sisati - dojenje će se završiti.

Izrazit ćete i piti od žlice ili boce, jer će prestati sisati, a ako dijete ne sisa, mlijeko se prestaje proizvoditi. Začarani krug dovest će do umjetnog hranjenja. Malo mlijeka za hranjenje djeteta.

Ako dijete još nije dva tjedna, jedino rješenje može biti samo česta nanošenje na prsima. U majčinoj prehrani, nisko -latiranim juhama, puno tekućine, slatkog čaja treba biti prisutan.

Dijete se ne može oduzeti silom. To će dovesti do pukotina, ugriza i suza mrvica. Pričekajte dok dijete ne pusti.

I u zaključku - prsa su topla i nema nacrta. Nema iskustava. Najčešće mlijeko nestaje zbog pretjerane emocionalnosti mlade majke. Zapamtite - hranjenje prirodnog procesa, isto kao i disanje.

Zašto se škrinja boli nakon hranjenja?

Nakon poroda, teško je vrijeme za prsa. Počinje novi postupak iznutra - proizvodi se mlijeko. Izvana, svakih nekoliko sati dijete aktivno radi, rudarsko mlijeko. Čak i pripremljene grudi mogu povrijediti nakon hranjenja, nespremne: boli, areola je upaljena, pukotine i desni mogu se pojaviti.

Prije i nakon hranjenja, prsa se moraju oprati. Ako se pojavi bol, gori, ozljede, operite prsa nakon hranjenja, navlažite mekom krpom i tretirajte s vrhnjem dexpanthenolom.

Mlijeko ostaje u prsima nakon hranjenja. Što učiniti?

Kao što je spomenuto ranije, na početku hranjenja tijelo proizvodi više mlijeka nego što dijete može jesti. Ostaci moraju biti izraženi. Ali bez fanatizma. Što se više hranite i izražavate, to više stiže.

• Lagano smanjite količinu konzumirane tekućine dok se postupak ne riješi
• Jedno hranjenje je jedna dojka. Ostaje vrisak. Ako se dijete nanijelo na prsima, nekoliko puta stisnula usne i zaspala, ostavljajući puna prsa, ne žuri da se izražava. Ostavite je sljedeći put
• Prikladan grudnjak za majke za njegu. Hodanje, pa čak i san bez posteljine u ovom trenutku - rizik od rizika od mlijeka
• Ako se škrinja stvrdne i koja temperatura raste lošije - akumulacija je nužno. U potpunosti, u drugoj, u drugoj, ostavite malo da nahrani dijete kad se probudi

Pravila za izražavanje majčinog mlijeka

• Izražavanje mlijeka samo ostaci ili prilikom podizanja temperature i stvrdnjavanja prsnog koša. Izražavanje dodatnog alata za prilagodbu količine tekućine i prehrane za rješavanje postupka
• Mlijeko se odlaže, može se ostaviti samo u slučajevima kada majka mora otići
• Ako nema dovoljno mlijeka, može se dodatno stimulirati izražavanjem
• Trenje, stiskanje, popovi su kontraindicirani. Prisutnost video materijala u velikoj mjeri olakšava magisterij tehnologije, ali ako je moguće, ovu vještinu postavite u rodilištu pod nadzorom iskusnih stručnjaka

Video: Ručni izraz mlijeka

Kako pohraniti mlijeko nakon izražavanja? (Link do članka na web mjestu)

Zašto mlijeko nestaje i kako vratiti hranjenje?

Razvoj mlijeka, iako prirodan, ali vrlo kapriciozan proces. Ovisi o mnogim čimbenicima:

• Nervozni prenapred. Život se dramatično mijenja, rođaci se mogu uznemiriti, porođaj nije savršeno, hormoni bjesni. Na sve toj pozadini sasvim je moguće prijeći. Sjećate se joge i meditacije na početku članka? Sada im je potrebno više nego ikad. Mirna mama - mirno dijete
• Upotreba droga. Prije nego što popijete bilo koji lijek, posavjetujte se s liječnikom
• Stagnacija mlijeka. Preventivno izražavanje riješit će problem
• Nepravilna prehrana. Količina i sadržaj masti u mlijeku izravno ovisi o prehrani i tekućini
• Loš san. Mama mora spavati najmanje 8 sati. Nemate vremena noću - popodne se popodne. Beba je zaspala, odlazi u krevet i ti
• Boca i bradavica. Da, da, oni opuštaju dijete, on ne želi raditi s majčinim grudima. A nedostatak sisanja prsnog koša dovodi do činjenice da tijelo prestaje proizvoditi mlijeko

Pored toga, u procesu hranjenja postoje dani kada se mlijeko prirodno smanjuje. Najčešće se situacija pojavljuje kada dijete nađe mjesec dana, pola godine i bliže godini.

U takvim slučajevima morate ojačati prehranu i popiti više tekućine. Nanesite gladnu bebu na prsa (tako da aktivno rješava prsa, stimulirajući nalet mlijeka) i tek tada dajte komplementarnu hranu. Ako koristite bocu, bradavica bi trebala biti tijesna s malenom rupom.

Prehrana za dojku

Još jednom ponavljamo - majčinu prehranu trebala bi biti uravnotežena i raznolika. Maminski izbornik trebao bi imati proteine, ugljikohidrate, masti i, naravno, vitamine s mineralima.

Dajemo samo mali popis potrebnih proizvoda: pileći brige ili zec, pečeno povrće i voće, bilje (osim peršina), mlijeko i mliječni proizvodi, sušene marelice, šljiva, orašasti plodovi.

Tijekom hranjenja, pića od kave i alkoholnih pića, hrana s konzervansima i bojama su kontraindicirani, proizvodi koji formiraju plin mogu se primijeniti u struju nakon 4-5 mjeseci hranjenja (kupus, grah, tako dalje). Što se tiče crvenih proizvoda, sve je pojedinačno. Netko se uvodi u bolnicu, nekoga nakon šest mjeseci. Mnogo ovisi o toleranciji proizvoda roditelja i rodbine djeteta. Kako povećati laktaciju?

Prije svega, pozitivan stav i povjerenje u povoljnom nastavku hranjenja.

Mala količina mlijeka: Jednom na sat popijte čašu vode ili slatko zeleni čaj. Trenutno ljekarna ima puno praha i čajeva za povećanje laktacije. Povećavanje sadržaja masti u mlijeku: Situacija se poboljšava uvođenjem više mesa, orašastih plodova, masnog sira u prehranu.

Izvrsni recept stigao je od naših velikih -grančica: crne rotkvice naribane na finu rešetku i pomiješane u jednakim dijelovima s medom.

Toplinska ekskomunikacija: kada i kako (veza do članka)

Savjet za dojenje majke

Zapamtite, trajanje laktacije ovisi o vašem odmoru, prehrani i dobroj dobi. Ovo je razdoblje kada nije sramotno tražiti rodbinu za pomoć u brizi za dijete i vođenje domaćinstva.

U prisutnosti boli slabosti, loše zdravlje - traženje liječnika je obavezno.

Ponekad su prvi mjeseci odgajanja djeteta vrlo teški. Razgovarajte o tome sa supružnikom. Razmislite zajedno kao što se možete opustiti: hodati svježim zrakom, putovati u parkove i trgovačke centre. Kao i zloglasna briga o sebi. Ne bojte se ostaviti dijete za rodbinu samo sat vremena i pobrinite se za sebe. Nova frizura, izlet u kozmetologa, pa čak i manikura, odbacit će sve negativne i probleme daleko, daleko od vas! Sretna majka je sretna obitelj!

Video: Dojenje novorođenog djeteta