Pravilna oralna higijena omogućuje vam smanjenje rizika od problema sa zubima i desni. Važnost redovitog održavanja usne šupljine teško je precijeniti. U ovom ćete članku naučiti kako to pravilno učiniti, koji postupci skrbi i najčešće koriste proizvode oralne higijene.
Sadržaj
Usmena briga
U procesu ljudske evolucije, zubi su "naučili" da izdrže velika opterećenja. Ali, čak ni ovo danas nije dovoljno.
Loša ekologija, niska kvaliteta pitke vode i druge probleme, negativno utječu na stanje emajla zuba. Naime, glavni je zaštitnik zuba od bolesti i uništenja.
Stomatološka skrb visoke kvalitete leži u njihovom svakodnevnom četkanju i periodičnom posjetu stomatologu.
Pravilna oralna higijena je:
• Briga o zubima četkom i pastom za zube. Dva puta dnevno;
• čišćenje zuba od ostataka hrane i plaka odmah nakon njegove konzumacije;
• Redovito pregledavanje usne šupljine i profesionalne skrbi u uredu stomatologa.
Važna komponenta odgovarajuće higijene usne šupljine je četkanje zuba. Ali, morate ne samo redovito četkati zube, već i to ispravno.
Četkica za zube mora se držati pod kutom od 45 stupnjeva do površine zuba. Osim toga, potrebno je pravilno pomicati četkicu za zube duž površine zuba. Donji red se očisti od odozdo prema gore, a gornji je obrnuto. Odnosno, pokreti četkice za zube trebali bi biti od desni do površine zuba.
Zubi se ometaju u sljedećem slijedu: prvo ih je potrebno očistiti izvana, a zatim idite iznutra i dovršite čišćenje na površini žvakanja zuba.
Važno: Za svaki zub morate četkom hodati najmanje deset pokreta.
Slomeni zubi su najslabiji, pa njihovo četkanje treba posvetiti više pažnje.
Prilikom pranja zuba morate obratiti pažnju na jezik. Osim toga, morate masirati desni. Ujutro koristite pastu s efektom izbjeljivanja, a navečer pasta za zube na ljekovitim biljem.
Nakon svakog obroka, posebno onog koji uključuje slatka jela, potrebno je očistiti usta ostataka šećera. U tu svrhu možete koristiti elastični pojas za žvakanje. Ali, nemojte ga dugo držati u ustima. Deset minuta će biti dovoljno.
Da bi se očistili zubi od zaglavljenih komada hrane, izmišljena je posebna stomatološka nit. Također se može koristiti za brigu o usnoj šupljini nakon jela.
Oralni higijenski proizvodi
Osnova oralne higijene je čišćenje zuba od ostataka hrane. U tu svrhu koriste se:
• pasta za zube;
• četkica za zube;
• zubni konac;
• čačkalice;
• Ispir usne šupljine.
Da biste se pažljivo brinuli za zube, potrebno je odabrati prave alate za takvu njegu. Posebnu pažnju treba posvetiti izboru četkice za zube i tjestenine. Četkica je odabrana po stupnju krutosti. Ako se bojite ozlijediti zube odabirom pogrešne četkice za zube, bolje je kontaktirati stomatologa. Specijalist će odabrati ovu temu higijene na temelju pregleda vaših zuba. Isto vrijedi i za pastu za zube.
Važno: Odabir takvih higijenskih sredstava najbolje se provodi zajedno s vašim stomatologom.
Ultrazvučni četkanje zuba
Nedavno je ultrazvučni postupak za zube vrlo popularan. Pomoću ovog higijenskog postupka možete očistiti zube tamne ploče. Takav plak može biti uzrokovano upotrebom kave, čaja i pušenja. Ali, čak i među onim ljudima koji to ne zlostavljaju, zubi s vremenom mogu potamniti.
Nažalost, tamna ploča nije samo razlog pogoršanja pojave zuba, već i uvlačenje stvaranja Tartara.
Možete se zaštititi od ovog problema uz pomoć ultrazvučnog četkanja zuba. Uklanjanje plaka i kamena zuba s ultrazvukom danas je najučinkovitiji postupak četkanja zuba. U bilo kojem modernom stomatološkom uredu nalazi se ultrazvučni Skeler, s kojim se ovaj postupak prolazi.
Uklanjanje plaka i kamena zuba pomoću takvog uređaja bezbolni je postupak. Uz pomoć ultrazvučne vibracije koje djeluju na zube, moguće je ukloniti ne samo naslage vidljive oku, već i one koje se ne mogu otkriti ni uz pomoć posebnih sredstava.
Važno: Ultrazvuk se bori ne samo s depozitima i tatarom, već uništava i bakterije štetne za tijelo.
Uz ultrazvučno četkanje, caklina zuba apsolutno nije oštećena. Nadalje, očišćen od naslaga, emajl zuba apsorbira hranjive tvari iz paste za zube i hranu.
Liječenje usne šupljine
Nažalost, nije uvijek moguće postići zdravlje usne šupljine samo uz pomoć skrbi i prevencije. Ponekad morate pribjeći liječenju. Problemi sa zubima i desni mogu se pojaviti zbog nasljednosti, upotrebe različitih lijekova, začinjene hrane, alkohola i razvoja različitih zaraznih bolesti.
Bolest usne šupljine klasificira se prema:
• zarazno i \u200b\u200bupalno;
• virus;
• Gljivična.
Infektivni i upalni procesi u usnoj šupljini uključuju: Faringitis (upala sluznice grla), glositis (upala jezika), gingivitis (upala desni) i stomatitis (upala sluznice u usnoj šupljini). Uz simptome ovih problema, potrebno je dobiti kvalificiranu pomoć stručnjaka.
Virusne bolesti usne šupljine uključuju Herpes i papilomi. Potpuno je nemoguće riješiti se ovih problema. Koristeći terapijske metode, manifestacija ovih bolesti može se eliminirati.
Važno: Gljivične bolesti usne šupljine mogu dovesti do kandidijaze.
Kandidijaza usne šupljine
Usmena šupljina je bolest koja je uzrokovana djelovanjem gljiva sličnih kvascima - saprophytes. Kao rezultat toga, na sluznici se pojavljuje bijela plaka na sluznici usne šupljine i jezika. Takav plak obično ne uzrokuje bol. Ali, ako se to ne može identificirati na vrijeme, a ne početi ga tretirati, kandidijaza može "odrasti" na druge organe.
Usmena šupljina može biti uzrokovana nepravilnom prehranom, smanjenjem imunološkog sustava, radom u štetnim radnim uvjetima itd. Liječenje kandidijaze usne šupljine događa se pomoću različitih lijekova. Najpopularniji od njih su antifungalni lijekovi kao Nystatin ili Levorin.
Prevencija karijesa
Caries je polako progresivan patološki proces uništavanja tvrdih tkiva zuba. Prevedeno s latinskog Karies znači "propadanje". Mnogi stručnjaci smatraju da je pokretanje ove bolesti zuba s bič modernog društva. Vjeruje se da je na razvoj ove bolesti utjecala moderna prehrana i niska ekologija.
Danas se vjeruje da su najgori čimbenici koji utječu na razvoj karijesa:
• nepravilno uravnotežena prehrana;
• prisutnost štetnih spojeva u pitkoj vodi;
• Socijalni i klimatski uvjeti.
Da bi se smanjio razvoj karijesa, potrebno je pravilno jesti, koristiti čistu vodu za piće i redovito brigu o usnoj šupljini.
Važno: Često karijesa može biti uzrokovana pretjeranim jedenjem slatkiša između obroka.
Ostaci šećera na zubima dovode do uništenja njihove cakline.
Da bi se spriječilo karijes, potrebno je operati zube nakon jela, konzumiranje tvrdog voća i povrća (oni imaju zube čiste učinak) i povećavaju konzumaciju proizvoda koji sadrže fluor. Poftor je mineral koji je učinkovito oružje protiv karijesa.
Profesionalna oralna higijena
Profesionalna oralna higijena kompleks je mjera usmjerenih na brigu o zubima i desnima, koje se provode u specijaliziranim institucijama. Ovaj postupak provode stomatolozi-parodontolozi ili stomatolozi-higieničari.
S početnom žalbom stručnjacima za provedbu profesionalne higijene usne šupljine, oni će pregledati i odrediti dostupnost problema povezanih sa zubima i desnima. Zatim će stomatolog razviti skup mjera povezanih s rješenjem identificiranih problema.
Profesionalna higijena usne šupljine uključuje:
• trening u pravoj brizi o zubima;
• odabir higijenskih proizvoda;
• Čišćenje zuba iz depozita.
I drugi događaji.
Da biste zubi bili zdravi i lijepi, morate redovito posjećivati \u200b\u200bstomatološki ured. Profesionalni pregled usne šupljine pomoći će u prepoznavanju većine problema u ranoj fazi. Što će uvelike pojednostaviti njihovu odluku.
Budi zdrav!
Video: Profesionalna oralna higijena
- Kad u kojoj dobi trebate početi četkati zube svog djeteta: savjeti stomatologa.
- Kako podržati zube bijelim: pravila, savjeti za stomatologe za bijele zube
- Najbolje paste za zube koje uklanjaju kamen: ocjena.
- Zdravi zub boli: uzroci. Zašto je zub zdrave mudrosti boli kad pritisnete, nakon liječenja?
- Vrijedi li to i kako liječiti zub mudrosti: savjeti, recenzije, komplikacije
- Kako ublažiti osjetljivost zuba kod kuće?
- Bol nakon uklanjanja živca, zuba: uzroci, liječenje.
- Koliko je zuba odrasle osobe u ustima normalno - anatomija
- Kako ojačati desni ako zubi neradaju s parodontnom bolešću, gingivitisom, parodontitisom?
- Natečeni obraz nakon vađenja zuba, što učiniti?
- Lunarni kalendar za zubni tretman: tablica.
- Netočni zalogaj kod odraslih. Kako uskladiti zube?
- Upala desni: znakovi i uzroci, lijekovi i narodni lijekovi, prevencija
- Bijeli zubi. Kako izbjeljivati \u200b\u200bzube kod kuće?
- Kako ukloniti plak na zubima? Kako ukloniti plak kod kuće?
- Što su furniri? WINIRS na zubima: prednosti i nedostaci, fotografije prije i poslije
- Spotovi, napad s kave na zubima: Kako izbjeljivati? Kako piti kavu kako zubi ne postanu žuti?
Jeste li napravili usnu šupljinu barem jednom? Želim sve i ne mogu se okupiti.
To sam učinio ljeti, svidjelo mi se. Mogu reći gdje sam učinio, klinika je vrlo cool. Klinika dr. Razumenko čula je za to? Na Krasnobogatyrskaya nalazi se trg Metro Preebrazhenskaya. Tretirao sam zube tamo, a kasnije sam napravio higijenu usne šupljine i bio sam vrlo zadovoljan! Vrlo kompetentni stručnjaci, najnovija oprema i elegantne cijene.
Valeria, hvala vam puno na preporuci. Dugo sam čitao vaš post, ali savjet sam koristio da kontaktiram ovu kliniku samo prošlog mjeseca. Doista, klinika dr. Razumenko zaslužuje sve pohvale, profesionalci rade. Čak sam uspio posjetiti glavnog liječnika na savjetovanju, dao mi je savjet o liječenju. Sada također mogu preporučiti ovu kliniku svojim prijateljima!