Živjeti za sebe - što to znači? Mnogi su sigurni da ta manifestacija sebičnosti uništava obitelj. Ali u stvari, u tome nema ništa loše i u našem članku ćemo vam reći kako naučiti kako živjeti za sebe.
Sadržaj
Jeste li ikad razmišljali o tome što živjeti za sebe? Što je? Možda ste iznenađeni, ali ne svi razumiju ovu frazu, ili bolje rečeno njegovo značenje. Obično, ako netko živi za sebe, tada se smatra egoistom koji nije osobito važan za tuđe mišljenje, i doista se ne razmatra s njim i narcisoidan je u najvišoj mjeri. Ali je li to istina?
U stvari, život za sebe, a ne za muža, djecu ili rodbinu, ne znači da ih uopće ne zanima. S gledišta psihologije, ovo je potpuno drugačiji koncept i njegova je suština da trebate voljeti sebe i pronaći vrijeme za zanimljive klase, a ne da srušimo svoje principe radi drugih.
Postoji li nešto loše u ovome? Ako radite ono što volite, hoćete li odmah prestati biti dobra majka i supruga? Nesumnjivo, ne. Samo je općenito prihvaćeno da ako se osoba ne žrtvuje, onda je on egoist. I on samo cijeni sebe i ne radi ono što ne može, to je sve.
Ako odlučite da želite početi živjeti drugačije i posvetiti više vremena sebi, morat ćete raditi na sebi. Budite sigurni da ako ste sretna osoba, drugi će od vas dobiti samo pozitivno.
Što znači, živjeti za sebe i je li moguće to naučiti?
Morate li kasno raditi da učinite sve, pa čak i tuđe? Pomažu li stalno rođaku, ali patite li od ovoga? Idite u šetnju s prijateljem kako se nije uvrijedio? Možete dati puno primjera, ali ako se prepoznate u njima, onda ste iz te kategorije ljudi koji se žrtvuju i pokušavaju ugoditi svima.
Prije tog vremena može biti zanimljivo, sve dok ne dođe do razumijevanja da uopće ne radite ništa za sebe. Ako ste nezadovoljni i shvatili da trebate malo živjeti za sebe, počeo je vaš put do dobrog života.
Ali što znači živjeti za sebe? Ne morate težiti da budete savršeni, stalno radite ono što uzrokuje neprijateljstvo, da biste se brinuli o sebi kako biste bili besprijekorni. Glavna stvar koju morate shvatiti nije potreba da se nikome prilagodi. Morate odabrati vlastiti put, unatoč svemu i na sve.
Ako uvijek propustite prilike za sebe, stalno ste usredotočeni na živote i probleme drugih, onda definitivno niste slobodni. Problem često leži u činjenici da nam društvo nameće različite stereotipe o našem ponašanju, željama, pa čak i mislima.
Netko čak ni ne razlikuje njihovo mišljenje i javnost, a to već govori o nepravilnoj. Takvi se ljudi neovisno tjeraju u okvir koji nam je društvo nametnulo, i stoga se čak i boje razmišljati kako bi učinili ono što žele.
Razmišljate o rješavanju problema? Zatim počnite raditi na sebi ove minute. Nudimo vam nekoliko preporuka koje će vam pomoći na putu do vašeg cilja.
Kako naučiti živjeti za sebe: savjeti, metode, preporuke
- Ne teže postati ideal ljepote
U društvu uvijek postoje određeni standardi ljepote i samo ih lijeni ne traži. Danas se ideali aktivno promoviraju, pa čak i nameću. U časopisima, Internetu, filmovima - svugdje gdje nam se prikazuju kako bi ljepotice trebale izgledati, a mi također želimo toliko.
Razmisli o ovome:
Koncept ljepote se neprestano mijenja i često su zakonodavci ljudi sa nedostacima, kao što nam se čini. I tako pokušavaju napraviti svoj nedostatak divljenja. Na primjer, žena s velikom stražnjicom, umjesto da ih skriva, naprotiv, privlači pažnju i razlikuje ih. Netko se sviđa i on počinje raditi. Cijela poanta je biti sigurna i pokazati ga ljudima.
Druga točka - savršenu ljepotu mogu nametnuti obični ljudi radi zarade, koji ne vole njihov izgled. Dovoljno je prisjetiti se koliko svih vrsta opcija za plastične, kozmetičke postupke i tako dalje - sve to jednostavno sugerira da je to važno i gotovo potrebno ako želite postati lijepo. Ne dopustite da itko nameće vaše vlastito mišljenje, bude jedinstven.
Ono što istina vrijedi obratiti pažnju je sport i pravilna prehrana. Glavna stvar je ne nadići razumno. To radite za aktivnost i zdravlje. Vi ste osobnost i vaš je izgled jedinstven. Ne živite sa stereotipima i dopustite drugima da utječu na vas.
- Radi ono što vam se sviđa
To se odnosi na sva područja života. Pa, je li ovaj život za sebe ako posao ne donosi zadovoljstvo? Ili kad morate učiniti ono što biste trebali, a ne ono što volite?
Ako živite u takvom ritmu da nema vremena za opuštanje, ne biste se trebali iznenaditi što niste zadovoljni životom i ne znate ni kako pomoći sebi.
Što učiniti? Prije svega, promijenite svoj posao. Neka vam treba puno vremena, glavna stvar je da pronađete ono što volite. Barem ponekad odložite stvari za zanimljive stvari ili za opuštanje.
Slušajte sebe i osjetite što želite raditi ovdje i sada. Nesumnjivo, moraju se obaviti obvezne stvari, ali obećajte sebi da ćete nakon njih biti zainteresirani za nešto zanimljivo. To vam omogućuje da se brže nosite s rutinom.
- Riješite se štetnih fraza i misli
Mnogi ni ne razumiju zašto se sve sruši s njima, a stvar je o sebi. Razlog je u negativnim stavovima i evo nekih od njih:
- Unaprijed ste sigurni da ništa od toga neće doći. Pokušajte otjerati takve misli. Izuzetno su štetni za vas. Bolje se prilagodite dobro i sve će se uspjeti.
- Kada tražite posao, niste sigurni u svoje iskustvo i znanje. Kada počnete nuditi svoje usluge, pokušajte biti jedinstveni i pokazati najbolje strane svojim poslodavcima. Budite sigurni u sebe - osjeća se, a obično su i drugi smješteni i za takvu osobu.
- Niste sigurni da možete pronaći drugo poluvrijeme. Ne razmišljajte ni o tome. Čak i ako u ovom trenutku nemate nikoga, to nije razlog da se uznemirite.
- Sve dok nemate veze, iskoristite ovaj put i shvatite sebe i uključite se u samo -razvoj. Kad osjetite da su postali skladni sa sobom, tada se sreća ne može prisiliti na čekanje.
Prema psiholozima, ako stalno ponavljate iste izraze, tada možete dati određenu instalaciju podsvijesti. Dakle, umjesto negativnosti, pokušajte odgoditi samo pozitivne misli. Postupno ćete vidjeti kako sve vaše želje postaju stvarne.
Težiti promjenama ako vas usrećuje
Mnogi se boje promijeniti svoj život, čak i najmanji detalji. Da, nesumnjivo, stabilnost je vrlo dobra. Ali samo ako vam donosi pozitivne emocije.
Zašto vam treba stabilan, ali ne voljen posao, koji također donosi malo novca i uopće se ne cijeni? Zašto ste prijatelji s osobom od koje imate puno problema? Izgubite dragocjeno vrijeme dok se uvjerite da nije sve tako izvrsno, ali stabilno.
Nesumnjivo je teško odlučiti o promjenama, ali samo zamislite koliko će vam zadovoljstva donijeti.
Sjetite se svojih želja, postavite ciljeve
Svaki novi dan trebao bi imati cilj. Može biti mala i beznačajna ili velika, za koje vam treba puno truda. U svakom slučaju, to bi trebalo biti. Zbog toga vam život ispunjava smisao. Razmislite o tome što stvarno želite i kako to dobiti. Cilj bi trebao biti vaš, a ne drugi. Ako niste zadovoljni onim što morate učiniti, ovo nije vaše.
Razmislite o tome što vas zaista čini sretnim. Živite svoje snove, a ne stranci. I olakšati vam odlučivanje o svojim željama, napravite vrlo jednostavnu vježbu, o kojoj ćemo razgovarati kasnije.
Na listu papira napravite tri stupca. U prvom opišite sve radosti života koje volite. Napišite čak i različite sitnice - hranu, šetnje, komunikaciju i tako dalje. U drugom stupcu napišite sve loše stvari koje vas tlače. U trećem stupcu napišite sve svoje snove. Mogu biti mali. Napiši sve. Samo to učinite iskreno i naznačite samo svoje želje. Neće biti smisla u lukavstvu.
Da, može biti teško naučiti kako razumjeti svoje želje, ali još je teže prihvatiti ih. Čak i ako želite postati puževi Gloram ili uzgajaju puževe, ne morate se toga bojati. Ne biste trebali uzimati u obzir mišljenje drugih.
Ako imate jako loše raspoloženje i ništa vas ne veseli, onda uzmite ispunjeni komad papira. Pogledajte prvi stupac i napravite nešto od nje. Nakon toga, počnite raditi svoje želje. Svi će čekati, jer jednostavno morate dobiti svoj udio pozitivnog. Sve što vidite u drugom stupcu je da ga odbacite. Borite se s tim, riješite se kompleksa i neuspjeha.
Da, niste savršeni, ali svi su ljudi takvi. Pokušajte potrošiti energiju samo što vam pruža radost i odvesti sve loše. Ako mislite da se snovi ne ostvaruju, jako ste pogriješili. Počnite manje i težite dalje. Želite biti vođa? Idite na tečajeve. Želite živjeti u drugoj zemlji? Da, molim vas, ali samo je teško. Bolje je započeti s sitnicama. Ako ostavite sve takav kakav jest, tada se ništa neće promijeniti, jer vam nitko neće ništa donijeti ili ga staviti.
Samo razmislite koji život može biti zanimljiv, a ako ga živite za druge, možete ostati s osjećajem inferiornosti i ne ostvariti svoje snove. Živite sadašnjost i ne razmišljajte o prošlosti. Budućnost je važna, ali može pričekati, jer ste ovdje i sada, a ne jednom.
Naučite živjeti za sebe i živjeti sadašnjost. Učinite ono što volite i bit ćete sretni - postat ćete slobodni i sreća će se progoniti uvijek i svugdje.
Video: Psihologija. Kako početi živjeti i mijenjati se?
