Što je san - kako odabrati pravi san, zašto ga ljudi izdaju: Korisne knjige

Ljudi žive na različite načine svoje živote, netko se radije udaljava od složene stvarnosti u svijet snova, a obično ih nazivaju neprimjerenima, nesposobni da se nose s kućnim pitanjima, a netko je, naprotiv, izuzetno pragmatičan i smatra Snovi o višku, gluposti. Ali obojica su nesretni, jer ispravan dio snova u svakodnevnom životu motivira osobu da se promijeni.

San je koncept poznat svakoj osobi, ali možete li mu dati točnu definiciju? Ne. I sve zato što je koncept snova za svaku osobu drugačiji. Ali jedna karakteristična značajka svih ovih definicija ima, jer za svakoga od nas san je smjer i inspiracija u svakodnevnom životu.

Što je san?

• Stvarnost je vrlo često oslikana monotonim tonovima, pa želim izaći iz ove države, pobjeći od niza problema i zadataka. Ovdje će im dobro doći snovi za testament, jedna od definicija riječi san je stvoriti sliku nove željene stvarnosti u mislima.
• I što je jasnije i detaljnije, osoba stvara željeno stanje u svojoj mašti, to mu je lakše izraditi akcijski plan za postizanje ovog stanja. Stoga, ljudi koji djeluju mehanički tijekom života, bez posvećenja dužnosti na svoje snove, propuštaju mnoge mogućnosti koje je pružila sudbina.
• Ali djeca nemaju takve probleme, još uvijek su vrlo otvoreno za svijet I ne stvaraju besmislene granice njihove mašte. Lako su smislili čitav svemir u svojim snovima, bilo da se sanjaju o budućoj profesiji ili o nekim fizičkim stvarima. A ti su snovi najjači i iskreniji.

• Nije ništa što mnogi motivatori u njihovim knjigama i intervjuima preporučuju odjeljenja, izgubivši sebe i želju za životom, da se prisjete dječjih snova. Uostalom, takvi snovi nisu ništa drugo do reprezentacija najbolje, idealne verzije sebe.
• A onda se to dogodi odrastanje i sukob s okrutnom stvarnošću, dolazi do razumijevanja da za postizanje globalnih ciljeva treba puno truda i vremena, a ne svi pronalaze tako ogroman resurs. Mnogi se predaju, izdaju san i rastvaraju se u masi nezadovoljnih i ogorčenih ljudi.
• Međutim, san je božanski dar, koje su samo ljudi obdareni, to je upravo ono što nas razlikuje od životinja. A ovo je kreativni dar, samo ga trebate usmjeriti u pravi smjer. Uostalom, svaka osoba izrađuje planove za dan, godinu, nekoliko godina. Provedba točaka ovog plana nije ništa drugo do korak -koračni pristup budućnosti, možemo reći da je to proces utjelovljenja sna. Dakle, za utjelovljenje sna, morate djelovati.

• Ovo je cijela tajna. Samo ako san I ništa za učiniti, možete izgubiti kontakt sa stvarnošću, a ako sanjate, napravite planove i postupno ih utjelovljuju, snovi će sigurno dovesti osobu u najbolju budućnost.
• Divno je ako je takav vojni san u vašem životu, ali što učiniti ljudima koji su iz različitih razloga izgubili ovaj vodič? Postoji rješenje. Potrebno je izvesti nekoliko jednostavnih radnji, pronaći odgovore na važna pitanja, a san osjetljivog svjetla osvijetlit će se na vašem osobnom horizontu, samo želite. Spreman si?

Kako odabrati pravi san: Praktični vodič

Poznati trener u njegovim nastupima često ponavlja da tri stvari ometaju pronalaženje sna o osobi: potpuni nerazumijevanje njegovih želja, nedostatak motivacije za akciju i toless radnje.

• Pa kako odabrati pravi san? Da biste pristupili jasnoj definiciji svojih ciljeva ili želja, trebate počnite raditi na sebi, Uostalom, ne postoje ljudi koji ne sanjaju ništa, ali samo-sumnja mnogi zaboravljaju na svoje želje i djeluju radi drugih.
• U ovom slučaju strah se zagrijava konstantnim cijevi: Što ako to ne uspije, i odjednom se neuspjeh, odjednom se ismijavaju. A osoba potiskuje svoje hobije, gura ih u pozadinu.
• Postoji jedna divna vježba koja će vam pomoći da porazite neizvjesnost. Sjetite se slučaja kada je vaš život uspio nešto postići. To možete biti sve što biste mogli reći: "Jednom kad sam to učinio, sada mogu sve!" Sjetite se osjećaja zadovoljstva u tom trenutku. I u trenucima očajanja podsjetite se na taj slučaj.
• Slijedeći korak - odaberite san!

• Odredite što uzrokuje uzbuđenje u vašoj duši. Kad govorite o svojoj strasti, često zovete upravo ono što volite raditi, što vas izražava. Stoga je važno razumjeti zašto vas to nosi, kakva aktivnost. To će vam pomoći da shvatite smjer daljnjih radnji.
• Razmišljanje o sebi. Ovo je sjajna metoda za proučavanje vaših istinskih želja. Pa, ako vas u ovoj fazi netko može slušati, primijetite nijanse, brzo. I bolje - zapisati. Napišite ono što volite djelovati, gdje ići, što slušati i pokušati. Razmislite da ste imali apsolutno besplatnu subotu, što biste željeli učiniti? Kakvo zanimanje birate i zašto?
• Što si stvarno dobar? Uspjeh ovisi o tome koliko vam se sviđa aktivnost koju želite raditi. Usredotočite se na skup vještina koje imate najbolje, najviše "pumpa". Tako možete razjasniti krug preferiranih odgovornosti koje će vam donijeti zadovoljstvo i odgovarajući smjer za njihovu primjenu.
• Što ste spremni za kompromis? A sada se pojavljuje određeno područje, san koji želite ostvariti. Ali, u bilo kojoj aktivnosti, morat ćete se suočiti s onim što kategorički ne želite raditi. I ovdje je važno suziti krug prilika, minimiziranje nepoželjnih aktivnosti Ili kompromis, radi postizanja cilja. Na primjer, jeste li spremni za kretanje? Zašto? Ako ne, je li moguće ostvariti svoj san na licu mjesta? Ne? Shvatite kako možete minimizirati ono što vas nervira.

• Budite potpuno iskreni s vama Rođak da će vam zaista donijeti sreću, a ono što je previše depresivno i neće vam dopustiti da krenete dalje, izbacite ga iz glave.
• Koga izjednačiti? Proučavajući temu koja vas privlači, vjerojatno ste čuli za ljude koji su postigli uspjeh na ovom području. Ovi profesionalci su vaše nade, to su upravo oni ljudi kojima bi se trebalo voditi. Stoga pokušajte pronaći što više informacija o njima, o tome kako su krenuli tim putem, s kojim poteškoćama s kojima se svakodnevno suočavaju, koje vještine posjeduju i što vam nedostaje da biste išli na isti način. To će vam dati ideju gdje započeti kretati se prema cilju.
• Pronađite kao -spušteni ljudi. Ako je vaša želja da se razvijete u određenom području vrlo jaka, a rodbina i bliski ljudi ne podržavaju vas u tome, ni u kojem slučaju napustite plan. Pronađite kao -ljudi koji će vas podržati i nadahnuti u trenucima slabosti ili neuspjeha. Zahvaljujući internetu, ovo je vrlo jednostavno učiniti. Glavna stvar je djelovati - ne prestanite.
• A sada, pretvorite svoj san u skup ciljeva i ciljevaPrilikom obavljanja, prići ćete joj.

• U ovoj fazi ima puno poteškoće. Različiti treneri nude različite metode, postoji čak i popis približnih ciljeva iz kojih možete odabrati onaj koji će odgovoriti. Međutim, takve metode ne djeluju uvijek. A Amerikanci sugeriraju da u ovom slučaju koristimo najučinkovitiji način.
• I to je sljedeće. Na primjer, željeli biste živjeti po oceanu, ali ne znate da bi to trebala biti solarna Kalifornija ili krajnjeg sjevera, želite puno sunca i palmi ili suzdržane veličine vječnih borova i sjevernih svjetla. Međutim, to ne znači da ne trebate djelovati. Počnite kretati prema oceanu, već ćete otvoriti nove mogućnosti, a nakon što ste postigli namjeravani cilj, shvatit ćete da je to ovdje, mjesto koje ste tražili. Ili ne ovdje, što znači da put još nije gotov, a vi idete dalje. Čitava tajna je započeti.

• Ova je metoda dobra jer ne ograničava broj opcija, jedna, I ostavlja široko polje prilika. Odnosno, pogodno je za u potpunosti određeno.
• Ali postoji minus, naravno. To je ako izbor je previše opsežan Previše je lako zalutati. Najkraća udaljenost između dvije točke je pouzdana ravna linija. Ako su vam vaši snovi očigledni, slijedite ih. Stvaranje dodatnih značajki i kupovina lutrijskih ulaznica nije karta za postizanje rezultata vaših snova. Ovo je opasna sabotaža koja će vas promijeniti.

Zašto ljudi izdaju san?

U većini slučajeva razlog je skriven vrlo dubok, u crijevima duše i vrlo je teško izvaditi ga na površinu. Morate se dobro uroniti u sebe, a onda ljudi pronađu:

• Da se boje uspjeha.
• To već ima negativno iskustvo i ne želi njegovo ponavljanje.
• Da su umorni od prepreka i neuspjeha i žele ponovno osjetiti okus pobjede.
• Da su se izgubili u beskrajnoj utrci za san.
• Da je strast koja je nadahnula na početku putovanja nestala.

Negdje se ovdje pojavljuje Želja da se napusti pokret u san. Svi se bojimo neuspjeha, neuspjeh plaši njegovu nepredvidivost, neuspjesi su destruktivni za mentalno zdravlje.

• Neuspjesi su često povezani s osobom i njegov lik, izazivajući negativne stavove. Međutim, u popularnoj literaturi o temi uspjeha sve se više i više kvarova razmatraju s gledišta iskustva i može biti vrlo korisno za osobni rast.
• Mogu poslužiti prikladno vrijeme za analizu, pregrupiranje sila, traženje alternativnih opcija. Ali koliko neuspjeha na putu do cilja možete emocionalno izvaditi? Ova je mjera pojedinačna u svakom slučaju. A ponekad gura osobu da baci svoj put, zaboravi sve napore potrošene na postizanje cilja i zaboravi na san koji je prethodno nadahnuo.
• U nekom trenutku osoba samo odustaje. A društvo to uzima zbog slabosti. Na svim stranama, poslovne kolumne kažu nam da su potrebni neuspjesi na putu za postizanje cilja, moramo izvući iskustvo i krenuti dalje, a odbijanje daljnjeg kretanja nije ništa drugo do manifestacije infantilizma, nemogućnost borbe. A društvo oduzima takve ljude od suosjećanja, podrške, isključuje vrijedne redove.
• Ali zbog toga mnogi ostaju u vezama ili s ciljevima koji više nisu relevantni, koji više nisu prikladni za njih, pokazujući slijepu upornost, makar samo ne razbijajte ovaj začarani krug i ne budite u području javne cenzure. Što, u stvari, izopačuje koncept upornosti, približavajući ga Maniji. Ponekad je odbacivanje cilja najbolji izbor ako nije impulzivno.

• U posljednjim publikacijama znanstvene literature odbijanje ostvarenja sna više se ne smatra negativnim rezultatom. Kad postoji rizik od slijeđenja nedostižnog, odbacivanje takvog progona je najbolja opcija. U nekom će trenutku takvo odbijanje pomoći da spriječite naknadne neuspjehe, koji, mi ćemo biti iskreni, neće dodati zdravlje i samopouzdanje.
• Beskrajni niz kvarova na putu do njegovanog snova umanjio je mentalne i fizičke resurse tijela, učinit će vas letargičnim, pesimističkim i neprivlačnim, što će vam samo dodati probleme.
• S druge strane, odbacivanje ovog posebnog sna omogućit će vam da se zaustavite i napravite vas otvorenim za druge mogućnosti, možda ćete vratiti svoju inspiraciju u drugim stvarima koje će povećati vaše samopouzdanje i kvalitetu života. Odbacivanje sna neće postati prepreka daljnjem razvoju, ako možete preraspodijeliti svoje napore i uključiti se u drugu, prikladniju aktivnost.

Kako ne izdati san?

Sljedeći koraci pomoći će vam da utvrdite je li vaša želja impulzivna. Razmišljati:

• Vaš je cilj ostvariv? Različiti čimbenici, u procesu utjelovljenja vaših želja, mogu poslužiti kao čimbenici rizika: biološki, socijalni, kulturni, ekonomski. Na primjer, starije osobe mogu postati fiziološki razlog neuspjeha u sportskim natjecanjima. To ne znači da ne trebate pokušavati, ali možda će vas zdravlje iznevjeriti na putu do uspjeha, ali to vas ne bi trebalo tlačiti.
• Tržišni uvjeti Oni mogu spriječiti da vaš posao leti prema gore. Ipak, u mnogim je slučajevima slika dvosmislena i određivanje mogućnosti postizanja cilja često pitanje upravljanja rizikom. Nitko vam ne može s povjerenjem reći kada je bolje promijeniti karijeru, kada je bolje započeti ili zatvoriti svoje poslovanje, kada će borba za smanjenje korupcije biti neuspješna.

Najvažnije je razumjeti na početku puta koji su od faktora rizika pod vašom kontrolom, a koji ne ovise o vama, koji su od njih konstantni, a koji su promjenjivi. Što više imate rizike kontrole nad čimbenicima, veća je vjerojatnost postizanja rizika, ali zapamtite, ovo je samo vjerojatnost.

1. Kako ne izdati san? Planirajte resurse za druge goruće ciljeve. Svaka osoba ima važne i zanimljive projekte koje razvija paralelno. Dakle, umjesto da potpuno napusti sve, radi niskog dohotka, koji će oduzeti sve vaše fizičke, mentalne i materijalne resurse, preraspodjeluju vrijeme i trud na nastave koje će vam donijeti zadovoljstvo i obnovu, što će vam omogućiti da vam omogući Podržite se i njeguje se pozitivnom energijom. U gotovo svim knjigama za postizanje ciljeva u životu, autori tvrde da ljudi koji su u stanju napustiti nedostižne imaju visoku razinu emocionalne slobode. Lako se prelaze na manje globalne projekte i na kraju ostvare san. Odnosno, uvijek će postojati i druge mogućnosti da dobijete ono što želite, trebate se zaustaviti samo na vrijeme, odvratiti se i pogledati situaciju s različitih strana.
2. Izbjegavajte odugovlačenje. Ako ste osjetili da vam san više ne želi i ne nadahnjuje vas, zakopaj, plakati malo o tome i zaboravite. Svi! Ne vraćajte se ovome iznova i iznova. Odbacivanje cilja, naravno, je složen i neugodan proces koji će od vas zahtijevati nešto volje, ali morate krenuti dalje. Ako dopustite sebi da se stalno sjećate neuspjelog sna, da niste negdje pokušali ili ste negdje propustili mogućnosti, tada ćete se zaglaviti u samo-samu, što vas neće dovesti do ničega dobrog. Bolje je usredotočiti se na nove projekte, usmjeriti svoje emocije i nade u novom smjeru, pokušajte i sigurno ćete postići ono što želite.

A kako biste dobili više inspiracije za postizanje boljeg stanja, počnite mijenjati svoje razmišljanje. Knjige sjajnih učitelja pomoći će vam u ovome.

Knjige iz snova: popis, kratak pregled

Evo odabira najboljeg, prema našem mišljenju, motivirajući knjige o snu:

1. "12 tjedana godine" Brian Moran, Michael Lennington

• Vaša budućnost započinje ovdje i sada, tako da je to dovoljno da odgodi vaše mogućnosti do boljih vremena. Novi život ne započinje u ponedjeljak, od sljedećeg mjeseca, od nove godine. A put do uspjeha ne sastoji se od malih zadataka kućanstava, već od otopine opseže.
• Stoga, kako bi potaknuo akciju, autor knjige smatra da je potrebno podijeliti godinu na praznine od 12 tjedana i planirati sve slučajeve za ovo razdoblje. Vjeruje da prisutnost jasnih izraza povećava učinkovitost rada. Za razliku od planiranja godinu dana, kada postoji samo jedan rok i daleko je, 12-tjedni maratoni 4 puta godišnje i puno bliže.
• Glavne prednosti takvog sloma su najbolji fokus na najvažnije, što vam neće omogućiti prskanje sitnica i veće točnosti predviđanja.
• Također u knjizi ćete pronaći puno korisnih savjeta za povećanje osobne učinkovitosti, ovo su jednostavni i učinkoviti savjeti koje sada možete koristiti kako biste sutra postigli povoljnije rezultate.

2. "Cijeli život. Glavne vještine za postizanje vaših ciljeva " Jack Canfield, Hughitt Forest i Mark Victor Hansen

• Vrlo dobra knjiga koja će vam pomoći u stvaranju vlastitog načina ostvarenja sna kroz niz stalnih navika. Autori knjige tvrde da će vam formiranje navike svakodnevnog djelovanja u pravcu sna pomoći na kraju, dobiti ono što želite.
• Knjiga govori kako jasno formulirati cilj za sebe, kako planirati korake za postizanje željenih, kako razviti učinkovite navike u sebi.

3. « Psihologija postignuća. Kako postići ciljeve "Heidi Grant Halvorson

• Knjiga s prvih stranica fascinira da je dobro strukturirana i zanimljivo ispunjena. Sadrži puno korisnih i učinkovitih savjeta za upotrebu u običnom životu.
• Autor će vas naučiti kako odrediti svoj san ili nametnuti, iznositi snove po kategorijama, objašnjava koje korake trebate poduzeti da biste postigli uspjeh u bilo kojoj kategoriji.
• Knjiga će biti vrlo korisna onima koji bi, zahvaljujući svojoj orijentaciji, motivirali druge ljude da postignu zajednički cilj. Budući da su ovdje opisane mnoge motivacijske tehnike i mogućnosti njihove uporabe.

4. “52 ponedjeljak. Kako postići bilo kakve ciljeve u godini? " Vic Johnson

• Još jedna knjiga o malim, ali svakodnevnim koracima na putu do velikog rezultata. Da ste tijekom prošle godine napisali 10 stranica tjedno, onda bi za završetak već imao knjigu s punom prepunom. Da ste u proteklih 52 tjedna uzeli jednu lekciju u igri za klavir, tada bi dovršenom ovom razdoblju bili prilično podnošljivo u vlasništvu instrumenta. Ako…
• Ne dopustite da odnesete radnje za kasnije. Knjiga o tome kako svakodnevno planirati svoje vrijeme, kako biste kao rezultat toga ostvarili san.

5. "Postignuće cilja" Brian Tracy

• Iznenađujuće učinkoviti načini postizanja rezultata u bilo čemu, autor nam nudi. Predlaže da 3% ljudi koji zapisuju svoje ciljeve i korake u svojim postignućima zarađuju 10 puta više od preostalih 97% ljudi.
• A ako vas vaš san privlači, tada se uzmite u službu učinkovitih savjeta Briana Tracyja i pređite u svoju najbolju budućnost.

Dakle, imate mnogo alata i motivacije. Ne odbijajte radnje da biste postigli ono što želite kasnije. Započnite svoj pokret u snu sada - pročitajte, na primjer, jednu od predloženih knjiga. I neka vas sretno prati!

Video: Kako ostvariti san?