Koje su čakre i zašto ih očistiti? Kako sami očistiti čakre od negativne energije: uz pomoć mantra i položaj ruku, meditaciju. Kako očistiti čakre sebi i izbjeći njihovu blokadu: savjet psihologa

U ovom ćemo članku razmotriti kako samostalno očistiti čakre od negativne energije. I dat ćemo nekoliko jednostavnih preporuka psihologa kako izbjeći njihovu blokadu.

Nećemo inzistirati na tome da su svi dužni znati lokaciju svih čakre i općenito budu u toku s takvim aspektima. Ali da biste proširili svoje vidike, da biste se dobro poboljšali i, kao rezultat, poboljšavajući kvalitetu života, trebali biste slušati savjete mudraca. Nije ni čudo što je čakramu dano tako časno mjesto. U ovom materijalu želimo podijeliti vrlo važnu temu s čišćenjem naših čakra od negativne energije neovisnom metodom.

Koje su čakre i zašto ih očistiti za nalet pozitivne energije u naš život?

Tijelo je idealan odraz svih naših misli i emocija. Ovo je fizička manifestacija unutarnjih uvjerenja. U ljudskom tijelu postoji sedam čakre ili veliki energetski centri.

• Čakra je sanskritska riječ koja znači "kotač". Čake su slične kotačima po tome što se okreću u vrtlozima energije. Oni su centri snage smještene unutar tijela kroz koje dolazi do primanja, prijenosa i obrade vitalne energije.
• Chakr centri slični su energetskim motorima u polju mentalne, emocionalne i fizičke energije, što je poznato kao "ja". Svako središte čakre pripada određenom području života.
  • Na primjer, korijenska čakra (Muladhara) povezana je s osjećajem vezanosti za braću, kao i problemima preživljavanja. Ako osoba vjeruje da drugi nisu sigurni, onda ova čakra neće uspostaviti sklad s drugim čakrama. To će utjecati na organe u korijenu korijenske čakre, naime genitalije.
• Boje čakre, u stvari odražavaju boja duge. Pa čak i istim redoslijedom. Njihova ilustracija iz crvenog tona započinje i završava ljubičastom. Zvuči izuzetno pozitivno, jer ispada da duga prolazi po tijelu osobe.
  • Ali nije sve tako jednostavno. Obično prevladava boja povezana sa svakom čakre. Iste boje duge koje smo već spomenuli. Ali unutar čakre još uvijek postoje boje koje se razlikuju od tradicionalne boje.
  • Ujedinjuju se među sobom, oni stvaraju razne teksture i slojeve, kao i nijanse. Uostalom, jedan sloj prelazi drugi ton, stvarajući miješanje cvijeća.

• Ljudi su prisiljeni vjerovati da je frustrirano stanje zbog događaja incidenta, što je uzrokovalo negativne emocije. Međutim, to se događa točno i obrnuto.
  • Kad se takav poremećaj kao bol ili bolest ili možda nelagoda u tijelu ili vanjskim okolnostima u obliku gubitka rada ili odnosa, ovaj događaj je odraz poremećaja koji je već bio unutar osobe.
• To možemo zaključiti stanje čakre utječe na unutarnju harmoniju osobe, njegov odnos s drugim ljudima i produktivnost aktivnosti. Stoga je važno držati ove energetske centre u skladu. Za ovu čakre morate očistiti.
• Naravno, možete otići stručnjaku koji će otkriti i očistiti čakre, ali postoji nekoliko poteškoća.
  • Prvo, nedostatak vremena. Ne uvijek u bogatom ritmu života, postoji prilika za raspoređivanje vremena za posjet stručnjaka.
  • Drugi problem je visoki trošak usluge. Trošak takvog postupka može doseći nekoliko tisuća.
  • Drugi je neprofesionalizam ili svađa. Ne uvijek osoba koja čisti čakre, specijalist je u ovom području.
• Stoga možete pokušati očistiti čakre kod kuće. Postoji nekoliko načina za to. Najčešće među njima je čišćenje pomoću mantre meditacije i čitanja. Ako ispunite sve savjete, kod kuće možete postići dobar rezultat i poboljšati svoj život.

Čišćenje čakre negativne energije mantrama i položajem ruke

Ljudi su stvorenja koja uvijek ponavljaju iste podatke. Djeca znaju svijet kada slušaju iste priče ili bajke. Učenici proučavaju predmet, ponavljajući činjenice, formule i pravila. Odrasli obično ponavljaju iste izraze iznova i iznova za sebe u glavi, što podsjeća na hipnozu.

• Ponavljanje mantre je, u stvari, pozitivna samo -hipnoza. Jedan od njegovih oblika je usredotočiti se na uravnoteženje sedam čakre - tankog energetskog sustava tijela.
• Postoje mantre za ravnotežu čakra koje pomažu uskladiti unutarnju energiju. Svaku mantru treba ponoviti sama, naglas ili tiho. Važno je promatrati kako to utječe na um, tijelo i duh.
• Korijenska čakra (Muladhara): "Ja sam snažna, stabilna i mirna."
  • Da biste osjetili vezu s tlom, morate izgovoriti mantru dok sjedite kad su noge ili kukovi čvrsto pritisnuti na pod ili hodati s bosim nogama na zemlji. U podnožju kralježnice morate zamisliti crvenu kuglu. Kako se mantra ponavlja, energiju treba osjetiti u podnožju kralježnice.
• Sveta čakra (Svadhisthana): "Kreativnost prolazi kroz mene."
  • Potrebno je zamisliti blistavu narančastu kuglu u donjem dijelu trbušne regije, središta kreativnosti. Bez obzira na to vjeruje li osoba da ima umjetničke sposobnosti ili ne, naučit će svoje sklonosti i kakvu se umjetnosti klanjaju njemu.
  • To može poboljšati mnoge aspekte ljudskog života. Tijekom ponavljanja mantre, energetski pomak treba osjetiti u donjem trbuhu.
• Čakra solarnog pleksusa (Manipura): "Ponekad puštanje je najbolji izbor."
  • Potrebno je prikazati zlatni šešir koji se okreće neposredno iznad pupka ili solarnog pleksusa - središta ljudske snage. Kad je ovaj centar neuravnotežen, osoba može ići u cikluse o ideji, vezi ili želji života.
  • Ipak, ova mantra podsjeća nas da je ponekad prepuštanje snova najbolje rješenje. Energetski pomak treba osjetiti u trbuhu.

• Srčana čakra (Anahata): "Daj jednako primljenim."
  • Potrebno je vizualizirati zelenu sferu na prsima. Srčana čakra je središte ljubavi i oproštenja. Od djetinjstva su neki ljudi navikli da je bolje dati nego dobiti. Tijekom izgovora mantre možete stajati uz stablo, udisati i izdahnuti.
  • Disanje simbolizira jednaku razmjenu, što zahtijeva i odredbu i primanje. Kada se udiše, dobiva se čisti zrak da stablo filtrira. Kada izdahne, istom stablu daje se ugljični dioksid, iz kojeg stablo cvjeta.
  • Energetski pomak u prsima osjetit će se kada se mantra ponovi ako su dovršena sva pravila čitanja.
• Čakra u grlu (Vishudha): "Moje su riječi slične sjemenkama."
  • Važno je zamisliti tirkiznu kuglu koja se okreće u grlu. Peta čakra je središte komunikacije. Misli, riječi, pa čak i neverbalna komunikacija mogu se pojaviti u grloboljnoj čakri.
  • Ova mantra podsjeća da svi imaju moć i izbora za sadnju lijepih ideja ili neugodnih tračeva. Ako uzgajate ljubavne, ljubazne i nadahnjujuće riječi, one će se pretvoriti u lijepe priče o životu.
• Brov-chakra ili treće oko (ajna): "Otvoren sam za nove ideje."
  • Šesta čakra ili središte mudrosti je ono što vodi osobu kroz njegov život. Morate koncentrirati svoj unutarnji izgled na indigo kuglu koja se rotira u prostoru između obrva. To jest, na trećem oku. Na inspiraciju morate pročitati ovu mantru. I važno je - sa svakim izdisajem osjetiti kako se energija počinje mijenjati.
• Kruna ili Crown-Chakra (Sahasrara): "Prepuštam se najvišem i boljem koji pokušava prodrijeti kroz mene."
  • Corona-Chakra je energetski centar koji povezuje osobu s božanskim početkom. Potrebno je zamisliti ljubičastu sferu koja se okreće iznad glave. Obratite pažnju na smrzavanje energije iznad površine kože od glave do pete. Za kraj, važno je udisati i izdahnuti vrlo sporo i duboko kroz nos.

Kako očistiti čakre od negativne energije meditacijom?

Pružit ćemo vam korake koji detaljno opisuju kako prakticirati meditaciju čakre kako biste uravnotežili i uskladili energiju.

• Meditacija čakre treba započeti, sjedeći u ugodnom položaju S ravnom kralježnicom. Tada se morate usredotočiti na svaki dio tijela, počevši od nogu. Kao ovo, svaki se dio tijela opušta i napetost se topi.
• Sljedeći korak u meditaciji čakre - Koncentracija na disanje. Disanje bi trebalo postati stabilno i duboko. Kisik koji ulazi u pluća i prolazi u krvotok mora se vizualizirati.
  • Potrebno je zamisliti kako njeguje sve mišiće, organe i stanice, a zatim uklanja toksine iz tijela sa svakim dahom.
• Tada je vrlo važno vizualizirajte otkucaj srca I savršeno djelo svih tjelesnih funkcija. Potrebno je shvatiti da je disanje život koji daje snagu cijelom tijelu.
• Sljedeće što trebate učiniti je aktivirajte svaku zasebnu čakre. Morate započeti s korijenom čakre u donjem dijelu leđa. Zatim pomaknite tijelo i idite, a da ne propustite niti jedan dio, u gornji - koronarna čakra.
• Posljednji korak je vizualizacija svih čakreTo istovremeno hrani energijom koja dolazi od disanja i iz zemlje. Ako vidite čakre, tada će aura postati svjetlija i jasnija. Na kraju se možete opustiti nekoliko minuta, otvarajući oči. Morate vježbati 15 - 30 minuta.
• U meditaciji se koriste mudraci, koji su posebni položaji ruku za otvaranje čakre. Mudri imaju mogućnost poslati više energije čakrama. Da bi se poboljšao učinak, ovi pokreti ruku prate zvukovi.
• Ovi se zvukovi sastoje od sanskritskih slova. Kad se izgovaraju, uzrokuju rezonancu u tijelu. Može se osjetiti u čakre za koju su dizajnirani zvukovi.

Mudro za korijen čakre

Jastučići palca i kažiprsta moraju biti povezani. U ovom trenutku, potrebno je usredotočiti se na korijensku čakre na mjestu između genitalija i anusa. Recite zvuk "svjetiljka". Produljenje prosječnog pisma.

Mudro za svetu čakre

Postavite četke na šalice koljena, prelazeći ih i usmjeravajući dlanove gore. Lijeva ruka je ispod, a prsti dodiruju desnu ruku. Vrhovi prstiju trebaju biti malo povezani. Usredotočite se na svetu čakre u sakralnoj kosti (na dnu leđa). Ponovite zvuk "ti".

Mudra za čakre solarnog pleksusa

Stavite ruke na trbuh, odmah ispod solarnog pleksusa. Vrhovi prstiju brzo ga oduzmu od sebe, povezujući se jedni s drugima, ali s palca u ravnomjernom položaju stvorite križ. Nekoliko puta govorite zvuk "okviri".

Mudro za srčanu čakre

Morate sjesti, preći noge ili uzeti tursku pozu. Jastučići indeksa i palca trebali bi doći u kontakt. Stavite lijevu ruku na paralelno koljeno, a desno - stavite ispred donjeg dijela prsa. Naime, nešto viši od solarnog pleksusa. Recite zvuk "rupe".

Mudra za čakre grla

Prekrižite sve prste s unutarnje strane ruku, ne računajući palčeve. Palac bi trebao dodirnuti vrhovima i biti lagano spreman. Preporučljivo je usredotočiti se na čakre u podnožju grla. Ponovite zvuk "šunka".

Mudar za čakre trećeg oka

Stavite ruke na donju bazu rebara. Obratite se srednjim prstima, ujednačene ih u ravnomjerni položaj naprijed. Ostali prsti savijaju se i dodiruju dvije gornje falange. Prsti označavaju prsa. Usredotočite se na čakre trećeg oka, trebate malo više od točke između obrva. Nazovite zvuk "OM" ili "AUM".

Mudra za krunu čakre ili kutnu čakre

Preklopite ruke ispred sebe na razini trbuha. Mali prst treba usmjeriti okomito prema gore, istovremeno smanjujući jastučiće jedni na druge. Ostatak prstiju stavljaju se u dvorac. Štoviše, stavite palac s lijeva na desno na drugi slični prst. Recite zvuk "ng". Ne trebate istegnuti zvukove.

Nekoliko preporuka kako pravilno meditirati

• Meditacija za otvaranje čakre trebala bi trajati oko 28-42 minute. 4-6 minuta morate potrošiti da biste otvorili svaku čakre.
• Ne brinite ako morate potrošiti više vremena čišćenja jedne od čakre. Bolje je raditi posao duže, ali bolje!
• Nijedna čakre ne treba čistiti, jer su sve međusobno povezane. U principu, kao i bilo koji dio cijelog našeg svijeta.
• Nema potrebe za korištenjem meditacije za čakre krune sve dok ne bude jaka korijenska čakra. Uostalom, ona djeluje kao moćni temelj.

Kako očistiti čakre, izbjegavajte njihovo daljnje prevrtanje i povećati njihov bunar: savjet psihologa

Svaka ima različite metode za izolaciju negativne energije, koja se prirodno akumulira tijekom dana. Neki vole plivati \u200b\u200bu kupaonici s soli lavande prije spavanja, drugi detaljno opisuju svoje nade i težnje na papiru kako bi ostali na putu za postizanje ciljeva. Ali ako rituali ozdravljenja postanu manje učinkoviti, možda ćete morati provesti neko vrijeme čišćenja svojih čakre.

• Neki su psiholozi uvjereni da čišćenje čakra pozitivno utječe na ljudski život. Uz nalet energije, dobro, stava s voljenim osobama i materijalna situacija osobe poboljšava se. Ali da biste još uvijek povećali svoje bunar, potrebno je pridržavati se nekih savjeta.

Važno: Budući da je svaka čakra povezana s dijelom tijela, svaki put kada se pojavi fizički problem, to emocionalno slabi osobu. A budući da sve čakre odgovaraju fizičkom dijelu tijela, oni imaju snažan učinak na mentalno i emocionalno dobro.

• Početak uključite se u dobrotvorne svrhe. Da, morate naučiti kako ga dati bez zahtjeva i ne očekujući ništa zauzvrat. U svemiru će se sav ovaj ciklus biti "snimljen", a vaša ljubaznost i nezainteresiranost sigurno će vam se vratiti. I ne zaboravite na princip da se sve naše radnje vraćaju u višestruku veličinu.
• Pomozite senior Treba ga usaditi u mladu generaciju od djetinjstva. Ovim povećavate svoju bunar. Također ne zaboravite da ćemo svi doći do ovog razdoblja. I kako se okrećete roditeljima, pa će vam djeca odgovoriti.
• Pomozite potrebiti ljudi - Ovo je još jedna dobra stvar koja će pomoći u čišćenju čakre. Ako možete pružiti ruku pomoći drugima, tada će vam svemir odražavati takvo ponašanje u pravo vrijeme.
• Životinje također ne prolaze. Pažljivo i brižno stav Svaka boja čakre automatski će ih napraviti automatski. Ne kažemo da trebamo odbiti meso, ali za vašu auru potreban je poštovan stav prema njima. Uostalom, to su i živa bića.

• Usput, ispraviti hranu i discipliniranu dnevnu rutinu - Ovo je još jedan način da očistite svoje čakre. Preciznije, ovo će vam pomoći da ih ne začepite. Uostalom, mi smo od onoga što jedemo. Štoviše, loše riječi s usana pripadaju i ovoj kategoriji.
• Ne inzistiramo na tome da idemo u crkvu i vjerujemo u Boga. Ali poštivanje osnovnih pravila i potrebnih zakona, kao i veraoni će pomoći očistiti čakre i povećati vašu bunar.
• I posljednji savjet, na kojem čak i kineski mudraci inzistiraju - ovo je čistoća. Da biste ušli u svoj život i pozitivnu energiju u vas, vratite redoslijed u kući i u glavi. Strogo je zabranjeno akumulirati mnoge nepotrebne i stare stvari!

Ako se jasno pridržavate ovih preporuka, rezultat neće prisiliti na čekanje. To poboljšava ne samo fizičko zdravlje, već i mentalno i emocionalno stanje. I materijalna i duhovna bunara -prije svega ovisi o zdravlju tijela i duha.

Video: Kako sam očistiti čakre od negativne energije?