Što kuhati na putu od hrane kako se ne bi pogoršalo? Zalogaj na cesti automobilom, vlakom, autobusom: recepti

Koja je hrana najbolja za dug put? Što kuhati za djecu i obitelji na cesti?

Hrana na cesti automobilom, vlakom, autobusom za djecu, prehrani, sendvičima: Popis hrane na cesti

Pitanje izbora jelovnika ceste uvijek postaje rub prije putovanja, jer većina proizvoda koji se kupuju mogu se brzo pogoršati od vrućine, izravni pogodak sunca, vlage, suhog zraka, a također imaju datum isteka isteka .

Preferencije okusa putnika igraju veliku ulogu pri odabiru hrane na cesti, što često postaje glavna pogreška, jer proizvodi poput krekera ili čipsa, unatoč otporu na fenomene vremenskih prilika nisu najbolji izbor za jelo na cesti. Oni mogu oduzeti dodatni apetit, mogu ojačati glad, a također se uopće ne mogu probaviti.

Umjesto toga, vrijedno je podsjetiti da postoji više dugoročnih proizvoda, naime kobasice i sirevaTo se može pohraniti na cesti plastičnih spremnika. Također, za održavanje kvalitete proizvoda, možete koristiti tkaninu ili papir u kojem trebate zamotati hranu, to će vam pomoći uštedjeti proizvode do dva do tri dana.

Apsurdnost jelovnika ceste izražava se pri odabiru posebno nepredvidivih tvrdog jela, na primjer, jela od brašna ili čak obrnuto mekano, poput pirjanog rezanja pirjaka ili gulaša od tikvica. Ova i slična jela strogo se ne preporučuju kuhati na cesti.

Apsolutno protuteže brašno i čvrsto jelo su svježe povrće i voće. Uz njihovu pomoć možete pripremiti ukusne salate i deserte i deserte, koji će brzo učiti u tijelu i neko vrijeme će vam se neko vrijeme riješiti gladi.

• Preporučuje se voditi sa sobom od povrća na cestu: krastavci, rajčica, babura paprika, mrkva, a od voća možete uzeti jabuke i kruška bilo koje boje, citrusne plodove - naranče, mandarine i sadrže puno vlakana - banane

• Također možete dodati nesoljene u jelovnik ceste orah, sušene bobice, sušeno voće, murilic barovi S različitim aditivima

Na putu morate izbjegavati razmaženu hranu, kao i štetnu hranu, poput brze hrane, tijelo ga možda neće probaviti ili je potpuno otrovati, što putovanje čini doista nezaboravnim.

Koji se proizvodi ne pokvare u vrućini: Popis

Toplina je jedan od najvažnijih čimbenika za svaku hranu koja sadrži vlagu i više vlage, što će se proizvod brže pogoršati pod utjecajem visoke temperature, odnosno kućnih proizvoda za vrstu kuhane kobasice ili mesnih kolača automatski Upajte u kategoriju ne preporučenih.

Teško je izdržati toplinu, pa bi trebala biti oprezna u proizvodima koje vodite sa sobom na cestu i stvoriti prave uvjete za njihovo skladištenje.

Nisu svi proizvodi dugo sposobni pohraniti, a neki su dovoljni za nekoliko sati da se pogoršaju. Možete ponijeti sa sobom na cestu:

• Sirovi -izrađeni proizvodi
• Suhi grickalice: grickalice, kruh, krekeri, kolačići, sušenje
• Kruh
• Jogurt
• Konzervirana hrana (s izuzetkom Sprat -a u ulju)

Sa sobom možete uzeti i kuhanu hranu:

• Kuhana jaja kuhana
• Krumpir u uniformi
• Kuhani krumpiri
• Meko meso (na primjer, prženi pileći file)

Preporučuje se jesti kuhanu hranu tijekom 6-8 sati putovanja, jer se pogoršava brže od ostalih proizvoda.

VIDEO: "Što možete na cestu uzeti korisnu zalogaj?"

Koje proizvode možete preuzeti na cestu automobilom?

Putovanje automobilom s pravom se može smatrati najudobnijim načinom kretanja, a sve to je zbog činjenice da imate automobil, možete slobodno ležati rute kroz javne ugostiteljske ili supermarkete.

Da bi se utvrdila prva procjena institucije, vrijedno je obratiti pažnju na parkirane automobile u instituciji. Najčešće se kamiondžije hrane odabranim institucijama s dobrom hranom i održavanjem.

Da biste odlučili koju hranu trebate ponijeti sa sobom na put, trebali biste obratiti pažnju na činjenicu da:

• prije svega, trebat će vam puno pijenja voda, To može biti ili obična voda bez plina, kao i termos s čajem ili kavom, glavna stvar je da uvijek postoji nešto pri ruci da na vrućini možete ugasiti žeđ.
• na temelju pozadine, vrijedno je usredotočiti se na laganu hranu, koja najčešće odgovara ukusu, može biti sendvič, proizvodi od brda, na primjer kobasice u testu.
• ako imate toplinski bubanj, to omogućuje spremanje mliječnih proizvoda neko vrijeme na cesti - jogurtiili čak mlijekokoji se mogu koristiti za kuhanje Pljeskati.

Glavna prednost kretanja automobilom je mogućnost zaustavljanja tijekom kojih možete kuhati hranu. Uz pomoć plinskog plamenika ili primusa, prokuhajte vodu i kuhajte hranu, poput brze juhe ili prženih jaja u tavi.

Spremna hrana na cesti automobilom ljeti: Recepti

Ponekad na putu samo trebate ponijeti hranu kući sa sobom, jer u nju možete biti sigurni - to je ukusno, korisno i najvažnije dokazano, to jest da se ne možete brinuti zbog trovanja hranom.

Velika se uloga igra i po razlika u troškovima hrane - u usporedbi s gotovom trgovinskom hranom, može se smanjiti za dva ili čak tri puta.

Da biste se razveselili i svoju obitelj s ugodnom zabavom na cesti, možete napraviti potpuno tipičan jelovnik.

• Kao nešto neobično, možete odnijeti kući proljetne rolice, Pripremaju se od povrća, rižinog papira i škampi, koje se mogu zamijeniti štapićima od rakova. Da biste se dovoljno pripremili za raspoređivanje listova riže, navlažite ih toplom vodom, stavite sastojke na površinu i uvrnite ih u cijev. Dodajte svijetle note po ukusu pomoći će umaku od čilija ili umaka od orašastih plodova.
• Teško je povjerovati, ali jest tjestenina Oni mogu biti sjajna zalogaja na cesti. Oni su sposobni biti u kontejnerima, ne pokvarite čak ni snažnom izlaganjem vrućini za prvu polovicu dana, zauzimaju malo prostora, mogu ih jesti hladno, i što je najvažnije, zadovoljavaju se i, pojedeći čak i čak Mali dio neko vrijeme, ugasivši glad neko vrijeme.
• Obožavatelji da sve zamotaju pita, možete ga usrećiti, jer je hrana zamotana pita, pete, tortil To je u stanju pohraniti duže, ali možete zamotati bilo što po ukusu.
• Sjajna zalogaja na cesti može biti muffiniOni su univerzalni jer mogu biti i slatki i slani. Kao punjenje za muffine, možete koristiti slaninu, mirisno bilje, prženi luk, sir, kobasicu i još mnogo toga.
• Pješčane riječi s mesom - Ovo je sjajna opcija za obožavatelje hranjive hrane, ako takve sendviče kuhate bez kobasice, ulja i majoneze koristeći samo piletinu, puretinu, zrubif i kao bazu, baguette i povrće. Odabirom sendviča, jamčite sebi ukusnu grickalicu prvog dana putovanja. Da biste voljeli djecu, umjesto baguette možete uzeti peciva sa sjemenkama sezama i napraviti sendviče u obliku hamburgera.

Video: "Koje proizvode treba uzeti na cesti"

Spremna hrana na cesti vlakom: Recepti

Ako govorimo o prednostima vlaka u odnosu na drugi prijevoz, tada, prije svega, prikladan stol pada na pamet i prilika da po potrebi zatražimo dirigenta.

Upravo zbog prisutnosti stola možete organizirati normalan obrok i uzimajući u obzir činjenicu da će vruća voda biti pri ruci u bilo kojem trenutku, možete iskoristiti prednost hrane za brzo kuhanje i uzimati kaše, rezanci i pire krumpir s vama na cesti.

Prvog dana ceste se mogu pripremiti vrlo ukusne sendviči sa sirom, krastavcima i dimljenim lososom. Ovo će trebati:

• Kvadratni kruh
• Hladno pušenje losos ili malo slane ribe
• Kremasti sir
• Tava za prženje luka ili obični luk
• Svježi krastavac
• Limun

Sendviči se neće pogoršati nekoliko dana, ali još uvijek se preporučuje jesti ih prvog dana, jer se prehrambena vrijednost s vremenom još uvijek gubi.

1. Prije svega, trebali biste izrezati kruh na 8 komada i napraviti tosti iz njih.
2. Tada trebate napraviti sendvič na punjenje: sitno nasjeckajte luk, naribajte limun limun.
3. U jelima pomiješajte jednu žlicu krem \u200b\u200bsira, luka, limunove kore i limunovog soka.
4. Nakon što je punjenje pripremljeno, rubove trebate izrezati iz kruha i ravnomjerno raširiti sve tosti.
5. Na 4 tosta pažljivo stavite ribu, krastavce.
6. Pokrijte zdravice ostacima drugih tosta i rubove posipajte lukom.

Također možete ponijeti sa sobom: besplatni krumpir, u uniformi ili izrezati na komade; pite s bobicama ili plodovima; Biljne salate.

Koje je proizvode bolje preuzeti vlak ljeti?

Prije nego što krenete u vlak, za sebe je potrebno odrediti nekoliko značajki masovnog prijevoza, u zatvorenoj sobi, opuštene mirise koji će se posebno brzo širiti i odmah dezinficirati, pa recite ne "hranu s opustošenim mirisom, čak i ako stvarno vi Sviđa mi se.

Nemojte koristiti torbe od celofana i ne stavljajte proizvode, pa će se brže pokvariti.

Od gotovih proizvoda koje možete ponijeti sa sobom u vlaku:

• Svježe povrće: rajčica, krastavci
• Tvrdo voće: grožđe, banane, jabuke, naranče i kruške
• Sirova kobasica
• Kolačići, slatkiši
• Kruh
• Voda bez plina
• Zapečati u zapečaćenoj staklenki
• Čaj i kava u štapićima
• Brze torbice
• Dječji voćni pire u zapečaćenim staklenkama
• Sokovi i nektari u malim vrećama od 200 grama

Uz pomoć nekih trikova, također se ne možete brinuti zbog činjenice da će se meso pogoršati i kuhati na cesti: piletina, ideje, teletina i bujenin, koje je tada potrebno zamotati samo U pergamentu i foliji.

Što kuhati na dugoj cesti automobilom?

Idite na dugački put automobilom, a time se uskraćujete nekim sadržajima koje je potrebno nadoknaditi, u ovom slučaju je hladnija torba jednostavno potrebna, jer nije uvijek vjerojatno pronaći grickalice na stazi, kao i to nije Sigurno za dugo zaustavljanje.

• Skladištem praktičnog iskustva, možete ga odmah koristiti očuvanjem života, volimo jela u liku cheburs, pizza ili khachapuriKoji se u pergamentu i hladnjaku s vrećama osjećam prilično ugodno.
• Možete ga ponijeti sa sobom pečeni krumpiriSrdačna je i dugo se drži.
• Ili kuhati pečenje na cesti, na primjer Štrudla s trešnjama ili charlotte s jabukama.
• Možete i kuhati prvi put belyashišto će također biti dobro očuvano.

Trebate ponijeti sa sobom hranu kuhanu neposredno prije putovanja, jer će se svaka druga hrana koja je proći termalni tretman brzo pogoršati.

Što trebate jesti na cesti autobusom, autobusom?

Način sabirnice vrlo je sličan željezničkom putovanju, jer također zahtijeva da se ograniči od hrane s opuštenim mirisima. I kao u slučaju vlaka, autobus se također može opremiti kotlom s vrućom vodom ili čak mikrovalnom pećnicom.

• Pravilo turista broj jedan - ponesite puno vode sa sobom na cestu. Žeđ se može činiti iznenada, a u uvjetima kretanja autobusom to čak može postati problem, pa je vrijedno sklapati običnu pitku vodu bez plina, možete uzeti i termos s čajem ili kavom na cesti.

• Preporučuje se prvi put povesti jogurte sa sobom, oni će pomoći stabilizaciji metabolizma u tijelu, a oni će održati i apetit.
• Praktično rješenje za one koji trebaju jesti nekoliko puta dnevno - uzeti juhu na cesti, može se lako staviti u termos, dok će uvijek biti vruće i što je najvažnije neće se pogoršati.
• Za cestu, sendviči, sendviči, slatke do pića - na primjer, cheesecakes ili kolačići su savršeni.
• Naravno, još jedna odluka će na cesti trebati puno voća, oni će moći izdržati od 1 do 3 dana i sadrže mnogo hranjivih sastojaka.
• Uzmite puno orašastih plodova i sušeno voće na cesti.

Neki turoperatori uključuju u asortiman svojih usluga izbornika koji se nude u autobusu, pa prije nego što krenete na putovanje, saznajte na račun pružanja usluga i dostupnost mikrovalnog kotla.

Što kuhati dijete na cesti od hrane?

Djeca su posebno teška na putu, pogotovo ako prvi put krenu. Oni su nepomični, uplašeni, bolesni, trude se sjediti na jednom mjestu, a hrana se može igrati bijesnu šalu s djetetom, pogotovo ako je to debela hrana i ima ih puno.

Na primjer, morate često zauzeti djecu s nekim poslom, ukrasom ili tabletom s crtićima.

Djeca se preporučuju na cesti, postoji samo kad se pojavi osjećaj gladi - a ne prejedaju. Na putu za dijete možete sastaviti jelovnik iz nekoliko jednostavnih i zadovoljavajućih jela:

• Na primjer, ponesite malo tekućine sa sobom juha Na putu se brzo savlada i prilično ukusno.
• Možete kuhati vruće s krumpirom i mesom, morate ga jesti u malim porcijama.
• Kao što znate, kaša može dugo odoljeti toplini, tako da se kaša od heljde na vodi može savršeno približiti cesti, a na primjer, možete uzeti konzerviranu hranu.

A u intervalima između obroka djeci možete dati male torbe s sokom, pecivima, slatkišima, uključujući marshmallows, pa čak i pastille.

Video: "Što je bolje jesti na cesti?"

Dijetalna hrana na cesti

To je zbog činjenice da se na cesti pojavljuje najvažniji problem količine i kvalitete proizvoda, jer je većina prehrambenih proizvoda brzo pokvarila cestom. Teško je pronaći alternativu, a za to ćete morati obilaziti nekoliko ugostiteljskih i trgovina u potrazi za prikladnom prehrambenom hranom i to će biti teško učiniti, jer, kao što znate, najčešće takva hrana sadrži puno masti , pojačala okusa i umjetne kalorije.

Za početak, s izbornika ceste treba isključiti porcije krumpira i kruha, a zatim udvostručiti porcije povrća. Kombinirajući ih sa sprenim salatama, bit ćete na putu stvaranja dobrog prehrambenog jelovnika.

Sljedeći će korak biti izbor popisa proizvoda koji su prikladni na cesti. U svom jelovniku možete sigurno uključiti mlijeko sa smanjenim postotkom sadržaja masti, to će vam pomoći zamijeniti potrebu za slatkim pićima.

• Morska hrana je savršena kao predjela - ostrige, mekuške ili dagnje pripremljene na pari. U takvim proizvodima ima puno proteina i oni će podržati vašu figuru u dobroj formi.
• Kada kuhate salate, kao benzinsku postaju koristite maslinovo ulje s limunovim sokom. Isto punjenje može savršeno pristupiti ribi ili crvenom mesu poput fileta, rez, glavna stvar je odabir mesa koje sadrži najmanje masti.
• Od prvog na cesti možete uzimati juhu od povrća, kiselu juhu, pileću juhu i, naprotiv, napustiti juhe s visokim sadržajem škroba.
• A od mesa možete krenuti cestom do puretine ili pilećeg mesa u bilo kojem obliku, po mogućnosti bez upotrebe ulja s prženjem.

Na kraju, možete odabrati jelovnik s različitom prehranom za svaki dan na dugom putu 1-4 dana.

Sandwriters s vama na cesti: Recepti

Sendviči su najprikladniji za ljeto - praktični, lako ih je kuhati, a njihova izuzetna sposobnost let sa stola jednostavno fascinira.

Prve udruge koje uzrokuju sendviče povezane s piknikom i ulazeći u prirodu, a ovo je opravdana udruga, jer često možete primijetiti kako prijatelji, parovi, obitelj izlaze u prirodu i jedu svoju originalnu hranu sa sretnim licima. Ali postavlja se pitanje koje su sendviči najprikladniji za cestu i o kojima se sendviči lakše kuhaju, o tome će se raspravljati.

• Ukusno rješenje za cestu bit će odabrati nekoliko dobrih recepata, prvi od njih bit će recept sandword s piletinom i krastavcima. Da biste ga pripremili, potreban vam je pileći file koji teži 400 grama, koji prvo treba oprati i izrezati na tanke ploče. Zatim sol, papar i pržite ove komade s obje strane i ohladite nakon kuhanja. Kruh je izrezan na pola i podmazan slojem majoneze trgovine, a zatim se na njemu položi nasjeckani pileći file i na njemu nasjeckani konzervirani krastavci. Posljednja faza mora biti zatvorena na vrhu s sendvičem s različitim komadom kruha i umotanim u pergament.
• Možete kuhati pješčane riječi S ribom, na primjer s haringom i mrkvom. Pripremaju se od običnih proizvoda koji se mogu naći u hladnjaku. Prije svega, haringa se čisti i reže na filetu - u ukupnom obliku će biti potrebna 1 riba, a zatim se od kože kuha i očisti tri mrkve. Svi ti sastojci smješteni su u brusilicu mesa i fino su uvijeni u stanje homogene mase. Tada se kruh reže i ravnomjerno razmaže s ovom masom na vrhu. Sada ostaje ukrasiti sendviče, a za to je preostala haringa uredno postavljena na sendviče i fino je ukrašena biljem.

Takvi će sendviči biti ukusan simbol početka putovanja, a donijet će zadovoljstvo čak i onima koji ne vole mrkvu.

Ako ste se već odlučili za koju ćete hranu ponijeti sa sobom, vrijedno je provjeriti popis stvari koje biste mogli zaboraviti ponijeti sa sobom na cestu.

Video: Priprema hrane na cesti