Dječja hrana ima 9 mjeseci. Što dijete može u 9 mjeseci?

Članak se odnosi na to što bi djetetova prehrana trebala biti u dobi od devet mjeseci.

Sadržaj

Pravilna, uravnotežena prehrana ključ je zdravlja svake osobe. Posebnu pažnju treba posvetiti bebinoj prehrani do godinu dana kada se formiraju svi sustavi malog organizma.

Moć bebe 9 mjeseci na dojenju

Dječja prehrana u devet mjeseci trebala bi se sastojati samo od majčinog mlijeka za samo četvrtinu, a sve ostalo su prehrambeni proizvodi uvedeni na dijete.

Mamino mlijeko je i dalje važan izvor hranjivih sastojaka za dijete. Međutim, nemojte zanemariti hranu koja ulazi u prehranu odraslih. Dojenje se mora postupno smanjivati.

U devet mjeseci beba treba samo konzumirati žitarice, mesna jela, povrće, voće. Polazeći od ove dobi, dijete bi se trebalo upoznati s ribama, mliječnim proizvodima.

Važno: Devet -mjesečno dijete, ako postoji barem jedan zub, vrijedno je naučiti žvakati male komadiće hrane -bolje je miješati hranu vilicom nego mljevenje uz pomoć blendera.

Dječja hrana u 9 mjeseci umjetnog hranjenja

Artikulirano dijete treba komplementarnu hranu više u usporedbi s djetetom pod prirodnim hranjenjem. A za devet mrvicu -old, to postaje nužnost.

Važno je da frekvencija hranjenja bebe dosegne 5 puta. Možda 6 hrani bebu.

Za uravnoteženu prehranu djeteta, bez obzira na vrstu hranjenja, trebali biste napraviti jelovnik za jedan dan, tjedan dana, uzimajući u obzir proizvode koje je dijete uvelo.

Koju kašu možete pojesti dijete u 9 mjeseci?

Do devet mjeseci dijete bi trebalo imati razne prehrane, a još više koristiti razne vrste žitarica.

Do ove dobi dijete treba dosljedno uvesti:

Heljda
Kukuruz
Proso
Riža
Sunčano
Zobena kaša
Zobena kaša
Prekrupa od ječma

Kaša u 9 mjeseci

U devet -mjesečnom izborniku za bebe, polycomponentne vrste žitarica su dobrodošle. Na primjer, kukuruz-ris.

Vrijeme kuhanja ovisi o vrsti žitarica. Najmanje će vremena trebati za kuhanje zobene pahuljice, više - za pripremu kukuruzne kaše.

Priprema kaše:

Prije ključanja treba kuhati kašu
Ulijte mlijeko i opet prokuhajte
Stavite mali komad maslaca u kašu
Ako je potrebno, mljejte kašu s sitom ili tuku s blenderom

Nedavno je sve više slučajeva alergije na hranu male djece. U takvim slučajevima trebali biste voditi dnevnik hrane, uzimajući u obzir toleranciju djeteta na jednu ili drugu vrstu kaše unesene u njegovu prehranu.

Bolje je preferirati tihe žitarice. Kaša koja ne sadrži gluten je prikladna - kukuruz, riža, heljda. Kaša se mora razrijediti vodom ili posebnom smjesom koju koristi dijete.

Meso u 9 mjeseci

Važno: Meso je glavni izvor željeza. Također, meso je izvor magnezija, cinka, vitamina itd. Ovisno o vrsti mesa, količina životinjskog proteina može prelaziti dvadeset posto.

U dobi od devet dana, sljedeće vrste mesa možda su već prisutne u djetetovoj prehrani:

purica
Svinjetina
Govedina
Zec
Kura

U kravljem mlijeku i govedini sadrži identične proteine. Stoga se alergija često očituje u ovoj vrsti mesa kod beba. U ovom slučaju, govedinu treba isključiti i umjesto toga ponuditi jela za bebe samostalno pripremljena ili posebnu dječju konzerviranu hranu iz sljedećih vrsta mesa:

purica
Svinjetina
Konjsko meso
Zec

U devetom mjesecu djetetovog života, preporučljivo je ponuditi meso s povrćem ili nekoliko povrća, u kombinaciji s žitaricama. Bliže desetom mjesecu bebe mesu, možete početi dodavati jezik, jetru i srce.

Uz pire krumpir, već možete ponuditi mrvice u obliku suffli, kotleta, mesnih okruglica.

Roditelji mogu odabrati meso i limenke industrijske proizvodnje i kuhati se neovisno. U drugom slučaju, sami će roditelji odabrati proizvod iz kojeg će se hrana pripremiti - a to je važno.

Roditelji bi se trebali sjetiti da bi meso trebalo biti prisutno u prehrani dnevnog djeteta od devet mjeseci.

Povrće u 9 mjeseci

Važno: Glavni izvor organskih kiselina je povrće. Sadrže i kalij, bogat željezom, prehrambenim vlaknima itd.

Do devet mjeseci u pravilu treba uvesti gotovo sve povrće:

Karfiol
Brokula
Bruxelles klice
Tikvica
Bijeli kupus
Luk
Češnjak
Mrkva
Krumpir
Bundeva
Rajčica
Mahunarke
Repa

Bliže deset mjeseci, pokušajte uvesti začine u vlast. Na primjer, papar, možete započeti s bijelim, lovorom. Također je vrijedno pokušati uvesti začinjeno povrće. Na primjer, celer ili kopar, možete peršin itd.

U prisutnosti alergija na hranu kod djeteta treba preferirati svjetlosno povrće. To može biti karfiol, tikvica, tikvice itd.

Potrebno je dodati ulja jelima od povrća. Na primjer, kukuruz. Maslinovo ulje je vrlo korisno. Jelo možete diverzificirati običnim suncokretovim uljem. Ulje je po mogućnosti rafinirano, dezodorizirano.

Već je važno da dijete u ovoj dobi jede posuđe:

Od dva do tri ili četiri povrća
Jela od povrća i žitarica. Na primjer, tikvice i riža, heljda i brokoli
Jela od povrća, žitarica i mesa

Voće u 9 mjeseci

Važno: Plodovi za dijete su šećer. Plodovi sadrže veliki broj organskih kiselina. Bogati su dijetalnim vlaknima.

Do devet mjeseci dijete je u pravilu bilo prisutno u obliku pire krumpira. Već biste trebali ponuditi djetetu da gricka komad jabuke ili kruške, pogotovo ako već ima zube.

Do ovog trenutka može se povjeriti sljedeće plodove:

Jabuke
Kruška
Persijski
Marelice
Banane
Crna ribizla
Trešnja
Slatka trešnja

Preporučljivo je ne dati djetetu do dvije do tri godine agruma-to voće može uzrokovati alergije. Treba imati na umu da su šljive teške za probavni sustav djeteta, a grožđe uzrokuje ozbiljno stvaranje plina.

Prisutnost u prehrani djeteta određenog voća u velikoj mjeri ovisi o sezoni. Također je moguće koristiti limenku pire krumpira - u ovom slučaju nema potrebe prilagoditi se sezoni.

Voće, pire od njih može se ponuditi bebi u čistom obliku, sa sirom, u žitaricama.

Ako dijete ima alergije na hranu, treba dati prednost bijelim jabukama, kao i zelenim:

Simrenka
Bijelo punjenje
Antonova

Možete ponuditi bebu s alergijom:

Kruška
Bijela ribizla
Crvena ribizla
Žute trešnje
Crvene trešnje

Riba u 9 mjeseci

Dijete je imalo devet mjeseci - vrijedno je pokrenuti uvođenje ribe u njegovu prehranu.

Uvođenje ribe možete započeti s djetetom sa sljedećim sortama:

Losos
Tuna
Oslić
Bakalar
Sander
Poljski i drugi.

U slučaju alergija na hranu, riba se ne preporučuje da se djetetu daju do godinu dana.

Kefir u 9 mjeseci

Nakon brojnih studija, stručnjaci su počeli preporučiti uvođenje mliječnih proizvoda prije devet mjeseci.

Započnite uvođenje kefira s 20 ml dnevno. Maksimalna količina kefira dnevno ne smije prelaziti 200 ml. Kefir je preporučljivo ponuditi djetetu na večeru.

Vrijedno je napomenuti da bi ovaj kiseli proizvod trebao biti namijenjen isključivo djeci. Ako dijete odbije piti kefir, po želji, možete mu ponuditi posebnu mješavinu - fermentirano mlijeko.

Dijete sa sirom od sira 9 mjeseci

Sir za kuhanje, zajedno s kefirom, ne bi trebao početi uvoditi do devet mjeseci djeteta. Ovaj kiseli mljesni proizvod treba uvesti izuzetno sporo.

Potrebno je započeti s vrlo malim dijelom - na vrhu žličice. Volumen sira za sir trebao bi se postepeno povećavati-prvo 20 g, a zatim malo više od 30-35 g. Maksimalni volumen u godini trebao bi biti 50 g sira sira trebao bi biti dječji.

Važno: Djeca mlađa od godinu dana s alergijama na hranu nisu uvedena u prehranu.

Mlijeko u 9 mjeseci

Mnogo je studija provedeno na temu koristi i štete kravljem mlijeku. Mišljenja se razlikuju. Većina stručnjaka ne preporučuje davanje djetetu mlijeku do dvije godine. Koji se pridržava istog stajališta.

Važno: Velika količina proteina i kalcija sadržanih u kravljem mlijeku ima najjače opterećenje bebinog bubrega.

Međutim, neki pedijatri vjeruju da dijete treba ponuditi mlijeko, prethodno razrijeđeno vodom. Počevši od devetog mjeseca djeteta, možete kuhati kašnu dodavanjem mlijeka.

Važno: Uvođenje kravljeg mlijeka trebalo bi se dogoditi izuzetno sporo, postupno i posebnom pažnjom roditelja. Protein koji je sadržan u mlijeku može uzrokovati najjaču alergiju u djetetu.

U vezi s divergencijom mišljenja o uvođenju kravljeg mlijeka djetetu, roditelji bi trebali sami odlučiti, nakon što su ranije sveobuhvatno proučavali ovo pitanje.

Shema prehrane djece u 9 mjeseci

Do devet mjeseci dijete zajedno s žitaricama, mesom, povrćem i voćem već uvodi riba, kefir i sir. Ovo će pomoći diverzifikaciji jelovnika bebe
Do devetog mjeseca djeteta postoji širok izbor proizvoda koji se mogu organizirati među sobom i nuditi dijete za svakodnevnu upotrebu
Snažni krug za svako dijete imat će vlastiti - ovisno o vrstama proizvoda uvedenih u prehranu mrvica, kao i ovisno o njihovom broju
Svaka majka trebala bi odlučiti u koje vrijeme će ponuditi djetetu, na primjer, juhu, i u koje vrijeme, na primjer, sir sa voćem. Pridržavajući se određene sheme i samo promjenu skupa proizvoda, mama će se moći pobrinuti za zdravu i uravnoteženu prehranu svog djeteta

Dječji izbornik u 9 mjeseci

Za različite prehrane svoje bebe, morate odgovorno pristupiti svakodnevnoj prehrani djeteta
Detaljno biste trebali razmišljati o izborniku Crumbs tjedan dana. Ovo će vam pomoći da koristite maksimalni broj proizvoda, a ne ponovite
U početku se takav zadatak može činiti teško majci. Ako ne možete smisliti različite jelovnike za svoje dijete, na internetu možete pronaći ogroman broj primjera jela za dnevnu hranu za djecu različitih dobnih skupina. S obzirom na predstavljene proizvode na bebu i primjere jela s interneta, prvo možete razviti izbornik za jedan dan. Zatim na drugom

Dječja hrana u 9 mjeseci Komarovsky

Prema dr. Komarovskyju, do devet mjeseci, dijete se već treba uvesti:

Mliječni proizvodi
Kaša
Povrće
Žumanjka
Meso
Voće

Dr. Komarovsky vjeruje da se proizvodi od kiselog milja najbolje nude bebi prije ručka, ali bolje je dati kašu u posljednjem hranjenju, prije spavanja. Kaša je vrlo hranjiva - bebina beba će piti duže, a san će mu biti jači.

Liječnik također smatra da je važno ne ponuditi djetetu do godinu dana citrusnih plodova.

Pažljivo razmislite o prehrani svoje bebe, unesite nove proizvode - ovo će pomoći vašoj bebi da jede ispravno, dobijete sve potrebe za hranjivim tvarima, mineralima i elementima u tragovima.