Što učiniti ako je sve loše u vezi? Kako se vratiti prošlim osjećajima i vrijedi li to učiniti? Zašto se odnosi u obitelji pokvare?

U obitelji sve nije uvijek glatko, a ponekad i jako loše. Što učiniti s ovim? Kako uspostaviti vezu? Hajde da vidimo.

Odnosi su složen proces i u našem modernom svijetu živjeti sam čak i jednostavniji nego zajedno, a zatim i nas troje ili čak četvero. Zašto su ove poteškoće potrebne? Zašto, tako da je sve uopće bilo dobro, a onda je odjednom postalo loše?

Jednostavno govoreći, onda svi čekaju dobru vezu. To može biti financijske koristi, moralne ili čak fizičke. I usprkos činjenici da može postojati osoba koja je u blizini čitav "svijet" - to može naprezati, dovesti do pogrešaka, pa čak i urušavanja. Pa što učiniti ako je odjednom sve postalo jako loše?

Zašto se odnosi u obitelji pogoršavaju: razlozi

U stvari, postoji puno razloga za pojavu krize u obitelji ili samo par. Formalni su i stvarni. Formalni uključuju razliku u likovima, socijalnom statusu i tako dalje. Ali razlozi koji dolaze iz karakteristika ličnosti su stvarni.

To uključuje:

• Egoizam partnera. Nije spreman dati bilo što odnosu i uložiti u njih. Koristi se samo za primanje
• Nedostatak osobnog prostora u partnerima. Bilo tko ne zna kako ga dati ili ne zna primiti
• Nedostatak vještina ili želja za pregovorom jedni s drugima
• Želja da ne volite roditelje ili obrnuto. Odnosno, odnosi se temelje na nekim stereotipima jednog od partnera
• Otvorenost para, kada svaka trećina može intervenirati u vezi
• Značajke karaktera. Obrazovanje igra snažnu ulogu ili neke vrste ozljeda u djetinjstvu. Oni mogu ometati izgradnju odnosa

Kao što vidite, postoji mnogo razloga i morate raditi sa svakim. Imajte na umu da u vezi nije uvijek slatko i zato je važno ponašati se ispravno. Osim toga, odnosi se grade već dugo vremena, ali mogu se odmah srušiti da se nećete ni primijetiti.

Što dovodi do pogoršanja odnosa: Kako se možete ponašati?

• Stalni skandali

Ako se par stalno kune, to dovodi do činjenice da svi nježni i dobri osjećaji nestaju. Nemojte se stalno raspravljati i inzistirati sami. Naučite se predati jedni drugima, čak i ako niste sasvim u redu. Često je korisno. Možda stvarno pogriješite, a ako naprotiv, onda drugo poluvrijeme brzo shvaća svoje pogreške.

• Tko je provokator?

Inicijativa uvijek podrazumijeva ne samo zadovoljstvo, već i određeni udio odgovornosti. I vrlo je dobro ako je sve podijeljeno u vezi na pola. Ali često samo jedan djeluje kao inicijator, a drugi mu ne proturječi. Teško je smisliti sve sama, a osoba se brzo umori, a druga često skriva svoje želje i mišljenja, jer ga još uvijek ne slušaju.

• U takvoj situaciji bilo bi vrijedno podijeliti sfere utjecaja i dopustiti još jedno po onome što vam je poznato
• Napravite popis na kojem će nam reći tko bi želio ići i gdje
• Dopustite mi da mislim da "spor" partner ili obrnuto pokušaj brzo odgovoriti na "brzo" tako da nema vremena za izgaranje
• Bilo koji par ima određene resurse, moć i komunikaciju. Kao rezultat toga, nekome treba manje prava, ali nekome više. Želi odložiti novac, napraviti planove i tako da je sve način na koji želi

Na primjer, muž nudi vikend za odlazak roditeljima. I ovdje supruga razumije da će morati prikupiti stvari za svu djecu, kuhati, čistiti i raditi u vrtu, a njezin će suprug ići u ribolov s prijateljima. Slažem se, odmah sva želja nestaje.

Ne postoji univerzalno rješenje takvih problema. U ovom slučaju, potreban je dug rad s psihologom koji će pomoći u izgradnji osobnog prostora. Svatko bi trebao imati "svoj teritorij", a za svaku želju također bi trebao imati priliku osigurati obostrano korisne uvjete.

• Sastav obitelji se promijenio

Često se pojavljuju problemi kada se sastav obitelji promijeni. To može biti rođenje djeteta, premještanje jednog od članova ili smrti. Međutim, u ovom se slučaju pretpostavlja i kvalitativna promjena. Na primjer, mama više ne može sjediti sa svojim unucima. Suprug se razbolio i prestao pomagati oko kuće. Obitelj pokušava probaviti ove promjene. Netko mora preuzeti odgovornosti koje sada ne ispunjavaju drugom.

Morat ćete se obnoviti na novi način, ali za sada ćete imati nekih problema. U ovom slučaju samo trebate malo tolerirati. Učinite sve što je moguće kako bi vaš odnos bio bolji i ušao u uobičajeni smjer.

• Povjerenje je izgubljeno

Povjerenje u obitelj može se prekršiti iz različitih razloga. To može biti izdaja, izdaja, kao i drugi čimbenici. Oni su izvrstan razlog za kršenje povjerenja u parove. Imajte na umu da se povjerenje može vratiti s vremenom. Ali oboje bi trebali raditi na tome. Morate naučiti ponovo vjerovati, a drugo - da mu pomogne u tome.

Povjerenje se ne vraća odmah. Prvo pokušajte povjeriti nešto malo, a onda već možete biti više. Na samom početku veze uvijek želimo u potpunosti vjerovati osobi, ali ako drugo poluvrijeme ne opravdava vezu, moguće je da ste čekali previše. Ne zahtijevajte više nego što osoba može dati, a mi smo svi ljudi i skloni pogreškama.

• Uništene nade

Planovi zglobova, snovi, ružičaste naočale - sve to drži ljude zajedno. Riječi o kupnji novog stana, premještanju, sretna obitelj zvuči vrlo lijepo. I koliko je loše kad se sve nade ne opravdavaju. To je obično zbog nekoliko čimbenika:

• Mislite da ste u vezi jedni za druge, ali u stvari su svi odgovorni za sebe
• Zauvijek smo zajedno, ili je možda odnos nadmašio sebe
• Imamo samo vrijednosti, ali u stvari svi imaju svoje prioritete
• Uspjet ćemo, ali zašto je takvo samopouzdanje? Baš iz velike ljubavi?

Drugim riječima, odnosi nikada ne mogu biti savršeni i ne bi se sve dogodilo onako kako bi trebalo biti. Ovo je sve test za život. Ako ste jako loši, ako se sve raspadne, ne bojte se ići na terapiju. Bolje je pustiti ga i ne zadržavati se loše.

Kako početi uspostaviti vezu?

Prilično je teško započeti graditi odnose, ali prvo biste trebali razumjeti svoje osjećaje. Tri jednostavna pitanja će vam pomoći:

• Što čekaš? Romantika ili što je ozbiljnije? Ako je drugi, tada biste se trebali složiti oko nekih zajedničkih radnji. Vi ste odrasli i sposobnost govora, pa čak i zajedno dugo, tako djelujte.
• Ako je vaš dom vrlo dobar, postupno će to postati opće spasenje i rješavanje svih problema. Učinite to da je kod kuće uvijek dobro. Svaki dan i malo.
• Spremni ste dati i uzeti? Ako nešto u većoj mjeri želi više, onda to nije dobro i u budućnosti će dovesti do velikih problema.

Bez obzira na okolnosti, svaka veza se može vratiti, ali samo će cijena biti drugačija.

Na primjer, suprug alkoholičara neće se ispraviti, a njegova supruga, kako bi održala odnose za dvoje, pokušava učiniti sve tako da ne ovisi o njemu, pa čak i da osigura plemenitu, ali se i žrtvuje. Dobiti voljenu osobu iz različitih situacija.

Kao rezultat toga, shvatit će da su žrtve prevelike i da ih ne vrijede. Štoviše, muž sve to ne primjećuje i doista je ne uzima kao osobu.

To je ono što iz ovoga nastaju svi problemi, jer odnosi umiru i postaju nešto poput limenke. U ovom slučaju, bolje je priznati svoje gubitke i pokušati otići, kako ne biste izgubili još više. Ako sve nije tako loše, onda možete pokušati spasiti vezu, ali imajte na umu da bi to trebali učiniti, a ne netko sam.

Kako uspostaviti odnose u obitelji ako je sve loše?

To je normalno kada kriza dođe u vezu i kada je prevladate, više ćete se svidjeti. Ili se potpuno pomakne. Sve ovisi o vama.

Prema psiholozima, krize bi trebale biti mirnije. To vam omogućuje da ojačate odnos i osigurate da je izbor pravilno napravljen. Svatko od vas, kad želi novi, mora razumjeti što će izgubiti.

Da biste uspostavili odnose sa svojim voljenim tijekom krize, koristite jednostavna pravila.

• Živite za sebe

Ne pokušavajte se u ovom trenutku posvetiti čovjeku. Obratite pažnju na sebe. Razmislite o tome što želite od života, pobrinite se za svoju karijeru i razmislite o svojoj sreći.

Tako možete pogledati svoj odnos izvana. I odmah će postati jasno što točno od njih želim dobiti i što treba popraviti. Zapamtite, kriza je najbolje vrijeme za razmišljanje o sebi.

• Ne saznajte vezu

Tijekom krize, bolje je ne riješiti stvari. Naravno, sve vas gnjavi i nervira, ali i on. Ako podlegnete provokacijama, svađe će se pojaviti ispočetka, što neće donijeti ništa dobro za vezu.

Ako želite razgovarati o onome što vam se ne sviđa u drugom, budite sigurni da to učinite, ali samo bez nepotrebnih emocija. Ne zaboravite da je i on akumulirao tvrdnje prema vama.

• Zapamtite da ste drugačiji

Svi doživljavaju stresne situacije na različite načine. Muškarci se često zatvore u sebi, a žene su naprotiv. U lošim vremenima bolje je razgovarati s djevojkom ili majkom, a bolje je da mu da vrijeme da sve probavi. Bolje je opustiti se jedni od drugih u takvom razdoblju i ići, na primjer, na odmor.

Slažem se da ćete saznati sve, ali kad budete spremni za ovo.