Što učiniti ako ste ružni: pretvaramo nedostatke u prednosti

Ljepota je subjektivni koncept je činjenica. Percepcija ljepote u velikoj mjeri formira okruženje u kojem je ličnost rasla, religiozni ili državni temelji, kao i utjecajne ličnosti.

Međutim, ženska ljepota smatra se u bilo koje vrijeme, a u bilo kojoj zemlji prednost, element samopouzdanja, priliku da se dobije malo više, a sve ostale stvari su jednake. Dakle, milijuni žena različitih razdoblja barem su jednom probudili nezadovoljne životom ili sobom, ali sve zato što, po njihovom mišljenju, nisu dovoljno lijepi. I uspoređivali su se s prepoznatim ili izmišljenim idealima, padajući u očaj, gubeći ostatke samopouzdanja, upadajući u ponor nezadovoljstva.

Kako se od ružnih čine lijepe: što učiniti ako je ružan izgled?

• Moderni svijet postao je raširen društvene mreže, Tamo gdje s jedne strane možete dobiti potvrdu o svojim zaslugama, pohvalite se okolnom životnom standardu ili nečem drugom, ali s druge strane, postoji iskušenje da se usporedite s drugim ljudima, često ne u njihovu korist.
• Kao što su mnogi psiholozi primijetili, društvena mreža je na neki način sajam ispraznosti, Tamo gdje svi mogu skinuti ili ustima, bez obzira na to što je u stvarnom životu, ali samo na temelju lijepe slike.
• No, prisjetimo se sjajnih dizajnera, glumica, filmskih heroina, modnih modela. Mnogi od njih bili su i ostali ružni, u konceptu kanona (Coco Chanel, Sarah Jessica Parker, Julia Roberts)Međutim, oni imaju moć, utjecaj, novac i mnoge obožavatelje svog talenta, zbog činjenice da su bili sigurni, znali su pretvoriti nedostatke u dostojanstvo i pokazati cijeli svijet istinito - ljepotu uma, šarma, poslovnih kvaliteta ili upornost u postizanju ciljeva.

• Sjetite se heroine sovjetskog filma "Najslavniji i najvažniji", Što je govorilo o potrebi da se rodi aktivno, a uopće nije lijepa. Što može značiti samo jedno - bez obzira na to kako su vaši početni prirodni podaci, jedini pravi način je preuzeti odgovornost za svoj život i preuzeti glumu, a ne patiti zbog izgleda, brisajući jadno postojanje.
• I ovdje se pitanje suočava s bilo kojom ženom - Što ljude čini ružnim? Postoje dva načina za rješavanje problema. Prvi, Više je vremena da uložite u svoj izgled, više napora, više novca i postizanje ideala i dobivanje ogromnog zadovoljstva od onoga što se stvorilo.
• Ili drugo - stvoriti vlastiti ideal, koji će drugi već htjeti naslijediti, što sam po sebi uzbudljivo i ogromno povećava vlastito samopouzdanje. Oboje su slični samo u jednoj stvari - oni zahtijevaju određivanje i slijed.
• Stoga, budući da čitate ovaj članak, slučaj ostaje s malim - prvim korakom, motivacijom za djelovanje. Sada je vrijeme da se pređe na praktične savjete. Što učinite ako ste ružni?

Ružni glas: Što učiniti?

• To odmah želimo primijetiti ugly prirodni glasovni fenomen prilično je rijedak. Pokušajte se sjetiti sada barem jednog djeteta čiji je glas ružan ili neugodan. Sigurni smo da ništa neće doći od toga.
• I sve zato što djeca iskreno i iskreno koriste intonacije i glas, i zato je uvijek Čisto i zanimljivo. I samo u procesu obrazovanja, kada društvo i roditelji beskrajno povuku dijete, prisiljavajući se da govori mirnije, ili manje emocionalno ili „pristojno“, djeca uče da se stegnu, budu sramežljiva i prisilno mijenjaju intonacije. Dakle, priroda je svima dodijelila punim glasom, a samo naši napori oduzeli su mu prirodnu ljepotu.

• Da bi se "oživio" glas, dodajte mu fleksibilnost i volumetrijski zvuk, mora se primijetiti nekoliko jednostavnih pravila.
• Prvo, ispravno disanje. To je tajna koju posjeduju samo ljudi, kojima je, dužnost službe, potrebni javni govori. Ispravno disanje, daje glasu potrebnu dubinu, podignite ton glasa, povećajte glasnoću, ali ovdje je važno ne naprezati ligamente, u protivnom možete u potpunosti razbiti glas.
• Provjerite je li svaki dah proveden kroz nos, uvlačeći zrak izravno u trbušnu šupljinu. Morate izdahnuti s "širokim" grlom, kao da želite zagrijati dlan. Ove vježbe omogućit će vam da postignete željenu razinu zvuka bez nadvladavanja ligamenata.
• Drugo, potrebno je svakodnevni rad na glasovnom aparatu. Ovo su takve posebne vježbe usmjerene na razvoj snage i fleksibilnost glasa. Za vježbu će vam trebati tablica samoglasnika, koji se u različitim registrima moraju izgovoriti glasno - Visoka, srednja, niska i obrnuto. slijediti iza položaja tijela, leđa su ravna, ruke su opuštene, zvuk izlazi na izdisaju.

• Treće, ova vježba je usmjerena na ogorčenje. Ako dopustite da vaš glasovni aparat zvuči prirodno, bez stezaljki, dobit ćete neočekivanu dubinu zvučnog zvuka. Stoga će biti vrlo korisno ući u napušteni prostor i dobro vikati.
• Možete pjevati glasno, bilo koje pjesme ili zvukove, glavna stvar je ne razmišljati o tome kako se ispostavilo, samo pjevati i uživati \u200b\u200bu slobodi. Sjetite se ovih senzacija. A onda, pokušajte im češće vratiti da biste dobili Sloboda izražavanja intonacija glasa.
• Jedino važno upozorenje je topao -up, jer je nespremni glasovni aparat lako oštetiti. Ako osjećate kompresiju u grlu, suhoći ili boli, odmah se zaustavite. To znači da pjevate ili vrištite pogrešno, preopterećujete ligamente. Vratite se na početne vježbe i pokušajte sljedeći put. Zapamtite, profesionalnost dolazi s praksom.

Što učiniti ako imate ružno lice: ružne oči, ružni nos, ružne usne, ružni osmijeh, ružne obrve

• Bit ćemo iskreni, ružno lice, a ne da se skrivamo. Ako se slika još uvijek može prilagoditi pravom odjećom i sportskim aktivnostima, tada ne možete iskopati crte lica u naborima tkanine.
• Postoji, naravno, vaš pros u nepristranosti. Najvjerojatnije ćete dobro raditi na razvoju drugih osobnih kvaliteta kako biste dobili priznanje. I drugi plus slijedi iz ovoga - možete biti sigurni da ste ljubav i ne cijenimo zbog "lijepih očiju", i zato što ste zainteresirani, jer ste profesionalac, jer ste pažljivi i reagirajte na svog partnera. I to vrijedi puno.
• Naravno, ne postoje čarobne tablete koje vam mogu napraviti lice onako kako biste ga željeli vidjeti. Ali imate najmanje dvije staze ako ste ružni koji će vam pomoći da postanete sretniji.
• Prvi je put samo -percepcije. Uzmite svoj izgled kao činjenicu i pokažite mirno samopouzdanje. Ovo će biti snažan signal da vas drugi shvate s dužnim poštovanjem. To znači da ste svjesni kako stvarno izgledate, ali zračete unutarnje samopouzdanje da vaša osobnost mnogo je ljepše ili višestruko nego što možete prosuditi izvana.
• Prihvaćanje ne znači da to logično razumijete netaktivni ste. Prihvaćanje znači da osjećaji ogorčenosti, bijesa ili nesigurnosti u vašem izgledu više neće otrovati vaš život. To znači biti u svijetu s činjenicom da ste objektivno manje lijepi nego što biste željeli.

• Drugo - put odgovornosti prema sebi. Svatko može postati ljepši, obraćajući dovoljno pažnje na svoje prehrana, stanje zdravlja, težina, frizura, šminka, držanje. Ovi detalji pomoći će vam da se osjećate samouvjerenije, na mnogo načina, čak i odvlačeći pažnju od nedostataka, demonstrirajući sjajan ukus, nevjerojatnu snagu duha, mir i unutarnji štap.
• Ako sumnjate u svoj vlastiti ukus, možda ćete privući profesionalce iz ove sfere kako biste postigli najbolji rezultat. Međutim, zapamtite da se morate osjećati udobno Na novoj slici, što znači da će sigurno slušati vaše osjećaje, pokušavajući Nova frizura ili šminka.

Što učiniti ako sebe smatrate ružnim?

• Postoji, naravno, još jedna alternativa, ako sebe smatrate ružnim - ovo Kirurška promjena u izgledu. Sada postoji puno minimalno invazivnih ili klasičnih načina za dobivanje Željeni oval lica, veličina prsnog koša, rez za oči ili oblik nosa.
• A među ljudima koji su pribjegavali takvim radikalnim mjerama, mnogi su stvarno zadovoljni rezultatom. Međutim, morate dobro razumjeti da je kirurška intervencija rizik. Rizik povezan sa stanjem vašeg zdravlja, s očekivanim rezultatima, rizik od neprofesionalne operacije.
• Doista, zajedno s uspješnim rezultatima, možete pratiti i mnoge neuspjehe koji dovode do očajnih rezultata, kolapsa nade i, nažalost, čak i smrtonosnih posljedica. Zato, kirurške operacije To je svakako moguće, ali potrebno je jasno shvatiti rizike koje nose u sebi i biti spremni na posljedice tih rizika.

• Ovdje se ne možemo prisjećati o jednoj holivudskoj glumici, s nevjerojatnom popularnošću i prepoznavanjem - Sarah Jessica Parker. Odlikuje ga prilično nestandardni izgled, više puta primio anti-titule za svoj neprivlačni izgled, ali Sarah je okrenula glavu poznatih holivudskih zgodnih muškaraca, a na kraju je uspjela stvoriti veliku ljubavnu obitelj.
• Ona ima jako puno Ne -standardni izgled, Međutim, nevjerojatan osjećaj za stil i elegantna prirodnost učinila je njezin imidž cjelokupnim i atraktivnim. A također je puno radila da bi bila u dobroj fizičkoj formi, uvijek pa -njegovi, svježi i prozračni. Upravo je žena koja se sama napravila, unatoč vanjskim podacima.

Ružni nokti - što učiniti? Bit će korisno čitati ovaj članak. Uz pomoć lijepe manikure možete ispraviti bilo koji problem, čak i ako imate ružne ruke.

Ružna kosa: Što učiniti?

• Krenimo na onome što jest Ružna kosa? Ako govorimo o tome tanak, krhki, lišen volumena kose mršave boje, tada je sve vrlo jednostavno - takve potrebe za kosom dobar frizer.
• Moderna modna industrija dopušta spadite bojenje, njegujte kosu potrebnom vlagom, delikatno je položite. Trebate samo malo više truda i posvetite malo više vremena izboru master i briganih sredstava, kao i odaberite uspješnu frizuru.
• Važan čimbenik koji utječe na stanje kose je dijeta. A ako kosa izgleda loše iz ruku, morate preispitati svoju prehranu, a također se obratiti liječniku o potrebi primanja vitamini grupe V. Naravno, ova taktika neće dati instantne rezultate, ali nakon mjesec ili dva rezultata bit će vidljivo sigurno, a dugoročno ćete dobiti nevjerojatan rezultat.
• Još jedan korak ka poboljšanju vrste kose je poseban kozmetički i salonski postupci. Na primjer, nakon što ste primijetili izgled prve ćelavosti, morate se obratiti liječniku Trihologa koji može propisati darsonval postupak. Ovaj postupak uključuje obradu vlasišta s visokim frekvencijskim pulsiranim strujama, prodirući duboko u potkožne slojeve, ali ne oštećuju vanjsku kožu. To vam omogućuje poboljšanje metaboličkih procesa, aktiviranje spavanja žarulja i povećava zaštitne mehanizme kože.

U kozmetičke svrhe, za poboljšanje opće vrste kose može se primijeniti jedan od modernih postupaka:

• Oporavak keratina, Što uključuje primjenu posebnog sastava koji sadrži keratin za cijelu dužinu kose, nakon čega je "brtvljenje" dlake pomoću glačanja. Nakon postupka, upotreba mekog sinufant Herring lijekovi. Kosa će se zasjati, postati malo deblja, bit će ujednačena i glatka.
• Laminacija kose, Što vam omogućuje da duže sačuvate obojenu kosu, dajte joj dodatnu gustoću i sjaj. Postupak predviđa primjenu biološki aktivnog sastava pod utjecajem visoke temperature, koristeći isto željezo za kosu.
• Botox za kosu (bez injekcija, izvana) Na neki način sličan prethodnim postupcima, samo sastojci primijenjenog sastava koji sadrže aminokiseline, vitamine, hijaluronsku kiselinu i različita ulja za njegu se razlikuju.

• Ozonacija, Koja se izvodi metodom subkutane primjene u vlasište glave smjese ozin-oksida. Postupak je bezbolan, ali uključuje provođenje tečajeva, oko 10 postupaka s intervalom od 1-2 dana. Daje odličan rezultat, ali treba vremena i dobrog stručnjaka, po mogućnosti s medicinskim obrazovanjem.
• Nanoplastika, što omogućava kosi da daju sjaj i glatkoću kosi i u potpunosti ne sadrže tvari koje negativno utječu na zdravlje, jer se sastoji od najprikladnijih komponenti, poput ekstrakta pšenice, aminokiselina, kolagena i prirodnih ulja.
• Biorevitalizacija kose, koji, kao i mezoterapija, uključuje potkožne injekcije, međutim, koristi se drugačiji sastav koji sadrži veliku količinu hijaluronske kiseline;
• Mezoterapija kose, što podrazumijeva potkožne injekcije u vlasište, za uvođenje korisnih lijekova koji stimuliraju rast kose koji zasićuju vlasište vitamini, Normaliziranje djela lojnih žlijezda. Postupak nije ugodan, ali pomaže zaustaviti gubitak kose, poboljšati stanje kose.

• Pa, ako je potpuno Žalosno stanje kose, Na primjer, nakon operacije ili u vezi s hormonskim promjenama, svakako je važno u skladu s preporukama liječnika za brzo obnavljanje zdravlja.

Ali da biste se svidjeli u ogledalu, možete primijeniti jednu od navedenih metoda:

• Ako duljina dopušta, tada se kosa danas može sakupljati u modi mnogo, skrivajući se ispod njih Posebno takve bagele ili krafne za kosu, koje se proizvode u glavnim nijansama: svijetla, smeđa, crna. Omogućit će vam da date volumen snop, bez ponderiranja kose, pouzdano je pričvršćen s dva klina. Također pobliže pogledajte shignons i Kanecalon, što se može utkati u pravu kosu, dajući mu volumen.
• Ako vam duljina ne dopušta da sakupite kosu, tada možete pribjeći nakitu za kosu, poput zavoja ili šalova. Stotine videozapisa o tome kako vezati šal na glavi i izgledati stilski na internetu. Glavna stvar je napuniti ruku i odabrati pravu boju i teksturu.
• Ako gore navedeno nije prikladno za vas, možete kontaktirati majstora za ugradnja umetaka. Reći će vam mogućim mogućnostima proširenja koje minimalno ozlijede pravu kosu, a istovremeno mogu ponuditi ispravnu shemu duljine ili boje. U svakom slučaju, morate biti spremni na činjenicu da će postupak trebati ponoviti 3-5 tjedana.

Ružne noge: Što učiniti?

• Idealan vitke duge noge Izuzetno su rijetki. Češće noge imaju određeni stupanj zakrivljenosti, ne duge ili previše masivne. Pa, radit ćemo s onim što je priroda dodijelila. Štoviše, postoje metode. Stoga morate zaustaviti paniku - što učiniti ako ste ružni? Koristite daljnje savjete.
• Prvo - ako je sve jako loše, onda morate odmah kontaktirati ortopedski Za savjet, ako noge imaju snažnu zakrivljenost koja prijeti zdravlju kralježnice, propisat će se složena kirurška operacija kako bi ih ispravila. Razdoblje oporavka je vrlo dugo, ali može spremite život ili poboljšajte njegovu kvalitetu.

• Češće su, naravno, djevojke previše kritične u odnosu na njihov izgled i doživljavaju manje nedostatke kao tragediju. U takvim slučajevima možete pribjeći plastičnoj kirurgiji. Na primjer, kako bi smanjili udaljenost između nogu, iznutra, stavljaju Silikonski implantatidopuštajući da nogu daju željeni oblik. Isti je način prikladan ako ružne grudi.
• Ili je druga opcija pumpanje vlastitih masnih ćelija kako biste dobili volumen potkoljenice ili dodali volumen u preuske kukove ili stražnjicu. Ove operacije nisu baš traumatične, ali postoji rizik od komplikacija.

Što učiniti ako ste ružni i debeli?

• Što učiniti ako ste ružni i debeli? Za one koji nisu lijeni i spremni su preuzeti kontrolu nad svojim tijelom, posebno kompleksi fizičkih vježbi, Omogućujući vam da pumpate potkoljenicu, uzmite oblik u stražnjicu, smanjite ili povećate volumen nogu.
• Ovo ne trebaju posebni simulatori, već samo dobro -izabrani od strane stručnjaka kompleksšto se može izvoditi kod kuće. Važno je zapamtiti da je ključ uspjeha bilo koje vježbe pravilnost, a nakon mjesec dana dobit ćete prve rezultate. Glavna stvar je djelovati.
• A isto tako, uopće neće biti suvišno trenirajte prekrasno hod i pravilno držanje. Ravno leđa i elegantna poteškoća omogućit će vam da izgledate slobodnije, da izgledate privlačnije, manje usredotočujući se na noge.

• Pa, razmislite o svom ormaru na takav način da isključiti odjeću i cipele, što privlači previše pažnje na noge.
• Odaberite suknje MIDI ili maxi duljine, besplatno rez, letenje ili voluminozno. Ako stvarno želite nositi mini, dodajte prave čizme na sliku koja dobro drži oblik i prilagodite ga nozi, ali ne zategnite je u potpunosti, to će vam pomoći u podešavanju zakrivljenosti i dati sliku razigranosti.
• Izbjegavajte cipele s previsokim potpeticama - Osim činjenice da naglašavaju zakrivljenost, oni krše i hod, koji se ne fokusira na noge.
• Odaberite traperice i stilove stilova puhanje ili sukobi, Od materijala visoke kvalitete koji dobro drže oblik, koji su vizualni, čine ih vitkijim.

I također volite sebe i ne razmišljajte što učiniti ako ste ružni. Zapamtite - jedinstveni ste. Mnoge holivudske ljepotice daleko su od savršenih nogu, ali nisu privlačne nogama. Na kraju, ništa vas ne sprečava da proučite i odaberete nekoliko pobjedničkih poza za fotografije.

Video: Kako promijeniti izgled i voljeti sebe?