Koje je korisno riblje ulje za kožu? Kako se brinuti o koži s ribljim uljem?

Članak o prednostima, nuspojavama, kontraindikacijama ribljeg ulja. Pronaći ćete veliki izbor recepata za maske za lice s ribljem uljem.

Ako je ranije riblje ulje bilo bez ukusa masne tekućine koju su djeca odbila piti, danas možete dobiti sve prednosti ovog elementa kroz kapsule. Riblje ulje koristi se u kozmetologiji zbog korisnog učinka, koji ima na koži lica i tijela.

Prednosti ribljeg ulja za kožu lica

Kapsule za riblje ulje sadrže životinjsko ulje koje se izvadi iz morske ribe, poput skuše, haringe, bakalara, crvene ribe. Ogromna korist ove tvari je ta što 100 g sadrži čak 30 g omega-3 polinezasićenih masnih kiselina.

Važno: Ljudsko tijelo nije u stanju neovisno sintetizirati omega-3, ovaj element ulazi u tijelo isključivo s hranom. To čini riblje ulje izuzetno korisnom tvari za svaku osobu.

Također, riblje ulje je prisutno u ribljem ulju. Među mnogim vitaminima, tvari su važni vitamini A, skupina B, D, među mineralima - sumpor, fosfor, bromin, jod i mnogi drugi.

Koja je korist ribljeg ulja posebno za kožu lica?

Važno: Zahvaljujući bogatom sastavu, riblje ulje ne sakriva samo nedostatke kože, već ga tretira iznutra

• Riblje ulje nahraćuje i vlaži suhu kožu
• Supstanca ima koristan utjecaj na kožu, sklona iritaciji i crvenilu, smirivanje, uklanjanje upale i svrbež
• Masnoće se bori s prekomjernom pigmentacijom, osvjetljavajući je
• Ovo je sjajan način da se spriječe promjene u prvom dobu, kao i uklanjanje postojećih bora
• Velika količina vitamina A pokreće procese ubrzanog oporavka stanica
• Riblje ulje regulira metabolizam, zbog kojeg se toksini i toksini izlučuju prirodno, a ne kroz pore kože. S lošim metabolizmom lice je prekriveno aknama i upalom

Učinak ribljeg ulja na kožu tijela

Sve prednosti koje riblje ulje donosi na kožu lica također dobivaju kožu tijela. Osim regeneracije, zaštita od vanjskih čimbenika, prehrane, hidratacije, pomlađivanja, tvari donosi dodatne koristi u tijelu - čini ga prikladnim i elastičnim. Masnoća će vratiti elastičnost vođenja tkiva, izgladiti nepravilnosti, pukotine na rukama i nogama, bora.

Važno: Za ljepotu i zdravlje kože tijela, riblje se ulje uzima i izvana i iznutra

Njega kože oko očiju s ribljem uljem

S godinama se u blizini očiju pojavljuje paukova bora. Ako u početku to ne izaziva zabrinutost, onda u budućnosti nabori postaju dublji i primjetniji.

Riblje ulje koristi se u borbi s dubokim bora, ali bolje je početi odlaziti i prije njihovog izgleda.

Važno: Riblje ulje može se nanijeti i na zrelu kožu i mladu.

• Važna faza u polju ispod očiju je higijena. Ne zaboravite ukloniti šminku s kapka dnevno s posebnim sredstvima. Imajte na umu da mora postojati napomena o mlijeku za uklanjanje šminke, da je prikladna za zonu kapka
• Koža ispod očiju je osjetljiva i krhka, pazite na njegovu ozljedu. Ne trljajte riblje ulje u kapke, već nježno pogodite vrhove prstiju. Pazite da proizvod ne ulazi u oči
• Držite riblje ulje na koži u blizini očiju ne više od 20 minuta. Za to vrijeme, tekućinu treba apsorbirati. Uklonite proizvod toplom vodom i ponovno se pažljivo ponašajte: Ne istežite se i ne stežite nježnu kožu
• U jednoj maski s masnoćom, biljna ulja su dobro kombinirana, kao što su burdock, badem, kokos, maslina. Nakon maske za ulje-masna maska, nanesite hranjivu kremu ispod očiju, dizajnirane za njegu stoljećima

Riblje ulje za kožu mladosti

Riblje ulje podržava mlade kože prvenstveno zbog udarne doze omega-3 masnih kiselina-prirodnih izvora elastične, ravne, blistave kože. Ovaj je element posebno koristan za žene starije od 40 godina, u kojima se bore počinju pojavljivati \u200b\u200bsve jasnije.

Proizvod se može primijeniti kao neovisno na područje oko očiju i usana, na čelu i drugim područjima na kojima su se pojavili nabori. I možete ga kombinirati s drugim komponentama, kao rezultat kojih se dobiva stvarna maska, čiji učinak neće prenijeti postupke salona.

Važno: Iskusne žene preporučuju izradu maski noću zbog specifičnog mirisa ribljeg ulja, što tijekom dana može upropastiti sve oduševljenje rezultata.

Za maske iz bora trebat će vam:

• peršin - 1 žličicu drobljena tvar
• limunovo korice - 1 TSP
• riblje ulje - 1 žličice

Kombinirajte komponente u spremniku, raspodijelite sastav u područjima koja su pogođena bore (mogu se koristiti i za cijelu kožu). Nakon četvrtine sata, isperite toplom vodom, navlažite kožu uobičajenom kremom.

Sastojci za maske protiv wiltinga:

• masna krema - 1 žličicu
• limunov sok - 1 žličicu
• riblje ulje - 1 žličice

U njihovoj odsutnosti, vrhnje se može zamijeniti s najviše debelih vrhnja koju ćete naći u trgovini. Još je bolje koristiti kućni proizvod, jer je to neusporedivo korisnije tvari. Distribuirajte mješavinu svih komponenti na licu, ostavite pola sata. Uklanjanje proizvoda najlakše je kozmetičkom lopaticom.

Važno: Za pranje je najbolje pripremiti vruću i hladnu vodu i kontrast se tuš s kožom.

Kako uzeti riblje ulje za poboljšanje kože?

Riblje ulje se proizvodi u tekućem obliku i u obliku kapsula. Tekućina ima specifičan miris i okus, koji nisu ugodni svima. Ali kapsule ovih neugodnih strana lišene su tvari. Međutim, liječnici savjetuju da uzimaju tekuću opciju, zbog svoje veće prirodnosti.

Tekuća masnoća je pijana 1 žlica. dva puta dnevno. Što se tiče kapsula, u njihovom slučaju sve ovisi o veličini samog tableta. U prosjeku, kako bi se poboljšalo stanje kože, 2 kapsule se piju tri puta dnevno. Obavezno pročitajte informacije u letak, a još bolje se posavjetujte s liječnikom ili kozmetikom.

Jedan lijek neće donijeti rezultate, bit će potreban tijek liječenja. Tečaj ima 1-3 mjeseca, ovisno o stanju vaše kože.

Važno: Ne uzimajte masnoću na prazan želudac kako ne biste uzrokovali neuspjeh probavnog sustava.

Spremite i tekućinu i kapsule na hladnom i zamračenom mjestu.

Video: Riblje ulje - Kako uzeti i za što? Domaći prvi -Aid komplet

Maske s ribljem uljem za suhu kožu

Maska protiv ljuštenja suhe kože. Sastojci:

• pileće jaje - 1 PC
• riblje ulje - 1 žličice
• eterično ulje limuna - 3 kapi

Pomiješajte sve komponente. Na samom kraju pripreme smjese treba dodati ekstrakt limuna. Tretirajte kožu kompozicijom, ostavite četvrt sata, a zatim uklonite hladnom vodom.

Instant hidratantna maska. Sastojci:

• kisela vrhnja - 1 žlica.
• riblje ulje - 1 žličice
• med - 0,5 žličice

Trebat će vam vrlo masna kisela vrhnja, jer će se samo nositi s vlagom osušene kože. Med bi trebao biti samo prirodna pčela. Kombinirajte sve komponente u jednom spremniku. Distribuirajte sastav na koži gustim slojem. Nakon pola sata, operite toplom vodom.

Riba i med za kožu

Med čini baršunastu kožu, duboko njeguje i zasićuje potkožne slojeve vrijednim tvarima. Maska masti i meda vraća svoju prirodnu boju u lice, a koža nakon što stvarno sja.

Važno: Riblje ulje u kombinaciji s medom daje najbolje rezultate protiv bora.

Za masku će vam trebati:

• riblje ulje - 1 žlica.
• med - 1 žlica.

Ako imate čvrsti med, zatim rastopite jednu žlicu u vodenoj kupelji. Pomiješajte komponente u spremniku. Najvjerojatnije, morat ćete dodati malo vode tako da sastav nije tako gust. Konačna masa trebala bi nalikovati kiselom vrhnju konzistencijom.

Nanesite masku na lice, izbjegavajući zonu kapka i ispod očiju. Pričekajte 20 minuta, a zatim smjesu izvadite vodom.

Važno: Nakon maske, korisno je oprati dekocije biljaka, na primjer, kamilice i nizu. Ne obrišite dekociju ručnikom, ostavite da se osuši na koži.

Riba i sir za kožu

Sir za sir u kombinaciji s masnoćom može se natjecati s malim i dubokim bora zajedno s medom. Redovita upotreba maski iz ovih proizvoda značajno će smanjiti dubinu i područje nabora na licu.

Trebat će vam:

• riblje ulje - 1 žličice
• peršin - 1 žličicu
• nisko -lagano sir - 2 žlice
• limunovo korice - 1 TSP

Pernij mljejte nožem. Kombinirajte sve komponente u jednom spremniku dok ne dobijete jednoličnu masu. Stavite sastav na kožu gustim slojem. Područje očiju trebalo bi ostati netaknuto. Nakon četvrtine sata, uklonite masku izmjenjujući toplu i hladnu vodu.

Nuspojave ribljeg ulja. Tko ne bi trebao uzimati riblje ulje? Video

Važno: Nuspojave na upotrebu masti izravno ovise o dozi koju ste sami odredili. Pažljivo proučite upute za drogu i konzultirajte svog liječnika.

Nuspojave od upotrebe ribljeg ulja:

• Masnoća se dobiva iz morske ribe, koja je sklona prikupljanju žive, dioksina i nekih drugih štetnih elemenata. Te tvari mogu ući unutra ili u kožu, ovisno o metodi kojom koristite masnoću
• Tvar smanjuje koagulaciju krvi
• S predoziranjem, moguća je hipervitaminoza vitamina A

Kontraindikacije za jelo riblje ulje:

• previše sadržaja kalcija ili vitamina D u tijelu
• funkcija bubrega
• kamenje u mokraćnom ili žučnom mjehuru
• poremećaji štitnjače
• tuberkuloza

Budite oprezni kada uzimate masnoću u starosti, za vrijeme rođenja djeteta i dojenja, s bolestima gastrointestinalnog trakta i jetre. Moguća je pojedinačna netolerancija na riblje ulje, u kojoj je, naravno, njegov prijem strogo isključen.

VIDEO: pravilno odaberite riblje ulje

Kako se brinuti o koži s ribljim uljem: Savjeti i recenzije

Riblje ulje naziva se eliksir mladih i zdravlja. Koja je još njegova korist za tijelo? Evo samo kratkog popisa korisnih svojstava ribljeg ulja za cijelo tijelo osobe:

• jača kosti, pa je riblje ulje neophodno za djecu i adolescente
• veže masnoću i uklanja je iz tijela, korisno je pri gubitku kilograma i izgradnji mišića
• jača žile, normalizira rad srca
• smanjuje razinu štetnog kolesterola u krvi
• borbe s upalom u tijelu
• smanjuje rizik od raka
• to je prevencija krvnih ugrušaka
• normalizira povećani krvni tlak
• stimulira regeneraciju kože
• bori se s depresijama
• povećava životni ton
• poboljšava moždanu aktivnost
• poboljšava zajedničku mobilnost

Video: Omega 3 nezamjenjive masne kiseline. Pavao -zasićene masne kiseline