Zašto su banane dobre za zdravlje? Je li moguće postupati s bananama i iz čega?

Banane su najpopularnije i slatko voće. Ali ne znaju svi da je i on vrlo koristan, ili bolje rečeno, za što. U našem ćete članku sa njegovom pomoći saznati o prednostima banke i liječenju kašlja.

Banane su vrlo ukusne i, što je najvažnije, zdravo voće. Njihova korist je zbog velikog broja vitamina u sastavu. Nema mnogo ljudi, ali ovo je voće korisno i za liječenje različitih vrsta bolesti. Dakle, shvatimo koja je korisnost banana, kao i kako trebaju pravilno jesti.

Koja je korist od banane - svojstva i vitamina: karakteristike

Banane su vrlo korisne, njihov je sastav jedinstven. Dakle, sadrži puno vitamina koji mogu poboljšati funkcioniranje tijela u cjelini, a oni su jednostavno ukusni i razveseliti. Stoga jedite banane i bit ćete najzdraviji.

• Prije svega, imaju vitamin Cšto pomaže aktivno boriti se s starenjem. Ovo je antioksidans koji namamljuje slobodne elektrone. Kao rezultat toga, oni ne mogu loše utjecati na tijelo. Pored toga, isti vitamin može spriječiti infekcije.
• Drugi važan vitamin u sastavu je Vitamin B.. Poznat je po činjenici da s njim možete zadržati zdravu kožu, kosu i nokte. Ako je ovaj vitamin B obilan u tijelu, tada se ne pojavljuju problemi.
• U sastavu je i karotin. Ova tvar smanjuje rizik od srčanih bolesti, štiti od onkologije i usporava starenje.
• Posljednje što je u sastavu je vitamin E. Ovo je moćan antioksidans koji sprečava razvoj tromboze i koristan je za kožu.
• Ispada da banana odjednom ima dva vitamina mladosti. Stoga nije iznenađujuće da ima efekt protiv napada.
• Pored vitamina, u banani postoje minerali.

• Prvi od njih je kalij. Omogućuje vam da vratite ravnotežu vode u tijelu, poboljšava rad glatkog otpadnog papira, a također povoljno utječe na krv i drži normu ravnoteže kiseline. Nutricionisti smatraju da će vam upotreba dvije banane dnevno omogućiti da dobijete dnevnu stopu kalija.
• Važno za tijelo i tripofan aminokiselina. Prisiljava mozak da proizvede hormon sreće, tako da banana povećava životni ton i podiže raspoloženje. Usput, ovo svojstvo utječe na erekciju, ili bolje rečeno, postaje duže.
• Ne znaju svi, ali Banane su čak u stanju pomoći prestati pušiti. Stvar je u tome što vam omogućuju da prevladate "barijeru ovisnosti". Ovo je samo djelo hormona sreće. Uostalom, kad želite pušiti, osoba uvijek postaje razdražljiva i napeta. Ovaj napon uklanja bananu i postaje lakši.
• Još uvijek postoje banane željezo. Vrlo je korisno za stvaranje hemoglobina, kao i vlakana, što vam omogućuje da se nosite s problemima gastrointestinalnog trakta.

Morate shvatiti da proizvodi nisu tablete i ne mogu u potpunosti ublažiti bolest. Iako se koristi još uvijek donose. Ali da bi se postigao dobar rezultat, potrebno je sustavno koristiti banane.

Kako su banane za ljepotu korisne?

Banane su korisne kada je u pitanju ljepota. Često se dodaju raznim maskama. Posebno je popularna maska \u200b\u200bpulpe banana, žlica masnog vrhnja i meda. Dovoljno je pomiješati sve zajedno i odmah nanijeti na lice. Ostavite masku 20-25 minuta i oprate.

Učinak takvog kozmetičkog postupka bit će trenutni. Koža će steći ravnomjerni ton i izgledat će svježe.

Čak je i banana korisna u uklanjanju upale i zalogaja. Pravo mjesto možete samo zahvaliti bananom, a nakon nekoliko minuta rezultat neće dugo doći.

Koje su korisne banane za seksualnu aktivnost?

Ovo je možda najbolje svojstvo voća. Banana je stvarno u stanju učiniti osobu seksualno aktivnijom. Poanta je hormon radosti. Njegovo formiranje može dovesti do povećanog seksualnog nagona. Stoga se banana smatra afrodizijakom.

Štoviše, banane proizvode oksitocin ili "hormon ljubavi". On je u stanju izazvati snažnu naklonost i osjećaj blizine.

Ispada da su banane vrlo dobre za zdravlje i da mogu postati pravi izvor dobrog raspoloženja. A činjenica da je ukusna samo je plus.

Je li moguće tretirati se bananama?

Banana nije prikladna za veliki krug bolesti, ali istovremeno je dobra, iako slaba antispazmodična. To mu omogućava da bude koristan u liječenju kašlja. Narodni lijekovi su prikladni za sve, bez obzira na dob. Ako detaljnije razgovaramo o korisnosti, banana je u stanju imati sljedeći učinak:

• Kalij ublažava upalu, a također ubija štetne mikrobe
• Efedrin ublažava grčeve i grlobolje, a također razrjeđuje sputum, što doprinosi njegovom brzom izlasku
• Škrob u sastavu obuhvaća sluznicu i čini ga manje iritiranim
• Aktivne tvari ojačavaju tijelo u cjelini i tonete ga tonom

Kako se liječiti bananom iz kašlja - narodni recepti: savjeti

U pravilu, kako biste ostavili neugodne senzacije, dovoljno je jesti nekoliko banana. U mnogim se receptima predlaže korištenje mlijeka, meda, limuna i drugih proizvoda. Ovdje se mora uzeti u obzir da ako ne možete podnijeti bananu, ne biste je trebali jesti ili koristiti neke komponente koje su u stanju izazvati alergije. Pored toga, ako vam je stalo do svoje figure, tada ne biste trebali zlostavljati ovo voće, jer u njemu ima puno kalorija.

Banana s mlijekom od kašlja

Da bi učinak banane bio još korisniji, možete je napraviti s mlijekom. Obuči sluznicu i zagrijava na nju. Nadalje, zajedno ove dvije komponente normaliziraju cirkulaciju krvi i sprečavaju upalu. Sputum se počinje bolje povlačiti, a tijelo prima korisne tvari.

Usput, sastav će biti još korisniji ako ga nadopunite kapljicom meda. Pomoći će se zagrijavanju iznutra. Da biste pripremili piće, potrebna vam je banana, čaša mlijeka i malo meda.

Mora se pripremiti na sljedeći način:

• Napravite pire krumpir iz banane i ulijte mlijeko
• Prokuhajte ovu smjesu. Samo par minuta
• Ostavite da se ohladi na udobnu temperaturu i pomiješajte s medom
• Pijte gotovu smjesu tijekom dana u malim gutljajima. Trajanje liječenja je 10 dana

Banana s medom od kašlja

Ovaj narodni recept predstavlja još jedan koristan proizvod - med. Bogata je vitaminima i korisna je i za tijelo. Med ima baktericidni učinak i poboljšava zaštitna svojstva tijela. Može se koristiti bez obzira na dob, glavna stvar je da nema alergije.

U stvari, sve se ovdje koristi kao u prvom receptu, ali u njemu ne sudjeluje samo mlijeko.

Za kuhanje:

• Mljejte bananu u pire krumpir i pomiješajte je s medom
• Stavite smjesu na vatru i ostavite da propada 10 minuta
• Kad dobijete tamnu zlatnu boju, lijek je spreman

Banana s kakaom od kašlja

Ovaj lijek ima kakao. U njemu je aobromin i suzbija kašalj. Imajte na umu da su stvarne prednosti moguće od praha visokog kvaliteta i stoga ne kupuju najjeftiniji proizvod. Proizvod djeluje gotovo odmah, ali za potpuni učinak, tjedan dana treba tretirati. Za kuhanje će vam trebati 1 banana, 200 ml mlijeka i nekoliko kakaa.

Recept:

• Napravite gruli iz banane i pomiješajte s kakaom
• Mlijeko lagano mljejte i dodajte u smjesu. Bolje je koristiti blender za miješanje

Morate piti lijek toplo ujutro i navečer. Prije odlaska u krevet, ovo je bolje da to ne učinite, jer će tada tijelo biti ton.

Banana sa šećerom

Šećer se uvijek koristi u pripremi sirupa. Oni smanjuju manifestaciju simptoma prehlade, a također olakšavaju oslobađanje ispljuvaka. Ovo je također prekrasan izvor energije koji vam omogućuje brže nositi se s virusima. Predstavljeni recept više je poput ukusne slatkoće, i zato se djeca toliko sviđaju.

Da biste pripremili ukusni sirup, trebate:

• Jedna banana
• 100 ml vode
• 5-10 g šećera

Za kuhanje:

• Obrijajte bananu, a zatim uđite u šećer i vodu
• Neprestano miješajući, zagrijte smjesu u vodenoj kupelji
• Cijeli postupak traje 7-10 minuta. Odmah, čim se masa potamni, izvadite je iz vatre

Smjesa se mora konzumirati u toplom obliku.

Banana s čokoladom za kašalj

Ne zna mnogo ljudi, ali takva poslastica još uvijek može biti izvrstan lijek. Čokolada ima aobromin koji ima sedativni učinak. Sadrži i tianin s antibakterijskim učinkom, što vam omogućuje smanjenje grlobolje. A crna čokolada s kakao grahom omogućuje vam jačanje imuniteta.

Trebat će vam samo jedna banana i četvrtina čokoladnih pločica.

Za kuhanje:

• Otopite čokoladu jer vam je ugodno
• Banana je izrezana na 4 dijela i zagrijava se u mikrovalnoj pećnici
• Nakon toga izlijte je čokoladom i možete jesti
• Usput, učinak će biti bolji ako ga sve popijete infuzijom biljaka

Kisel iz banane od kašlja

Banane se poštuju u narodnoj medicini i ponekad se nalaze vrlo čudni recepti. Tu spadaju banana žele. Unatoč svim neobičnosti, lijek ostaje učinkovit.

Trebate bananu, čašu vode i 25 grama šećera.

Za kuhanje:

• Udarite voće i dodajte mu šećer
• Pomiješajte sve i ostavite da stoji pola sata

Kad je vrijeme završeno, možete piti žele. Eas dovoljno pola čaše svakih pola sata. Možete liječiti dva tjedna.

Pržen

U pravilu, banane su uobičajene jesti sirove, ali daju originalni ukus i pržene. Da biste pripremili tako originalni lijek, uzimaju se banana, med i cimet. Potonji ubija sve mikrobe i bolest prolazi brže. Pored toga, otapa sluz i smanjuje frekvenciju grčevih grčeva.

• Prvo, banane su izrezane u krugove
• Tada se tava zagrijava, a krugovi prže u ulju. Za svaku stranu ima dovoljno 1-2 minute
• Pomiješajte med i vodu tako da dobijete viskozni sirup
• Avenue ih spreman -izrađuju banane i na vrhu sipaju cimet

Banana s limunom od kašlja

Citrusni plodovi uvijek su se savršeno pokazali u liječenju prehlade. Limun nam omogućava da ojačamo obranu tijela, kao i da ga vratimo.

Za kuhanje će vam trebati:

• Banana
• 200 ml mlijeka
• Velika žlica meda
• Mala žlica metvice
• Mala žlica limunovog soka
• Maslinovo ulje i cimet

Način kuhanja:

• Napravite bananu i grijanje mlijeka
• Med se također zagrijava u vodenoj kupelji
• Prvo pomiješajte med i bananu, a zatim dodajte sve osim mlijeka. Dodajte to zadnji

Čaj s bananom od kašlja

Ne možete se zamarati različitim receptima, već samo napravite čaj od banane. Možete ga piti tijekom dana. Njegova prednost je što izaziva pražnjenje ispljuvaka i olakšava ovaj postupak. Priprema je izrađena od suhog voća. Možete ga napraviti sami ili kupiti u trgovini. Sve se priprema vrlo lako - samo stavite nekoliko komada banane i meda za slatki okus u kipućoj vodi.

Video: Liječenje bananama - 20 načina liječenja kore od banane