Adrenalin i norepinefrin: Zašto je ekstremni sport tako izvučen?

Sve o medijator norepinefrin. Tvar koja kombinira ekstremni sport, hipertenziju i depresiju.

Adrenalin i norepinefrin su molekule stresa. Svaki strah povezan je s oslobađanjem norepinefrina. A to nisu samo ekstremna plivanja na kajacima duž Mountain Rivers -a i skakanja padobrana, već i očekivanja nevolja, kao i strah od samog straha. Na primjer, kada se bojite javnog izvedbe i počnete se bojati još više, jer razumijete da se bojite.

Razlika između adrenalina i norepinefrina

Norepinefrin posrednik - uglavnom utječe na funkciju mozga. A adrenalin je hormon i utječe na rad unutarnjih organa. Obje tvari se ističu kao odgovor na stres, obje aktiviraju one organe koji su najvažniji u ekstremnim situacijama. Ali adrenalin i norepinefrin djeluju potpuno drugačije.

• Hormoni, Uključujući adrenalin, oni polako rade. Njihova radnja traje od nekoliko minuta do nekoliko sati.
• Posrednici Oni djeluju vrlo brzo i nakratko, norepinefrin - ističe se u sekundi i djeluje isto.

Proizvode se adrenalin i norepinefrin u nadbubrežnim žlijezdama. Norepinefrin se također proizvodi u mozgu. Zona u kojoj se to događa naziva se plava točka.

Norepinefrin - Zašto je ekstremni sport tako ovisnost?

Jer su norepinefrin i stres općenito sjajni. Ali postoji nekoliko različitih ", ali":

• Stres ne bi trebao biti predug.
• Poželjno je da napustimo situaciju od strane pobjednika.
• Oslobađanje norepinefrina i stresa ne bi trebalo biti vrlo moćno. Slažem se, šok je opasan i nije osobito koristan.

Norepinefrin je usko povezan s drugim važnim posrednikom koji radi u mozgu, dopamin. Dopamin se proizvodi kada se veselimo zadovoljstvu. Molekule dopamina i norepinefrina općenito su slične. Nadalje, norepinefrin se uglavnom dobiva iz dopamina. To je, u stresnoj situaciji, pokrenuti mehanizmi proizvodnje "hormona sreće".

Primjer: Djevojka je sretna jer zna da će je uhvatiti. Da je nije uhvaćena, ne bi se zabavljala u zrak.

Ravnoteža između norepinefrina i acetilkolina

Norepinefrin je važan posrednik simpatičkog živčanog sustava. Suosjećajan - To znači uzbudljivo. Pored simpatije, postoji i parasimpatički živčani sustav, koji je, naprotiv, uključen u mirovanje. Preciznije, mirna budnost, tijekom spavanja, oba sustava "odmaraju se". Glavni posrednik parasimpatičkog živčanog sustava je acetilholin.

• Norepinefrin i acetilkolin se neprestano natječu. Norepinefrin čini da srce kuca brže, a acetilholin, naprotiv, je sporiji.
• Norepinefrin povećava krvni tlak i sužava krvne žile, a acetilkolin, naprotiv.
• Norepinefrin usporava rad gastrointestinalnog trakta, a acetilholin ga aktivira.

Norepinefrin - Jesu li sve bolesti od stresa?

U teorijama psihosomatike kaže se da su gotovo sve bolesti uzrokovane nekim psihološkim trenucima i mentalnim iskustvima. Neki autori knjiga psihosomatike povezuju čak i akne s njom.

Protivnici ove teorije nazivaju psihosomatiku pseudoznanost i kažu da je sve to Frank Quackery. U ovom dijelu članka prikupili smo bolesti i uvjete, čija je veza dokazana sa stresom. Kakve veze ima norepinefrin? Pročitajte ovaj odjeljak i pokušat ćemo objasniti ovu vezu u svakom konkretnom slučaju.

Norepinefrin i hipertenzija

Vaskularno sužavanje i povećanje krvnog tlaka izravan je rezultat rada norepinefrina i adrenalina. Tahikardija, riječ nazvana brzim otkucajem srca, također se pojavljuje zbog tih tvari.

Vjeruje se da je hipertenzija, posebno vegetativna-vaskularna distonija u hipertenzivnom tipu, precizno povezana s povećanom proizvodnjom norepinefrina.

Psihoterapeuti kažu da je VSD problem psihološke prirode, i živopisan primjer psihosomatike, kada se misli odražavaju u stanju tijela. I u pravu su, psihoterapija i smanjenje anksioznosti pomažu u suočavanju s VSD -om. Na razinu norepinefrina stvarno izravno utječu emocije.

Ali neka pitanja ostaju. Na primjer, zašto se VSD najčešće razvija kod adolescenata? Postoji nekoliko čisto fizioloških razloga za to:

1. Adolescenti se intenzivno proizvode seksualni hormoni. I jedan od najvažnijih hormona testosterona. Testosteron - Ovo je hormon agresije, on značajno povećava i razinu dopamina i razinu adrenalina. Nakon adolescencije, razina testosterona pada i stabilizira. Neki će reći da je testosteron muški hormon. Ali djevojke ga također imaju. Estrogen također povećava razinu norepinefrina. Ali progesteron, hormon trudnoće, smanjuje ga.
2. Adolescenti su često oštri skok rasta. Kao rezultat toga, vaskularni nedostatak događa se, kada je tijelo poraslo, rast se uvelike povećao, a plovila se nisu imale vremena razviti na željenu razinu. Povećani tlak javlja se ne samo zbog emisije norepinefrina, već i zbog slabih krvnih žila. Hipertenzija se događa ne samo kod adolescenata, već i kod trudnica zbog povećanog opterećenja na žilama, kao i u starijoj generaciji zbog ateroskleroze.

Lijekovi koji pomažu u suočavanju s visokim tlakom izravno blokiraju norepinefrin. Oni su poznati propranolol i atenolol. Drugi lijek koji smanjuje norepinefrin je Cloofeline. Clofelin - lijek zaokupljen kriminalnim pričama. Činjenica je da ako povećate preporučenu dozu, osoba može ispasti iz života nekoliko dana. Sada je rijetko propisano i možete ga kupiti samo receptom. Treba imati na umu da navedeni lijekovi ublažavaju samo simptome i ne liječe hipertenziju. U kombinaciji s antagonistima norepinefrina s hipertenzijom, obično se propisuju vazodilatacijski lijekovi.

Stresne glavobolje

Kamena bol se pojavljuje kad smo previše umorni. Na primjer, puno ste radili, puno sjedili za računalom, puno nervoznog. U svim tim slučajevima razvijen je norepinefrin, a vaše su se posude suzile. Kao rezultat toga, to je dovelo do grčeva i boli. Toltage glavobolje obično se ne liječe antagonistima (blokatorima) norepinefrina. Da ih se riješite dovoljno sna ili običnih lijekova protiv bolova. Glavobolja napetosti je situacija poznata svima.

Stroke i srčani udari

Posljedice stresa mogu biti smrtonosne. Ako kombinirate snažno izbacivanje norepinefrina i slabog srca ili siromašnih žila, tada se osoba može dogoditi infarkt ili moždani udar. Prevencija, koju preporučuju liječnici, obično se sastoji u svjesnom pristupu njihovom zdravlju, nadgledanju krvnog tlaka i uzimanju lijekova koji smanjuju pritisak, ako je potrebno.

Ali ne postoje sasvim obične metode prevencije moždanog udara. U ljudskom tijelu ne postoje metode koje bi svjesno kontrolirali njezin krvni tlak. Ali ispada da to možete naučiti. Osoba je posađena ispred monitora, na kojem se prikazuje krivulja s krvnim tlakom. Tada se od njega traži da pronađe tako mirno i opušteno stanje u kojem će mu pritisak biti niži. Ostaje samo da se sjetimo ovog stanja, što ste učinili i što ste mislili postići. Možda će ova vještina spasiti život u stresnoj situaciji.

Umjesto posebnog medicinskog uređaja, možete koristiti tonometar ili čak fitness narukvicu.

Norepinefrin i shizofrena

Ranije se vjerovalo da je krivac shizofrenije medijator dopamin. Tablete shizofrenije stvarno smanjuju razinu dopamina, blokirajući svoje receptore i djeluju.

Ne tako davno dokazano je da ne samo lijekovi koji blokiraju dopamin zaustavlja shizofreniju, već i lijekove koji blokiraju lijekove serotonin. Izmišljeni su za ljude koji pate od Parkinsonove bolesti. Činjenica je da se s njom smanjuje razina dopamina. A ako osoba ima ne samo Parkinsonovu bolest, već i psihozu, tada ne možete koristiti obične antipsihotike.

Norepinefrin - Ovo je treći posrednik, koji se povećava psihozom. I nema lijeka i kontrolirati posrednik norepinefrina kroz hematoencefalnu barijeru koja nije mogla prodrijeti u mozak. Ali on se može pojaviti u budućnosti.

Shizofrenija - Ovo je Armageddon u mozgu. Razina dopamina (posrednik sreće), serotonin (posrednik radosti) i norepinefrin (medijator stresa) je izvan skale. A strukture koje ih kontroliraju više ih ne mogu kontrolirati.

Pacijenti sa shizofrenijom nalaze se u posebnom svijetu u kojem postoji mnogo užitaka (zbog povećanog dopamina). Ali u njihovom svijetu također postoji puno straha i tjeskobe. A krivac ovog posrednika je norepinefrin.

Sada o uzrocima shizofrenije. Poznato je da u bolesnika sa shizofrenijom pati amigdala - Dio mozga, koji samo kontrolira razinu dopamina i drugih posrednika. Ovaj dio mozga u shizofrenima deformiran je i smanjen u volumenu. To je uzrok ili posljedica shizofrenije nije razjašnjena. Ali, vjerojatno, ovo je štap o dviju nagiba: s jedne strane, shizofrenija je bolesnija s onima koji imaju genetski slabe strukture mozga. S druge strane, snažni emocionalni šokovi mogu dovesti do "nošenja" krajnika koji kontroliraju emocije.

Postoji hipoteza da samo povećanje norepinefrin posrednika u određenoj životnoj fazi može dovesti do razvoja shizofrenije. Odnosno, možete poludjeti od stresa. Iako postoje mnoge druge hipoteze o razvoju shizofrenije, na primjer, glutamata.

Nevjerojatno je kako različiti ljudi mogu reagirati na norepinefrin i stres:

• Svi volimo žive emocije i ekstremne. A porast norepinefrina u ovom je slučaju radost.
• Norepinefrin posrednik je posrednik opasnosti. Na stres često reagiramo na let ili agresiju.
• Previsoki norepinefrin može uzrokovati pritisak i tahikardiju. Postoji resetiranje emocija na tijelo.
• I na kraju, možda snažan stres koji osoba ne izražava shizofreniji. To je poput tihog krika koji mozak fizički ne stoji.

Norepinefrin i depresija

S depresijom, razina dopamina, serotonina i norepinefrina jako se smanjuje. Antidepresivi na molekularnoj razini interveniraju u ovoj situaciji. Sada se često koriste antidepresivi koji blokiraju obrnuto hvatanje serotonina. A razina "hormona radosti" raste zbog ovih kemijskih reakcija.

Norepinefrin je usko povezan s depresijom, jer je depresija u stvari anksioznost. Prava depresija je kada ste zabrinuti i spavate samo nekoliko sati dnevno. Ako spavate cijelo vrijeme i ne želite ništa raditi, to je samo očaranje i lijenost.

Depresija i anksioznost, čak i na razini kemije, potiskuju strah. Odnosno, postoji stres, ali osoba ne zna da to možete učiniti. Glavna stvar je zapamtiti da nema beznadnih situacija. Čak i u slučaju smrti voljenih osoba, to se može suprotstaviti životu, vašoj i vašoj djeci. Ako su svi oko vas osuđeni, vjerojatno, ni vi ni oni se ne možete nositi sa situacijom u koju ste ušli. Ali s vremenom to možete shvatiti. I norepinefrin, koji je sada alarmantni, pretvorit će se u borbu i osjećaj sreće.

Na našoj web stranici postoje mnogi drugi zanimljivi članci o neurotransmiterama:

• Svi posrednici središnjeg živčanog sustava: dopamin, acetilkolin i drugi.
• Acetilholin je posrednik smirenosti i ravnoteže.
• Medicinski lijek adrenalin.

Video: norepinefrin i stres