20 savjeta kako se riješiti mucanja

20 savjeta kako se riješiti mucanja

Savjeti i načini da se riješite mucanja.

Mnogi ljudi neprestano razgovaraju, a da nisu ni kontrolirali ono o čemu razgovaraju. Međutim, kod pojedinačnih sugovornika čak i nekoliko riječi može uzrokovati stvarnu poteškoću. U ovom ćemo članku razgovarati o mucanju i dati nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se riješite ove bolesti. 

Kako se riješiti mucanja djetetu?

To je zaista bolest i oštećenje govora. U početnoj fazi, ako se patologija dijagnosticira u djetetu, tada su potrebni nastavi s defektologom, logoped je potreban. Specijalist će pomoći da otkrije uzrok oštećenja govora i nositi se s problemom i njegovom manifestacijom.

Kako se riješiti mucanja djetetu:

  1. U većini slučajeva uzrok mucanja je snažna straha. To može postati okidač ili neovisan uzrok koji izaziva razvoj patologije. Zbog toga je potrebno odmah nastaviti s liječenjem patologije, nakon njegovog otkrića.
  2. Što se prije provodi dijagnoza, brže će se riješiti problema. Ali u 28 % slučajeva uzrok patologije su ozljede. To su uglavnom ozljede glave, vrata i lica. Najčešće se to događa nakon potresa i traumatične ozljede mozga. 
  3. Kako se događa mucanje? Razgovor nastaje zbog interakcije nekoliko centara u mozgu. U početnoj fazi riječi se formiraju u asocijativnom centru, tako da osoba uređuje koja će riječ slijediti sljedeće kako bi ispravno formulirala rečenicu.
  4. U drugoj fazi, informacije prelaze u Brockov govornik, koji obrađuje tekst i odgovara impulsima na glasnice. Zahvaljujući tome, izgovaramo riječi. Daljnje se izrazi prenose u slušni centar, čujemo vlastiti glas i nastavljamo izgovarati riječi. Mucanje je povezano s oštećenim prijenosom impulsa.
  5. Impuls iz Asocijativnog centra, s određenim odgodom, prenosi se u govorni centar Brocka. Zbog kojih se pojavljuju panjevi, drhtavi glas, koji se očituje u obliku mucanja. To može biti od dvije vrste: slogovi ili pojedinačni zvukovi. Najčešće se mješovita vrsta nalazi prilikom ponovljenog ponavljanja zvukova i sloga. 
Metode
Metode

6 savjeta kako se riješiti mucanja tinejdžeru

Mnogo je informacija o mucanju, posebno da su dječaci 3 puta veća vjerojatnost da će biti bolesti od djevojčica, kao i latentnih leftija. Odnosno, oni koji su u djetinjstvu prekvalificirani da pišu desnom rukom. Tako se dobiva vrsta rezonancije između desne i lijeve hemisfere. To jest, dolazi u sukobkora mozak i kuk. Zahvaljujući tome, nije moguće riješiti njihov rad, kao rezultat kojih se promatra. U djetinjstvu postoji nekoliko metoda za uklanjanje mucanja.

6 savjeta kako se sami riješiti mucanja tinejdžeru:

  1. Artikulirajuća gimnastika. Tijekom nastave ojačaju se mišići lica, kao i mišići usana i jezika. To vam omogućuje da poboljšate govor i izgovor pojedinačnih zvukova. 
  2. Respiratorni razvoj. Vrlo često djecu koja pate od mucanja savjetuje glazbena škola u razredu vjetroelektrana. Stoga osoba uči ispravno disati kako bi iznosila potrebne zvukove tijekom sviranja cijevi, saksofona. 
  3. Pjevanje. Osoba, kao što je to bila, uravnotežuje govorni centar zajedno s asocijativom. Stručnjaci primjećuju da ima puno ljudi koji dobro igraju na vjetroelektranama, pjevaju u zboru, ali još uvijek mucaju. Ponekad su nastave neučinkovite. U osnovi se često koristi u djetinjstvu, zatamnjeni govor, recitacija, također monotoni, ritmički izgovor. Stoga je potrebno pokušati izgovoriti riječi kao da ih razbijaju na sloge.
  4. Možete uravnotežiti rad dviju hemisfera hlađenjem dlana ritma. Tijekom izgovora potrebno je pobijediti ritam i izgovoriti riječi sloga. To vam omogućuje da uravnotežite rad desne i lijeve hemisfere mozga. Potrebno je razgovarati s monotonim govorom, bez emocionalnih izlučivanja, cijelo vrijeme na jednoj noti. 
  5. Preporučuje se kombinirati nekoliko vrsta govora. Potrebno je govoriti naizmjenično polako, zatim niskim glasom ili monotono. Dakle, osoba uči brzo prebaciti se s jedne intonacije na drugu i uravnotežiti rad mozga.
  6. Također je potrebno ispravno disati. To će pomoći automatskom treningu i vježbama disanja pod troškovima. Osoba koja je naučila kontrolirati svoje disanje i time izgovara riječi pravilno. Također je potrebno na prvim poremećajima govora kod djeteta da se obrati defektologu, govorni terapeut. Ne nužno u samo početnim fazama, dijete će mucati. U početku se može primijetiti usporavanje glasovnog ritma ili obrnuto, gutati riječi. Vrlo često djeca brzo izgovaraju riječi i na taj način gutaju neke zvukove i slova. Nakon toga, to može uzrokovati mucanje. 
Raditi s defektologom
Raditi s defektologom

Savjeti kako se riješiti mucanja jednom zauvijek

Kao što je gore navedeno, glavni uzrok mucanja su neurološki problemi, točnije, nedostatak ravnoteže rada nekih centara i prijenos impulsa u mozgu.

Savjeti kako se riješiti mucanja jednom zauvijek:

  1. Stoga je glavni cilj uspostaviti disanje, govor, artikuliranje mišića lica i poboljšati cirkulaciju krvi u mozgu. To se ne može učiniti bez posebnih lijekova. U osnovi su propisani lijekovi koji stimuliraju cirkulaciju krvi u mozgu. Među njima se može razlikovatiKorteksinFenibulanSomazinNeuroksonKarakson.
  2. To su lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi u mozgu i omogućuju vam da uspostavite njegov rad. U liječenju mucanja kod odraslih, glavna poteškoća je strah, jer imaju strah od mucanja.
  3. Čim osoba počne razgovarati, u mozgu mu se pojavljuje strah koji sruši ritam govora, pojavljuje se vrsta stanke, što izaziva mucanje. Potrebno je naučiti kako se opustiti i stalno biti u istom raspoloženju. Poznati ljudi, govornici, imali su velike poteškoće s izgovorom riječi mucanjem.
  4. Stoga, ako planirate izvedbu, morate vježbati svoj govor. To ne znači da je potrebno provoditi probe samo prije komunikacije s velikim brojem ljudi. Takva je preporuka prikladna za školarce koji će ispričati pjesmu ili priču. Oslobodite se kod kuće, sjetite se emocionalnog stabilnog stanja i pokušajte ne osjećati strah tijekom izgovora govora. Uostalom, strah je koji često izaziva mucanje. 

Obično se mucanje očituje u djetinjstvu, od 2 do 6 godina. Ako nema kršenja u dobi kada se formira govor, njegova brzina i vokabular, tada se najvjerojatnije neće dogoditi mucanje. Međutim, ako se osoba barem jednom u svom životu, u djetinjstvu, suočila s mucanjem, uspio ga je pobijediti s defektologom i logopednim terapeutom, to ne znači da se patologija neće vratiti tijekom njegovog života. 

Lekcije
Lekcije

Kako se riješiti mucanja tabletama?

Vrlo često se mucanje može ponoviti, a okidač je ozbiljan stres, ozbiljno uzbuđenje. Ni u kojem slučaju ne smijete zaštititi dijete od uzbuđenja, zabranite mu da komunicira s vršnjacima i na svaki mogući način zaštiti ga od stresnih situacija. Naprotiv, preporučuje se živjeti normalan život, prilagođavajući dijete stresu, ponekad izazivajući lagano emocionalno uzbuđenje kako bi se dijete moglo boriti protiv mucanja i kontrolirati svoj govor. Vrlo često se lijekovi koriste za liječenje. 

Kako se riješiti mucanja na vlastitim tabletama:

  • Pantogam. Ovo je lijek koji se koristi za ne jake patologije, smiruje živčani sustav, pomaže osobi da se opusti. Uostalom, vrlo često mucanje izaziva stres i živci. 
  • Dopamin. Ovo je hormonalni lijek koji se koristi za ozbiljna kršenja. Obično se koristi u slučajevima kada su klase sa logonskim terapeutom i defektologom neučinkovite. 
  • Midokalm. To je i lijek koji se koristi za ne -seriozna kršenja. 
  • Korteksin. Koristi se u obliku injekcija ili otopina, kao i tableta. Uglavnom se koristi kako je propisao liječnik nakon pregleda. Pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi u mozgu. Omogućuje vam smanjenje mucanja. 
  • Seding lijekove koji normaliziraju otkucaje srca, kao i disanje. Među njima se može razlikovatiPermenFilepsinkao i glicin. Ovi lijekovi pomažu u smanjenju uzbuđenja, smanjujući na taj način rizik od napada. 
Dijete
Dijete

Savjeti kako se riješiti mucanja na vlastitu odraslu osobu

U odrasloj dobi intervencija defektologa i logopedskog terapeuta nije dovoljna. Obično koristite metodologiju složenog učinka nekoliko stručnjaka. Ovo je neurolog, govorni terapeut, kao i psihoterapeut. U odrasloj dobi može se prilagoditi ovaj problem samo uz pomoć psihoterapeuta. Ali to ne znači da se ne biste trebali sami boriti protiv ove bolesti. Stručnjaci vjeruju da je uklanjanje mucanja u djetinjstvu lakše nego čekati tinejdžera ili odrasle osobe. Dakle, osoba se već navikne na svoju manu i boji se toga, pokušavajući manje govoriti. 

Savjeti kako se riješiti mucanja odraslih:

  1. Odredite gimnastiku disanja. Sjednite na stolicu i postupno povucite zrak do dijafragme. Udahnite i izdahnite pod troškovima, postupno povećavajući stanke između klasa. Udihajte na štetu od 10, zadržite dah 5 sekundi i izdahnite 10 sekundi. 
  2. Masaža mora biti učinjena, Najbolje je masirati lice koje pomaže u razvoju artikulacijskih centara. Ovo je masaža donjeg dijela lica, jagodica, obraza, kao i čeljusti.
  3. Pomaže u uklanjanju mucanja poštivanja režima govoraa. Potrebno je većinu vremena šutjeti i govoriti,kad je moguće kontrolirati svoj govor. 
  4. Pazite na meditaciju. Mnogo je tehnika koje vam omogućuju da se smirite i opustite, dovedete svoje tijelo u harmoniju, kao i misli.
Mucajući
Mucajući

Kako se riješiti mucanja odrasle osobe na vlastitim vježbama?

Pribjegavajte nekim trikovima, promijenite tembre svog glasa. Možete govoriti vrlo tiho, a zatim s basom,sitničari, mijenjajući rad glasovnih vrpca. To će vam omogućiti da se izravno koncentrirate na zvukove, a ne na psihološki problem, što je najčešće uzrok mucanja.

Kako se riješiti mucanja odrasle osobe na vlastitim vježbama:

  1. Obavezno zapamtite negativne misli koje nastaju tijekom razgovora. Pokušajte se riješiti negativnih misli, smirujući se. Napravite popis emocija koje uzrokuju strah i mucanje.
  2. Televizijske najave izvode vrlo korisne vježbe koje će vam pomoći da se riješite mucanja. Da biste to učinili, trebate jesti pred ogledalom, prethodno je naučio neku vrstu teksta. To može biti proza \u200b\u200bili pjesme.
  3. Najbolje je ako je proza, nalikuje običnom govoru u životu. Sada je potrebno pogledati sebe, kontrolirati emocije, izgovoriti segment koji smo naučili, usredotočujući se na usne i čeljusti. Sjetite se koji zvuk, kako se čeljust kreće. Sada, točno istim redoslijedom, potrebno je raditi artikulacijsku gimnastiku, ali sada pokušajte reći brzo zvuči, a zatim polako.Slična introspekcija provodi se u uredu psihoterapeuta. Uostalom, terapeut vam omogućuje da se nosite i bavite se psihološkim uzrocima mucanja. Pomaže u kontroliranju svojih emocija i spriječi njihov izgled, tako da nema mucanja.
Defektolog
Defektolog

Mnogi zanimljivi članci o zdravlju mogu se naći na našoj web stranici:

Dijete štuca: Koji je razlog? Metode za liječenje mucanja kod djece

Koji svetac moliti majku, kad dijete ima temperaturu, od straha, zlog oka, mucanja, dobro spavati, počeo govoriti, prije operacije?

Kako djeca dišu gimnastiku u bronhitisu, astmi, adenoidima, mucanju, poremećajima govora?

Dakle, moguće je da se situacija stresa različito razmotrimo. Vrijedanbrati defektologu. SadaYouTube Mnogo klasa koje dopuštaju artikulacijsku gimnastiku, razvijaju mišiće, kao i kontroliranje disanja.Odrasli Pomaže u mucanju hipnoze. Specijalist pomaže izvući uspomene i negativne emocije iz podsvijesti, što je izazvalo razvoj mucanja. 

Video: Savjeti kako se riješiti mucanja



Ocijenite članak

Komentari K. članak

  1. Ne mislim da se riješiti mucanja dobre ideje. Nije ni čudo što postoje centri poput Arlia, na primjer. Svejedno, bolje je kada se liječenje odvija metodički i pod nadzorom stručnjaka.

Dodaj komentar

Vaša e-mail neće biti objavljena. Obvedna polja su označena *