Baies de la ville pour la perte de poids. Les propriétés bénéfiques des baies des coji et des contre-indications. Où acheter une baie de goji?

Les baies de la ville sont récemment devenues extrêmement populaires. Les nouvelles découvertes associées à l'utilisation de ces baies pour la nourriture ont conduit au fait qu'elles ont commencé à envisager une panacée de tous les problèmes.

Extérieurement, ces baies sont du rose vif, ressemblent à des raisins secs. Et au goût, quelque peu similaire aux rosais, aux raisins urbains et aux raisins combinés. Y a-t-il de bonnes baies des baies Coji? Ou est-ce un autre produit «doté» de qualités uniques de marketeristes purs? Comprenons.

Ceci est intéressant: selon l'une des légendes, Gozhi est le nom de l'ancienne tribu tibétaine, qui cultivait des baies. Ils croyaient que lorsqu'ils les mangeaient, les baies donnent l'immortalité.

Quelles sont les baies utiles du Comger?

Les baies Geria se trouvent aujourd'hui dans n'importe quelle partie du monde. Mais, uniquement cultivé au Tibet, ces baies sont considérées comme «magiques». Il s'agit du climat incroyable de ce pays montagneux, de l'air pur et d'une certaine température à laquelle ils sont cultivés. Mais quelle est leur valeur?

Les baies de la ville ont une composition unique de substances utiles. Divers polysaccharides, flavonoïdes et autres substances y sont concentrés, dont le rapport est vraiment unique les uns avec les autres.

Important: Selon de nombreux experts, les baies des baies de Gerja sont aujourd'hui antioxydantes n ° 1. Il s'agit de la capacité de ce produit à absorber les radicaux libres d'oxygène.

Quelles vitamines sont contenues dans la baie de Coji?

De plus, les baies Coji comprennent des substances bénéfiques telles que:
• acides aminés (plus de 20 espèces);
• oméga-3 et oméga-6;
• vitamine C;
• vitamine B1;
• vitamine B6;
• Vitamine B12;
• phosphore;
• Le fer;
• calcium;
• Karotin;
• Polysaccharides.

Par le nombre de baies coji contenues dans les baies vitamine C. Ce produit dépasse le citron et le cassis noir.

Le mal des baies des coji et des contre-indications

Il n'y a eu aucun mal des baies des baies de Coji, mais malgré les grands avantages des baies des baies de Coji ont des contre-indications.

• Il n'est pas recommandé d'utiliser des baies de coji aux visages d'allergies aux légumes et fruits rouges et orange
• Les personnes prenant des médicaments, car ils peuvent réduire l'effet thérapeutique des médicaments avec des substances efficaces des baies des baies de comédie
• Les personnes ayant des intestins faibles sujets à la diarrhée
• Les enfants de moins de 3 ans, car à cet âge, ils sont sujets à la diathèse sur le rouge et l'orange
• Patient d'oncologie des gens, car Ils prennent une grande quantité de médicaments, et la fonction de nettoyage des baies réduira l'efficacité du traitement

Comment prendre les baies du coji pour la perte de poids? Recettes

Probablement, tout le monde connaît déjà l'aide de guérison des baies des baies de Grand dans la lutte contre l'excès de poids. Pour la première fois, les nutritionnistes chinois ont trouvé la connexion de ce produit avec une perte de poids. Ils ont indiqué qu'avec l'utilisation régulière des baies de gerja, la production d'hormones de croissance augmente. Cette hormone est capable de renforcer les ligaments et le tissu osseux. Mais naturel

l'augmentation du corps d'une hormone de croissance entraîne également une brûlure en excès de graisse.

Important: même un régime strict de Ducan vous permet de manger des baies de coji. La raison de l'absence d'interdiction d'utilisation de cette baie est associée à une teneur en glucides faible. Et cela signifie un faible contenu en calories.

Pour réduire le poids, vous pouvez utiliser à la fois des baies brutes et une décoction de baies sèches. En raison de la haute capacité nutritionnelle de la pulpe des fruits et de la faible teneur en calories, ce produit peut être consommé, émoussant la sensation de faim.

Où acheter des baies coji?

Dans notre pays baies de Goji Le plus souvent vendu sous forme sèche.

Vous pouvez les acheter ici.

Important: Afin d'utiliser des baies séchées dans la lutte contre l'excès de poids, ils font une décoction. 50 g de baies sont placées dans un thermos et les verser avec de l'eau bouillante. Dans le thermos, les baies doivent se préparer pendant 10 minutes. Boire une décoction de berries Gerja Sur un ventre vide deux fois par jour.

Recettes des baies du coji pour la perte de poids

En Chine, la teinture de berries Gerja.

RECETTE: Pour ce faire, prenez 50 g de baies et placez-les dans une bouteille en verre foncé. Les baies doivent être remplies de vodka de haute qualité. Une bouteille de teinture est placée dans un endroit sombre pendant 10 jours. Ensuite, la teinture peut être consommée à ses fins. Pour réduire le poids, deux doses de 10 mm de teinture sont utilisées à jeun.

RECETTE: Utilisation baies de Goji Et pour la préparation du thé. Il n'est pas si efficace pour lutter contre l'excès de poids, mais c'est un renforcement général. Pour préparer un tel thé sera nécessaire:
• 1 cuillère à tête de feuille de feuille noire (ou verte);
• 5 baies de Coji;
• 5 fleurs de chrysanthème.

Mélangez les ingrédients et remplissez-les d'eau bouillante. Un tel thé est brassé pendant 10 à 15 minutes. Avec traitement thermique, substances bénéfiques de berries Gerja Ils tomberont dans l'eau, puis dans le corps humain. Où ils auront un effet favorable sur presque tous les organes.

IMPORTANT: baies de Goji Peut être utilisé comme aphrodisiaque. Pour ce faire, prenez une bouteille de vin rouge, versez 50 g de baies et laissez-vous infuser pendant un mois. L'essentiel est de ne pas oublier de fermer fermement le couvercle de la bouteille.

Berries Coji pour la nutrition et améliorer l'état de la peau et des cheveux

Merci à sa composition unique, baies de Goji Peut servir de complexes de vitamines entiers pour améliorer la santé, prolonger les jeunes et la beauté. En raison de la présence dans la composition de ce produit dans une quantité suffisante de bêta-carotène, ces baies peuvent être utilisées pour améliorer la vision, la peau et l'état de cheveux.

Berries Coji pour l'endurance physique et la résistance au stress nécessaire pour la perte de poids

Les substances du groupe alaptogène contenaient berries Gerja, sont capables d'augmenter l'endurance physique et la résistance au stress.

Berries Coji pour la prévention et le traitement du diabète

De plus, ce produit peut être utilisé pour prévenir et traiter le diabète. Partie berries Gerjales glycosides sont inclus dans la glycémie.

Berries Coji pour la prévention du cancer

Important: dans la composition berries Gerja L'Allemagne entre. Ceci, reconnu par de nombreux oncologues, le minéral anti-canancer aide les baies de Gorji à prévenir le développement des cellules cancéreuses dans le corps.

Berries Coji pour la prévention et le traitement de la prostatite

Substances de berries Gerja Ils nourrissent la glande de la prostate et améliorent le flux lymphatique dans les parties génitales. Les substances de ce produit sont capables d'augmenter le nombre de spermatozoïdes chez les hommes et de traiter l'infertilité féminine.

Heary Yagods pour la santé: préverration de l'anémie

L'anémie (anémie) est une maladie associée à un faible niveau d'hémoglobine dans le sang. La composition des baies du coji comprend le fer. Merci à lui, ainsi qu'à d'autres substances de ce produit, avec une utilisation régulière berries Gerja, vous pouvez augmenter le nombre de chariots rouges (globules rouges) dans le sang. Pour le traitement de l'anémie, les médecins conseillent à boire une décoction de baies sèches deux fois par jour.

City Berries: Conseils utiles

Conseil n ° 1. Achetez des baies en petites quantités. Diluez-les avec de l'eau. Si l'eau devient jaune-rouge, cela signifie que baies de Goji n'a pas subi un traitement thermique. Ainsi, toutes les substances bénéfiques en eux sont préservées.

Conseil n ° 2. Sirops et confiture avec berries Gerja (et le plus souvent avec un extrait de ces baies) est très savoureux. Mais, il n'y a pratiquement aucun avantage en eux. Par conséquent, n'achetez pas de tels produits afin d'améliorer votre santé. Ce sera un gaspillage d'argent.

Médecins sur les baies du coji

Environ 8 médecins de nutritionnistes peuvent être consultés ici.

baies de Goji Indubitablement

ils ont des qualités utiles et sont en mesure d'aider dans la lutte contre l'excès de poids.

Mais, il est impossible de les considérer comme une panacée de leurs problèmes. Ce produit peut aider, mais uniquement en combinaison avec un régime et des sports correctement compilés.

VIDÉO: Coji Berries for Health and Weight Loss. Revue d'Elena Malysheva