Souvent, il y a une situation que les relations ne se développent pas et nous devenons victimes de circonstances. Dans cet article, nous trouverons comment gérer cette condition et en sortir avec succès.
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Toute relation peut tôt ou tard peut s'épuiser. Dans un cas, le couple peut vivre pendant de nombreuses années d'une vie heureuse, et dans l'autre - se disperser en un an ou même six mois. Mais ni un homme ni une femme ne peuvent immédiatement s'en rendre compte et se dire cette vérité amère. Chacun d'eux a peur de ce que cela peut conduire à la façon dont leur avenir changera et s'il peut vivre les uns des autres.
La sortie de la position de la victime: comment comprendre que vous serez bientôt rejeté?
Il y a plusieurs raisons qui indiquent que l'un de vous veut briser la relation.
Le repos conjoint n'est pas l'essentiel
Lorsque la relation commence tout juste à se développer, vous attendez le week-end et vous voulez passer chaque minute gratuite ensemble. Au fil du temps, le désir de vous voir constamment affaiblir, et vous commencez progressivement à remplir votre temps libre avec de vieux passe-temps, des amis.
En conséquence, tous les week-ends que vous passez séparément. Si, entre les gens, l'amour a grandi en amour, ils continueront à passer le week-end ensemble, et chaque fois que le désir d'être ensemble sera plus fort. Si l'un de vous trouve des excuses, afin de ne pas passer votre temps libre et vos vacances ensemble, mais le dépense en famille ou en amis, c'est la première raison de penser que quelque chose ne va pas. Même à ce stade, vous pouvez disperser des amis, ou peut-être même sauver l'ancienne passion, si l'un de vous le veut vraiment, l'essentiel est de ne pas être la position de la victime.
Vos conversations ne sont plus si francs
Comprendre que maintenant l'abîme entre vous n'est pas si difficile. Cela peut indiquer votre conversation actuelle dans laquelle vous ne parlez plus sur des sujets francs, complexes et désagréables.
Le partenaire commence à fermer un peu et ne dit pas ce qu'il ressent, c'est pourquoi il est inquiet, qu'il est bouleversé. Si vous étiez le premier à le ressentir et à vous retrouver la position de la victime - N'hésitez pas, amenez votre partenaire à une conversation franche vous-même. Faites-le dès que possible, de sorte que plus tard ce que vous entendrez, vous ne vous blesserez pas encore plus. Ensuite, revenir à la vie normale sera beaucoup plus difficile.
Tu te sens seul à côté de ton homme
Un partenaire est une personne sur laquelle vous pouvez compter, il est prêt à écouter et à donner des conseils à tout moment et à venir à la rescousse. Si la relation est forte, vous ne penserez pas à partager votre joie, vos victoires, vos déceptions ou vos doutes avec une personne proche de vous.
Vous êtes sûr à 100% et en échange de votre amour, vous recevrez un soutien. L'absence de tout cela dit que vous vous séparerez bientôt, il est donc important de ne pas emménager dans la position de la victime.
Toutes les petites choses ennuyent un partenaire
Il n'y a pas de personnes idéales, et tout le monde a les deux mérites, que le partenaire admirera et les inconvénients. C'est chez ceux qui aiment la vapeur qu'ils ne remarquent pas les lacunes. Au stade de la séparation, toutes les petites choses peuvent agacer le partenaire, et il ne se taira plus et en parlera hardiment, dans ce cas, les filles entrent souvent la position de la victime. Toute conversation sincère sera utile afin qu'aucun de vous ne passe de temps perdu à clarifier la relation.
Bonne humeur - maintenant c'est un non-sens
Sans aucun doute, nous pouvons dire qu'une personne est arrangée afin que tout changement d'humeur entouré d'une personne puisse changer le vôtre. Lorsque vous remarquez que le partenaire n'est constamment pas d'humeur, tirez des conclusions et agissez, et n'entrez pas silencieusement la position de la victime.
Mais ne vous faites pas un sacrifice et ne cherchez pas vous-même la cause du problème. Essayez de découvrir que chacun de vous ne vous convient pas. Peut-être que la raison est évidente, mais vous ne pouvez pas le voir, et votre silence exacerbe encore plus la situation.
Que devrait-il être fait pour sortir de la position de la victime?
La séparation est toujours difficile, mais de toute situation, vous pouvez trouver une issue. Tout le monde peut devenir une victime. Cela dépend de votre personnage et de la façon dont vous réagissez à l'une ou à d'autres situations. Nous sommes toutes des personnes différentes et nous avons un caractère différent et nous sommes différents sur des situations difficiles.
- Par exemple, lorsqu'une personne perd son emploi, l'une réveille le désir de se montrer dans l'autre zone et de révéler complètement, l'autre est lié à la panique, le sentiment que personne n'a besoin de lui et que rien ne réalisera dans cette vie.
- Une autre situation. Lorsque les gens se séparent, un partenaire pensera que c'est l'expérience, mais pas le plus réussi, et l'autre se blâmera qu'il a fait quelque chose de mal qu'il n'y avait pas d'amour, et il a été abandonné.
Ce type de comportement montre qu'une personne n'est pas en mesure de vivre dans une situation différente, il a peur de quitter sa zone de confort et ce qui se passe autour de lui n'a pas d'importance. Pour ne pas être dans la position de la victime Et pour sortir de cette situation difficile, le gagnant doit apprendre à remarquer ce qui se passe autour de vous, quelles opportunités s'ouvrent avant vous, essayant de trouver une solution de ne pas conseiller une situation agréable.
Personne ne vous oblige à être victime, vous l'avez inspiré vous-même. Chacun de nous peut être heureux, mais avant cela, nous devons venir comprendre que vous n'êtes pas une victime, mais une personnalité complètement heureuse.
Ces méthodes de solution aideront tout le monde à arrêter de se plaindre et à sortir de la zone de confort sans beaucoup de perte pour vous.
- Arrêtez de blâmer tout le monde et vous-même, y compris.
Vous ne rendez pas tout le monde coupable dans la situation actuelle. C'est la faute de personne. Se sentir la culpabilité suce l'énergie vitale de vous. Tout le monde a le droit de faire des erreurs. Il n'y a pas de gens idéaux.
Votre environnement n'est pas à blâmer que l'un de vous s'est trompé, vous ne devriez pas perdre de temps sur le ressentiment, les expériences, la colère. Vous dépensez de l'énergie à ce sujet, ce qui est si nécessaire pour faire face au problème actuel et en trouver un moyen.
Il vaut la peine de comprendre par vous-même que personne ne vous a offensé, vous avez vous-même ouvert la porte et laissé l'offense, vous avez vous-même déménagé vers la position de la victime. Lorsque les gens vous disent que vous avez fait quelque chose de mal, vous devriez écouter et passer à autre chose et ne pas répéter les erreurs passées.
- Ne déplacez pas vos problèmes aux autres, vous êtes vous-même le maître de votre sort.
Essayez de comprendre ce qui dépend de vous, comment les événements se dérouleront encore, quel sera votre avenir. Apportez pour être responsable de toutes les actions que vous faites, car c'est vous qui avez fait pour que cela se produise, arrêtez de vous mettre la position de la victime.
Ne cherchez pas de l'aide de l'extérieur, personne ne veut se plonger dans les problèmes des autres, car tout le monde en a assez. Les gens pensent différemment et ils ont des problèmes différents, ne vivent pas la vie de quelqu'un d'autre, cela ne peut pas toujours l'aimer.
Lorsque vous vous trouvez dans une situation difficile, essayez de vous poser une question: «Ai-je fait quelque chose pour résoudre ce problème?»
- Jamais pleurnichard, la pitié n'a encore agi sur personne.
Ce n'est pas la meilleure façon d'attirer l'attention sur vous-même. Il vaut mieux si vous êtes fier et admirez vos actions, et que vous ne le regrettez pas.
Ne vous faites pas un sacrifice lors d'une conversation, ne vous mettez pas à la position de la victimeDites-nous simplement comment c'était. Ne blâmez personne, les deux côtés sont à blâmer pour toute situation.
Avec toutes les réalisations, vous devez partager afin que les autres vous admirent et prennent un exemple. Faites du bonheur au monde pour vous charger.
- Essayez de trouver la sagesse dans n'importe quelle situation.
Tout s'est déjà passé. Dans n'importe quelle situation, vous devez rechercher un positif, et ne pas tomber dans des extrêmes et vous mettre à la position de la victime.
Même dans le pire que vous puissiez trouver des avantages. Des situations complexes ont été inventées pour trouver des moments positifs et des solutions.
Chaque situation a une signification profonde. Il est nécessaire de faire des efforts pour comprendre lequel.
Pour cela, les questions qui devraient vous être posées vous aideront:
- Pourquoi ai-je besoin de ce problème?
- Quelle voie choisir?
- Quelle décision prendre pour trouver une issue?
- Il n'y a pas de passé et d'avenir, il y a: "Ici et maintenant."
L'avenir est vos fantasmes qui ne permettent pas de vivre pour le moment. Et en pensant au passé, vous ne pouvez pas commencer à vivre d'une nouvelle manière. Vous pensez constamment à ce qui s'est passé et ne laissez pas de nouvelles personnes entrer dans votre nouvelle vie.
Il est difficile de se séparer du passé, mais il est nécessaire de commencer à penser différemment et à passer à une nouvelle étape de la vie. Pensez au présent.
- Croyez en qui vous êtes.
Toute situation et pensée dépendent uniquement de vous. L'amour pour vous-même vous aidera à augmenter votre estime de soi, vous donnera de la confiance en soi. En plus de vous, personne n'est en mesure de résoudre des problèmes.
- N'inventez pas de nouveaux problèmes et situations.
Trouvez-vous un nouveau passe-temps. Pour changer de pensée. Distraire, voyager, communiquer avec des amis, aller au cinéma, au théâtre. Vivez. Chuisez les pensées négatives et arrêtez de vous mettre à la position de la victime.
Contrôlez les situations lorsque vous essayez d'appuyer sur quelqu'un. Ce sera difficile, mais chaque fois que ces moments seront de moins en moins.
Vidéo: position, rôle, comportement et sortie de la victime de la position de la victime
