Bains à base de plantes. Vaut-il la peine de prendre des bains d'herbes? Sont-ils efficaces?

À partir de cet article, vous apprendrez quel phytovannaya peut être utilisé pour diverses maladies et troubles nerveux, ainsi que pour préparer correctement un bain à base de plantes pour un enfant.

Fitova avec ajouter guérison végétaux et herbes connu le tien guérison, relaxant et restauration propriétés, c'est pourquoi tel procédures utilisation populaire dans SPA—cliniques, thérapeutique et cosmétologique centres. Suivant le principal règles, organiser tel bain dans domicile les conditions ne pas sera spécial des difficultés.

Bains à base de plantes à la maison

• Le bain thérapeutique peut être facilement préparé en ajoutant des composants végétaux naturels qui ont un certain effet thérapeutique
• Selon le type d'herbes médicinales, la température et la durée du bain, le bain aura un effet particulier. Il est utile de combiner un bain à base de plantes avec une douche d'hydromassage ou de contraste
• Pour le phytovann thérapeutique, vous pouvez utiliser des décoctions et des perfusions de fleurs, de feuilles, de fruits et de rhizomes de plantes médicinales et d'herbes sous forme fraîche ou séchée, ainsi que des extraits secs ou des teintures d'alcool
• Les bains à base de plantes ont un effet de guérison sur les maladies de la peau, les douleurs musculaires, les rhumatismes, les maladies aiguës et chroniques du système génito-urinaire, les troubles nerveux et mentaux, les troubles du sommeil, soulaient le stress et la fatigue, augmenter l'immunité

Les bains aromatiques-conifères, les sauge, les agrumes avec l'ajout d'huiles essentielles de patchouli, d'arbre à thé, d'ylang, de géranium, d'orange, de citron, de romarin, de bergamota sont utilisés dans la cosmétologie esthétique pour améliorer la circulation sanguine et l'ouverture de pores qui aident pour pénétrer la peau des substances actives qui fournissent des effets anti-âge locaux et généraux.

Le traitement avec des bains est généralement effectué dans plusieurs cours de 10 à 20 procédures. Vous devez être guidé par les règles générales pour mener des procédures hydroélectriques:

• Avant de prendre le bain, effectuez des procédures d'hygiène obligatoires - nettoyez la peau avec un gommage et un gel de douche, essuyez la zone avec une peau mûre avec un pumia
• Pendant l'adoption du bain thérapeutique, faites un auto-massage, en commençant par les orteils, se déplaçant progressivement. Le massage peut être effectué avec une brosse de massage ou une mitaine
• Après le massage, détendez-vous et allongez-vous pendant 5-7 minutes
• Pour éviter de surviminer la peau après de fréquentes procédures d'eau, utilisez une crème hydratante, une lotion ou de l'huile

Perfusion d'herbe

Le plus souvent, les perfusions de fleurs de camomille, de Linden, de calendula, de séries, de célandine, de thym, de lavande, de feuilles de menthe, d'écorce de chêne, de genévateur, de bouleau, de sapin, de pin sont utilisés pour fabriquer du phytovann.

250 à 300 g d'herbe sec, de fleurs ou de rhizomes de la plante versent 1 litre d'eau et bouillir pendant 10 minutes, puis laisser pendant une demi-heure pour insister, après la tension et ajouter au bain.

Bains de corps à base de plantes utiles

• Un bain d'herbe relaxant pour soulager la tension et la fatigue quotidiennes à une température de 37º, sa durée est de 20 à 30 minutes
• Un bain de réchauffement à une température de 38-42º améliorera la circulation sanguine et aidera à prévenir un rhume (durée de moins de 10 à 15 minutes)
• Pour un bain revigorant, la température de l'eau est de 24 à 29 °, 5-10 minutes dans l'eau froie suffira pour ressentir une augmentation de la force et de l'énergie

Camomille thermes grâce à contenu éthérique huiles apporter apaisants et régénérant action à catarrhale États etpeau maladies, ouvert et interne inflammatoire processus, blessures, abcès.

Une perfusion d'écorce de chêne a des propriétés astringentes et analgésiques. En raison de la teneur en acide tanique dans la plante, les bains à écorce de chêne ont un effet antipyrétique et de guérison, sont utilisés pour traiter les engelures, les brûlures, la dermatite atopique, les varices.

Les fruits des genévriers et des rossiphones contiennent des huiles essentielles, des acides organiques et des phytoncides ont des propriétés anti-inflammatoires et diurétiques. Les procédures d'eau avec des décoctions de ces baies sont efficaces pour les maladies du système génito-urinaire, les maladies cutanées, l'œdème et les varices.

Bains à base de plantes apaisantes

• Conifère thermes avec ajouter décoction pin ou sapin branches apporter exprimé relaxant impact, normaliser les fonctions cordialement—vasculaire systèmes, bénéfique rayonnement sur le général condition organisme, surtout dans période distribution viral et infectieux maladies et post-traumatique période
• Les bains à perfusion de racine de valériane apaisent le système nerveux, soulagent les états de tension nerveuse et de stress, restaurer l'équilibre mental et le sommeil
• Les bains avec une collection d'herbes - les fleurs de maman-moi, de bois de ver et de linden aideront à faire face à l'irritation et à la fatigue, contribuent à la relaxation globale et à l'élimination du tonus musculaire

Herbe de bain

Les bains médicaux avec l'ajout des frais suivants des herbes médicinales sont également utiles qui ont un effet de guérison prononcé:

• La collection de menthe, d'origan et de thym aidera à remonter le moral, à ressentir la fraîcheur et la légèreté du matin. Pour le bain, prenez 200 ml de la perfusion de chacune des herbes séparément (2-P.
• La collection de valériane et de maman avec des aiguilles soulagera le stress émotionnel et dorma calme. Ajoutez un verre de chaque perfusion à l'eau chaude, faites des procédures d'eau 2 fois par semaine avant le coucher pendant 15 minutes
• Avec la transpiration et grasse, sujette à l'irritation de la peau, un bain aidera à l'ajout d'une collection de sauge, d'une ficelle et d'écorce de chêne. Préparez un verre de chaque perfusion, ajoutez à l'eau chaude, après le bain, prenez une douche de contraste et frottez la peau avec une serviette Terry dure

Bain à base de plantes

Il y a beaucoup d'herbes pour les bains de pied, contribuant à l'élimination de la fatigue et de l'enflure des jambes, ainsi que d'affectant positivement l'apparence esthétique des pieds. Parmi eux, les plus utiles sont les orties, la cabane, les fleurs de calendula, le moût de St. John et la menthe. Vous pouvez également utiliser des bouillons de la peau des fruits frais - grenade et agrumes.

• Prenez avec st. l. Horsetail, versez un verre d'eau bouillante, laissez-le infusion pendant une heure
• Ajouter la perfusion filtrée à l'eau chaude et abaisser vos jambes pendant 20 minutes pour soulager la tension et la fatigue
• Faire bouillir 500 ml d'eau, verser 100 g de couleurs de calendula, fermer le récipient avec un couvercle, retirer du poêle et laisser 40 minutes, puis filtrer la perfusion et ajouter au bain. De telles procédures ont des propriétés de cicatrisation des plaies et des propriétés bactéricide, utiles pour les dommages à la peau des pieds - fissures, éraflures, abrasions, cors
• Prenez 50 g d'ortles et de millepertuis, verser deux verres d'eau bouillante et partir pendant une demi-heure. Ensuite, filtrer la perfusion et ajouter à l'eau chaude. Les bains de pied stimulent la circulation sanguine, ont un effet régénératif et restaurant
• Après les procédures d'eau, essuyez soigneusement les pieds et l'espace entre les doigts. La peau humide peut se fissurer facilement, ce qui peut entraîner une infection.
• Ensuite, appliquez une crème nourrissante pour les jambes et mettez des chaussettes en coton

Bains à base de plantes pour les enfants

Le but des bains à base de plantes pour les enfants peut être différent, selon l'herbe que vous utilisez pour vous baigner. Les bains thérapeutiques sont capables de soulager la fatigue chez l'enfant, de calmer avant le coucher, de nettoyer et d'améliorer la peau, d'améliorer les processus métaboliques dans le corps et de renforcer l'immunité. S'il y a des problèmes de santé, assurez-vous de consulter un médecin sur la possibilité de traiter les bains à base de plantes.

• Avec la dermatite et la neurodermatite, ainsi que la peau sèche pour les enfants, les bains avec farine d'avoine seront utiles, en raison de la grande teneur en nutriments, des oligo-éléments et des huiles précieuses. Pour préparer un tel bain, mettez 50 g de farine d'avoine dans un sac de gaze, maintenez-le un peu dans de l'eau tiède, puis pressez-le
• Les bains relaxants et apaisants pour les enfants sont recommandés de faire de la camomille, du virage, des feuilles de bouleau, des orties, de la linden à la perfusion. Ces procédures d'eau sont utiles pour renforcer le système nerveux et améliorer le sommeil
• Lors des premiers signes de rhume, un bain avec de l'huile d'eucalyptus (10-15 gouttes), qui est un désinfectant naturel et aide à arrêter rapidement les symptômes de la maladie, sera efficace

Bains à base de plantes pour les nouveau-nés

Les pédiatres recommandent également au bain quotidien des bébés, en ajoutant des décoctions d'herbes avec des propriétés antiseptiques, bactéricide et relaxantes prononcées à l'eau bouillie. Pour préparer la perfusion, prenez 30 g d'herbe de pharmacie pour 100 ml d'eau, bouillir pendant 10 minutes, puis refroidir et filtrer la gaze.

• Les pédiatres recommandent également au bain quotidien des bébés, en ajoutant des décoctions d'herbes avec des propriétés antiseptiques, bactéricide et relaxantes prononcées à l'eau bouillie. Pour préparer la perfusion, prenez 30 g d'herbes de pharmacie par 100 ml d'eau, faites bouillir pendant 10 minutes, puis refroidissez et passez à la gaze. Avec des éruptions cutanées, de la transpiration, de la dermatite atopique, des éruptions couvertes, les bains sont utiles avec l'ajout de Bark en chêne , les reins de pin, les baies de rosehip, les baies de rosehip et les rosages. qui sont des antiseptiques naturels et ont un léger effet de cicatrisation des plaies
• Les bains contre l'enflure de l'abdomen ont un effet bénéfique sur les enfants soumis aux spasmes et aux coliques. Il est recommandé d'utiliser une décoction de promenades, des cônes de houblon, des incontournables, du fenouil. De tels bains peuvent être effectués deux fois par jour avant de se nourrir
• Les bains apaisants sont utiles pour les enfants actifs avec un comportement de mauvaise humeur et agité et des troubles du sommeil. Valériane, lavande, thym, menthe convient à de telles procédures

Bains à base de plantes pour la perte de poids

Si vous souhaitez vous débarrasser d'un excès de poids, les bains thérapeutiques peuvent fournir une assistance supplémentaire. Il convient de comprendre que uniquement avec l'aide de procédures d'eau, il est impossible de perdre du poids, les baignoires ne sont qu'un outil auxiliaire pour améliorer le métabolisme, augmenter la circulation sanguine, tonique et régénération de la peau.

• Parmi les herbes qui contribuent à la perte de poids, on peut appeler les plus précieuses: tatar, menthe, origan, fleurs de calendula, camomille, fruits de rosehip, mille-flèche, romarin, feuilles et fruits des groseilles. Les décoctions de ces plantes ont un effet bénéfique sur la peau pendant les régimes alimentaires et l'effort physique visant à réduire le poids, à maintenir l'élasticité de la peau, à éviter la perte d'élasticité et d'humidité
• Toutes les décoctions sont préparées de la manière habituelle, elles doivent être ajoutées à l'eau chaude avec une température de moins de 35-37º, prenez un bain pendant Z0 minutes. En train de perdre du poids, vous devez prêter attention à la régularité des procédures, des bains à base de plantes alternatif

Bains à base de plantes pour le psoriasis

Psoriasis faire référence à groupe chronique maladies peau, exigeant continu solidaire thérapie. À période exacerbations apparaître caractéristique désagréable manifestations, lâcher ou Éliminer qui boîte ne pas seulement médicament et physiothérapeutique fonds, mais et thérapeutique fitova.

• À base de plantes thermes aider normaliser dans une—gras solde superficiel couches peau, réduire intensité éruptions cutanées et éducation ulcères, ramolli, retirer démangeaison, irritation et peeling, posséder commun tonifier action. Pour améliorations général États recommandé alterner composé herbes
• Liquide ou sec pharmacie extrait aiguilles dissoudre dans une lunettes l'eau, ajouter dans chaleureuse l'eau, accepter bain à proximité 20 minutes.Par 100 g fleurs camomille, thym et écorce chêne verser H lunettes l'eau et Ébullition 10 minutes, souche. Procédure dépenser à moyen température l'eau durée 30 minutes
• Thermes avec bouleau teinture posséder bactéricide, régénérant et anti-inflammatoire propriétés, c'est pourquoi large appliqué à lourd peau pathologies – eczémam, neurodermatite, psoriasis, dermatosa différent origine
• Pour les préparatifs teintures moudre dans stupka ou mixeur frais bouleau des gamins et feuilles, verser de l'alcool ou vodka dans rapport 1:H, insister dans couler semaines. Ajouter dans l'eau 100 ml teintures, température thermes devoir être maximum haute, durée procédures – ne pas suite 15 minutes

Bains à base de plantes pour la cystite

Maladies urogénital systèmes, à qui faire référence cystite, souvent il y a appelé micro-organismes, provoquant inflammatoire processus. Diagnostique et thérapie dans tel cas devoir tenu strictement en dessous de contrôler docteur avec conformité tout recommandations et aCCUEIL antibactérien drogues.

• À base de plantes thermes à cystite appliqué, comment fonds complémentaire médecine dans composition complexe traitement.Bien anti douleur et antimicrobien action apporter thermes avec ajouter infusion fleurs camomille, pin aiguilles ou le recueil de égal les pièces mort de Saint-Jean, chélidoine et achillée
• Température l'eau devoir se maquiller 38—40º, accepter bain dans couler 20 minutes, alors à fond essuyer peau, mettez chaleureuse lingerie

Baths à base de plantes: conseils et critiques