Thérapie en pierre - massage et traitement avec des pierres chaudes: propriétés bénéfiques, indications et contre-indications. Comment acheter des pierres et un radiateur pour les cascadeurs-thérapie dans la boutique en ligne AliExpress?

Qu'est-ce que la thérapie en pierre? L'essence de la thérapie et les caractéristiques de sa mise en œuvre. Indications et contre-indications.

Le massage est un effet mécanique agréable sur la peau du corps en caressant, en pincement, en frottant et en pression. Grâce à toutes ces actions dans le corps humain, les processus sont lancés qui l'aident à mieux fonctionner.

Un massage de puits aide une personne à se débarrasser des maladies, renvoie la beauté et l'élasticité de la peau et restaure également les performances au minimum.

Quel est le nom des pierres de massage?

Thérapie en pierre - C'est le massage du corps avec des pierres froides ou chaudes, dont la tâche principale est la relaxation complète du corps, ainsi que le ton de la masse musculaire. Une technique de massage aussi intéressante nous est venue de l'est. Dans les temps anciens, cette thérapie n'était pas considérée comme facile à détendre et une procédure qui a contribué à faire face à presque toutes les maladies graves.

Et comme un tel traitement était généralement assez cher, seuls les riches pouvaient se permettre des pierres de massage. C'est précisément parce que cette méthode de restauration du corps n'était disponible que pour un petit nombre de personnes, il a commencé à perdre sa popularité et pendant un certain temps, en général, il était dans l'oubli. La deuxième vie de la thérapie en pierre a été donnée par des moines japonais et des guérisseurs chinois.

Au début, ils ont utilisé ce massage afin de se nettoyer de tout ce qui est mauvais et de calmer leurs nerfs, et lorsqu'ils ont réalisé que cette procédure aide à se débarrasser des maladies, ils ont commencé à le traiter et aux gens ordinaires. Maintenant, la thérapie en pierre est au sommet de la popularité non seulement dans les pays orientaux, mais aussi en Europe et en Amérique. Notre pays n'est pas non plus à la traîne de tout le monde, donc même dans les villes pas très grandes, vous pouvez trouver un spa, dans lequel un massage relaxant est fabriqué avec des pierres.

Thérapie en pierre: espèces

Pour le moment, il existe plusieurs types de cascadeurs. Et bien que chacun d'eux soit capable de bien détendre le corps humain, la différence entre eux existe toujours. Certains d'entre eux affectent parfaitement les processus qui se produisent dans la peau, d'autres, au contraire, visent à lutter contre les problèmes internes.

Types de thérapie en pierre:

• Massage classique
• Massage de contraste
• Correction de massage
• Massage relaxant
• Massage énergétique

Thérapie en pierre - massage et traitement avec des pierres chaudes: propriétés bénéfiques, indications et contre-indications

Contrairement à l'opinion de certaines personnes, la thérapie en pierre n'est pas facile à détendre le massage. Si un bon spécialiste le fait, la première procédure aura un effet positif sur la couche sous-cutanée, de sorte que tous les processus métaboliques augmenteront et la rupture des cellules graisseuses commencera. Si vous effectuez une telle thérapie dans les cours, vous pouvez perdre un peu de poids, améliorer votre santé et normaliser le système nerveux.

Propriétés utiles de la cascadeur-thérapie:

• Déclenche les processus de régénération dans le derme
• Améliore la circulation sanguine
• Augmente les propriétés protectrices du corps
• Aide à nettoyer le corps des toxines et des toxines
• Aide à perdre du poids
• Combat efficacement l'enflure
• Régle le travail du système nerveux central
• Combat avec le syndrome de la douleur
• Supprime la tension sur la colonne vertébrale

Indications pour le massage avec des pierres chaudes ou froides:

• Maux de tête fréquents, y compris les migraines
• Épuisement moral et physique
• Insomnie
• Pathologie du système musculo-squelettique
• Obésité et cellulite
• États dépressifs
• Maladies chroniques
• Problèmes de système hormonal

Contre-indications à la thérapie en pierre:

• Néoplasmes malins
• Maladies chroniques et infectieuses au stade de l'aggravation
• Tout le trimestre de la grossesse
• Période d'allaitement
• Blessures purulentes et psoriasis
• L'asthme bronchique

Quelles pierres pour le massage à choisir?

Si vous pensez que des pierres conviennent au retard de croissance, vous vous trompez profondément. Pour effectuer un tel massage relaxant, seuls les galets corrects conviennent. Lorsque vous les choisissez, vous devez faire attention non seulement à la structure, mais aussi à la taille. S'ils sont très grands, les points d'acupuncture seront donnés de leur poids et cela peut entraîner une aggravation encore plus grande de problèmes.

Si les galets ont une très petite taille, alors, au contraire, il n'exercera pas la bonne pression sur le corps et, par conséquent, une personne ne recevra pas l'effet thérapeutique souhaité. Idéalement, les pierres pour une telle procédure devraient avoir un diamètre de 5 à 10 centimètres. Assurez-vous de faire attention à la forme des cailloux. Quelle que soit la taille, ils devraient être aussi lisses que possible.

De plus, vous devez considérer la partie du corps que vous massiez. S'il s'agit d'une colonne vertébrale, vous aurez besoin de cailloux plats d'une forme ovale. Pour le sacrum, les triangulaires sont idéaux et pour les doigts et les jambes oblongs et plats.

Types de pierres pour le massage:

• Basalte. Le plus souvent utilisé pour assouplir le corps et soulager la douleur, qui est apparue dans le contexte d'un fort épuisement physique et moral.
• Marbre. Affectez les effets avantageux du système nerveux central et contribuent également au renouvellement de la couverture dermatologique.
• À moitié dirigée. Le plus souvent utilisé pour masser le visage, le cou et le décolleté. Ces pierres lisse les rides, ajustent l'ovale du visage et aident à restaurer l'élasticité à la peau.
• Précieux. La procédure effectuée par ces pierres donne l'effet similaire à celui que les trois espèces précédentes laissent derrière eux.

Comment acheter des pierres et un radiateur pour les cascadeurs dans la boutique en ligne AliExpress?

Si vous ne voulez plus dépenser de l'argent pour les procédures de salon et que vous êtes prêt à essayer de masser des pierres à la maison, la première chose que vous devez faire est d'acheter des cailloux pour une thérapie. Vous aurez également besoin d'un radiateur spécial qui les chauffera à une température confortable. Si ces produits ne sont pas vendus dans votre ville, regardez AliExpress. Sur cette ressource, vous acquérerez facilement tout ce dont vous avez besoin pour effectuer une procédure relaxante.

Si vous le souhaitez, vous pouvez acheter ici les deux ensembles prêts à prêter des pierres et du radiateur. Certes, je veux immédiatement dire que si vous voulez que le retard de croissance soit aussi divers que possible, alors ce sera mieux si vous dépensez de l'argent pour un ensemble prêt. Après tout, bien qu'il semble qu'il soit cher, vous acquérerez finalement des cailloux qui peuvent être faits par tous les types de massage relaxant.

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Massage avec des pierres de basalte, précieuses et semi-précieuses du visage de la maison: comment le faire correctement?

Comme mentionné ci-dessus, effectuer un massage facial de préférence des pierres précieuses ou semi-précieuses. Puisqu'ils ont une forme plus compacte, ils sont bien meilleurs que le marbre et le basalte se trouvent sur le visage. Mais n'oubliez pas qu'une telle procédure a la bonne action, les pierres doivent être sélectionnées pour qu'il ait pris en compte les caractéristiques du derme. Par exemple, si vous avez une peau de peau, alors la procédure est mieux effectuée par une pierre lunaire.

S'il y a des éruptions cutanées douloureuses, des rougeurs et de petites fissures sur la peau, alors massagez avec de l'azur. Et aux dames qui veulent se débarrasser de l'âge et des rides faciales, il est préférable de donner la préférence à Jade. N'oubliez pas non plus que les pierres sombres contribuent à la relaxation musculaire et à l'amélioration de la circulation sanguine, et les blancs aident à soulager l'enflure et à éliminer les ecchymoses sous les yeux.

Parlons maintenant de la température des pierres que vous utiliserez pour effectuer des cascadeurs. Si vous voulez que la procédure ait l'effet le plus favorable sur votre visage, n'oubliez pas que pour le massage chaud, les pierres chauffent jusqu'à 50 degrés et pour le froid jusqu'à 20 degrés.

Recommandations pour la procédure:

• Tout d'abord, lavez tous les cosmétiques de votre visage et essuyez-le avec une eau de tonique ou micellaire purifiant
• De plus, une base de graisse est appliquée au visage (elle contribuera à une glissement plus facile des pierres)
• Au stade suivant, nous réchauffons les cailloux à la température souhaitée et commençons à effectuer la procédure de cascade
• Nous les prenons entre nos mains et avec des mouvements lisses, nous les dessions le long des lignes de massage
• Tout d'abord, nous dirigeons la ligne du cou jusqu'au menton, puis du centre du menton aux deux lobes d'oreille des oreilles
• Ensuite, nous montons vers la bouche et dessinons des lignes vers les coquilles d'oreille
• Ensuite, nous massons la zone des ailes du nez aux extrémités des oreilles et allons à la partie très supérieure du visage
• Mettez des cailloux au milieu du front et tracez des lignes vers les temples

Massage avec des pierres du dos et du corps à la maison: comment le faire?

Le massage arrière, ainsi que le massage facial, doivent commencer par la préparation. Alors que les pierres de la procédure se prélassent, prenez la préparation de l'endroit. Pour que la thérapie soit aussi relaxante que possible, allumez la pièce dans laquelle vous effectuez un massage, une musique agréable et des bougies aromatiques légères. Assurez-vous également que l'oreiller sur lequel la tête de la personne se trouvera était aussi doux que possible.

S'il est ferme, il ne pourra tout simplement pas ramper tout le temps pendant que vous massiez. De plus, assurez-vous de préparer une serviette propre sur laquelle vous allez disposer des pierres réchauffées.

La procédure pour effectuer un massage arrière et corporel avec des pierres:

• Lubrifiez l'huile refroidie à une température confortable du caillou et commencez à les poser sur le dos
• Si vous le souhaitez, vous pouvez également traiter la peau du dos avec de l'huile
• Premièrement, les plus grandes pierres sont disposées, elles doivent être posées le long de la ligne de crête
• Ensuite, nous en prenons des plus petits et les avons sur les côtés, et assurez-vous de faire une ligne sur le sacrum
• Nous couvrons une personne avec une couverture chaude et partons dans cette position pendant 25 à 45 minutes
• Une fois les pierres refroidies, retirez-les de l'arrière et faites à une personne un massage léger avec vos mains
• Ensuite, ramassez un caillou chauffé et commencez à les prendre en douceur dans le dos

Pied Massage Stones: Comment faire?

Le massage des pierres est effectué selon le même principe que les deux types précédents. Dans ce cas, vous devrez également chauffer les pierres (elles sont appropriées d'être aussi plates que possible) et de les mettre à la surface des jambes. La seule différence par rapport aux deux procédures précédentes est que dans ce cas, vous pouvez utiliser les plus petites pierres.

Ils devront être soigneusement insérés dans l'espace entre les doigts. Une fois les jambes réchauffées, ils devront être enlevés, l'un d'eux est tricoté dans la main, et ils effectuent déjà un massage relaxant. Vous pouvez terminer une telle procédure dans la peau des huiles avec un effet hydratant et tonique.

Si vous n'avez pas l'occasion de vous allonger, réchauffez deux gros cailloux et tous les petits. Placez deux grandes pierres sur une serviette et placez vos pieds dessus. De petits galets, comme précédemment, placent entre les doigts. Pour que les jambes se réchauffent plus rapidement, vous pouvez également les envelopper avec une serviette. De plus, la procédure sera de manière standard, toutes les pierres sont supprimées et les jambes sont massées avec des mouvements de frottement.

Massage thaï, tibétain: Quelle est la différence?

En principe, dans l'influence d'une personne, le massage thaï et tibétain est très similaire. Ils chargent le corps d'énergie pendant longtemps, éliminent les conséquences du stress et améliorent tous les processus métaboliques du corps. Mais quant à leur implémentation, il existe des différences cardinales. Le massage tibétain est quelque peu similaire au classique plus familier. Dans ce cas, l'effet sur le corps sera effectué exclusivement en offrant une pression sur certains points d'acupuncture.

En règle générale, des pierres chauffantes sont placées dessus, puis un ensemble standard de manipulations est effectué. La peau caresse et frotté jusqu'à ce qu'une chaleur agréable apparaisse dans tout le corps. Quant au massage thaï, il n'est pas vain appelé yoga passif. Dans ce cas, le spécialiste combinera les cascadeurs avec la torsion et les vergetures des ligaments et des articulations. Pour la raison que le massage thaï nécessite une endurance assez importante, il est préférable de ne pas le conduire avec un seuil de douleur très faible.

Variété américaine de pierres de massage

Le massage américain avec des pierres est considéré comme un classique de cascadeur. En règle générale, plus de 70 pierres sont simultanément utilisées pour la conduire. 54 d'entre eux chauffent à un état chaud, 18 restent froids et un chauffe jusqu'à la température ambiante. Pour que cette procédure apporte le maximum d'avantages au corps à la fois avec deux types de pierres, le basalte et le marbre.

Les pierres de basalte se réchauffent et le marbre reste froid. Un spécialiste les jette sur le corps, alternant les uns avec les autres froids et chauds. Dans ce cas, la disposition des pierres commence par le bas du corps. Tout d'abord, ils sont placés sur les pieds, les jambes inférieures et les hanches, une ligne est faite sur le sacrum, et seulement après cela, le spécialiste se rend à la crête et aux mains. Si le masseur fait tout correctement, après cinq minutes, vous ressentirez une relaxation complète et ne remarquerez pas comment l'heure de votre procédure expire.

Une autre caractéristique de la cascade américaine-thérapie est que dans ce cas, le frottement du corps se produit immédiatement avant que les pierres ne soient disposées dessus. Un tel massage commence par des mouvements de traming léger, qui se transforment progressivement en frottements et pression plutôt tangibles. Dès que la circulation sanguine s'intensifie dans le derme, le basalte et le marbre commencent à s'y installer.

Procédure de thérapie en pierre dans le spa et à la maison: revues

Anastasia: J'ai eu des problèmes avec les reins depuis la petite enfance. Périodiquement, j'ai été surélevé et ma mère a dû me bourrer de pilules. À l'école et à l'institut, j'ai dû me cacher du projet et surveiller strictement ce que je mange. Ce comportement a donné le résultat et pendant deux ans, je ne me souvenais pas que j'avais des problèmes. Mais après avoir obtenu un nouvel emploi, le cauchemar a recommencé.

La moindre hypothermie des jambes et ma colique rénale ont commencé. Après un peu de souffrance, j'ai décidé de contacter le médecin. Après avoir écouté mon problème, il m'a invité à essayer de normaliser mon état avec des cascadeurs. Et même si j'ai douté un peu, j'ai trouvé un bon salon et je me suis inscrit à la procédure. La chose la plus intéressante est qu'après le troisième massage, mes problèmes ont commencé à disparaître, et environ un mois plus tard, je les ai oubliés du tout

Elena: La première fois que j'ai essayé de masser avec des pierres chaudes après mon anniversaire. Girlfriends m'a présenté un chèque-cadeau et j'ai décidé d'essayer quelque chose de nouveau. Après la procédure, j'ai ressenti une telle légèreté que je voulais flotter comme un papillon, alors j'ai décidé de recommencer en une semaine. Mais après avoir appris à quel point un tel plaisir coûte un peu bouleversé.

Et comme je voulais toujours un massage, j'ai persuadé ma sœur et nous avons acheté un ensemble pour les cascadeurs-thérapie via Internet. Tout le monde a bien étudié et a commencé à essayer de faire du massage. Au début, nous n'avons pas réussi, mais après cela, nous avons réalisé à quelle température il était préférable de chauffer les cailloux et comment les alterner avec le froid, nos procédures de relaxation ont cessé de différer en salon.

Vidéo: Thérapie en pierre. Comment faire un massage en pierre des pierres chaudes et froides?