L'article décrit les causes et symptômes des migraines, ainsi que les moyens de se débarrasser des maux de tête.
Contenu
- Pourquoi la migraine apparaît-elle?
- Comment la migraine se manifeste chez les femmes, les hommes et les enfants: phases migraines
- Caractéristiques de la migraine adolescente
- Quels types de migraines existent?
- Façons de lutter contre la migraine: comment traiter la migraine à la maison?
- Vidéo: Traitement des migraines avec des méthodes folkloriques
- Quel thé aidera les migraines?
- Quelle devrait être la nutrition pour la migraine? Régime avec les migraines
- Comment supprimer rapidement l'attaque de migraine?
- Médicaments et comprimés de la migraine: liste de produits efficaces
- Migraine chez les femmes enceintes: norme ou pathologie?
- Traitement de la migraine à la maison: conseils et avis
- Vidéo: Comment traiter les migraines?
Migraine – c'est fort tête la douleur, qui s'arrêter battement personnage. Fait référence aux maladies de nature neurologique. Distinctif pancarte — fait mal, comment régner, seulement une côté têtes.
Pourquoi la migraine apparaît-elle?
Les raisons occurrence maladies très varié. Chaque personne a ses propres facteurs provocants. installée, quel migraine surgin plus souvent u de personnes, impliqué intellectuel activité. Boîte marquer aussi ce qui suit les raisons:
- mauvais aliments. Frénésie alimentaire et surtout famine contribuer occurrence tête la douleur
- déshydratation
- quelques des produits aussi provoquer migraine
- violation du régime de sommeil. Un sommeil trop long, ou vice versa, le manque de sommeil, contribue à l'apparence des migraines
- dans les chambres étouffantes
- un changement net dans le temps
- sur -cas nerveux
- changer la courroie d'horloge
- activité physique excessive
- prendre des médicaments hormonaux
- PMS chez les femmes
- prédisposition héréditaire
Comment la migraine se manifeste chez les femmes, les hommes et les enfants: phases migraines
Il est bien connu que la migraine chez les femmes apparaît 3 fois plus souvent que chez les hommes. La migraine s'inquiète le plus souvent de l'âge reproducteur.
Puberté, cycle menstruel, période de grossesse et lactation, ménopause - Tout cela provoque des fluctuations dans le contexte hormonal, ce qui provoque la migraine.
4 étapes du développement de la migraine se distinguent, cependant, chez chaque individu, la maladie se déroule individuellement et peut ne pas inclure toutes les étapes.
- Manifestation (phase des précarts de la migraine). Environ la moitié des patients ont cette phase. Il se manifeste dans une diminution des performances, de la dépression ou de l'irritabilité. Certains, au contraire, ont une activité accrue; Certains patients ressentent simplement l'approche d'une attaque de migraine. Prodest peut se produire dans quelques heures et même quelques jours avant le début des maux de tête.
- Aura - La deuxième phase. En règle générale, il se manifeste dans les hallucinations auditives et visuelles: bruit ou sonnerie dans les oreilles, flashs légers, taches «aveugles», une ligne en zigzag multi-colorants, etc. Les hallucinations tactiles et olfactives peuvent se produire moins souvent. Difficulté La parole et les difficultés à sélectionner des mots sont également des variétés de manifestation de l'aura. L'aura se produit chez un tiers des patients, 10-30 minutes avant la migraine.
- Phase du mal de tête. Le mal de tête dure de plusieurs heures à plusieurs jours. La douleur est très sévère, localisée dans la moitié de la tête, mais peut se propager à toute la tête. Un mal de tête peut provoquer des nausées et des vomissements. La lumière vive et les sons bruyants provoquent également des sensations désagréables. Le patient est mieux laissé seul, dans un endroit sombre et calme et calme.
- Phase de résolution. Après un mal de tête, le patient peut ressentir de la fatigue, de la dépression, de l'irritabilité pendant un certain temps. La quatrième phase peut durer jusqu'à plusieurs jours. Après cela, une personne se sent entièrement en bonne santé.
Caractéristiques de la migraine adolescente
Chez les adolescents, la maladie se manifeste comme chez les adultes. Si les attaques se manifestent souvent, il est nécessaire de consulter un médecin. Seul le médecin doit poser un diagnostic et prescrire le traitement approprié.
Cependant, vous n'avez pas besoin de vous concentrer sur la maladie de l'enfant, cela peut conduire au fait que l'adolescent commencera à se sentir inférieur.
Quels types de migraines existent?
Il existe plusieurs types de migraines. Les types les plus courants sont des migraines classiques et ordinaires.
- classique Il s'accompagne de l'apparence de l'aura
- ordinaire n'a pas de signe avant-coureur et les maux de tête se produisent immédiatement
D'autres types de migraines qui sont plus rarement trouvés peuvent être distingués:
- migraineliés à la menstruation - se produit dans la première moitié des menstruations, se produit sans aura
- abdominal - Caractérisé par des épisodes de douleurs abdominales, accompagnés de crampes des muscles abdominaux et de maux de tête graves
- de base - Il s'accompagne de divers troubles neurologiques, en particulier, la perte de vision, la paralysie des membres, le double dans les yeux, la perte de conscience peut se produire
- hémiplégique - accompagné d'hémiplégie, c'est-à-dire Le patient perd l'occasion de déplacer arbitrairement sa main et son pied d'un côté du corps
- ophtalmologique - caractérisé par la douleur autour d'un œil, peut être accompagné d'hallucinations visuelles ou de perte temporaire de vision
Façons de lutter contre la migraine: comment traiter la migraine à la maison?
Avant de vous précipiter vers la pharmacie pour acheter des médicaments coûteux conçus pour traiter les migraines, vous pouvez essayer de guérir la maladie à la maison.
Il existe un grand nombre d'herbes qui peuvent avoir un excellent effet préventif ou arrêter la douleur qui s'est déjà produite. Cependant, il ne vaut pas non plus la peine de s'engager sans réfléchir dans le traitement des migraines à l'aide de la médecine traditionnelle.
Presque toute perfusion à base de plantes a des contre-indications qui devraient être prises en compte. Les agents préventifs comprennent:
- décoction trèfle pré
- une décoction de fleurs buzins sibérien
- thé des baies kizila
Des moyens qui sont capables de soulager ou même de se débarrasser de la douleur appartiennent:
- perfusion de feuilles de framboise
- une décoction de racine de saule
- perfusion de origan
- jus frais pommes de terre
- jus de viorne ou groseilles
- des feuilles fraîches peuvent être appliquées sur le point douloureux chou, lilas ou croûte fraîche citron
- éthérique huile de menthe ou mélisse
- grand remède - fort thé vert
Il y a beaucoup de remèdes folkloriques, vous devez donc rechercher un individu particulier.
Compress à froid, massage de la tête, sommeil aidera également à se débarrasser des maux de tête.
Vidéo: Traitement des migraines avec des méthodes folkloriques
Quel thé aidera les migraines?
Comme indiqué ci-dessus, le thé vert fort est un excellent remède pour la migraine. Buvez du thé 3-4 fois par jour.
Quelle devrait être la nutrition pour la migraine? Régime avec les migraines
Pour éviter les attaques de migraines, il est nécessaire de respecter une bonne nutrition. Cela s'applique à la fois au mode alimentaire et au choix des produits:
La règle principale est en mode Power: ne pas manger trop, mais aussi pour ne pas marcher affamé. Vous pouvez manger souvent (5 fois par jour), mais la taille de la partie doit être limitée à la taille de votre paume.
- Dans leur alimentation, les produits qui peuvent provoquer la migraine doivent être évités. Ce sont des produits contenant tiamine(vitamine À 1): poulet foie, des noisettes, sarrasin et gruau, solide fromage.
- aspartam: diététique carboné breuvages, yaourts, culinaire sauces.
- T akzhe devrait éviter de utilisation peint viande des produits (jambon, saucisses et etc..), les agrumes, gros laitier des produits, Chocolat, des noisettes et, assurément, de l'alcool (Bière, champagne, vin).
Comment supprimer rapidement l'attaque de migraine?
- La douche de contraste ou le bain chaud aidera à retirer rapidement l'attaque de migraine
- Laver la tête est également capable d'avoir un effet positif
- Prendre une pilule No-shpa
- Le meilleur outil est le sommeil
Cependant, tout ce qui précède ne peut que contribuer à un léger mal de tête.
Médicaments et comprimés de la migraine: liste de produits efficaces
Si la douleur est insupportable, il est nécessaire de prendre le médicament: soit un médicament de médecine traditionnelle, soit une pharmacie finie.
La plupart choisissent la deuxième option. Vous devez commencer avec des médicaments vendus sans ordonnance d'un médecin:
- aspirine
- no-shpa
- spasmalgon
- ibuprofène
- paracétomol
- nurofène
Si ces médicaments n'aident pas, alors vous ne pouvez pas faire sans aller chez le médecin.
Migraine chez les femmes enceintes: norme ou pathologie?
La migraine chez les femmes enceintes est courante. Habituellement, cela survient au cours du premier trimestre de la grossesse, mais peut s'embêter tout au long de la période. Toute manifestation de maux de tête doit être informée pour le médecin.
Il est important de se rappeler que l'auto-médication pendant la grossesse est strictement interdite. De nombreux moyens de médecine traditionnelle, qui semblent à première vue inoffensifs, peuvent nuire à la future mère et au fœtus, jusqu'à la fausse couche.
Une femme enceinte doit éviter les raisons qui contribuent au début des migraines. Nécessaire:
- reposer plus souvent
- dormir suffisamment
- marcher dans l'air frais plus souvent
- gardez un régime avec des migraines
- vous pouvez faire du yoga ou de la forme physique sous la direction d'un coach expérimenté
Traitement de la migraine à la maison: conseils et avis
Si vous souffrez de migraine, il est préférable d'essayer d'empêcher de nouvelles attaques. Pour ça:
- il est nécessaire d'éviter les situations stressantes, de surveiller le sommeil et de se reposer, d'essayer de bien manger, de bouger plus
- vous devez éviter les chambres fumées et bouchées, bien ventiler la pièce où vous passez beaucoup de temps
- il sera utile d'acquérir des compétences de massage à l'acuper
- vous pouvez faire la formation automatique ou le yoga, ces événements aideront à vous détendre
Si les attaques de migraine vous dérangent régulièrement, il est nécessaire de prendre des agents préventifs.
Ici, les thés de la collection de diverses herbes et baies aideront.
Olga, 25 ans
Je souffrais périodiquement de migraine. Les douleurs étaient très graves et après une attaque, elle ne s'est pas déroulée pendant plusieurs jours. Maintenant, aux premiers signes de migraine, je prends un œuf cru, le remplit de lait bouillant, je les interfére et je le bois. De plus, j'essaie de boire plus de liquides, en particulier le thé vert. Ça m'aide.
Natalia, 29 ans
Je me promène beaucoup dans l'air frais et je vend toujours le bureau, car L'étouffement me provoque une migraine. Si je sens que la douleur approche, je laisse tout et j'essaie de bien se reposer. Je me prépare une perfusion de camomille et de rosais et boit dans de petites gorgées.
Tatyana, 30 ans
Je suis sauvé de la migraine avec du jus de pomme de terre fraîchement pressé. Je bois 1/4 tasse 2 fois par jour.
Je sais ce que ce n'est pas de première main, j'ai moi-même souffert pendant longtemps, la raison était la mauvaise circulation sanguine dans le cerveau, je m'as conseillé de ressembler à un massage de la zone cervicale-borhna et à boire en outre le ginkoma, donc la circulation sanguine améliorée et douleur, il y a, bien sûr, mais beaucoup moins souvent!
Oui, le massage de la zone de col est très bon pour ceux qui souffrent de migraines. Il sera également nécessaire d'aller à l'hôpital et d'essayer d'aller gratuitement au bureau de physio. Récemment, ma tête était très malade, je pensais que la fronde avec migraine, mais elle a pris un dialmapid, au travail, ils ont recommandé des analgésiques, et tout a été retiré comme une main. Pah-pah, mais ma tête n'était plus malade, je me sens bien. Merci d'avoir rappelé le massage, nous devons faire face à ce problème.