La première alimentation pendant l'allaitement: une table d'alimentation. Comment introduire correctement les aliments complémentaires? Combien de mois sont complétés par des aliments complémentaires?

Après la naissance du bébé, la mère de temps en temps s'inquiète pour que l'enfant grandisse en bonne santé et reçoit une quantité suffisante de substances utiles. Et donc, après quelques mois de la vie de l'enfant, les mères pensent à la question des premiers aliments complémentaires.

Contenu

Précision du bébé pour introduire des aliments complémentaires

En plus du désir de la mère de nourrir le bébé avec quelque chose à l'exception du lait maternel ou d'un mélange, un enfant doit être prêt pour de telles actions.

Important: évaluer si les énoncés suivants sont applicables à l'enfant:

l'enfant est assis sur une chaise, tenant la tête régulièrement;
l'enfant ne crache pas de nourriture dure;
l'enfant a besoin de manger plus souvent que d'habitude;
l'enfant ne vous permet pas de manger calmement, de temps en temps dans votre assiette;
les échelles montrent le nombre deux fois plus grand qu'à la naissance.

L'opinion de l'OMS est qu'à 6 mois, il est nécessaire d'introduire des aliments complémentaires à l'enfant qui se nourrit exclusivement du lait maternel. Si l'enfant est en alimentation artificielle, vous pouvez commencer un mois plus tôt. Les arguments sont tels que le corps en croissance active de l'enfant doit obtenir des nutriments et des calories supplémentaires.

Si vous êtes une mère infirmière et que vous décidez de suivre de telles recommandations, alors n'oubliez pas que vous devez vous-même manger complètement. Ce n'est qu'alors que vous fournirai à votre bébé les nutriments nécessaires jusqu'à l'âge de 6 mois

Pourquoi ne vous précipitez-vous pas pour nourrir le nouveau-né?

Comme vous l'avez déjà compris, il n'est pas nécessaire de se nourrir plus tôt. Oui, et vous ne devriez pas charger le système enzymatique non encore mûri avec de nouvelles substances. Le corps n'est tout simplement pas en mesure d'absorber de nouvelles substances, ce qui signifie qu'il n'y a aucun sens dans leur utilisation. Outre

Important: une charge prématurée sur le système digestif peut provoquer des problèmes avec les intestins de l'enfant.

L'alimentation mixte et la première alimentation de l'enfant

Avec l'alimentation mixte, le corps de l'enfant absorbe deux types de produits: le lait maternel et le mélange. En ajoutant des aliments complémentaires, vous augmentez la charge sur le système digestif. Votre objectif est d'exclure le lait maternel ou le mélange du régime alimentaire. Il sera idéal de quitter le lait maternel et des aliments complémentaires. Pour ce faire, analysez les heures de votre enfant pour être nourris avec un mélange. Remplacez le premier à cette alimentation, si cela ne contredit pas les règles pour introduire des aliments complémentaires.

Quel produit devrait être la première alimentation du bébé?

Les pédiatres recommandent de choisir la purée de légumes pour la première alimentation. Les premiers à offrir aux enfants courgettes, chou-fleur et brocoli. Le corps absorbe facilement ces légumes et les allergies sont moins courantes que les autres. Si votre pédiatre de temps en temps vous assure que l'enfant prend mal du poids, commencez les aliments complémentaires de la bouillie silencieuse. Selon les mêmes critères, les céréales optimales pour commencer les aliments complémentaires: riz, maïs, sarrasin. Le sarrasin parmi ces trois céréales est plus souvent allergique et le riz - constipation. Considère-le.

Étant donné que le goût des légumes et des céréales silencieux laisse beaucoup à désirer, les mères veulent donner à l'enfant quelque chose de délicieux. Au début des aliments complémentaires, vous pouvez diluer les légumes frais et la bouillie avec des pommes de terre et des jus de pommes de terre et des jus de fruits. Ces produits sont non seulement savoureux, c'est aussi un entrepôt de vitamines.

Important: N'oubliez pas: après avoir essayé une délicieuse purée de fruits, l'enfant peut abandonner la purée de légumes moins délicieuse.

Schéma d'introduction du bébé complémentaire

Chaque produit commence à donner avec une demi-cuillère à café et à porter une portion à 150 grammes en un mois. Entrez d'abord deux ou trois types de légumes, alors commencez à donner de la bouillie. Ou vice versa.

IMPORTANT: Ne donnez pas de purée de pommes de terre de deux légumes ou plus, ou de la bouillie de deux céréales ou plus. Cela donnera non seulement une charge importante sur le système digestif du bébé, mais vous privera également de la possibilité de déterminer à quoi il y a une réaction.

Chaque produit introduit chaque produit pendant 3 à 5 jours. Si ces jours-ci, il n'y a pas de réaction au produit, introduisez un peu par une autre, augmentant simultanément la partie de la précédente. Votre objectif ultime est de remplacer une allaitement ou un mélange par une alimentation complète. Si l'enfant après avoir mangé demande à sa mère de lui donner la poitrine, ne refusez pas. Après tout, il veut très probablement boire.

IMPORTANT: Entrez chaque nouveau produit le matin, sinon vous vous priverez de la possibilité de suivre le corps de l'enfant pour le percevoir.

3 jours après l'introduction d'un nouveau produit et en l'absence de réaction, commencez à donner le produit en temps voulu

Table d'introduction de paiement par mois

Conseils du Dr Komarovsky pour l'introduction de l'alimentation des enfants

Un éclairage séparé est requis par le thème des aliments complémentaires selon Komarovsky. Le médecin, contrairement aux recommandations de la plupart des pédiatres, adhère à son opinion personnelle à ce sujet.

Important: se nourrir avant 6 mois pour ne pas commencer. La priorité de l'introduction des produits est la suivante:

kéfir bas. Vous devez commencer avec 3 cuillères à café et en progression géométrique pour porter à 150 ml;
cottage cheese. Nous commençons par une cuillère à café ajoutée au kéfir et terminons 30 g. Ainsi, vous remplacez le matin qui se nourrit entre 9 heures du matin et 11 heures du matin pour un petit déjeuner complet;
bouillie de lait circulaire: Rice, flocons d'avoine, sarrasin. Nous commençons avec 3 cuillères à café et augmentons également à 200 ml. Ainsi, nous remplaçons une autre alimentation. C'est mieux si c'est le dernier, avant le sommeil nocturne;
des légumes. Nous commençons par des décoctions de légumes. Nous offrons le bébé 30 à 50 g de décoction et observons, comme d'habitude. Si tout va bien, alors nous augmentons la portion, et après 5 jours, nous donnons des pommes de terre à légumes. Voici un dîner complet pour vos miettes;
fruits et jus. Nous donnons lorsque la première dent a été coupée, mais pas plus tôt que 6 mois;
viande. Présentez 2-3 semaines après les légumes. La procédure d'administration est similaire à l'introduction de légumes. Premièrement - bouillon, après - viande. Le déjeuner devient donc de la viande et des légumes.

Le schéma d'introduction d'aliments complémentaires selon la méthodologie du Dr Komarovsky sera plus compréhensible lors de l'étude des schémas visuels pour l'âge de 6, 7, 8 mois, respectivement.

Préparez les aliments complémentaires au bébé ou achetez celui fini?

Chaque mère elle-même doit lui trouver une réponse. Il n'y a pas de consensus sur ce sujet. Partout, il y a des moments positifs et négatifs.

Avantages de produits finis pour les enfants:

un gain de temps;
l'occasion de prendre avec vous sur la route;
consistance parfaite pour le plus petit;
Les céréales sont enrichies de vitamines et de prébiotiques supplémentaires;
la capacité de diversifier le régime alimentaire avec des plats de polycomposant.

Inconvénients des produits finis:

prix élevé;
stockage 24 heures après l'ouverture de la purée de légumes, de fruits et de viande. Au début, l'enfant ne mange pas même la moitié du contenu du pot, ce qui signifie que le reste doit être jeté dans le seau à ordures;
stockage pendant 2 semaines (généralement) après l'ouverture de la bouillie. De même, lorsque l'enfant mange en petites portions, il ne mange pas toute la bouillie en 2 semaines. Nous envoyons donc également de la bouillie dans le seau à ordures;
le goût des pommes de terre en purée de légumes est bien pire que ceux que vous pouvez cuisiner vous-même.

Les avantages des plats cuits indépendamment:

plus savoureux que acheté, en règle générale;
économiser de l'argent;
vous pouvez réguler la cohérence à votre discrétion.

Inconvénients des plats cuits indépendamment:

le processus de préparation prend beaucoup de temps;
l'incapacité de cuisiner à l'extérieur de la maison;
il est difficile de diversifier le plat avec de nouveaux goûts.

Conseils et revues de mères expérimentées pour introduire l'alimentation des enfants:

prends ton temps. Ne vous précipitez pas pour entrer chaque nouveau produit. Lorsque vous introduisez de nombreux produits d'affilée et que le bébé aura une réaction allergique, vous serez obligé de tout annuler. Sinon, en continuant à se nourrir à ce rythme, vous n'aggraverez que la situation. Et la santé du bébé est la principale chose;
si vous êtes un partisan des aliments pour bébés achetés, essayez de vous cuisiner au moins à l'occasion. Sinon, il est probable que l'enfant adopté refuse la nourriture que vous avez préparée. Et il sera assez difficile de l'incomiser. Mais tôt ou tard, l'enfant doit être traduit à la table générale;
lors de l'achat de nourriture pour bébé prête, étudiez soigneusement la composition. Vous pouvez voir un produit que votre enfant ne peut pas manger;
tout d'abord, donnez des aliments complémentaires, et seulement alors - le coffre ou le mélange. Si vous donnez d'abord un coffre ou un mélange, puis essayez de donner des aliments complémentaires, l'enfant peut refuser. La possibilité de nourrir l'alimentation d'un enfant de la faim est beaucoup plus élevée.

Comme vous pouvez le voir, le sujet des aliments complémentaires est satisfait des difficiles et responsables.

Important: suivez les instructions, mais rappelez-vous que la mère ressent les besoins de l'enfant, comme les autres ne se sentent pas. Écoutez votre sentiment maternel.