Comment augmenter la basse pression basse à la maison avec des médicaments, des médicaments traditionnels, un régime alimentaire, de l'alcool pour adultes, un enfant? Basse pression inférieure: causes et symptômes, mesures préventives pour l'augmenter

Dans cet article, nous considérerons les causes et les méthodes d'augmentation de la pression inférieure à la maison. Et donnez également quelques conseils sur la façon d'éviter cela.

L'un des indicateurs les plus vitaux de notre corps est la pression artérielle. Il reflète à quel point le système cardiovasculaire fonctionne pleinement et réagit aux moindres changements pathologiques. Une basse pression basse est considérée comme particulièrement dangereuse pour le cœur. Par conséquent, il faut considérer les méthodes qui peuvent être augmentées et comment éviter la baisse supplémentaire.

Les causes de basse pression basse

Beaucoup de gens savent que deux chiffres sont pris en compte lors de la mesure de la pression artérielle. Le premier est la pression systolique (supérieure). Il montre avec quelle force la presse sanguine sur les parois des artères pendant la contraction du muscle cardiaque (systole). Le deuxième nombre est la pression diastolique (inférieure). Il mesure le même paramètre, mais seulement à un moment où le cœur est détendu (diastole).

• Chez une personne en bonne santé, la différence entre ces deux indicateurs est de 35 à 55 mm Hg.
• L'Organisation mondiale de la santé considère les chiffres suivants nombres normaux de tension artérielle:
  • 100-140 pour systolique;
  • 60-90-pour diastolique.
• La pression avec des indicateurs inférieures à 100/60 est considérée comme réduite. Cette condition est appelée hypotension ou hypotension. Cela peut être aigu et chronique. Soit dit en passant, parfois l'indicateur supérieur se trouve dans les limites normales, mais le nombre inférieur tombe en dessous du permis.

Les raisons de la forme aiguë sont:

• choc (traumatisant, anaphylactique, cardiogénique et autres);
• blessures;
• réaction allergique;
• morsure d'insecte;
• effondrement;
• infarctus du myocarde;
• arythmie;
• perte de sang abondante.

Ici, en tout cas, en toutes circonstances, une personne a besoin d'une hospitalisation urgente, car cette condition menace non seulement la santé, mais aussi la vie.

La forme chronique a des causes légèrement différentes

L'hypotension chronique est caractérisée par une pression artérielle stable. Il se produit primaire, qui est associé à la violation de l'innervation du ton des vaisseaux sanguins. Et secondaire, qui est une conséquence de l'action de divers facteurs externes et internes sur les artères. Ceci comprend:

• médicament;
• grossesse;
• diète;
• température environnementale élevée;
• anémie;
• cirrhose du foie;
• ulcère de l'estomac.

Symptômes de faible pression basse

Une forte diminution de la pression inférieure peut provoquer un état de préfrentissement ou même s'évanouir. Il est particulièrement dangereux s'il y a un grand écart entre la limite supérieure et inférieure.

• Les principaux symptômes de l'hypotension se distinguent:
  • la faiblesse;
  • absent -Imbededness;
  • mauvais sommeil avec un réveil sévère;
  • humeur opprimée;
  • un essoufflement et des perturbations du rythme cardiaque qui se produisent même à de faibles charges;
  • les étourdissements, surtout après un bon changement de position corporelle;
  • la pâleur de la peau;
  • transpiration;
  • dépendance météorologique.
• Chez les très jeunes enfants, il est difficile de déterminer cette condition. Les parents devraient alerter que l'enfant a commencé à dormir plus et à pleurer moins, et a également commencé à se comporter trop calmement.

Comment augmenter la basse pression basse à la maison?

En aucun cas, ne se prérégère pas. Les indicateurs de pression basse basse indiquent des troubles dans le travail de votre corps. Par conséquent, initialement, vous devez établir la cause au bureau du médecin. Et seulement il peut être prescrit un traitement, après avoir réussi tous les tests. Mais parfois, les situations nécessitent une augmentation immédiate de la pression inférieure. N'oubliez pas non plus que pour éviter sa réduction, vous devez respecter certaines règles de votre alimentation et de votre mode.

Médicaments de basse pression basse

Parmi les médicaments qui augmentent la pression artérielle, plusieurs groupes peuvent être alloués. Mais nous répétons qu'ils doivent être pris après l'approbation du médecin ou dans les cas les plus extrêmes.

• Les teintures de plantes médicinales sont très efficaces: Lemonnik, Eleutherococcus, Ginseng. Ces plantes ont des effets de renforcement tonique et général. Vous devez les prendre selon les instructions. Et surtout - n'abusez pas. Étant donné qu'une surdose peut provoquer de l'insomnie, une surexcitation nerveuse, une arythmie et même une hypertension. Le cours de l'admission ne dépasse pas un mois, mais il doit être répété 4 à 5 fois par an.
• Préparations de caféine. Sont l'un des plus populaires auprès des fonds d'hypotension. Mais ils ont de graves effets secondaires: tachycardie, arythmie, troubles du sommeil. De plus, la dépendance et la dépendance se développent rapidement pour eux. Par conséquent, avant son utilisation, il est préférable de consulter un thérapeute ou un cardiologue. N'oubliez pas non plus qu'ils augmenteront l'indicateur supérieur.
• Remèdes homéopathiques. Ici, le plus célèbre est la drogue allemande tonginale. Vous pouvez utiliser même des enfants de deux ans. Posologie en fonction de l'âge. Le cours du traitement est de 2 à 3 mois.
• Utiliser également des médicaments à partir de groupes respiration des anileptiques et corticostéroïdesMais la question de leur demande est résolue sous la supervision d'un médecin dans un hôpital.
• Parmi les médicaments mous, il vaut la peine de souligner " Glycine«Ce qui doit être absorbé par la langue. Après un mois de prise de 3 comprimés par jour, vous pouvez augmenter la pression inférieure.

Important: prenez la règle pour accepter vitamines complexes (multivitamines). Ils aideront non seulement à maintenir la pression normale, mais aussi à améliorer l'état général du corps.

Augmentation de la basse pression basse par les méthodes folkloriques: recettes

• La plante est largement utilisée pour augmenter la pression en médecine folklorique tatar. Il pousse dans les prairies et les friches. La plante ressemble à un chardon, seulement plus haut et avec des feuilles plus larges.
  • Recette: Le tatar contient des substances biologiquement actives qui rétrécissent les vaisseaux périphériques, le cœur tonique et l'augmentation de la force de ses contractions. Pour préparer un tel médicament à domicile, vous devez insister une cuillère à café d'herbe par verre d'eau bouillante pendant une heure. Prenez un quart de verre par jour. Le cours dure quatre semaines et pas plus.
• Les herbes augmentent la pression de l'herbe tansie et Stallene. De plus, le dernier composant agit bien précisément sur la pression inférieure, sans augmenter les indicateurs supérieurs.
  Recette: 1 cuillère à soupe. l. Les herbes sèches doivent être versées avec un verre d'eau bouillante et insister 1 heure. Buvez à la fois, effectuez un traitement le matin et le soir. Le cours ne doit pas dépasser 1 mois.
• Peut aider et feuille de laurier. Avec un mauvais bien-être, vous devez mettre une feuille de baie écrasée pendant 5 à 7 minutes sous la langue. L'action apparaîtra très rapidement.
• Un autre remède populaire de l'action rapide est serviette humide et froide Ou une serviette. Il doit être attaché aux joues et aux temples. La méthode aidera pendant 1 à 2 heures.
• Si la cause de l'hypotension est une anémie, cela aidera ici jus de betterave ou sarrasinqui doit être mangé, ainsi que préparations de fer.

Augmentation de la basse pression basse avec le régime alimentaire

• Vous pouvez augmenter la pression artérielle si vous consommez des produits alimentaires. Par exemple, thé noir fort - 1 cuillère à café de brassage et 2 cuillères à café de sucre par verre d'eau bouillante. La caféine, qui fait partie du thé, augmente le ton des vaisseaux sanguins et le sucre - le niveau de glucose dans le sang, ce qui aide également à stabiliser le niveau de pression.
  • Les mêmes effets ont café et coca Cola. L'inconvénient est la courte durée de la caféine. De plus, vous pouvez en tomber en fonction. Pour éviter cela, vous ne pouvez pas commencer la matinée avec une tasse de café et le boire toujours lorsque votre tête vous fait mal.
• Un autre groupe qui augmente le ton des vaisseaux sanguins est produits avec cacao Dans leur composition. En particulier, et chocolat noir. À ces fins, les carreaux avec contenu de cacao conviennent au moins 50%, et surtout, prenez un produit amer. Son effet est beaucoup plus doux que celui du café, il va donc bien à la prévention.
• Affecte bénéfique la pression et jus de carotte. Pour l'augmenter, il est nécessaire de prendre un verre deux fois par jour. Le cours dure 30 jours. De même, vous pouvez utiliser des jus de raisin et de citron. Soit dit en passant, la dernière option aidera à revenir rapidement à leurs sens.
• De nombreuses épices sont très utiles pour l'hypotonique. Par exemple, curcuma, piment de pimentet cannelle. Ils ont un effet tonique, en outre, fonctionnent comme des brûleurs de graisse. Les deux premiers peuvent être ajoutés à des salades chaudes et chaudes. Et la cannelle va bien avec les yaourts et les pommes au four.
• Vous ne pouvez pas manquer un remède aussi merveilleux que ail. Son mérite est très universel, car il peut augmenter et réduire la pression en fonction du résultat nécessaire.

Augmentation de l'alcool à basse pression basse

En entrant dans le corps, l'éthanol provoque une hypotension de premier terme en raison de la baisse du ton et de l'élargissement de la lumière dans les vaisseaux sanguins. Cela lance des mécanismes compensatoires. C'est-à-dire, le cœur commence à se battre plus souvent, et les reins sont jetés dans l'angiotensine sanguine, ce qui provoque une augmentation de la pression.

Important: ces phases chez différentes personnes se produisent à leur manière, car tout dépend de la sensibilité individuelle à l'alcool. Et prédire avec précision, augmenter la pression artérielle ou plus bas, impossible. Les scientifiques ont également constaté que des boissons à boire régulières, même en petites quantités effrayé d'alcoolisme.

• Pour augmenter la pression inférieure et pour la prévention, il est nécessaire de prendre 30-50 ml de cognacou vodka une fois par jour. Soit dit en passant, les femmes doivent choisir les indicateurs inférieurs et les hommes peuvent être un peu légèrement augmentés. Et gardez à l'esprit que de tels produits peut entraîner un saut dans la pression supérieure. Le cognac est particulièrement dangereux.
• Il agit plus doux vin rouge secCela permet une dose jusqu'à 150 ml par jour. Les femmes doivent réduire légèrement la quantité de boisson à 120 ml.
• Surtout que vous pouvez recommander vin sec des variétés blanches. Contrairement à toutes les autres boissons, augmente doucement la pression et améliore l'approvisionnement en sang. De plus, il contient des antioxydants et des polyphénols, qui améliorent l'état des parois des vaisseaux. Une dose sûre ici est jusqu'à 100-150 ml par jour ou 2-3 verres par semaine.

Comment augmenter la basse pression inférieure à l'enfant?

Chez les enfants, l'hypotension se trouve encore plus souvent que chez les adultes. Mais les signaux ne peuvent pas toujours être remarqués à temps. Après tout, les enfants peuvent manquer ou ne pas se plaindre d'un symptôme du tout. Par conséquent, les parents doivent être vigilants et remarquer tout changement dans le corps de leur enfant.

• Causes de basse pression basse dans l'enfance:
  • hérédité;
  • sauts de croissance, restructuration hormonale;
  • surmenage et stress en raison d'une étude intensive;
  • caractéristiques physiques;
  • problèmes pendant le développement intra-utérine et la période néonatale.
• Les raisons du développement de l'hypotension secondaire dans l'enfance peuvent être un certain nombre de maladies: diabète, hydrocéphalie, infections chroniques, anémie, carence en vitamines, troubles thyroïdiens, ulcères d'estomac, allergies traumatisantes et bien d'autres.

Comment élever un enfant sous-vêtements

• Les méthodes de traitement des médicaments sont recourts à la dernière fois. Pour commencer, ils établissent la routine quotidienne. Passez en revue l'intensité du stress physique et mental.
• Ils essaient d'établir une bonne nutrition. Le régime devrait avoir suffisamment de viande, de poisson, de produits laitiers.
• Les promenades dans l'air frais seront très utiles.
• Pour soulever rapidement la pression dans les maux de tête, l'enfant doit donner un verre de thé sucré fort ou un morceau de chocolat. Une douche et un massage contrastés de la tête et d'une zone cervicale seront également utiles.
• Un enfant souffrant d'hypotension doit être observé par un pédiatre ou un cardiologue pour enfants.

Mesures de prévention pour augmenter la pression inférieure

Il y a une règle d'or, qui se rapporte à toute maladie - il est préférable de l'empêcher que de traiter. Par conséquent, en plus de ces méthodes de traitement, ces recommandations seront utiles pour absolument toutes les catégories d'âge.

• Un sommeil complet. Au moins 7 à 8 heures. De plus, il est important d'établir la bonne routine quotidienne. Vous devez vous endormir jusqu'à 10 heures et vous lever - au plus tard 7 heures du matin. Ensuite, vous vous sentirez éveillé et reposé.
• Il est interdit de sortir brusquement du lit, il est nécessaire de faire un léger chaud-up avant cela, qui consiste à faire tourner la tête et les membres. Ensuite, asseyez-vous pendant deux minutes et seulement levez-vous.
• Douche de refroidissement et de contraste, avec de l'eau froide à la fin. Cela améliore les vaisseaux sanguins et les renforce.
• Éducation physique médicale, mode de vie actif, randonnée. Et n'oubliez pas pour les exercices du matin pendant 10 minutes. Cela pourra non seulement maintenir la pression normale, mais aussi votre chiffre.
• Une bonne nutrition est la clé de la santé de tout l'organisme. Assurez-vous d'inclure les produits ci-dessus dans votre alimentation et n'oubliez pas non plus d'ajouter des noix. Et pour le fonctionnement coordonné de tous les systèmes, faites un menu correctement pour recevoir toutes les vitamines et minéraux nécessaires.
• Sera également utile: massage tonique, balneothérapie, physiothérapie (électrophorèse, exposition aux UV).

Important: lorsque les chiffres de la pression artérielle tombent sur des indicateurs critiques, il est nécessaire de poser une personne et d'appeler de toute urgence une ambulance.

Comme vous pouvez le voir, il existe de nombreuses méthodes pour augmenter la pression artérielle. Et tout le monde peut choisir exactement ceux qui seront optimaux dans sa situation spécifique.

Vidéo: Comment augmenter la pression inférieure à la maison?