Purgation. Recettes pour le nettoyage intestinal approprié à la maison

Les médecins soutiennent que la cause de la plupart de nos maladies, de l'acné sur le visage aux maladies graves, se trouve dans le scorieur du corps, c'est-à-dire dans le fonctionnement inapproprié de l'intestin. Comment les éviter?

Pourquoi est-il nécessaire de nettoyer régulièrement les intestins? Les médecins soutiennent qu'à chaque repas, un petit nombre de résidus alimentaires s'installent sur les murs de l'intestin et provoque l'accumulation de mucus dans le côlon. Au fil du temps, cette accumulation de mucus conduit à la formation de toxines qui circulent dans tout le corps à travers la circulation sanguine et finalement empoisonner le corps. Le nettoyage intestinal est également nécessaire avant certaines procédures médicales. Peu importe pourquoi vous devez nettoyer les intestins, il existe plusieurs façons de le faire vous-même à la maison.

Intestins rapides avec du jus de pomme

Nettoyage des intestins avec du jus de pomme.
Le jus de pomme frais est l'un des meilleurs moyens pour nettoyer les intestins. L'utilisation régulière du jus de pomme stimule le péristaltisme (nettoyage naturel), décompose les toxines et améliore le fonctionnement sain du foie et du système digestif. Par conséquent, commencez la journée avec du jus de pomme.

• Préparez le jus fraîchement pressé avec un mélangeur ou un presse-agrumes
• Boire un verre de jus et attendre environ 30 minutes
• Maintenant, buvez un verre d'eau
• Il est nécessaire de faire cette procédure plusieurs fois par jour pendant 2-3 jours
• Vous pouvez également utiliser des pommes fraîches en toute quantité
• Il est recommandé d'éviter les aliments solides pendant la période de purification

Nettoyage intestinal doux avec jus de citron

Nettoyage intestinal avec du jus de citron
Le citron a des propriétés antioxydantes et une teneur élevée en vitamine C, ce qui aide le bon fonctionnement du système digestif.

• Pressez le jus d'un citron, ajoutez un peu de miel
• Incorporer le jus avec du miel dans un verre d'eau bouillie chaude.
• Boire cette solution le matin à jeun
• Le jus de citron vous ajoutera de l'énergie, améliorera la défécation et rendra la peau du visage plus saine. En option, vous pouvez ajouter 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé à un verre de jus de pomme et boire 3-4 fois par jour

Nettoyage des intestins avec des remèdes folkloriques. Recettes pour le nettoyage intestinal

Nettoyage intestinal avec des fibres
La nourriture, riche en fibres, nettoie les intestins, élimine les toxines nocives, rend les selles plus douces et le processus de défécation est plus facile.
Quoi ajouter à votre alimentation:

• Fruits frais (framboises, poires, pommes)
• Légumes frais (artichauts, pois, brocoli)
• Céréales, grains entiers, noix, graines et haricots.
• Vous pouvez utiliser ces produits sous la forme d'un additif à n'importe quel plat.

Nettoyer les intestins avec de l'eau

Une grande quantité d'eau ivre pendant la journée stimulera les processus péristaltiques naturels, ainsi que pour laver les toxines nocives et protéger le corps de la déshydratation.

• Pour obtenir l'effet thérapeutique maximal, vous devez boire au moins 10 à 14 verres par jour
• Vous pouvez d'abord remplacer partiellement l'eau par des fruits ou du jus de légumes fraîchement pressés

Nettoyage intestinal avec du gingembre

Le gingembre réduit non seulement les ballonnements, mais stimule également la fonctionnalité de l'intestin et le conserve sans toxines et toxines nocives.
Méthode numéro 1:

• Incorporer une cuillère à café de jus de gingembre et un peu de miel.
• Boire 2 à 3 verres par jour
• Vous pouvez ajouter du gingembre à n'importe quel thé sur les herbes, ou utiliser sous forme d'assiettes à mâcher
• Cet outil n'est pas recommandé pour les femmes enceintes et les femmes qui allaitent

Méthode numéro 2:

• Ajouter à un verre de jus de pomme fraîchement pressé sur une cuillère à café de gingembre moulu et de graines de plantain et remuer
• Utiliser un estomac vide le matin
• Après cela, pendant la journée, il est nécessaire de boire 8 à 10 verres d'eau pour déplacer les graines de plantain à travers le côlon. Le plantain lie les déchets ensemble, tandis que le gingembre aide à éliminer les toxines du côlon
• Jusqu'à la fin de la journée, vous ne pouvez prendre que des aliments légers et rapidement digestibles

Salade Metetel pour nettoyer les intestins

Essayez de ne manger que des légumes et des fruits crus pendant un ou deux jours. Vous recevrez un ensemble naturel de vitamines, minéraux, acides aminés et enzymes qui aident à se décomposer et à éliminer les produits inutiles du corps.

• Placer les carottes brutes, le chou, les épinards, les tomates, le concombre, le céleri, le brocoli, les betteraves, le persil dans un mélangeur.
• Mélanger la purée de pommes de terre ou presser le jus
• Pour obtenir le meilleur effet, un tel cocktail doit être utilisé au moins 3-4 fois par jour

Le nettoyage de l'intestin est écarlate

L'aloès est bien connu pour ses propriétés pour éliminer les toxines et soulager l'inflammation, ce qui en fait un outil très efficace pour nettoyer les intestins.

• Coupez la feuille d'aloès, coupez-la sur toute la longueur et serrez le jus
• Ajouter le jus d'un citron, bien mélanger
• Mettez au réfrigérateur pendant 2-3 heures
• Utilisez cette solution sur une cuillère à café ou une cuillère à soupe plusieurs fois par jour

Nettoyer les intestins avec du kéfir

Le yaourt et d'autres produits sucrés et laitiers contiennent des probiotiques et des bactéries bénéfiques qui aident à se débarrasser des bactéries nocives. Il contient également une grande quantité de calcium, ce qui empêche la croissance des cellules de la muqueuse du côlon. Le yaourt aide aux troubles de l'estomac et à la violation des selles.

• Utilisez un verre de yaourt naturel au moins 4 à 5 fois par jour
• Pour améliorer le goût, vous pouvez ajouter des fruits frais et du muesli

Graines de Lena pour nettoyer les intestins

Les graines de lin sont riches en oméga-3 avec des acides gras, des antioxydants et des fibres naturelles, ce qui aide à nettoyer le côlon de manière naturelle. Lorsque vous traversez l'intestin grave, les graines de lin absorbent l'excès d'eau et les toxines, augmentent en taille et aident à éliminer le mucus.

• Ajouter une cuillère à soupe de graines de lin moulues sur un verre d'eau et bien mélanger
• Boire 30 minutes avant le petit déjeuner et 30 minutes avant le coucher
• Vous pouvez également ajouter des graines de lin moulues aux flocons, au yaourt, aux fruits, aux salades de légumes et autres plats

Nettoyer les intestins avec de l'eau salée

Le sel de mer stimule la contraction des intestins et aide à éliminer toutes les toxines nocives qui s'accumulent dans le corps.

• Faire bouillir une cuillère à soupe de sel de mer dans un verre d'eau
• Laisser refroidir, puis boire à jeun le matin
• Attendez quelques minutes jusqu'à ce que la solution tombe à travers l'œsophage et l'estomac dans les intestins, puis masser le bas de l'abdomen

Cette méthode aidera à éliminer toutes les toxines nocives du côlon et du tube digestif. Cependant, il ne convient pas à ceux qui souffrent d'une maladie cardiaque ou d'une hypertension.

Nettoyage de l'argile intestinale: recette

L'argile bleue absorbe l'humidité, absorbe les toxines dans le tractus gastro-intestinal et est excrétée du corps naturellement. La balle des graines de plantain lors du mélange avec de l'eau devient similaire à la gélatine et aide la masse d'argile à parcourir les intestins le plus doucement.

• Mélanger une cuillère à café d'argile bleue et des balles de graines de plantain dans un verre d'eau ou de jus de pomme (220-250 ml)
• Buvez immédiatement le mélange, car L'argile devient rapidement épaisse et la boisson doit être ivre jusqu'à épaississement
• Immédiatement après cela, buvez un autre verre d'eau ou de jus. Pendant la journée, buvez beaucoup d'eau pour dissoudre le mélange dans les intestins
• Utilisez uniquement des fruits frais et des légumes semi-bouillés ce jour-là

Nettoyage des intestins laxatifs, foin

Le séné est une plante à fleurs qui agit comme un laxatif. Les gousses et les feuilles de cette plante contiennent des anthrachins, qui sont de puissants moyens de stimulation intestinale.

• Prenez les tiges broyées de séné ou un sachet de thé avec cette plante
• Faites bouillir un peu d'eau, mais laissez-la refroidir un peu, préparez d'abord l'herbe
• Laisser infester le thé pendant environ 10 minutes, puis filtrer et boire
• Vous pouvez également utiliser Senna comme additif au thé principal

Nettoyer les intestins avec du citron

• Le poivre de kayen et le citron décomposent le mucus dans le côlon, le jus de citron élimine les toxines
• Mélanger une demi-cuillère à café de poivre de kayen, 4 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé, une demi-cuillère à café de miel et 220-250 ml d'eau tiède, bien mélanger
• Buvez une solution à l'estomac vide une fois par semaine, environ 5 fois par mois
• Si une sensation de brûlure est ressentie après une solution dans l'estomac, mangez une cuillère à soupe de miel

Nettoyage de l'intestin: conseils

• Boire beaucoup d'eau pendant le nettoyage pour éviter la déshydratation
• Évitez le nettoyage intestinal fréquent, car cela peut entraîner une anémie, une insuffisance cardiaque et d'autres effets indésirables
• Des exercices physiques réguliers aident le fonctionnement normal et naturel de l'intestin
• Pendant la purification, il est nécessaire de manger des aliments liquides (soupes, tisanes, bouillons de légumes, jus, etc.) quotidiennement et éviter les aliments solides
• Évitez les aliments gras, épicés et riches en calories
• Inclure plus d'ail, d'oignons et de bananes dans l'alimentation pendant le nettoyage, ils tuent des bactéries et des parasites nocifs dans le côlon, et contribuent également à la croissance des bactéries bénéfiques
• Si vous prenez constamment des médicaments, découvrez les effets secondaires et l'interaction avec d'autres médicaments afin d'éviter les complications

Un intestin sain détermine largement la santé du corps dans son ensemble. Essayez donc ces remèdes et conseils maison pour nettoyer les intestins et empêcher l'empoisonnement lent du corps. Cependant, si l'inconfort dans les intestins demeure, veuillez consulter un médecin.

Vidéo: Nettoyage intestinal à la maison avec des graines de lin

Vidéo: choc !!! Ce que les médecins sont silencieux