Pression réduite - Que faire? Comment et comment augmenter la basse pression: premiers soins, traitement, liste de médicaments, recettes folkloriques, recommandations sur la bonne nutrition, à basse pression chez les femmes enceintes, conseils spécialisés, revues

Notre article nous racontera les causes et les symptômes de la pression réduite, ainsi que sur les moyens de lutter contre cette maladie.

Les personnes ayant une basse pression recherchent rarement un médecin, ne le considèrent pas comme une maladie grave. Que se cacher, une telle situation s'est développée précisément en raison d'une attitude négligente envers l'hypotension malade des médecins eux-mêmes. Il y a seulement quelques années, cette maladie a été reconnue comme très grave, capable de conséquences graves.

Premiers soins à basse pression

Pour, dans l'ordre, pour vous-même ou pour une autre personne, soulever la pression qui a chuté à un niveau critique est nécessaire:

• Allongez-vous vous-même ou mettez le patient dans le dos
• Mettez un oreiller sous vos pieds, ou autre chose, afin qu'ils soient au-dessus du niveau de la tête
• Boutons et ceintures débouton
• Ouvrez la fenêtre si possible
• Masser la région des artères et du cou carotides
• La compresse froide posée sur le front sera appropriée

Important: si l'amélioration de la condition ne se produit pas, vous devez immédiatement demander une aide médicale. La cause d'une forte diminution de la pression peut être, avec un risque pour la vie, des maladies graves.

Vidéo: Basse pression - Aide

Comment augmenter la basse pression à la maison: conseils spécialisés

Afin de soulever une pression à la maison, vous avez besoin:

• Faites une tasse de thé sucré fort avec l'ajout de citron, buvez-le encore chaud. Un plus grand effet peut être réalisé si vous mordez du thé avec du citron au chocolat
• Au lieu de chocolat pour le thé, vous pouvez faire un sandwich au miel et à la cannelle
• Si les étourdissements ne sont pas possibles, vous pouvez prendre une douche de contraste, il s'agit d'une méthode très efficace pour augmenter la pression
• Faire des bains contrastés pour les jambes
• Allongez-vous sur le dos, mettant un oreiller sous vos pieds
• Si possible, prenez un peu et essayez de dormir pendant 8 à 9 heures par jour
• Vous pouvez augmenter la pression en mettant une pincée de sel sur la langue, le boire avec une grande quantité d'eau
• Assurez-vous de ventiler la pièce pour l'accès à l'oxygène
• Avec une pression réduite, vous ne pouvez pas mentir tout le temps, vous devez marcher dans l'air frais, faire les exercices du matin. L'activité physique modérée aidera à normaliser la pression
• Moins nerveux

Important: vous ne pouvez pas augmenter l'alcool à basse pression. Après les premières gorgées, la pression baissera encore plus, elle n'augmente qu'après 12 heures. En même temps provoquant un grand sentiment de dépression et de maux de tête sévères. Vous devriez également vous débarrasser d'une autre mauvaise habitude - fumer. Les médicaments pour l'augmentation de la pression ne sont que temporaires.

Vidéo: Comment traiter la basse pression?  Hypotension

Quels médicaments contribueront à augmenter la basse pression: liste

Important: pour les personnes souffrant de basse pression, il n'y a pas de grande abondance de médicaments. Mais ceux qui figurent sur la liste ne peuvent pas être prescrits vous-même, sans consulter un médecin.

Comprimés:

• Cimimon ou ascopphène
• Caféine
• Pantocrin
• Cordiamine

Vitamines et compléments alimentaires:

• L-carnitine
• L-Taurin
• B vitamines
• Coenzym Q10
• Contrôlez le niveau de ferritine et, si nécessaire, prenez des compléments alimentaires avec du fer.

Teintures:

• Eleutherococcus
• Lemonnik chinois
• Ginseng
• Rodiola Pink
• Levzei

Important: tous ces médicaments ont des contre-indications, mais sont considérés comme les plus sûrs.

Parmi les médicaments utilisés dans des cas graves, les éléments suivants peuvent être appelés:

• Nikamid
• Fludocortisone
• Héptamil
• Désoxicorticostérone
• Épinifrine
• Dopamine

Important: ces médicaments sont utilisés par les médecins uniquement dans des cas graves. Chacun d'eux a de sérieux effets secondaires et contre-indications. Vous ne pouvez pas les utiliser vous-même à la maison.

Comment manger juste à basse pression: les conseils d'un médecin

Si une personne souffre de basse pression, elle devrait manger souvent, mais un peu. Le nombre total de repas devrait être au moins 6 fois par jour. Un attribut obligatoire devrait devenir Un petit déjeuner complet. Sans cela, il vaut mieux ne pas sortir dans la rue.

Important: les personnes sujets à une pression réduite doivent oublier les régimes.

De la nourriture qui peut augmenter la pression, On peut noter ce qui suit:

• Obligatoire, les personnes souffrant d'hypotension devraient avoir de la viande, du foie, des œufs, du poisson et des fruits de mer sur la table
• Fromage cottage, beurre, lait et crème sure
• Variétés dures de fromages
• Brynza
• Tomates salées, concombres
• Choucroute

• Poisson salé
• Caviar
• Épices et assaisonnements, comme la cannelle, le gingembre, les clous de girofle, la moutarde, l'ail, l'oignon, le poivre pointu, le poivre moulu, le raifort
• Les soupes pointues aident à bien augmenter la pression
• Mon chéri
• Chocolat
• Des sucreries
• Thé et café fortement sucrés et noir
• Noix, haricots, pois, pain
• Contenant de la vitamine C des légumes et des fruits, en particulier des rosship, du citron, du chou, de l'argousier, des oranges, du poivre
• Des variétés acides de pommes, de céleri, de pommes de terre, de carottes, d'œufs aident considérablement
• À un niveau avec du café et du thé, le raisin, la grenade et les jus de carottes aideront à augmenter la pression
• Tout au long de la journée, vous devriez boire au moins deux litres d'eau

Important: vous ne devez pas abuser du café fort, une dose recommandée, pas plus de deux tasses par jour, sinon cette boisson tonique peut provoquer une dépendance.

Si une personne sentait que la pression tombait, vous devriez manger un bonbon sucré, le boire avec du thé sucré ou une compote.

Important: vous ne pouvez pas mourir de faim. Les personnes à basse pression devraient souvent avoir une collation, mais ne mangent pas trop.

Il est nécessaire de discuter de toutes les subtilités de la nutrition avec le médecin traitant. C'est lui qui aidera à compiler correctement un menu à partir des aliments les plus appropriés en fonction de chaque cas individuel.

Réduction de la pression pendant la grossesse: que faire?

Une pression réduite, au cours des premiers mois de la grossesse, est considérée manifestation de toxicose. Bien que ce ne soit pas une exception à l'affaire, que presque toute la grossesse d'une femme souffre de ses symptômes. Cela est dû à la restructuration hormonale du corps, à savoir, qui est responsable de la suppression de l'hormone progestérone.

Important: une basse pression peut signaler une maladie grave ou des saignements internes.

Une pression réduite peut entraîner mal au bébé à naîtreÉtant donné que tous les organes et les cellules du corps de la mère ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène. La famine d'oxygène se produit, cela peut affecter la santé et le développement du bébé.

IMPORTANT: La basse pression peut provoquer une fausse couche, une fausse couche ou une naissance prématurée.

Une pression réduite peut provoquer l'état dépressif de la future mère, elle en vain de frais et un changement d'humeur.

À Améliorez votre état Enceinte suit:

• Sleep Full - Huit heures la nuit et deux heures l'après-midi, après le déjeuner
• Incluez une quantité suffisante de protéines dans votre alimentation quotidienne. Ces produits comprennent des œufs, du poisson, de la viande, des noix, des légumineuses et des céréales
• Manger souvent, mais en petites portions
• Vous ne pouvez pas sortir brusquement du lit. Avant la montée elle-même, il sera bon de manger une pomme ou des cookies. Cette technique simple aidera à éviter les étourdissements et les vomissements
• Tu devrais boire au moins deux litres de liquide par jour
• Nous ne devons pas oublier les légumes et les fruits contenant des vitamines et des fibres saines
• Le jus de carotte, de raisin et de grenade, pendant la grossesse, aidera à remplacer le thé et le café solides
• Au cours de ces neuf mois responsables, il est impossible d'abuser des produits salés, car cela peut conduire à l'apparence de l'œdème
• La marche fraîche aidera à saturer les cellules d'oxygène et à soulever ainsi une pression
• Prenez une douche de contraste lors d'une détérioration dans un état
• En cette merveilleuse période, vous devez maintenir une humeur positive, ne pas succomber à la dépression et au stress. Ce sera la méthode la plus efficace pour lutter contre la basse pression
• Il n'est pas souhaitable de prendre des médicaments, ils peuvent nuire à l'enfant à naître

Important: vous ne pouvez pas ignorer les conseils des médecins. Des études à ultrasons doivent être effectuées à temps pour contrôler le développement du bébé.

Vous devez savoir que la basse pression peut affecter le cours de l'accouchement, il y a un risque de saignement. Il y aura peut-être un besoin d'une césarienne urgente.

Vidéo: Ce que vous devez savoir sur la pression artérielle pendant la grossesse?

Comment augmenter la basse pression: les avis

Natalia, 38 ans:Il y a seulement un an ou deux, ma pression s'est normalisée. Des étourdissements fréquents, la dégradation de la force ne permettait pas de vivre normalement. Apparemment, la fille a hérité de cette condition de moi. Hey a maintenant 13 ans. Tout le temps marche pâle, lent, ne peut pas dormir en aucune façon. Récemment, dans une leçon d'éducation physique, elle s'est évanouie. A immédiatement couru vers les médecins. Tout le monde répète à l'unanimité qu'il n'y a pas de pathologies sérieuses et que tout cela est lié à l'âge. Ils vous conseillent que vous devriez être patient jusqu'à ce que les périodes commencent, de vous engager dans des sports légers, souvent dans la rue, de prendre de la nourriture à temps et de se reposer complètement. Nous ne savons même pas quoi faire en écoutant les conseils des médecins. Et la menstruation n'est même pas décrite même.

Alexander, 28 ans:Je sais que je ne peux pas ignorer la basse pression de mon expérience amère. Une fois, après le déjeuner, ma pression a diminué. Je suis allé à la cuisine, je bois un verre d'eau et je me suis évanoui, tout en me brisant la tête. Les proches ont immédiatement appelé une ambulance, il s'est avéré que non vain. La cause des faibles indicateurs du tonomètre était un saignement ulcéreuse. Les médecins m'ont déjà soulevé la pression.

Alena, 25 ans:À une pression de 90/60 mm. Rt. Art. Je me sens bien. Sauf s'il y a des exceptions lorsqu'il tombe en dessous de la norme habituelle. J'essaie toujours de prendre le petit déjeuner étroitement. Un sandwich avec une épaisse couche d'huile et de fromage dur, en plus de lui, une tasse de thé très sucré. Un tel petit-déjeuner m'aide au début de la journée de travail. Toute la journée, je mange quelque chose, puis les noix, puis les fruits secs, puis le chocolat. J'essaie de ne pas abuser du café, bien que parfois la tentation soit très grande. De plus, c'est pour moi qu'une douche de contraste aide grandement.

Nina, 30 ans:Elle a beaucoup souffert d'une pression réduite au cours des premiers mois de grossesse. La bordure inférieure pourrait être déposée en dessous de 45 mm. Art. État terrible. Au moins un peu pour augmenter les indicateurs m'a aidé avec des bonbons et une décoction douce de hanches de rose ou de fruits secs. Si c'était possible, un verre de jus de grenade frais. Toute la grossesse a essayé de bien manger, un café fort et du thé ont été interdits pour moi. En raison de cet état, presque tous les 9 mois, il y avait une menace de fausse couche, très inquiet, a pleuré, ce qui n'a fait qu'aggraver la situation. Les médecins ont conseillé de mentir avec leurs jambes élevées au-dessus. Je vous conseille donc de faire à toutes les femmes enceintes, avec des problèmes similaires.

Andrey, 42 ans:  20 gouttes d'Eleutherococcus et une tasse de thé sucré avec un morceau de citron m'aide à augmenter la pression tombée.

Important: vous ne pouvez pas ignorer les symptômes constants de basse pression. Vous devez demander une consultation d'un médecin et passer par les études nécessaires. Il y a peut-être une maladie grave. L'auto-médication ne fera qu'aggraver la situation.

Vidéo: Basse pression - comment vivre? Conseils simples