Les avantages et les préjudices de la décoction de la menthe, de la teinture, du thé pour les femmes, des hommes, des enfants, des femmes enceintes. Recettes de thé à la menthe

Il y a beaucoup de litiges sur les propriétés de la menthe. Cette plante peut apporter de grands avantages au corps ou provoquer une infertilité. L'article révèle tous les secrets de l'utilisation compétente de cette plante parfumé.

La menthe est la plante médicinale la plus ancienne. Déjà à l'époque des Assyriens et des pharaons égyptiens ont utilisé ses propriétés de guérison.

Elle a obtenu le nom des anciens Grecs. La légende dit que Perséphone, l'épouse de Hadès (Aida), le dieu du royaume souterrain, a transformé sa maîtresse une flic en plante. La menthe est donc apparue, une plante délicate avec une odeur froide.

Qu'est-ce que la menthe est utile pour les femmes et les hommes?

La menthe est considérée comme plus de «l'herbe femelle», car elle apporte plus de bénéfices au corps féminin.

Les avantages de la menthe pour les femmes:

• régule le fond hormonal, réduisant les niveaux de testostérone et augmentant le niveau de progestérone
• améliore la condition physique avec le PMS, la ménopause, réduit la douleur menstruelle
• élimine les nausées avec la toxicose des femmes enceintes

Les avantages de la menthe pour les hommes:

• augmente le ton de tout l'organisme, ce qui aide à augmenter la puissance
• augmente la sensibilité et réduit la tension, ce qui augmente le plaisir de l'amour

Mais la menthe ne peut pas être consommée à fortes doses, comme tout médicament.

Comment préparer correctement une menthe?

Afin de préserver les substances bénéfiques lors de la brassage de menthe aussi que possible, vous devez respecter les règles:

• brew Mint dans des plats en porcelaine, si ce n'est pas le cas, alors dans un verre
• avant de mettre la menthe dans le tendre, versez-le avec de l'eau bouillante
• versez la menthe avec de l'eau pendant environ 5 minutes après l'ébullition, et pas immédiatement pour économiser autant que possible les éléments de trace
• insister après avoir versé de l'eau bouillante pendant 15 minutes
• pour 1 tasse de thé fini, il est recommandé de prendre 1 cuillère à café. frais ou 0,5 cuillère à café. Feuilles sèches de la menthe. Ce sont des proportions de thé, plus de menthe dans des décoctions thérapeutiques
• buvez du thé avec de la menthe seulement fraîchement planté et sans sucre

Le thé à la menthe est une boisson indépendante, mais vous pouvez ajouter des feuilles de menthe au thé ordinaire ou aux frais de plantes.

Les avantages et les dommages du thé à la menthe

Grâce à la composante active principale - le menthol, le thé à la menthe calme l'âme, renforce le corps:

• réduit la douleur
• régule les processus métaboliques
• Élimination des spasmes
• améliore le travail du tractus gastro-intestinal
• augmente l'activité mentale
• régule le travail du système cardiovasculaire
• tons et victimes
• calme le système nerveux

Les dommages au thé de la menthe ne peuvent être apportés qu'avec une utilisation excessive. Douleur dans le cœur, somnolence, maux de tête, étourdissements, troubles du sommeil, brûlures d'estomac, faiblesse peut apparaître. L'utilisation fréquente du thé à la menthe (plus de 3 tasses par jour) agit négativement sur le «pouvoir masculin» et la capacité de concevoir.

L'utilisation de la menthe en médecine

La menthe a des propriétés sédatives anti-inflammatoires, analgésiques, cholétiques et sédatives.

En médecine, il est utilisé dans le traitement de nombreuses maladies:

• insomnie
• névralgie
• hypertension
• gastrite
• maladies gynécologiques
• asthme, vomissements, froid, rhumatisme

Divers comprimés, ongles, gouttes contiennent une composante de menthe.

Pourquoi une décoction de menthe est-elle utile?

Les décoctions sont caractérisées par une forte concentration de substances bénéfiques. Des décoctions sont préparées s'il est nécessaire d'avoir un effet profond sur le corps.

Les avantages d'une brèche de menthe:

• régule la digestion
• favorise la perte de poids
• réduit la concentration de glycémie
• affecte positivement le système immunitaire
• normalise la transpiration
• réduit la pression
• protège le corps de l'effet du rayonnement
• guérir une toux, soulage l'inflammation de la gorge, réduit les maux de tête
• élimine les brûlures d'estomac, les nausées
• normalise la circulation sanguine

Tein de menthe poivrée: propriétés thérapeutiques et contre-indications

Une utilité élevée de la menthe poivrée détermine sa composition:

• huile essentielle - Menthol, offre un goût, une odeur, une anesthésie et des propriétés antispasmodiques de la menthe
• tanins - Donner un effet antiseptique et anti-inflammatoire, accélérer le processus de guérison, détruire les bactéries
• carotène - Immunostimulateur naturel
• vitamine P - réduit la perméabilité des capillaires, soulage l'enflure et l'inflammation
• vitamine C - renforce l'immunité, réduit la perméabilité vasculaire
• bétain - régule le système digestif en activant le métabolisme des graisses dans le foie et stimuler la production de bile
• phytostérols - "Hormones végétales", réduire la concentration du cholestérol, aider à améliorer le métabolisme
• fitoncides - Protéger contre les bactéries, les micro-organismes
• micro-éléments - réguler le travail du système nerveux, le développement des enzymes

Il existe également plusieurs contre-indications à l'utilisation de la teinture de menthe:

• allergie
• hypotension
• réduction de l'acidité gastrique
• varices, puisque menthol réduit le ton des vaisseaux sanguins
• maladies du foie, reins

De plus, le thé à la menthe n'est pas recommandé d'utiliser des soins infirmiers et des femmes enceintes, ainsi que des enfants de moins de 5 ans.

Mint Melissa: Propriétés thérapeutiques

• Melis est également appelé «citron menthe» car il a un arôme de citron à la menthe
• Moins d'huile essentielle dans le baume au citron que la menthe, il est donc plus souvent utilisé dans la cuisson comme assaisonnement, et pas seulement comme saveur
• La menthe citron est utilisée pour lutter contre la dépression comme agent antiviral et antispasmodique

Propriétés thérapeutiques de la teinture de la menthe

• La teinture d'alcool de menthe est utilisée pour la névralgie, l'irritabilité, l'insomnie. Elle soulage la douleur, réduit les spasmes. Appliquer sur le whisky, la tête de la nuque est à quelques gouttes et frottée. Ou prenez 10-15 gouttes peu de temps avant le coucher pendant une semaine
• Avec la bronchite, l'inflammation du nasopharynx, la trachée, la teinture est utilisée pour l'inhalation. La menthe soulage l'enflure et l'inflammation, réduit la douleur, soulage la respiration. Solution: Ajoutez 15 gouttes de teinture à 1 litre d'eau chaude, respirez cette vapeur. 3-4 fois par jour
• La teinture de la menthe peut être fait: 20 g de feuilles sèches verse 100 ml d'alcool, le lune avec une force de 75%. Mais vous pouvez utiliser de la vodka ordinaire. Insistez dans un endroit sombre pendant 2 semaines. Prenez 25 gouttes 3 fois par jour, qui doivent être diluées dans 1 verre d'eau. Utilisé pour soulager les spasmes, avec la migraine, les nausées et les vomissements

Action cardiaque

• La menthe est utile dans le traitement de l'angine de poitrine pectoralis, car elle élargit les vaisseaux coronaires et stabilise le rythme cardiaque. Il fait partie de Validol, Valocordin. Il normalise l'activité cardiaque, améliore la circulation sanguine
• Pour les maladies du cœur, il est utile de boire une perfusion: 4 cuillères à soupe. La menthe sèche est versée d'un litre d'eau bouillante. Il est nécessaire d'insister une décoction pendant environ 2 heures. Vous pouvez boire comme du thé ordinaire. L'effet apaisant du thé augmentera si vous ajoutez la racine de valériane
• Il est nécessaire de vous limiter à 2-3 tasses par jour, sinon la douleur dans le cœur reprendra, les maux de tête commenceront

Menthe de la dépression

• Pour faciliter les états dépressifs, il est bon d'utiliser du thé à la menthe: 1 cuillère à soupe. Une cuillerée de feuilles sèches est versée avec un verre d'eau bouillante immédiatement après l'ébullition. Il est infusé pendant 1 heure. Prenez un demi-verre le matin et le soir
• Si la condition est très grave, préparez une décoction: 1 cuillère à soupe. Une cuillerée de feuilles sèches verse 1 tasse d'eau et faire bouillir une décoction de 10 minutes. Après l'ébullition, insistez sur 10 à 20 minutes supplémentaires, tentez. Prenez une décoction de 1 cuillère à soupe 3-4 fois par jour avant les repas de 2 à 4 semaines

Menthe avec infertilité

L'infertilité est une contre-indication directe à l'utilisation des perfusions de menthe et des décoctions. Surtout si vous n'utilisez pas la menthe poivrée, mais sur le terrain.

Mais si la cause de l'infertilité chez les femmes est un nombre accru d'hormones masculines - androgène, alors le médecin peut prescrire une perfusion de menthe. Il est prouvé que 2 tasses de perfusion par jour réduisent considérablement le niveau des androgènes.

Thé à la menthe pendant la grossesse. Les femmes enceintes peuvent-elles boire de la menthe?

• Il n'est pas recommandé de boire de la menthe aux femmes enceintes, car cela peut provoquer la survenue d'un ton utérin. La menthe augmente également le niveau d'oestrogène dans le corps, ce qui peut contribuer à la fausse couche
• Mais comme la menthe poivrée soulage bien les nausées, le thé à la menthe est recommandé de boire avec toxicose, étourdissements, brûlures d'estomac, rhume. Mais pas plus de 2 tasses par jour et après 3-4 jours, il est conseillé de faire une pause
• La posologie de l'utilisation du thé à la menthe pour la femme enceinte doit d'abord être discutée avec le médecin

Les enfants peuvent-ils donner de la menthe?

Il est interdit aux enfants atteints de menthe de donner jusqu'à 3 ans. Si l'enfant n'est pas trop actif, la menthe ne doit pas être donnée jusqu'à 5 à 6 ans, car la menthe peut provoquer une somnolence et une inhibition.

De plus, la menthe chez les enfants peut être une source d'allergies. Par conséquent, avant de donner à l'enfant le thé à la menthe doit consulter un pédiatre.

Décoctions de menthe de calage pour les jeunes enfants

Pour les jeunes enfants, vous pouvez cuisiner des décoctions de menthe qui sont ajoutées au bain de bain. Un tel bain se détendra et calmera le bébé, vous pouvez utiliser jusqu'à un an.

Préparez une décoction simple:

• prenez 50g collection - Origan, menthe, fleurs de calendula en parts égales
• Versez trois litres d'eau bouillante, insistez une demi-heure
• Infusion supportée ajouter à 10 litres d'eau
• Dans de tels bains, vous devez baigner un enfant avant le coucher 3 fois par semaine
• Le nombre minimum de procédures est de 5-7 s'il n'y a pas d'allergie et que l'enfant aime

Huile essentielle de la menthe: propriétés et application

• L'arôme de la menthe affecte une personne aux niveaux émotionnel, physique et mental
• L'huile de menthe a un effet tonique. Son arôme restaure la force, soulage le stress, augmente l'activité mentale, élimine les tensions, soulage les maux de tête, restaure la fréquence cardiaque
• Avec des maux de tête, de l'huile de menthe, frotté le front, la nuque, le whisky, après quoi ils appliquent une compresse froide sur la tête
• En cas de troubles nerveux, de peurs, il est bon d'avoir une écharpe avec quelques gouttes d'huile dans votre poche, de sorte qu'avec l'épuisement nerveux, inspirez l'arôme
• En cas d'évanouissement, au lieu de l'ammoniac, vous pouvez laisser sentir l'huile de menthe et la frotter dans le whisky
• Pour réduire les douleurs abdominales, frottez l'estomac avec de l'huile essentielle et appliquez une compresse froide. Aussi à la douleur, aux ballonnements, les brûlures d'estomac aideront si vous buvez un verre d'eau avec 2 à 4 gouttes d'huile; ou manger un morceau de sucre avec 2 à 4 gouttes d'essence de menthe éthérique
• Les bains avec l'ajout de 6 gouttes de menthe aideront à restaurer le rythme cardiaque. Les mêmes bains amélioreront l'état du foie
• Les nausées passeront si vous inhalez l'arôme de l'huile de menthe.
• Les compresses avec l'huile de menthe poivrée (4-6 gouttes sont suffisantes) Aide aux infections respiratoires aiguës: faire des attaques de toux, éliminer la fièvre
• Le massage avec la menthe (6 gouttes par 10 ml d'huile de massage principale) aidera à soulager la douleur avec l'arthrite, les ecchymoses, les rhumatismes, l'étirement, la douleur musculaire
• Si vous appliquez un coton avec de l'huile essentielle à la dent douloureuse, alors la douleur est décalée
• Aromathérapie utilisant l'huile essentielle (3-6 gouttes sur la lampe d'arôme) - une excellente méthode de relaxation

L'utilisation de l'huile de menthe face

• Pour garder la peau du visage en bon état, essuyez-la quotidiennement cubes de glace à partir de la perfusion de menthe:
• 1 cuillère à soupe. Une cuillerée de feuilles sèches par un demi-litre d'eau bouillante, insister pendant 2 à 3 heures, filtrée et congelée dans des moules à glace. Cette procédure améliorera la circulation sanguine de la peau et empêchera l'apparence de l'inflammation
• Si une telle perfusion est lavée 2 à 3 fois par jour, alors l'état de la peau s'améliorera considérablement et les taches et les rides de l'âge seront moins visibles

Un masque rajeunissant avec menthe:

• mélanger 1 tasse de farine d'avoine (finement moulu), 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de perfusion de menthe, 3 cuillères à soupe. cuillères à soupe de lait chaud. Appliquez le masque pendant 15 à 20 minutes. La peau doit être propre. Rincer. La procédure est mieux effectuée avant le coucher

Utilisation d'huile capillaire

Mint est capable d'aider à ces problèmes capillaires:

• pellicules
• cuir chevelu audacieux
• cheveux cassants et ternes

Pour ce faire, ajoutez de l'huile de menthe au shampooing à raison de 2 gouttes par 10 g de shampooing (1 portion de shampooing). Un tel enrichissement aide à augmenter la circulation sanguine, à activer la croissance des cheveux, soulage l'inflammation de la peau, élimine les démangeaisons et l'irritation.

Vous pouvez faire un rinçage de menthe. Prenez 2 cuillères à soupe. cuillères de menthe et 1 cuillère à soupe. Faire bouillir de l'eau pendant 10 à 15 minutes. Refroidir, filtrer, ajouter 3-4 gouttes d'huile de menthe. Après avoir lavé les cheveux, il est nécessaire de rincer les cheveux avec cette décoction et de les frotter légèrement dans les racines.

Masque avec de l'huile de menthe pour les cheveux affaiblis et colorés: à 2 cuillères à soupe. La cuillère d'huile de ricin ajoute 2 gouttes d'huile de menthe. Appliquez de l'huile sur les cheveux, couvrez votre tête avec un film. Tenez le masque pendant environ 40 minutes. Rincez votre tête avec du shampooing.

Pour les cheveux gras / normaux, utilisez la recette: Mélanger 2 jaunes d'oeuf, 1 c. jus de citron, 3-5 gouttes d'huile de menthe. Tenez le masque pendant 15-20 minutes, rincez avec du shampooing.

Menthe poivrée

Pour se débarrasser de l'acné, il suffit d'essuyer le visage avec quelques gouttes d'essence de la menthe avec quelques gouttes d'essence de la menthe. Cela doit être fait doucement et avec précision.

Avec une peau grasse / combinée, vous pouvez ajouter de l'huile de menthe à un tonique ou un gel pour nettoyer la peau, ce qui contribuera au nettoyage de la peau des éruptions cutanées et de sa guérison.

L'utilisation de la menthe dans la cuisson

• Dans la cuisson, il est préférable d'utiliser la pomme ou la menthe bouclée. Ces espèces ne donnent pas d'amertume lorsqu'elles chauffent. Mais le poivre est également populaire
• La menthe fraîche est utilisée pour faire le plein de viande, des plats de légumes, des salades, des cocktails, des liqueurs, de la crème glacée, des desserts, des bonbons sont fabriqués à partir de bijoux. Des feuilles sèches sont également utilisées, mais principalement pour la préparation du thé, des perfusions, comme assaisonnement pour la viande, pour les sauces, en cuisson
• La menthe est utilisée comme épice indépendante, essayant de ne pas combiner avec d'autres. Sa dose doit être minime: 1 à 5 g de verdure fraîche, 0,2-0,5 séchée par portion. Ajouter la menthe aux plats peu de temps avant la cuisson, 5-10 minutes

Les avantages et l'utilisation de la menthe: conseils et avis

Lilia Vladimirovna, 47 ans:

«Je fais des masques faciaux par moi-même. J'applique un masque une fois par semaine. Pendant 4 mois, les taches d'âge sont devenues moins visibles et le teint a vraiment augmenté. Il me semble que j'ai l'air frais, comme après le repos. Mais les rides n'ont pas disparu. "

Anna, 20 ans:

«À partir de 13 ans, l'acné apparaît régulièrement. Les pores sur le nez et les pommettes sont élargis. Maintenant, je lave le gel, dans lequel j'ai ajouté de l'huile essentielle (2 gouttes par 10 g de gel, ajoutées directement à la bouteille et mélangées), les inflammations émergentes sont cautérisées avec la teinture et le thé à la menthe à boire une fois par jour. Le visage est devenu plus propre et l'acné apparaît moins. Ce qui a aidé - je ne sais pas, peut-être dans le complexe. "

Olga, 30 ans:

«J'aime vraiment prendre un bain avec de l'huile de menthe. J'ajoute la menthe, la lavande et les roses au bain, 6-10 gouttes. L'effet est incroyable, je me sens bien après cela, reposé et gai. "

Lyudmila Ivanovna, 55 ans:

«Sur les conseils de sa fille, elle a commencé à essuyer son visage avec des glaçons d'une perfusion de menthe. Aide à se réveiller le matin et à éliminer l'enflure. "

Karina, 35 ans:

«Auparavant, j'ai bu du café le matin, maintenant je suis passé à un cocktail vert: vous devez prendre un petit paquet de persil et de menthe, un demi-citron sans zeste, 2-3 cuillères à soupe. cuillères à soupe de miel, 1,5 à 2 litres d'eau. Mélanger tout dans un mélangeur, boire frais, aider à remonter le moral le matin. "

Vidéo: À propos de la menthe