Perdre du poids avec de la cannelle sont les meilleures recettes. Comment faire cuire des boissons et des cocktails avec du poivre, des feuilles de laurier, du citron, du miel, du curcuma, du gingembre pour la perte de poids?

Dans l'espoir d'obtenir l'harmonie souhaitée des femmes se donne à la formation et aux grèves de la faim, mais il y a des moyens qui aideront à se débarrasser de l'excès de poids sans privation. Les boissons à la cannelle deviendront un ajout agréable à votre alimentation qui aidera à perdre du poids.

De nos jours, le développement rapide de la cosmétologie et de la diététique a inventé beaucoup de moyens pour donner à une femme des formes incroyables, Cheveux soyeux et peau de velours.

Différentes options pour les régimes inspirent le sexe équitable pour se battre avec un excès de poids par tous les moyens. Dans cet article, nous considérerons comment pouvez-vous perdre du poids avec la cannelle Et cette épice peut-elle aider à acquérir un corps mince.

Propriétés bénéfiques et contre-indications de la cannelle pour la perte de poids

Cannelle - C'est une épice qui est obtenue lors de l'écorce tropicale bois de cannelle. Il peut être soit sous la forme de bâtons tordus, soit déjà comme une poudre.

L'odeur de cet assaisonnement est unique, c'est souvent possible cuire en pâtisserie, boissons chaudes et parfums.

En médecine, la cannelle est utilisée En tant que médicament antiseptique, en tant qu'agent préventif des tumeurs du côlon, les maladies cardiovasculaires, les irritations cutanées.

Mais l'une des propriétés de la cannelle attirant le sol féminin est elle Aide à la perte de poids. En raison de l'accélération du métabolisme dans le corps après l'administration régulière de boissons à la cannelle, le poids est stable Du corps.

Si vous préparez un tel verre le soir et divisez en techniques du matin et du soir, alors déjà dans un mois, vous verrez des résultats significatifs Perdre du poids.

La recette est très simple: 1 h / l Versez de la poudre dans une tasse et versez de l'eau bouillante, donnez 5 minutes Boire et ajouter du miel. La nuit, mettez la boisson au réfrigérateur et buvez le sol de la tasse le matin et le reste de la soirée.

Mais, malgré le fait que la cannelle est utile pour perdre du poids, il y a un verre et un certain nombre de contre-indications:

• La cannelle excessive est contre-indiquée pour les femmes enceintes, car dans ce cas, la réduction de l'utérus peut entraîner une fausse couche
• Il n'est pas souhaitable de s'impliquer dans le thé à la cannelle, car il affecte négativement le muscle cardiaque
• Les personnes souffrant de migraine ne doivent pas être zélées avec la réception de cette épice, car les substances de sa composition provoquent un mal de tête
• Avec des saignements fréquents et une basse coagulation sanguine, la consommation de cannelle doit être limitée, car elle a la capacité de diluer le sang

Je dois dire que le produit le plus utile lors de la consommation en quantité excessive peut pour nuire même à une personne en bonne santé. Par conséquent, avant d'utiliser la cannelle pour la perte de poids, consultez un médecin.

Vidéo: kéfir avec cannelle pour la perte de poids

Recette Cinteror avec poivre pour la perte de poids

Dans de nombreuses recettes alimentaires, une section spéciale se démarque cannelle et poivre. Il est préférable d'ajouter ces ingrédients à Kefir, un tel outil est assez efficace et fait face efficacement à la tâche.

Le kéfir lui-même est très affecte favorablement le système digestif Et il améliore la microflore du corps, et en combinaison avec la cannelle et le poivre devient juste un agent à brûlure de graisse unique.

Pour une boisson utile, vous aurez besoin:

• 250 g de kéfir (teneur en matières grasses 1%)
• 1 cuillère à café cannelle
• sur le bout du couteau, le poivre pointu rouge haché

Dans un verre de kéfir, il est nécessaire de mélanger ces ingrédients, de préférence avant utilisation. Une telle boisson pour améliorer l'effet peut être ivre 20 minutes avant les repas Et immédiatement après avoir mangé. Ainsi, lorsque vous mangez avant les repas, l'appétit terne, après - le processus métabolique s'accélérera.

Dans ce mode de consommation, dans un mois, vous fêterez la balance moins 5 kg de poids. Une boisson avec de la cannelle et du poivre ne vous provoquera pas de sensations de goût désagréables, mais le résultat va certainement plaire.

Gingembre et cannelle pour la perte de poids

Vous avez déjà appris les propriétés bénéfiques de la cannelle, mais saviez-vous que le gingembre a également dans la composition de la substance que contribuer à la perte de poids.

Ginger affecte non seulement favorablement l'état des organes internes, mais aussi avec une utilisation appropriée brûle des kilos en trop Dans votre corps.

Si vous décidez de combiner deux plantes afin de perdre du poidsalors cela devrait être fait avec soin, car ces épices lorsqu'elles sont consommées en quantités excessives peuvent appelez les réactions allergiques.

Recette de boire avec du gingembre et de la cannelleCela vous aidera à vous débarrasser des livres supplémentaires, très facile à préparer.

Mais n'en faites pas trop et utilisez les moyens de plus souvent le montant spécifié, car l'augmentation des portions ne donnera pas de résultats plus significatifs, ou peut provoquer Conséquences négatives.

Pour boire un verre avec du gingembre et de la cannelle Tu auras besoin de:

• 250 g d'eau
• 1 cuillère à café cannelle
• 1 cuillère à café de gingembre
• 1 cuillère à café de miel

Ajouter à l'eau chaude gingembre haché et cannelleLaisser infuser. Après 10 minutes, ajoutez du miel et, si vous le souhaitez, une tranche de citron.

Boisson 1 par jour le matin ou le soir. Les avantages et l'efficacité d'une telle boisson sont indéniables, essayez d'avoir votre propre idée de l'outil.

Cannelle, gingembre, poivre pour la perte de poids

Vous connaissez maintenant les trois composants utiles d'une boisson pour la perte de poids. faisons le encore résumant leurs propriétés:

• Cannelle - émousser le sens de l'année et réduit le niveau de glucose dans le corps humain. Les niveaux de glucose augmentent souvent avec le surpoids
• Gingembre - active le métabolisme et les processus dans le tube digestif
• Poivre - Seul le poivre aigu rouge doit être utilisé, ce qui supprime la sensation de faim, et accélère également le métabolisme. Lorsque vous utilisez du poivre, une sensation de soif apparaît, de sorte que les 2 litres d'eau dus par jour boivent certainement

Et maintenant, tous ces composants utiles dont vous avez besoin mélanger dans une boissonPour créer un triple effet dans la lutte contre l'excès de kilogrammes. Comme cela s'est déjà avéré, le meilleur produit pour la boisson sera le kéfir avec un contenu gras pas plus de 1% Ou de l'eau.

Pour cette recette devrait être utilisé:

• 250 g de kéfir
• 1 cuillère à café cannelle
• poivre sur la pointe d'un couteau
• 1 cuillère à café de gingembre

Découpement du poivre finement, le gingembre peut être râpé de bouillie. Ajouter la cannelle, le poivre et le gingembre dans un verre avec du kéfir et partir pendant 40 minutes. Une telle boisson doit être consommée trois fois par jour 20 minutes avant les repas. Après 2 semaines de réception, vous perdu 2-3 kg.

Cannelle avec cannelle pour perte de poids, recette

Le café a longtemps été considéré source de vigueurgrâce à la caféine dans sa composition, qui stimule le fonctionnement du système nerveux et accélère le métabolisme dans le corps.

Combinaison café avec de la cannelle Non seulement agréable à goûter, mais aussi très utile. Si vous voulez perdre du poids, vous devriez faire attention à cette boisson.

Pour obtenir un résultat efficace, il vaut la peine de prendre du café naturel au moulu, de le préparer immédiatement avant l'utilisation et, ajoutant 0,5 c. poudre de cannelleBuvez le matin pendant le petit déjeuner.

Voici un autre exemple d'utile boire pour la perte de poids:

• 1 cuillère à soupe de café
• 1 inflorescence brune
• le bâton de cannelle
• 1 pois de poivre parfumé
• 250 g d'eau

Mettez tous les ingrédients dans l'eau froide et faites cuire jusqu'à bouillir. Retirer du feu, filtrer et boire 20 minutes avant les repas.

Il sera également très utile après le café ivre frotter le corps du gushcha restant. Les gommages au café sont l'un des moyens naturels les plus efficaces.

Après 2 semaines Perte de poids du café, vous perdrez non seulement des kilos en trop, mais aussi resserrer le corps, grâce à un marc de café.

Thé à la cannelle pour la perte de poids

Une excellente solution serait d'utiliser thé à cannelle En hiver, car la cannelle aide non seulement à réduire le poids, mais renforce également l'immunité. La recette la plus simple pour le thé à la cannelle est 1 cuillère à café de cannelle et 1 cuillère à soupe de feuilles de thé par 1 litre d'eau.

De plus, une combinaison utile pour le corps sera le thé avec l'ajout non seulement la cannelle, mais aussi le gingembre. La recette est la même que la précédente, mais il est nécessaire d'y ajouter 1 cuillère à soupe Gingembre, râpé sur une râpe fine. Une telle boisson doit être cuite à feu doux et laissé pour infuser pendant 30 minutes.

Si vous décidez de vous faire une journée de jeûne, alors une excellente option serait de boire du thé avec du lait et de la cannelle toute la journée - ajouter à un litre de lait chaud 1 cuillère à soupe de thé vert et 1 cuillère à café. poudre de cannelleLaissez chaud (le thermos est idéal) et laissez-le préparer pendant 3 heures. Une telle boisson peut être ivre toutes les 2 heures Pendant la journée de déchargement.

Pour la perte de poids, vous pouvez utiliser toutes les options ci-dessus. Il est important de combiner des boissons avec une bonne nutritionEnsuite, avec le résultat souhaité, vous changerez également de manière approfondie de votre style de vie.

Boire avec de la cannelle et du citron pour la perte de poids, recette

Le plus souvent, le citron et la cannelle pour la perte de poids sont utilisés sous la forme de diverses boissons rafraîchissantes. Voici quelques options de cuisine optimales mélanges minceurs:

• Jus de citron, 1 cuillère à café de poudre en espèces, 1 cuillère à café de miel dans un verre d'eau et consommer sous forme chaude
• Dans le thé vert que vous buvez habituellement, ajoutez pré-affronté 1 cuillère à café de poudre en espèces, 1 cuillère à café de miel et une tranche de citron
• Dans 1 litre d'eau, ajouter 1 jus de citron, bâton de cannelle et partir au réfrigérateur le soir, le matin, buvez un verre de boisson rafraîchissante le matin avant les repas

Thé au citron Il est très utile pour ceux qui veulent perdre 2-3 kg par mois. Cannelle Normalise la production d'insuline dans le corps et le citron aide à renforcer l'immunité.

Ainsi, même si vous décidez de prendre intensivement le poids de l'excès de poids, une telle boisson aidera non seulement à cela, mais aussi renforcera en outre la santé.

Cannelle avec du miel pour la perte de poids, comment cuisiner?

Même pour les gens qui veulent tomber plus de 10 kg de poids, La recette d'un mélange de cannelle avec du miel sera très utile. Même les gens très gros, grâce à cette boisson, ont perdu du poids à la figure souhaitée.

Afin de préparer une telle boisson devrait avoir les ingrédients suivants:

• 250 g d'eau
• 1 cuillère à café de cannelle
• 2 cuillères à café de miel

Versez de l'eau bouillante dans la tasse, versez de la poudre de cannelle. Une telle boisson est nécessaire boire 30 minutes, alors vous pouvez ajouter du miel.

Il est souhaitable de mettre du miel uniquement dans de l'eau tiède, car à des températures élevées, ses propriétés bénéfiques sont détruites. Boire du miel avec de la cannelle Il doit être consommé à jeun deux fois par jour avant les repas.

Vidéo: cannelle avec du miel pour la perte de poids

Lait avec cannelle pour perdre du poids, recette

La cannelle est utilisée depuis longtemps par des femmes dans les pays arabes, comme un moyen de perte de poids. La principale condition pour atteindre l'effet de la perte de poids est la fraîcheur de l'assaisonnement.

Pour les amoureux des produits aigres et laitiers, vous pouvez utiliser une telle boisson, comme une cannelle avec du lait. Il est souhaitable si votre objectif est de perdre du poids, de ne pas utiliser de lait trop gras.

Une délicieuse boisson au lait peut être préparée en ajoutant un bâton au lait chaud ou 1 cuillère à café de poudre de cannelle. Si vous le souhaitez, un délicieux ajout sera 1/2 c. Miel. Pour la perte de poids, utilisez un tel verre chaque jour une demi-heure avant les repas.

Cocktail de kéfir avec cannelle pour la perte de poids la nuit, recette

Pour ceux qui ont un désir après des fêtes festes reculer, nous offrons une autre recette simple pour la perte de poids - cocktail Kefira avec cannelle . L'essentiel est que vous devez prêter attention - c'est sur la fraîcheur du kéfir.

Il est souhaitable que la date de production sur le paquet coïncide avec la date d'utilisation de la boisson. Dans ce cas, Kefir a également propriété laxative légère. Kefir, qui est déjà plusieurs jours, a l'effet opposé exact sur le corps.

Pour un truc, vous aurez besoin 250 ml de kéfir et ½ cuillère à café. cannelle. C'est toute la recette, une telle boisson peut être consommée avant chaque repas. Ne pas en faire trop, la norme quotidienne du kéfir ivre ne doit pas dépasser 1,5 L, cannelle - 1 c.

Vous pouvez manger une telle boisson par jour avant les repas, au lieu du déjeuner ou du dîner, ou le choisir comme boisson principale pendant une journée de jeûne.

Cannelle et feuille de baie pour la perte de poids

Bay Leaf favorise également la perte de poids, donc si vous êtes configuré réinitialiser les livres supplémentaires, Utilisez la recette pour la teinture de Bay Leaf et Cinnamon:

• 1 litre d'eau
• 1 bâton de cannelle
• 5 pcs de Bay Leaf

Versez de l'eau dans le récipient et jetez les feuilles et la cannelle là-bas, porter à ébullition et cuire 10 minutes. Prenez une telle teinture quotidiennement 15 minutes avant le petit déjeuner.

La teinture de droit avec de la cannelle est très efficace, au cours du mois d'admission, vous pouvez vous débarrasser de t 5 cm dans la circonférence de la taille. Mais l'utilisation d'une telle boisson a un certain nombre de contre-indications, donc avant de boire de telles teintures, consultez un médecin.

Curcuma carica pour la perte de poids

De nombreuses filles envoient la figure modèle des filles des magazines brillants, croyant naïvement qu'elles connaissent un secret coûteux de l'attractivité. En fait, vous pouvez perdre du poids Avec l'aide d'épices simples, Qui dans la cuisine de toute femme au foyer.

L'assaisonnement des programmes est excellent cales avec des dépôts de graisse Dans le corps, donc l'utiliser avec divers plats contribue au nettoyage du corps des toxines, des toxines et de la réduction du poids.

Pour une perte de poids intense Utilisez le curcuma avec de la cannelle - le matin, mangez 1 g de cannelle à jeun et ajoutez du curcuma aux plats qui contiennent du sel, surtout s'il s'agit de plats avec de la viande.

Si vous n'avez toujours pas un tel assaisonnement oriental, allez dans n'importe quel magasin d'épices et assurez-vous d'acheter du curcuma. Si vous voulez perdre du poids, il deviendra un assistant indispensable pour vous.

Eau avec de la cannelle pour la perte de poids

Préparer un verre avec de la cannelle pour perdre du poids est assez simple 1 cuillère à café Ajouter la cannelle à un verre d'eau chaude Et laissez-le brasser 30 minutes.

Même une combinaison aussi simple aidera à se débarrasser de de 3 à 4 kg Excès de poids par mois, si vous utilisez la boisson par jour avant les repas.

Une excellente option ajouterait également une cuillerée de miel à l'eau. Après tout, cette combinaison contribue à:

• renforcer le muscle cardiaque
• réduction du cholestérol
• renforcer l'immunité
• nettoyage intestinal
• réduction de l'appétit
• perte de poids

Si vous voulez perdre du poids, il n'est pas du tout nécessaire d'acheter des préparations coûteuses pour réduire les poids qui ont une efficacité non prouvée, utiliser des moyens simples et le résultat sera garanti.

Pomme avec cannelle pour la perte de poids

Sans aucun doute, quand on dit à propos de la combinaison pommes à cannelleBeaucoup ont de la salive. Mais les femmes craignent souvent qu'un tel dessert puisse nuire à la figure. C'est tout mytheEt maintenant, nous allons le dissiper.

Pommes à cannelle - C'est sans aucun doute une combinaison étonnamment agréable de goût et de propriétés bénéfiques. Le traitement thermique n'affecte pas le goût et les avantages du fruit.

Un énorme plus d'une telle délicatesse sera que vous pourrez organiser 2-3 jours de déchargement Apple Contrat. Nous vous offrons de délicieuses recettes de pommes avec de la cannelle pour la perte de poids:

• dans la pomme, coupez le noyau et mettez un peu de miel vers l'intérieur, saupoudrez de poudre de cannelle. Tourner le papier sur la plaque à pâtisserie et mettre les pommes, cuire au four 30 minutes à 200 s
• coupez les pommes et mettez le fromage cottage en deux, versez du miel sur le dessus et saupoudrez de cannelle. Cuire 30 minutes, utilisation de manière optimale un jour de déchargement

• coupez les pommes avec des tranches et saupoudrez de cannelle, vous pouvez cuire au four ou utiliser frais
• une excellente boisson à brûler les graisses sera une combinaison d'une pomme de cannelle et de gingembre - râper le fruit et ajouter du gingembre râpé et de la cannelle, verser de l'eau chaude et laisser au réfrigérateur pendant 1,5 heures. Après cela, filtrez et buvez toute la journée comme de l'eau.

Combinaison de pomme en cinquante - Ce n'est pas seulement un dessert délicieux et sain, mais aussi la capacité de perdre du poids, grâce à l'utilisation d'un tel plat les jours de déchargement ou à la place de l'un des repas.

Avis sur la perte de poids à l'aide de cannelle

Perdre du poids avec de la cannelle est une méthode très efficace et simple pour perdre des kilos supplémentaires dans un temps assez court.

En raison du fait que la cannelle peut être combinée avec de nombreux ingrédients, une excellente solution sera ajoutée à l'assaisonnement Thé, café, produits laitiers.

Ainsi, vous pouvez diversifier votre menu pendant une journée de régime ou de jeûne. Critiques des femmes qui ont utilisé de la cannelle, Seulement positif.

Grâce à l'arôme exquis, l'utilisation de la cannelle aide non seulement à perdre du poids et à profiter au corps, mais, surtout, il a un goût merveilleux.

Essayez de combiner la cannelle le matin et le thé du soir, et vous verrez que l'excès de poids et les centimètres de votre corps ira irrévocablement.

Vidéo: cannelle pour la perte de poids. Recettes éprouvées