Adolescents: âge difficile. Comment aider votre enfant dans la période de transition?

La plus grande difficulté d'adolescence est la restructuration simultanée très puissante du corps et la psyché de l'enfant. La qualité de la vie des adultes est largement déterminée par la réussite d'une personne qui a traversé une crise adolescente.

Quelle est la période de transition des adolescents et quand commence-t-elle?

L'adolescence est appelée période de 10-11 à 15-16 ans. Il est appelé transition, car à ce moment l'enfant passe du modèle de comportement des enfants à l'adulte. Il y a un changement d'estime de soi, la perception de soi dans la société. Il est possible de percevoir l'environnement de manière critique, d'analyser et de tirer leurs propres conclusions, d'attribuer consciemment certaines valeurs morales offertes par la société.

De plus, au cours de cette période, un adolescent connaît de graves changements physiologiques.

Les caractéristiques d'âge des adolescents

• Les processus physiologiques cachés à l'œil provoquent une sensation d'anxiété, d'inconfort, de tension constante et de fatigue émotionnelle
• Les changements psychologiques, à leur tour, entraînent un déséquilibre émotionnel, des conflits internes et externes, dont la solution nécessite l'énergie de la puissance interne
• Une augmentation significative de la charge éducative au lycée, une pression accrue de la part des parents est ajoutée aux problèmes décrits de l'adolescent.
• Tout cela crée un sentiment de confusion chez un adolescent: les anciens monuments ont été perdus, les nouveaux n'ont pas encore été gagnés
• Les processus naturels de grandir provoquent un sentiment de catastrophe et de perte de soi dans le monde environnant
• Les compétences sociales d'un adolescent n'ont pas encore été formées, l'expérience de la vie personnelle est trop petite pour trouver des solutions indépendantes dans des situations difficiles.
• La disharmonie interne constante entraîne une augmentation des conflits et de l'agression, ce qui améliore la perception négative de la situation
• En conséquence, l'adolescent ferme, va sur lui-même, est envahi par des complexes inutiles, au lieu de résoudre des problèmes, il cherche des moyens faciles de les échapper
• Dans le pire des cas, les problèmes des adolescents peuvent briser une personne en tant que personne

Les premiers signes de l'âge de transition

Extérieurement, le début de l'âge de transition se manifeste dans ce qui suit:

• L'enfant commence à croître rapidement, une augmentation à une hauteur de plus de 10 à 15 cm par an
• Les caractéristiques sexuelles secondaires se développent
• L'acné des adolescents et les éruptions cutanées sur la peau apparaissent
• L'enfant devient trop vulnérable, offense des choses qu'il n'avait pas remarquées auparavant
• Timide des manifestations de l'affection parentale en public
• Se plaide et grossier plus souvent que d'habitude

Problèmes physiologiques de l'adolescence.

• Il y a une grave restructuration du système endocrinien. Le corps de l'adolescent pendant la période de transition se développe de manière inégale et disproportionnée. À la fin de la puberté, le déséquilibre dans la plupart des cas disparaît
• Le système nerveux central subit des changements importants, dont le résultat est l'excitabilité émotionnelle excessive des adolescents. Les processus survenus dans le cortex cérébral provoquent une réaction accrue des terminaisons nerveuses et réduisent en même temps la réaction d'inhibition

• À l'âge de transition, la formation finale de tissus adipeux et de fibres, les os et les tissus musculaires se produit. Le corps prend des formes finies. Pendant cette période, une alimentation et un métabolisme sains appropriés sont particulièrement importants
• Dans le domaine du tractus gastro-intestinal à l'adolescence, des problèmes surviennent souvent, car le système digestif est très sensible à l'activité physique et aux différences émotionnelles
• Les changements physiologiques dans le système cardiovasculaire et les organes respiratoires entraînent des troubles dans le cœur, la lumière, la faiblesse fréquente, les étourdissements et les évanouissements. Il est très important de choisir le bon mode de sommeil et de repos pour l'enfant, ainsi que attentif à déterminer les charges autorisées sur le corps

Les principales caractéristiques de l'âge de transition chez les filles

• Le corps est progressivement acquis par les formes caractéristiques de la figure femelle: hanches rondes, fesses convexes, le bas du corps devient plus large que la supérieure
• La croissance du sein se produit, souvent le processus s'accompagne de sensations douloureuses et d'un sentiment d'inconfort. Le coffre peut pousser de manière inégale, les glandes mammaires peuvent différer en taille les unes des autres, mais à la fin de la puberté, la différence disparaît pratiquement
• Dans l'adolescence chez les filles, les cheveux commencent à pousser dans la zone pubienne et les aisselles, en même temps, les glandes sébacées commencent à fonctionner plus intenses, l'odeur du corps devient plus nette. À cet âge, il est nécessaire de réviser les problèmes d'hygiène et de développer un régime de soins corporels individuel
• La formation des parties génitales est terminée. Souvent pendant cette période, des perturbations de microflore et des complications connexes (irritations, infections fongiques) sont possibles. Il faut habituer la fille à faire attention à la santé dans le domaine de la gynécologie et à s'occuper correctement de cette partie du corps

Les principales caractéristiques de l'âge de transition chez les garçons

• À l'adolescence, les garçons commencent une croissance intense des os, puis la maîtrise musculaire, et les os se développent généralement plus rapidement que les muscles. D'où la minceur excessive fréquente chez les adolescents-garçons. Parfois, un tel décalage de tissu musculaire peut provoquer des douleurs et des malaises temporaires
• La rupture adolescente de la voix est la croissance du larynx, au cours de laquelle le garçon a une pomme «Adamovo», et la voix diminue de plusieurs tons aux hommes adultes de Temra. Pendant cette période, les garçons sont soumis à des complications et des maladies fréquentes de la gorge, car avec la croissance du larynx, il y a un flux de sang assez fort dans cette zone
• Une question très subtile et délicate de la puberté des garçons est une pollution (involontaire, généralement nocturne, éjaculation associée à une excitation sexuelle excessive)
• Les changements sur le visage causés par la restructuration hormonale: les caractéristiques du visage deviennent plus nettes et les feuilles de rondeur des enfants. La végétation apparaît sur le visage et le cou. L'acné des jeunes chez les garçons s'exprime généralement plus que chez les filles
• La croissance des cheveux sur la poitrine, dans les aisselles, dans l'aine, un changement dans l'odeur de la sueur. Il est important de habituer le garçon à l'hygiène quotidienne et l'utilisation de cosmétiques pour les soins corporels (déodorants, lotions, crème)

La restructuration des hormones. Que faire avec la peau du problème?

Les éruptions cutanées sur le visage à l'adolescence sont pratiquement inévitables en raison de la restructuration hormonale mondiale du corps. Étant donné que les adolescents sont très sensibles à leur apparence et évaluent leur apparence aux yeux des autres, l'acné sur le visage n'est pas seulement un problème physiologique, mais aussi psychologique.

Pendant la puberté, les glandes sébacées de l'enfant commencent à fonctionner en mode amélioré. La graisse qu'ils ont distinguée crée des conditions idéales pour le développement de la flore pathogène sur la peau, ce qui conduit à un blocage des pores et au développement de lésions pustules.

Avec des soins quotidiens appropriés, vous pouvez réduire considérablement le niveau de bactéries dans les pores et empêcher une quantité excessive d'acné sur le visage.

Ce qui doit être pris en compte dans le traitement de l'acné chez les adolescents:

• La peau adolescente est très sensible et sensible à l'irritation, vous devez donc choisir un effet délicat développé spécifiquement pour les adolescents
• Les «adultes» peuvent entraîner de graves irritations et des éruptions allergiques, ce qui ne fera qu'aggraver l'inconfort physique et psychologique de l'enfant
• Les fonds basés sur des composants naturels sont mieux adaptés, lors du lavage, vous pouvez essuyer votre visage avec des décoctions d'herbes médicinales avec un effet antiseptique
• N'utilisez pas de drogues contenant de l'alcool, car l'alcool surpasse la peau, ce qui à son tour provoque des glandes sébacées encore plus actives et une libération grasse
• L'université éruption peut augmenter en raison d'une mauvaise digestion, il est donc important d'adhérer à une alimentation saine et équilibrée
• Il est important de se rappeler que non seulement la peau, mais aussi une serviette, un lit et des sous-vêtements doivent être propres. Profitez de votre enfant de ne pas toucher votre visage sans trop besoin, de vous laver les mains plus souvent et d'utiliser des mouchoirs propres
• La peau adolescente est soumise à des contaminants plus qu'un adulte, il est donc nécessaire de vous laver le visage plusieurs fois par jour, au moins le matin et le soir

Problèmes sociaux de l'adolescence. Adaptation dans la société

La principale motivation de l'enfant dans la société à l'adolescence est de gagner du respect aux yeux des autres, en particulier des pairs. L'opinion des camarades de classe commence à l'emporter sur l'opinion des parents et des enseignants. Les adolescents sont très sensibles au moindre changement de leur position dans le cercle des pairs.

D'où les actes soudains qui ne sont pas caractéristiques pour l'enfant, conçus pour démontrer son exclusivité et extraordinaire pour les pairs: bouffonneries de hooligan, risque téméraire, détails extravagants de l'apparence.
Il est à noter que le poids de l'enfant dans l'œil de l'adolescent dépend directement de son puits émotionnel et de son microclimat dans la famille.

Problèmes psychologiques de l'adolescence

Les principales tâches de croissance personnelle que l'enfant résout pour lui-même à l'adolescence:

• Capacité à analyser, comparer, tirer vos propres conclusions
  • Décisions fondées sur des décisions indépendantes fondées sur les conclusions faites
  • Conscience de la responsabilité personnelle de leurs décisions et actions
  • Sensibilisation à soi-même en tant qu'individu et sujet de la société
  • Son statut et sa position dans la société

Un aspect important pour un adolescent est le respect de soi en tant que personne. Ayant appris à percevoir le monde de manière critique, les enfants commencent à voir trop de défauts en eux-mêmes, en particulier en comparaison avec d'autres pairs. Ils perçoivent également douloureusement tout soupçon de manque de respect de l'extérieur.

L'état souvent déprimé de l'adolescent ou l'agressivité accrue est causé précisément par le déséquilibre entre le besoin interne de respect de l'enfant et sa manifestation insuffisante des parents et des pairs.

Problèmes de relations interpersonnelles à l'adolescence

• En termes de relations interpersonnelles à l'adolescence, il y a une diminution de la signification des adultes et une forte dépendance à l'égard des opinions des pairs. C'est-à-dire qu'un adolescent de la position d'un subordonné passe dans une position égale en sens
• Si une distance et une subordination sérieuses sont présentes dans une relation d'un adulte, alors dans une relation d'un enfant, un adolescent peut pleinement réaliser ses principaux besoins pour cet âge: sentir les adultes et trouver le respect aux yeux des autres
• Les principaux problèmes de la communication interpersonnelle de l'adolescent sont la réticence des adultes à être d'accord avec une diminution de leur propre importance aux yeux de l'enfant et l'incapacité de l'adolescent à former des relations harmonieuses en fonction de l'égalité des droits, depuis la compétence de communication dans l'enfance était basé sur la soumission des adultes et leurs exigences
• Les conflits fréquents d'adolescents les uns avec les autres sont causés par des tentatives de construction de nouvelles relations en fonction des anciennes compétences. Au début de l'adolescence, l'enfant n'est pas lisible chez les amis, il s'intéresse à la communication en tant que telle et à développer l'expérience nécessaire
• Par l'adolescence plus âgée, les enfants, en règle générale, sont déjà déterminés avec le choix d'amis permanents par les intérêts, déterminent clairement leur rôle dans leur entreprise et ont des compétences suffisantes pour maintenir les relations uniformes pendant longtemps

Problèmes d'apprentissage à l'adolescence. Comment aider l'enfant à faire face à l'étude?

La plupart des adolescents, en plus de toutes les difficultés ci-dessus, ont un autre - une perte d'intérêt pour l'apprentissage. Chaque enfant peut avoir le sien, les unit une chose: l'adolescence est pleine d'expériences émotionnelles et physiologiques, ce qui affecte inévitablement tous les aspects de la vie de l'enfant.

Raisons possibles de la détérioration de la performance

• Au début de l'adolescence, l'enfant va à l'école secondaire, où l'organisation de l'activité éducative est significativement différente de celle initiale. Au lieu d'un enseignant, beaucoup apparaissent, chacun avec ses propres exigences et attitudes. Les méthodes de présentation du matériel deviennent plus académiques, l'accent est mis sur la théorie et les constructions conceptuelles complexes. L'enfant a besoin de l'aide des parents en temps opportun et à s'adapter correctement dans les nouvelles conditions
• Au lycée, les exigences accrues des parents pour la qualité des évaluations et le niveau de connaissances sont ajoutées à la complexité du matériel, car il y a une question d'entrer dans les établissements d'enseignement professionnels. La pression des enseignants intéressés par la qualité de l'examen augmente. L'adolescent lui-même éprouve des craintes naturelles concernant les examens à venir et l'entrée à l'université
• Tout cela conduit à un grave stress psychologique qui peut affecter la qualité des performances. Aidez votre enfant à distribuer uniformément la charge pendant la semaine de travail, alternez correctement le reste et le mode de travail. Essayez de ne pas éclipser la situation, d'encourager l'enfant, d'aider-le à trouver un sentiment d'auto-confiance et de son pouvoir.

• Entre en conflit avec les enseignants et le manque de motivation. Les adolescents sont très sensibles aux critiques dans leur discours, en particulier ses manifestations publiques. La réaction la plus naturelle de l'adolescente est l'agression, ce qui ne fait qu'exacerber le conflit. Des décevant dans des matières individuelles peuvent être associées aux relations négatives de l'enseignant et de l'enfant. Essayez de découvrir les causes du conflit et d'aider l'enfant à établir un contact
• Problèmes personnels. Pour un adolescent, les relations avec les pairs sont beaucoup plus importantes que la performance. Pour le moment, c'est son point le plus douloureux. Si l'adolescent n'est pas adapté dans l'équipe, éprouve des difficultés de communication, cela peut être la cause de l'apathie générale, y compris en relation avec l'étude. Il est très important de ne pas rejeter les problèmes d'un adolescent, peu importe à quel point cela peut vous sembler insignifiant
• Reconnaissez sa signification, essayez d'appeler l'enfant une conversation franche et de lui fournir une véritable aide, sinon la prochaine fois, il est peu probable qu'il partage le problème. N'oubliez pas que l'indépendance est importante pour un adolescent, alors n'essayez pas de résoudre ses problèmes par la force, ne lisez pas les notations à ses camarades de classe. Aidez l'adolescent à trouver un moyen de sortir de la situation ou à changer l'équipe

Le problème du conflit à l'adolescence

À l'adolescence, les caractéristiques du développement de la psyché et du corps se forment de sorte que l'enfant connaît en même temps plusieurs conflits internes graves.

• Le désir d'être un adulte nie les valeurs des adultes environnants
• La sensation de soi par le centre de l'univers est l'auto-criticisme et le rejet de soi en tant que personne
• Le désir d'être «comme tout le monde» est un besoin profond de déclarer leur individualité et leur exclusivité
• Puberté - peur et rejet des changements se produisant dans le corps
• Attraction pour le sexe opposé - l'incapacité à établir des relations

Il est difficile pour un adolescent de faire face à un tel afflux d'émotions, d'expériences et de sensations physiques, pendant cette période. Les conflits internes se reflètent inévitablement dans la vie externe.

Relations avec les parents et les proches d'un adolescent. Comment se comporter à la génération plus âgée et quoi attendre?

• À l'adolescence, l'enfant sort des soins des parents. Si dans l'enfance, il a perçu les évaluations et les exigences parentales comme correctes par définition, à l'adolescence, l'enfant commence à évaluer ce qui se passe en termes de perception personnelle. Il se rend compte qu'il a ses propres préférences, sympathies et aspirations qui ne coïncident pas toujours avec l'opinion des adultes
• En ce qui concerne les parents, un adolescent au cours de cette période cherche à se distancier de leurs soins et de leur patronage, pour démontrer leur âge adulte et leur indépendance. Cependant, cela ne signifie pas qu'un adolescent est prêt à refuser de communiquer avec les parents en général. Juste sa communication pendant cette période va à un niveau qualitativement nouveau
• Il semble souvent aux parents que l'enfant fait preuve d'agression et d'entêtement déraisonnables, et la seule chose qui les émoure est de tout faire. Mais les malentendus sont plutôt causés par l'incapacité de l'enfant, en raison de l'âge, expriment leurs véritables émotions et la réticence des parents à le comprendre. En conséquence, un enfant a un sentiment de solitude, d'isolement
• Il est important de comprendre que, à partir des conflits, l'enfant souffre émotionnellement que les parents ne sont pas moins que les parents. Mais, sans une expérience suffisante des relations avec les adultes, l'adolescent n'est pas en mesure de comprendre la cause du mécontentement mutuel, ne sait pas quoi faire pour résoudre le conflit

Il est également nécessaire de comprendre que la révolution hormonale du corps adolescent provoque des éclats d'émotions incontrôlables que l'enfant n'est pas en mesure de contrôler physiquement.

La personnalité d'un adolescent pendant la période de l'âge de transition. Nouveaux passe-temps et vues sur le monde

Les psychologues divisent la période adolescente en deux phases: négatifs et positifs.

• Phase négative - Il s'agit de la mort de l'ancien système de valeurs et d'intérêts, le rejet actif des changements qui se produisent dans les changements. L'enfant estime que des changements ont lieu, mais psychologiquement pas prêt pour eux, d'où son irritabilité, son apathie, son anxiété constante et son mécontentement
• À phase positive L'adolescent est prêt à accepter et à réaliser les changements. Il a de nouveaux amis, des intérêts, il est capable de communiquer à un nouveau niveau qualitatif, un sentiment de maturité se présente, les émotions deviennent plus stables

C'est pendant la période de la phase positive que l'adolescent a des passe-temps stables, les talents créatifs se manifestent clairement. Si, à 10-12 ans, les adolescents choisissent des amis sur un principe territorial (ils étudient ensemble, vivent à proximité), puis dans l'adolescence plus âgée, le cercle de connaissances est formé sur la base des intérêts communs et des passe-temps.

Le développement cognitif d'un adolescent

Le développement cognitif est le développement des compétences cognitives.

• À l'adolescence, l'enfant est capable d'absorber les concepts abstraits, d'analyser les hypothèses, de construire ses propres hypothèses, de critiquer raisonnablement le point de vue de quelqu'un d'autre. Un adolescent découvre une manière logique d'étudier des objets, en plus de la mémoire mécanique, qui est utilisée par les enfants d'âge préscolaire et d'école primaire
• Avec la mémorisation mécanique, la reproduction du matériau se produit dans la séquence dans laquelle il a été mémorisé: le récit littéral du texte, la mise en œuvre strictement cohérente des actions physiques
• La mémoire logique ne se concentre pas sur la forme, mais sur l'essence du sujet étudié. Le sujet étudié est analysé, les points les plus importants sont isolés, leur relation logique est établie, après quoi le matériel étudié est posé en mémoire
• Au début de l'adolescence, il est difficile pour un enfant de comprendre dans quels cas d'utiliser certaines compétences. Certaines matières scolaires se prêtent bien à la méthode logique de mémorisation, certaines matières ne peuvent être étudiées qu'à l'aide de la mémoire mécanique (langues étrangères, formules et définitions complexes). À l'âge de 10 à 12 ans, les enfants se plaignent souvent de la détérioration de la mémoire et de l'incapacité de comprendre ce matériel ou ce matériel

Par l'adolescence plus âgée, l'enfant a généralement acquis des compétences et leur utilisation ne lui cause pas de difficultés.

Conflit de génération: permettre ou non?

Les conflits découlant des parents avec un adolescent peuvent avoir diverses raisons, mais si vous n'essayez pas de gérer le conflit, un peu insignifiant peut entraîner des conséquences très graves pour les deux parties. Que faire si un conflit est apparu?

1. La première étape consiste à écouter les arguments et les arguments des deux côtés. Les adolescents ne perçoivent pas les interdictions catégorielles, il est important pour eux de comprendre ce qui se trouve derrière votre «non». Donnez à l'enfant l'occasion d'exprimer son point de vue. Premièrement, il apprendra à formuler des explications à ses actions (il ne les comprend pas toujours lui-même), et deuxièmement, vous lui feras savoir que vous le considérez comme un adulte et respectez son opinion. Cela éliminera considérablement l'intensité des passions
2. Après avoir soigneusement et respectueusement écouté la position de l'enfant et exprimé vos arguments, essayez de trouver un compromis général. Attention aux frontières dans lesquelles vous êtes prêt à céder à l'adolescent, invitez-le à abandonner une partie des exigences. Vous allez donc apprendre à un enfant à trouver un terrain d'entente en conflit avec d'autres personnes
3. Si vous avez trouvé une solution qui organise les deux côtés, n'essayez pas de le réviser sous l'influence de circonstances extérieures. Être logique et cohérent dans votre désir de parler avec l'enfant du point de vue du respect mutuel

Comment construire une relation avec un enfant afin de ne pas lui faire de mal?

La famille des parents est la première et la plus importante de la vie de l'enfant un modèle de relations entre les gens.

Les distorsions possibles et la disharmonie dans les relations familiales se manifestent le plus précisément précisément dans l'adolescence de l'enfant. Plusieurs exemples du comportement inharmonieux des parents et leurs conséquences pour un adolescent.

  Comment aider l'enfant à s'accepter en tant que personne?

• La criticité excessive avec laquelle l'adolescent analyse MI et d'autres s'applique pleinement à lui-même
• Tous les adolescents à un degré ou à un autre sont insatisfaits d'eux-mêmes, leur apparence, leurs réalisations et leurs succès parmi les pairs. Les filles sont soumises à un faible estime de soi plus fort que les garçons
• Aidez l'adolescent à voir ses forces, à comprendre ce qu'il est attrayant et unique. Marquez ses vrais succès, essayez d'élever son estime de soi dans ses propres yeux
• Les adolescents éprouvent un très grand besoin de communiquer avec les pairs. Pour devenir le vôtre, pour être un membre à part entière du groupe social, la compagnie d'amis est le principal rêve de tout adolescent
• Aidez votre enfant à construire une relation dans l'équipe. Trouvez le temps de parler "Heart to Heart"; Parlez à l'enfant de votre adolescence, de votre expérience du premier amour, de l'amitié, des premières querelles et des erreurs. L'analyse de vos histoires à un adolescent sera plus facile de prendre une décision concernant ses propres problèmes
• À la recherche de son propre «je», un adolescent peut commencer à se comporter de manière choquante, à s'habiller dans des vêtements étranges, à écouter de la musique inhabituelle, etc. Si le comportement de l'enfant ne menace pas lui-même et les autres, laissez-le "surmonter

• Ne vous moquez pas de ses nouveaux passe-temps, n'interdisez pas de vous exprimer. Expliquez clairement qu'il est toujours précieux et aime quelle que soit son apparence
• Laissez l'adolescent faire des erreurs. Cela ne signifie pas le manque de contrôle parental. Au contraire, permettez à l'enfant de le faire à sa manière, mais avertit de la possible, à votre avis, des conséquences
• Les leçons de leur propre expérience sont beaucoup mieux apprises que les instructions parentales. Bien sûr, de telles expériences sont appropriées dans les questions où l'erreur de l'enfant ne conduira pas à des conséquences critiques

Vidéo: Problèmes d'adolescents en âge de transition