Pourquoi ils ne m'apprécient pas: des raisons. Comment vous faire commencer à vous valoriser et à vous respecter? Comment comprendre que vous essayez de plaire à tout le monde: signes

Dans cet article, nous expliquerons pourquoi cela se produit que vous n'êtes pas apprécié et quoi en faire.

Certaines personnes essaient d'être bonnes pour tout le monde et de faire comme d'autres devraient. Bien sûr, ils se considèrent eux-mêmes bons et dignes de respect, mais seuls les autres ne remarquent pas et n'apprécient pas cela. Pourquoi cela se produit-il et comment y faire face? Découvrons-le.

Pourquoi ils ne m'apprécient pas et ne me mette dans rien: des raisons

Parfois, il arrive que vous semblez sortir de votre peau, mais vous n'êtes pas apprécié et ne remarque même pas que vous faites du bien. Mais alors cela vaut la peine de vous montrer de caractère, alors tout le monde le voient immédiatement. Que s'est-il passé, parce que vous êtes si bon, et tout le monde devrait le voir. Et le fait est que vous l'apportez vous-même vous-même, bien que vous ne compreniez peut-être pas cela. Alors, quel est le problème?

• Vous ne vous sentez pas lorsque la "course" commence

Cela est dû au fait que dans l'enfance, vous n'étiez pas apprécié, ce n'était pas suffisamment respecté et cela n'a pas trop changé au fil du temps. Pour vous, cette situation ne va pas au-delà de l'habitude, mais ce n'est pas le cas, et devient par la suite très en retard. Votre seconde moitié est-elle constamment en colère, fatiguée ou sarcastique? Et elle ne vous apprécie pas non plus et elle n'aime constamment pas quelque chose? Ce n'est pas vous à blâmer, mais vous venez de rencontrer une telle personne. Cependant, si vous n'avez toujours pas dispersé, les limites ont déjà été surmontées par vous.

• Tu pardonne trop vite

Si vous avez été offensé ou avez été démontré, alors dans vos pensées, il fait tourner qu'il n'était pas exprès et que vous pardiez immédiatement le délinquant. Cela ne peut en aucun cas être fait. Vous devez être en mesure de vous défendre, alors apprenez à vous défendre.

• Vous croyez sacrément que les gens aimants n'offensent pas

Vous regardez le monde comme s'il était gentil et ouvert, et même de telles pensées ne vous viennent pas qu'un être cher peut offenser, pour ne pas vous apprécier. C'est juste une telle vision du monde transforme la vie en enfer existant. Après tout, celui que vous aimez offense parfois plus fortement. N'oubliez pas que si quelqu'un vous aime, cela ne vous traitera pas nécessairement bien. Telle est la réalité et nous devons apprendre à l'accepter, de sorte que plus tard cela ne fait pas beaucoup de mal.

• Vous essayez de prouver à tout le monde que vous n'êtes pas sans espoir

Vous pensez que vous devez agir et vous rappeler constamment que vous êtes une excellente mère, femme, fille, petite amie, etc. C'est une très grosse erreur, car les gens ont déjà formé une opinion sur vous, et vous essayez de le changer. Si vous connaissez votre prix, alors n'essayez jamais de prouver quelque chose.

• Vous humiliez votre dignité pour le bien des relations

Tout le monde veut être aimé et c'est tout à fait normal. Mais vous n'avez pas à devenir une victime et à vous livrer à une personne en tout, pour ne pas rester seul. Si une personne se comporte vulgaire envers vous, ne vous apprécie pas, alors il n'a pas besoin de vous, alors pourquoi l'humilier. Mieux vaut trouver celui qui vous apprécie vraiment.

• Vous croyez aveuglément qu'ils ne veulent pas vous offenser

Même les gens agréables peuvent vous utiliser à tout moment. Après tout, vous vous permettez de le faire. Ne soyez pas naïf et ne vous permettez pas d'utiliser. En règle générale, les personnes qui abandonnent rapidement leurs positions ne sont pas valorisées et donc personne n'a peur de faire d'eux quelque chose de mauvais, car la réponse ne suivra pas.

• Vous avez peur d'offenser quelqu'un, même si vous avez fait le mal vous-même

Vous n'êtes pas habitué à dire que vous n'aimez pas et préférez subir l'insulte. Mais vous ne ferez rien à un autre, car vous avez peur de blesser ses sentiments. Avez-vous pensé à vous? Il est peut-être temps de le réparer? Il est probablement temps de vous occuper de vous-même et de vous faire commencer à apprécier.

• Vous pensez que les autres ont des opinions similaires

Oui, vous essayez de protéger, d'aimer et d'aider tout le monde. Et vous pensez sincèrement que les autres essaient de faire de même. Mais n'oubliez pas que dans notre monde est plein de gens égoïstes, rusés et gâtés et non le fait que votre connaissance vous pense, vous apprécie.

• Vous êtes empathique et aux autres

Vous ne pensez même pas à vous-même. Si vous êtes offensé, alors vous ressentirez une maladresse pour le délinquant. Autrement dit, vous avez responsable des sentiments des autres et pensez à ceux qui vous ont blessé.

• Vous avez besoin d'une évaluation

Vous attendez toujours que vous vous louiez même pour le plus de petites choses. Et si cela ne se produit pas, il vous semble que vous n'êtes pas apprécié. Vous vous attendez à ce que le délinquant reconnaisse son tort et commencez à regretter l'acte. Croyez-moi, ce ne sera pas toujours et il y a vraiment des gens qui ne se soucient pas des autres ou se considèrent comme bien. Et que puis-je dire, pour toute bagatelle, personne ne louera non plus et c'est normal.

• Lorsque vous avez été offensé, vous en épargnez un autre

Si vous vous êtes battu avec une petite amie, alors vous commencez à la regretter. Quoi qu'il en soit, lorsque vous vous êtes refroidi, vous avez commencé à vous considérer coupable et à chercher des moyens de réconciliation. C'est une mauvaise position. Pensez à vos sentiments. Peut-être qu'une petite amie a vraiment tort, ne vous apprécie pas, alors pourquoi courir tout de suite?

• Vous ne savez pas quel est le respect

Vous êtes sûr que le respect doit être gagné et essayez activement de le faire. Autrement dit, vous n'avez même pas de telles pensées que le respect est donné comme ça.

• Tu ne penses jamais que tu as raison

Si vous êtes offensé, même dans vos pensées, cela n'aura pas que vous aurez peut-être raison. Vous vous blâmerez pour ce qui s'est passé et chercherez les raisons de vous-même.

• Vous attirez des gens puissants

Les égoïstes et les jonquilles vous étendent, car vous prenez toujours la position de la victime. C'est plus pratique pour vous, tandis que d'autres l'utilisent.

• Vous n'êtes pas en mesure de prendre des décisions

Vous essayez de rechercher des compromis. Vous êtes impuissant dans la prise de décision.

• Vous êtes mal à l'aise d'être en termes égaux

Vous devez constamment donner quelque chose aux gens pour prouver que vous valez vraiment quelque chose.

• Vous ne construisez pas les frontières

Ici, les raisons sont différentes. Vous avez peur des complications. Vous essayez de plaire à d'autres personnes et ne comprenez même pas ce que vous voulez. En même temps, lorsque vos limites sont violées, elles ne vous apprécient pas, vous êtes très désagréable, mais vous ne pouvez rien faire, car alors une personne peut être offensée.

• Vous vous sentez coupable quand vous ne pouvez pas tout donner

Autrement dit, vous essayez toujours de donner de votre mieux que possible et d'être bouleversé si vous ne pouvez pas donner tout ce que vous pouvez.

• Tu as peur de rester seul

Vous pensez qu'il est préférable de nouer des relations avec les autres que de rechercher l'harmonie avec vous-même. Vous avez peur de rester sans amour. Mais, lorsque vous cessez de permettre aux autres de gérer vos émotions, vous deviendrez plus calme.

Comment me faire commencer à évaluer et à me respecter?

Beaucoup essaient de céder, afin de ne pas provoquer de la colère et du chagrin. Ils sont prêts à abandonner leurs propres intérêts pour rendre un autre heureux, puis affronter le fait qu'il n'y a pas de gratitude. Comment gérer cela? Comment arrêter de vous sacrifier et faire en sorte que les autres se apprécient?

• Vous n'êtes pas apprécié - effectuez une analyse

Si vous faites partie de ceux qui essaient pour les autres, écrivez 5 cas sur une feuille de papier lorsque vous avez dû plaire à quelqu'un et oublier vos intérêts. Ensuite, écrivez ce que vous pourriez faire si vous mettez vos désirs un peu plus élevés que les étrangers. De plus, notez ce qui se passera si vous refusez d'aider ou d'aller à un endroit ou lors d'une fête.

Étudiez maintenant toutes les informations reçues et voyez si tout est si triste. Décidez si ce résultat ou ce résultat sera catastrophique. Est-ce vraiment effrayant si soudain votre réaction ne fait pas appel à quelqu'un ou si vous ne communiquerez plus avec cette personne.

• Vous n'êtes pas apprécié - commencez à jouer

Comprenez que tous les préjugés ne sont que dans la tête et que vous devez vous battre avec eux. Il suffit de vous libérer d'eux et de récupérer un peu des préjugés. Jetez un œil à la réaction des autres. Comment accepteront-ils que vous puissiez maintenant exprimer votre propre position? Peut-être qu'ils ont longtemps été habitués au fait que vous acceptez tout et ne pensez même pas à obtenir une réponse différente.

Il convient de savoir si cela vaut la peine de parler à une personne qui ne se soucie pas du tout de vos intérêts et le sien est plus important pour lui.

• Vous n'êtes pas apprécié - déterminez les normes de comportement par vous-même

Il est important de comprendre les limites que vous mettez pour vous-même et pour les autres. Pensez à ce que le comportement est considéré comme normal pour vous et qui ne l'est pas. Ne traitez pas l'impatient ou ne prétendez pas qu'un comportement anormal est la norme.

Encore une fois, sur la base des situations ci-dessus, déterminez ce que vous ressentez lorsque vous n'êtes pas respecté et vice versa. Déterminez clairement le type de comportement normal pour vous et qui ne l'est pas. De plus, pensez aux nouvelles limites qui déterminent la limite autorisée.

• Vous n'êtes pas apprécié - déterminez la source du problème

Souvent, les personnes qui recherchent l'approbation des autres elles-mêmes sont des immigrants de ces conditions sociales où leur opinion ne signifiait rien et n'a jamais pris en compte.

Ils s'attendaient toujours à ce que vous compreniez vous-même ce dont les autres ont besoin et que vous s'y adapterais? Pensez-vous que la seule façon d'atteindre l'approbation est de répondre aux désirs des autres? Si au moins une question que vous donnez une réponse affirmative, vous devez comprendre que tout le monde n'aime pas les gens faibles.

Lorsque les gens comprennent ce qu'une personne est devant eux, alors ils les utiliseront au moins une fois. Comme on dit - c'est un péché à résister. Si vous vous cachez toujours derrière les attentes et les plans des autres, alors le potentiel personnel et l'individualité peuvent être enterrés.

• Ils ne vous apprécient pas - décidez par vous-même pour vous aider et qui n'est pas

Ne construisez pas votre auto-estime uniquement sur ce que vous faites pour les autres. Bien sûr, l'assistance mutuelle est importante, mais pas pour plaire. Essayez de prendre vous-même une décision d'aider une personne.

N'oubliez pas que le plus souvent les gens apprécient les actes sincères, et non ceux qui sont faits à la peur ou à la culpabilité. N'oubliez jamais, car si vous essayez de plaire, alors votre acte n'est clairement pas la sincérité. Oui, et vous êtes vous-même peu susceptible d'aider à si anormalement. N'aidez pas les autres si cela contredit vos intérêts. Après tout, vous ne pouvez pas être bon pour tout le monde.

• Ils ne vous apprécient pas - apprenez à dire non "

Vous ne devez pas faire d'excuses pour votre refus. Dites-moi simplement ce que vous en pensez. Par exemple, si mon mari a décidé d'appeler tous les amis pour vous détendre, et que vous êtes fatigué et que vous ne voulez pas régler la table, alors parlez-moi que de paniquer plus tard. Personne ne sera offensé par vous. Vous pouvez également accepter de vous asseoir un autre jour.

Une autre situation. Si une petite amie vous appelle à une fête, mais il y aura une personne désagréable pour vous, alors vous n'avez pas à traverser et à partir. Mieux vaut référence à des cas urgents, à la fatigue, etc.

Pas besoin de proposer des arguments super complexes. Refusez simplement une personne et regardez sa réaction. En règle générale, vous verrez vous-même que personne n'a été offensé par vous et que vous ne vous êtes pas battu. Si le contraire se produit, les gens ne vous apprécient vraiment pas et leur propre «je» pour eux en premier lieu.

• Vous n'êtes pas apprécié - exprimez vos désirs

Par exemple, si vous avez été appelé au film pour regarder un nouveau film, mais que vous n'aimez pas le genre, alors parlez-moi et ne vous silenciez pas. Rappelez à vos proches que vous avez également votre goût. Si vous dites à propos de votre opinion, vous ne deviendrez pas un égoïste à leurs yeux.

Pas besoin d'avoir peur de demander quelque chose. Si vous pensez que vous n'êtes pas apprécié et que vous ne faites rien pour vous, vous faites probablement taire vos désirs. Ne forcez pas les gens à deviner ce que vous voulez. Parlez-moi simplement et regardez le développement des événements.

• Tu n'es pas apprécié, quelque chose pour toi-même

Faites ce qui vous était interdit et regardez la réaction des autres. Changez votre apparence ou accédez à un lieu de repos inhabituel. Faites tout ce que vous voulez et ne vous souciez même pas des opinions des autres. Pas besoin de faire uniquement ce qui est attendu de vous.

Vous avez probablement tellement d'idées en réserve que l'opinion des autres empêche d'incarner. Bien sûr, vous ne devez pas le ignorer du tout, mais aussi pour en faire un facteur déterminant - aussi.

• Vous n'êtes pas apprécié - vous ne pouvez pas être un "chiffon"

C'est complètement inacceptable. Respectez-vous, ne devenez pas un égoïste. Il vous suffit de devenir plus confiant en vous-même et de comprendre que si vous n'aimez pas quelque chose, vous ne devriez pas le faire. Écoutez vos proches, mais prenez toutes les décisions vous-même.

Parfois, il arrive que les besoins des autres puissent venir en premier. Dans ce cas, si vos intérêts sont en conflit, il sera plus correct de trouver un compromis ou une solution mutuellement bénéfique.

Comment comprendre que vous essayez de plaire aux autres que vous n'êtes pas appréciés: signes

Il y a plusieurs signes évidents qui montrent que vous essayez d'aimer tout le monde:

• Vous êtes en colère sans raison ou ne montrez pas de passivité
• Vous êtes rarement satisfait de la situation
• Vous essayez de supprimer ou vous êtes supprimé
• Tu es toujours pressé quelque part sans raison

Encore une fois, si vous ne pouvez pas plaire à tout le monde, alors rien de terrible ne se produira. Vous ne serez certainement pas laissé sans amis. Et si votre ami n'a pas communiqué avec vous lorsque vous avez commencé à exprimer votre opinion, vous n'avez pas besoin d'un tel ami. Bien que, ne «coupez pas l'épaule» et «fermez toutes les portes», il peut encore changer d'avis.

Que se passera-t-il lorsque vous changerez et arrêtez-vous pour plaire à tout le monde?

Souvent, il peut être difficile pour les autres de s'habituer aux changements et n'a donc pas besoin de les traiter trop strictement. Soyez simplement plus doux et ne vous excusez pas pour vos actions, car vous ne faites rien de mal.

Il arrive également que les gens n'acceptent pas les changements et ne peuvent pas apprendre à évaluer votre opinion. Ils y sont déjà habitués. Pas besoin de leur faire des excuses. Habituellement, ils sont pulvérisés, mais toute la négativité s'adresse à elles-mêmes. Ils, comme vous, peuvent supprimer leurs désirs pour les autres et croient que cela devrait l'être. Ce qui est requis de vous. Peu à peu, ils feront face à votre changement, et vous devriez les rassurer et être plus tolérants.

Parfois, certaines actions affectent mal les relations au travail. Ainsi, afin de ne pas vous impliquer dans les conflits ou le démontage, vous devriez trouver chacun de ses effets. Par exemple, si vous refusez le patron, vous serez simplement licencié. Dans ce cas, vous pouvez lui plaire, même si vous ne l'aimez pas. En fin de compte, c'est votre travail. Pourtant, ne changez pas trop votre apparence, surtout si vous décidez d'aller à la banque pour un prêt.

Le fait que vous ayez décidé de changer, bien sûr, est bon, mais ne blâmez pas les autres d'une telle décision. C'est vous qui vouliez changer et non pas sous la pression de quelqu'un d'autre, mais personnellement vous-même.

Pour comprendre vos propres désirs, cela prend plus d'une journée. La pratique est également importante. Par exemple, si le mari a proposé de commander des hamburgers pour le dîner, mais que vous ne voulez pas, alors pensez que vous voulez manger vous-même et vous propose de le commander. Ne pensez pas que votre proposition sera inappropriée, vous essayez de l'exprimer.

En fin de compte, vous devez apprendre qu'à la recherche de la reconnaissance de tout le monde, vous pouvez rencontrer des manipulations. Par conséquent, vous devez vous débarrasser de toute urgence du désir de plaire à tout le monde et que personne ne peut vous gérer.

Vidéo: Pourquoi ne vous appréciez-vous pas? | Yaroslav Samoilov