Pourquoi la tête fait-elle mal? Causes, premiers soins, médicaments, prévention des maux de tête

Les maux de tête sont familiers à presque toutes les personnes. Le plus souvent, ils ne sont pas des précarts de maladies graves. Des sensations douloureuses dans la tête peuvent être des signes de surmenage ou de surmenage. Mais, parfois la migraine et d'autres types de maux de tête, peuvent être un syndrome de maladies plus graves.

Causes de maux de tête

Le cortex cérébral est très sensible à divers irritants. De plus, de tels stimuli peuvent être à la fois internes et externes:

• Les maux de tête peuvent être causés par des dommages vasculaires à la base du crâne ou de grandes artères. La violation de la circulation cérébrale est la principale cause de sensations douloureuses
• Des maux de tête fréquents et prolongés peuvent être causés par la famine d'oxygène et les spasmes des vaisseaux du cerveau
• Une autre cause d'une telle douleur est le changement dans la composition du sang. Si le sang devient épais et visqueux, cela entraîne un ralentissement de son mouvement à travers les navires. Ainsi, le flux d'oxygène et les nutriments dans le cerveau diminue
• De plus, l'une des causes des maux de tête chroniques comprennent des dommages au cartilage ou aux tissus osseux de la colonne vertébrale

De plus, les causes des maux de tête sont l'influence de divers domaines dans lesquels une personne passe beaucoup de temps. Même une longue conversation sur un téléphone mobile peut entraîner une douleur dans la tête.

Nous vivons donc dans le monde technogène (à l'exception du "téléphone mobile"), un effet négatif peut avoir un effet négatif sur le corps:

• champs électro-magnétiques des réseaux électriques (alors assurez-vous qu'un câble d'alimentation ne passe pas près de votre lit)
• bruits sonores bas et haute fréquence
• champs de transfert de données sans fil (ce n'est pas annoncé, mais il existe déjà des études qui indiquent directement le préjudice du Wi-Fi)

Important: l'empoisonnement à l'alcool est également une cause courante de maux de tête. Le fait est qu'avec l'utilisation excessive de boissons contenant des alcools, la mort des cellules cérébrales se produit.

• Le manque de sommeil et le séjour fréquent dans un état de stress sont également les raisons des problèmes ci-dessus
• Les maux de tête peuvent également être causés par des quantités insuffisantes des hormones développées des neurotransmetteurs
• Les causes les plus terribles de maux de tête sont la formation de tumeurs malignes et de kystes dans le cerveau
• De plus, les causes de la douleur dans la tête peuvent être une commotion cérébrale et une méningite

Quels processus se produisent dans le cerveau avec des douleurs cérébrales?

Le cerveau est l'organe humain le plus «classé» en ce moment. Par conséquent, il est impossible de dire que les processus qui se déroulent dans cet organe avec des maux de tête sont complètement étudiés.

Et si vous tenez compte du fait que la douleur peut survenir pour de nombreuses raisons (elles sont décrites ci-dessus). Que les descriptions des processus passant avec chacun d'eux seront attirées par une thèse de doctorat. Par conséquent, il n'y aura que de brèves informations ci-dessous.

Il n'y a pas de récepteurs de la douleur dans le cerveau lui-même. Ils sont situés dans la coquille dans laquelle le cerveau est enfermé. Par conséquent, les douleurs qui se produisent dans différentes parties d'une telle coquille ont une nature différente. Et ils sont ressentis différemment.

L'une des causes de maux de tête est les crampes vasculaires. Dans le même temps, les navires de la tête, en raison de diverses pathologies, étroites. Cette violation provoque une détérioration des cellules avec de l'oxygène et l'élimination appropriée du dioxyde de carbone.

De plus, le rétrécissement des vaisseaux sanguins fournit des nutriments et de l'oxygène à la tête peut être causé par des violations dans la colonne cervicale. Le fait est que cette partie de la colonne vertébrale a une structure assez mince. Et cela malgré le fait que des charges impressionnantes lui sont sur lui.

De nombreuses fibres nerveuses, les vaisseaux sanguins et lymphatiques passent à travers le segment cervical de la colonne vertébrale. Leur compression, en raison des dommages aux os et aux parties cartilagineuses de la colonne cervicale, est une cause courante de maux de tête.

Quant aux maux de tête causés par une personne longue dans la zone des ondes électromagnétiques graves. Tout est simple ici. Probablement tout le monde sait que les protéines, les phospholipides (membranes cellulaires) et les ions d'eau ont un champ électromagnétique faible. Un tel champ est nécessaire pour le fonctionnement normal de ces molécules.

Mais, étant sous l'influence d'un champ électromagnétique, de telles molécules commencent à se comporter, succombant à son influence. Qui affecte négativement le travail de tout l'organisme et du cerveau en particulier. La même chose, bien que dans une moindre mesure, concerne l'action de la communication cellulaire, du Wi-Fi, etc. Le champ de rayonnement affecte particulièrement le cerveau.

Important: Récemment, les maux de tête avec un manque de cerveau de glucose sont très souvent associés. C'est pourquoi on pense que la famine peut provoquer des maux de tête. Mais, les scientifiques n'ont pas encore été en mesure de prouver une telle connexion. Certes, il n'y a pas de haut-parleurs du contraire.

Il est également important de se rappeler que les boissons alcoolisées peuvent provoquer des maux de tête. Premièrement, ils peuvent être de mauvaise qualité et agir comme du poison. Mais même l'alcool à haute qualité peut détruire les cellules du corps. Les alcools entraînent une déshydratation, une destruction des vaisseaux sanguins et d'autres problèmes. L'intoxication provenant d'une quantité excessive d'alcool peut entraîner de graves maux de tête.

La violation du travail des vaisseaux du cerveau, ainsi que leur destruction, peuvent être associées à diverses pathologies, manque de sommeil, commotion cérébrale et autres raisons. Le mal de tête se développe en raison du fait que les vaisseaux détruits ne peuvent pas provoquer la bonne quantité de nutriments et d'oxygène au cerveau. En conséquence, il cesse de travailler normalement. Et la coquille qui l'entoure «donne» le signe à ce sujet.

Premiers soins pour les maux de tête

Étant donné que la nature des maux de tête est différente, il est nécessaire d'aborder la solution de ce problème de différentes manières. La solution la plus simple et la plus efficace pour les maux de tête peut être l'utilisation d'analgésiques. Mais si des analgésiques sont utilisés à cet effet, alors bientôt, le corps peut s'habituer à de tels médicaments et leur effet souhaité ne sera pas réalisé. Avec des maux de tête fréquents, vous devez demander une consultation chez le médecin.

• D'un mal de tête peut aider la paix et l'auto-massage de la tête et du cou. Le massage de la partie temporelle peut être effectué en conjonction avec la pommade menthol ou le baume "astérisque"
• La compresse fraîche du front ou une compresse chaude des têtes est également capable de soulager les maux de tête. La compresse pour la douleur dans les zones temporelles peut être effectuée à l'aide de la teinture de cannelle, tissu percé
• Les draps de chou frais soulagent parfaitement les maux de tête. Il doit être appliqué à la partie de la tête, où se trouve le foyer. Ensuite, enveloppez votre tête avec une serviette chaude. Vous devez changer de chou au fur et à mesure que la feuille sèche. Une telle compresse peut être laissée pendant la nuit

Important: avec des maux de tête, il est important d'abandonner le tabagisme et l'alcool. Ces mauvaises habitudes elles-mêmes peuvent devenir les causes de la douleur. Et aussi pour nier le traitement de ce problème. Vous ne pouvez pas appliquer de la glace sur la tête avec douleur.

Préparatifs de maux de tête

• "Paracétamol" et "Panadol" - Ils sont utilisés pour les maux de tête d'intensité faible et moyenne. Accepté de 500 ml à 4 g par jour. Vous devez prendre plus de 1 g de ce médicament une fois
• "Migrenol" - La composition du médicament comprend le paracétamol et la caféine, ce qui améliore son effet. Ce médicament doit être utilisé pour les maux de tête causés par une pression artérielle réduite. Vous devez prendre ce produit 2 tablettes 4 fois par jour. L'intervalle entre les réceptions devrait être d'au moins 4 heures
• "Solpadein" - Un médicament basé sur le paracétamol, la caféine et la codéine. L'effet du médicament est similaire à l'action du migrénol. Vous devez prendre ce produit 1-2 tablettes 3-4 fois par jour. L'intervalle entre les réceptions devrait être d'au moins 4 heures
• "Analgin" - Un analgésique populaire basé sur le métamizole sodium. Il a également un effet antipyrétique. Récemment, de nombreux effets secondaires ont été révélés en prenant Analgin. Par conséquent, s'il existe des alternatives, il vaut mieux les utiliser
• "Pentalgin Plus", "Sedal-M" et "Piralgin" - des moyens puissants contre les maux de tête. Il n'est pas recommandé d'utiliser plus de cinq jours de suite. Prenez ces produits 1 comprimé 1 à 3 fois par jour. Norme quotidienne - 4 comprimés
• "Askofen-P", "Comole-plus" et "Citramon Ultra" - Ils sont utilisés pour des maux de tête faibles et moyens. Prenez 1-2 comprimés trois fois par jour. Norme quotidienne de pas plus de 8 comprimés
• "Tempalgin" - Un autre agamizole populaire de sodium. La caféine incluse dans ce médicament améliore l'action de la substance active. Prenez 1 comprimé 1 à 3 fois par jour. En l'absence de douleur, la réception doit être arrêtée
• "Nurofen" - Un remède très populaire contre les maux de tête récemment. Il a également un effet antipyrétique. Prenez un comprimé 3-4 fois par jour
• "Spasmalgon" et "Spazgan" - Excellents moyens pour traiter les maux de tête causés par les spasmes des vaisseaux sanguins. Vous devez prendre après avoir mangé 1 à 2 comprimés 2-3 fois par jour

Vitamines dans les maux de tête

• Afin d'éviter les maux de tête, vous devez inclure divers minéraux et vitamines dans votre alimentation. Il est préférable que les vitamines entrent dans le corps sous forme naturelle. C'est-à-dire avec de la nourriture. Pour ce faire, vous devez diversifier votre alimentation, inclure divers produits végétaux sains et lait dedans
• Pour contrer la migraine, vous devez augmenter les produits riches en vitamine B2 dans votre alimentation. Selon les dernières données, cette vitamine réduit le risque de migraine de 48%. Grâce à la riboflavine, les processus métaboliques du corps sont laissés. Cette vitamine améliore la synthèse des cellules nerveuses. La vitamine B2 est contenue en grande quantité dans les poissons, les produits laitiers, les œufs et les champignons
• Dans un mal de tête causé par des dysfonctionnements hormonaux (le plus souvent un inconvénient des œstrogènes), il est nécessaire d'augmenter les produits contenant du magnésium dans l'utilisation de produits. Ces produits comprennent des bananes, des pommes de terre et du chocolat
• Pour contrer le stress et la sur-force, qui peuvent également conduire à des maux de tête, la coenzyme Q10 aidera. Cet antioxydant, entre autres, est responsable de la santé des vaisseaux du cerveau. La plupart d'une telle substance dans le poisson (thon et maquerel) et chou au brocoli
• De plus, pour la prévention des maux de tête, il est nécessaire d'augmenter la consommation de vitamine E

Prévention des maux de tête

• Pour éviter les maux de tête causés par un inconvénient de l'écoulement de l'oxygène dans le cerveau, vous devez ventiler la pièce plus souvent et être plus dans l'air frais. Il est conseillé de faire une règle des promenades quotidiennes dans le parc ou dans la forêt
• Il est également important d'observer la routine quotidienne. Un rêve de huit heures peut devenir médecin de nombreuses maladies. Y compris les maladies de la tête
• Un bain utilisant l'aromathérapie, une compresse chaude de la tête ou une compresse fraîche de front aident également à faire face à cette maladie
• Si les maux de tête sont causés par la déshydratation, vous devez augmenter l'apport de liquide. Il est important d'éliminer le stress et la sur-force pour se débarrasser de la maladie décrite de votre vie
• Un grand remède pour la prévention des maux de tête est le thé au gingembre. Cette boisson en Chine est considérée comme un "élixir de mille maladies". Vous pouvez l'utiliser pour la prévention des problèmes décrits

Recette de thé au gingembre. Pour préparer un tel thé, lavez la racine du gingembre et râpez-le sur une râpe fine. Dans une casserole avec de l'eau bouillante, vous devez mettre plusieurs cuillères à café de gingembre haché. Une cuillère correspond à une tasse de thé. Laisser bouillir l'eau pendant environ deux minutes, retirer du feu et laisser refroidir. Vous pouvez boire du thé au gingembre avec de la menthe, du citron ou ajouter du thé vert à l'eau bouillante.

Conseils et avis sur les maux de tête

Daria, 29 ans. J'utilise des compresses avec des oignons pour les maux de tête. Ce remède m'a dit ma grand-mère. Pour ce faire, prenez un gros oignon. Nettoyez-le de la balle et coupez-le bien. Ensuite, vous devez envelopper l'oignon écrasé dans une serviette en tissu, attacher de la douleur au foyer et envelopper votre tête avec une serviette.

Vidéo. Comment soulager les maux de tête en cinq minutes