Gonflement des jambes. Causes, types d'œdème, de traitement et de prévention

Chaque personne est confrontée à un œdème sur les jambes. Il est nécessaire de déterminer correctement la raison de leur apparence pour éliminer avec succès le problème.

La belle moitié de l'humanité souffre plus souvent d'un problème tel que le gonflement des jambes. La raison, comme d'habitude, est prolongée de port de chaussures inconfortables et de talons hauts, ce qui perturbe l'écoulement du sang. Oui, et les hommes ne se plaignent pas d'un tel problème.

Gonflement des jambes. Causes d'apparence

Les causes de la maladie peuvent être:

• charge des jambes grandes et prolongées
• métabolisme
• trop de consommation de liquide, surtout la nuit, avant le coucher
• kilogrammes excessifs en poids
• longue assise, en général et trop douce assise
• mauvaise habitude, assise sur le pied
• chaussures inconfortables, talons trop hauts ou leur absence complète
• la cause peut être des pieds plats

Cette liste ne sera pas très complète si vous ne remarquez pas que, en règle générale, l'enflure des jambes est simplement un signe de la maladie qui s'est caché dans le corps humain:

• un gonflement n'apparaissant que sur l'un des membres, plus près de la soirée, en passant le lendemain matin, donnez un signal sur les varices
• les maladies rénales se manifestent par l'œdème des deux jambes. Ils diffèrent en ce qu'il n'a pas les symptômes de démangeaisons et les sentiments d'une augmentation locale de la température. Accompagné de problèmes pendant la miction, gonflement des paupières et des cercles sombres sous les yeux
• les mêmes symptômes signalent les maladies intestinales. Seulement au lieu du problème de la miction, un problème se pose avec une chaise, pour être plus précis, la diarrhée dure longtemps
• un gonflement survenant dans les départements inférieurs de la jambe inférieure qui ne laisse pas en appuyant sur la fosse avec un doigt, signalez les problèmes de la glande thyroïde
• un œdème fort, lorsque les jambes deviennent similaires aux jambes de l'éléphant, signalent la maladie "ivoire" si appelée
• maladies du système cardiovasculaire.

Gonflement des jambes pendant la grossesse

Très souvent, en attendant la naissance du bébé, les futures mères sont confrontées au problème de l'enflure des jambes. La cause peut être un changement dans le contexte hormonal.

L'hormone de progestérone, qui est responsable de la préservation de la grossesse, retarde le liquide dans les tissus et favorise l'œdème. Le métabolisme du sel d'eau, les parois des vaisseaux sanguins et la composition du changement de sang, l'écoulement du sang et de la lymphe sont perturbés à travers les veines.

Les femmes enceintes ne souffrent pas immédiatement d'un gonflement des jambes. Quelque quelque part au quatrième mois, il devient notable que la peau sur les jambes et les bras n'est plus aussi élastique qu'auparavant, mais un peu plus tard, le visage est arrondi. Au cours des derniers mois de grossesse, la future maman pourrait rencontrer un gonflement des jambes et des bras.

Dans la clinique prénatale tout au long de la grossesse, ils surveillent le poids, et c'est pour une raison. Un bond accent dans l'augmentation du poids corporel signale que le liquide est retardé dans le corps, et donc à propos de l'apparence de l'œdème.

Chaque femme peut vérifier la présence d'œdème, il est nécessaire de presser sur le devant de la jambe inférieure avec un doigt, s'il y a une trace de pressage et de ne pas passer immédiatement, alors il y a un gonflement.

Les femmes enceintes sont confrontées à de tels types d'œdème:

• physiologique;
• pathologique.

Physiologique Ils ne causent aucun mal à maman et à l'enfant à naître. Ils peuvent signaler une mauvaise nutrition de la future maman, trop d'activité physique. L'œdème peut également provoquer de la chaleur ou trop longtemps dans des chambres étouffantes. Oui, et l'augmentation même du poids corporel fait une charge importante sur les jambes et provoque l'apparence de l'œdème. Après l'accouchement, lorsque le chiffre commencera à revenir à sa forme ancienne, les jambes redeviendront comme avant.

Œdème pathologique des femmes enceintes peut indiquer une toxicose tardive

Un saut rapide dans le poids d'une femme enceinte, plus de vingt kilogrammes, un grand gonflement des bras et des jambes, le visage. Tout cela peut nuire à la maman et au bébé à naître. L'œdème pathologique nécessite une intervention médicale. Il est très important de visiter la clinique prénatale pendant toute la grossesse et de surveiller votre santé.

Gonflement des jambes avec une insuffisance cardiaque

Très souvent, les gens ne prêtent aucune attention à leur santé, se référant à l'emploi ou à la réticence à se promener dans les hôpitaux. Pendant ce temps, un gonflement des jambes apparaît sur les deux membres le soir, peut indiquer une insuffisance cardiaque. À savoir, sur les problèmes avec le cœur dans la zone du ventricule droit. Il est responsable de l'apparition d'un gonflement des jambes, signalant ainsi le problème.

Au tout début de la maladie, l'enflure est insignifiante, passe après une nuit de repos. Le patient attribue tout à la fatigue et aux grandes charges sur ses pieds. Mais, la maladie n'est pas longue à venir. L'œdème de la partie inférieure des jambes peut aller aux hanches, le patient devient difficile à déplacer. Les symptômes sont un essoufflement supplémentaire, des étourdissements, de la fatigue, une pâleur, une augmentation de la taille du foie, le bleu des lèvres.

La plus grande différence entre l'œdème dans l'insuffisance cardiaque est leur apparition sur les deux membres en même temps.

Pour éliminer le problème, vous devez demander l'aide des médecins. Effectuer un traitement complet de l'insuffisance cardiaque avec des médicaments spéciaux et éliminer l'excès de liquide avec le corps avec des effets diurétiques.

Gonflement des jambes chez les personnes âgées

Avec l'avènement de la vieillesse, l'enflure des jambes s'inquiète de plus en plus. Malheureusement, des processus irréversibles se produisent dans le corps, et cela est naturel. Les tissus contiennent plus de liquides, les reins font pire avec leurs fonctions et n'éliminent pas l'excès d'eau. L'œdème est très dérangeant les personnes âgées. Il n'y a aucun moyen de choisir des chaussures confortables et une pose confortable. Douleur constante dans les membres, la sensation comme si la peau éclate - les pneus physiquement et psychologiquement. Sous le naturel de l'œdème, les maladies graves peuvent également être cachées.

S'il n'y a pas de problèmes de santé graves, mais que l'enflure est très perturbée, vous pouvez essayer de limiter complètement la consommation de sel dans la nourriture. Nous devons essayer de bouger davantage parce que le mouvement est la vie. Le liquide est éliminé plus rapidement des tissus et du corps avec une fonction musculaire mobile. Et, par conséquent, l'enflure est plus rapide.

Vitamines et compléments alimentaires avec œdème sur les jambes

Les violations des activités des vaisseaux sanguins mènent à un œdème. Pour renforcer les vaisseaux sanguins, il est utile d'inclure le chou de mer dans le régime alimentaire. Il y a beaucoup plus de vitamines que dans les plantes terrestres. Il est particulièrement utile de manger des patients d'algues avec des varices complexes, il contient des substances, ce qui empêche la formation de caillots sanguins.

Dans les cerises, les cendres noires, la cerise, la grenade, le casier, la lingonberry, la plus grande quantité de vitamine appelée rutin. Il aide à réduire l'enflure et soulage la fatigue des pieds.

L'action la plus efficace routine sets avec vitamine C.. Pour ce faire, vous devez manger des oranges, du poivron, des citrons, de l'argousier et de boire une décoction de roses.

Anthociaux - Ce sont des antioxydants contenus dans les plantes. Ils sont très utiles pour les veines et les vaisseaux sanguins. Le plus grand nombre d'anthocyens est contenu dans des fruits et des baies de couleurs sombres et violettes. Par exemple, vous pouvez appeler des raisins noirs, des bleuets, des cerises.

La consommation constante de ces vitamines et antioxydants aidera à résoudre le problème de l'enflure des jambes. Mais, à notre époque, tout le monde ne peut pas se permettre une alimentation aussi diversifiée, surtout en hiver. Pour résoudre ce problème dans les pharmacies, vous pouvez acheter des compléments alimentaires contenant les vitamines E, C, A, B, l'ail, oligo-éléments - calcium, magnésium, iode, fer, zinc Pour une assimilation complète par le corps. Ainsi que les acides gras polyinsaturés oméga-3.

Médicaments pour le traitement de l'enflure des jambes

Pour traiter le gonflement des jambes et clarifier la cause de leur occurrence, vous avez besoin d'une consultation d'un médecin. Les diurétiques peuvent être prescrits pour éliminer l'enflure.

Il n'est pas recommandé de les prendre pour l'auto-médication, car avec l'excès d'eau avec le corps, les oligo-éléments nécessaires sont également lavés.

Pour éliminer l'enflure, les onguents, les crèmes et les gels locaux sont prescrits. Parmi eux, nous pouvons noter:

• Lyoton 1000;
• Troxevazin;
• Essena Gel;
• Pommade d'héparine;
• Venitan;

Ces médicaments contiennent de l'héparine et de la routine qui renforcent les parois des vaisseaux sanguins.

Pour éliminer la sensation de fatigue dans les membres inférieurs, les vêtements de compression peuvent être attribués: bas ou collants.

Traitement de l'enflure des jambes avec des remèdes populaires

Les gens ont leurs propres moyens d'éliminer l'enflure des jambes. Nous en énumérons plusieurs:

• les glaçons préparés à partir des décoctions des herbes curatives aident bien. Leur faire un massage de lieux improvisés
• aide à retirer l'œdème et le chou. Il est nécessaire de bien le prendre pour que le jus parle et le coller à l'aide de plâtres adhésifs
• vous pouvez frotter les lieux d'œdème avec un mélange d'huile végétale et de jus de citron avec une proportion de 1: 1
• il est nécessaire de mélanger une cuillère à café de térébenthine avec 1 jaune d'oeuf et une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme. Avec ce mélange, faire du frottement
• vous pouvez prendre un bouillon cuit de l'astragal à l'intérieur. Un verre d'eau porté à ébullition doit être versé avec 10 g de plantes. Après cela, refroidissez-vous, filtrer et prendre deux cuillères à soupe trois fois pendant la journée. Le cours du traitement est de deux semaines, interrompre pendant trois jours et répéter à nouveau. Et donc pendant six mois.

Bains à pied de l'œdème

Il détend les jambes fatiguées pour la journée de travail, le bain avec l'utilisation du sel de mer. Pour ce faire, utilisez uniquement de l'eau froide, tout en faisant le massage des pieds.

Vous pouvez faire des bains contrastés. Abaissez vos jambes alternativement dans de l'eau chaude et froide.

Pour les bains, vous pouvez utiliser une perfusion de cave, de sauge et de camomille. Pour obtenir le concentré nécessaire, vous devez mélanger toutes les herbes à égalité. Versez un litre d'eau bouillante avec une centaine de grammes de collecte et bouillir pendant 15 minutes. Insister une heure. Après avoir insisté, ajoutez trois autres litres d'eau. La perfusion est prête à l'emploi.

Gymnastique pour réduire l'enflure des jambes

Il y a des exercices simples pour éliminer l'enflure. Ils sont interprétés assis et pieds nus.

• il est nécessaire de plier vos doigts vers le bas, puis immédiatement;
• répartir et fermer les orteils;
• faire des mouvements circulaires en pas et dans le sens antihoraire;
• roulez la boule de caoutchouc avec les pieds des jambes.

Un autre exercice efficace consiste à vous allonger sur le dos, à élever vos jambes au sommet et à se reposer sur le mur. Alors mentir pendant 15 minutes.

Conseils et avis sur l'œdème sur les jambes

Le conseil le plus important, pour toute maladie, en aucun cas ne peut être auto-médité. Si l'enflure est perturbée pendant longtemps et que leur localisation est intensifiée, vous devez demander l'aide de spécialistes pour obtenir de l'aide. Une maladie grave peut être cachée derrière le coup d'œil inoffensif à première vue.

Un style de vie actif, une nutrition appropriée, des chaussures confortables et une consommation de la quantité de liquide requise pour le corps aideront à se débarrasser de l'œdème physiologique et à gagner la légèreté dans les jambes.

Vidéo: Comment gérer le gonflement des jambes? Prévention et traitement