Les concombres peuvent-ils être une maman qui allaitait pendant l'allaitement? Les propriétés bénéfiques des concombres pour le corps, le nombre autorisé de concombres frais et petits-salés dans le régime alimentaire d'une femme infirmière. Comment entrer dans les concombres dans le menu d'une mère infirmière?

Dans cet article, une jeune mère pourra tirer des informations pour elle-même pour savoir si les concombres sont possibles pendant l'allaitement.

Les concombres bénéficient, quel que soit l'âge de la personne. Ils sont également utiles pendant l'allaitement, mais en même temps, une femme devrait prendre en compte certains points et contre-indications. Lesquels vous découvrirez plus tard.

Concombres pendant l'allaitement: propriétés bénéfiques

Les concombres n'ont presque pas de contre-indications, car grâce à eux:

• Les toxines sont excrétées du corps.
• Vous pouvez éteindre le sentiment de faim.
• REPLOSSIONS STOCKS DE SUBSTANCES UTILÉS.

Mais lors de l'utilisation de ces légumes lors de l'allaitement, maman doit simplement être prudent, car le tractus gastro-intestinal des nouveau-nés peut réagir différemment aux composants contenus dans les concombres. Bien sûr, vous ne devez pas exclure complètement les légumes du régime alimentaire, mais si nécessaire, il est nécessaire de limiter leur nombre. Par conséquent, si vous êtes une jeune mère, vous devez savoir combien de concombres vous êtes autorisé à manger exactement, afin de ne pas nuire à la santé de l'arachide.

Les concombres se composent de près d'un liquide. Par conséquent, ils sont un puissant agent de nettoyage qui aide à éliminer les substances nocives du corps.

• Le nettoyage est effectué naturellement. Grâce aux concombres, les selles sont normalisées, la fonctionnalité des voies urinaires est activée. Il y a des femmes qui, après la naissance d'un enfant, sont confrontées à des problèmes associés au travail de l'intestin. L'utilisation de ces légumes en quantités décentes ne résout que ces problèmes.
• Les concombres contiennent de nombreuses substances utiles. Par conséquent, ils pénètrent dans le corps de l’enfant avec le lait, tout en renforçant son immunité et en augmentant la confrontation de la maladie.
• Un point important pour toute jeune mère est de savoir comment l'acide tartronique affecte l'échange de glucides. Grâce à ce processus, une femme peut perdre l'excès de poids qu'elle a gagné pendant la grossesse.
• Petit contenu calorique - C'est également un facteur important qui aide à stabiliser le poids corporel. Par conséquent, si vous ne pouvez pas perdre du poids après l'accouchement, remplacez par des concombres d'autres produits, par exemple, les bananes.
• Étant donné que les fibres alimentaires sont présentes dans les concombres, le tube digestif commence à fonctionner normalement, à la suite de laquelle la digestion et les processus métaboliques sont normalisés.
• Il y a beaucoup de potassium dans les légumes, ainsi que de l'iode. Ces substances affectent positivement le cœur de la mère et du bébé. Le potassium normalise également la fonctionnalité des reins.

Un effet similaire sur le corps de la mère a un effet positif sur le bébé. Avec l'aide de concombres, vous pouvez perdre du poids, améliorer l'état externe de l'épiderme et l'état de tout l'organisme.

Les concombres frais peuvent-ils être allaités maman pendant l'allaitement maternel?

Les concombres sont contre-indiqués dans l'allaitement dans de tels cas:

• Si vous vous plaignez des maladies digestives du tube. Par exemple, sur un ulcère, une acidité accrue.
• Si un enfant a des ballonnements dans le ventre, la fermentation dans les intestins.
• Si les concombres ont été cultivés avec des violations et non en saison. Dans ce cas, en règle générale, les légumes contiennent de nombreux composants chimiques.

Malgré le fait que les concombres ont une longue liste de qualités utiles, il est interdit d'utiliser des concombres de nombreuses mères infirmières. Cela s'applique aux femmes qui souffrent de maladies gastro-intestinales. Le concombre est capable de provoquer de graves complications des maladies, ainsi que de déstabiliser la procédure d'alimentation.

Une raison grave pour laquelle a besoin urgent d'arrêter de manger des plans de concombres-intestinaux, la survenue de fermentation dans les intestins du bébé. Des phénomènes similaires peuvent provoquer une diarrhée sévère, ainsi que des coliques chez les nourrissons. L'enfant ne peut pas les supporter, il commence à pleurer, ne dort presque pas, devient très agité. Afin d'empêcher de telles anomalies, arrêtez simplement d'utiliser des concombres.

Si vous choisissez soigneusement les légumes, vous devez prendre en compte les indicateurs suivants:

• L'endroit où les concombres ont été cultivés.
• Technologie croissante.
• Saison de croissance.

Les légumes à effet de serre, cultivés en hiver, ont un grand nombre de nitrates dans la composition. Par conséquent, ils sont dangereux pour maman et enfant. Par conséquent, n'insérez pas les concombres dans le régime alimentaire en hiver et au printemps. Les concombres cultivés à la maison sont considérés comme les plus sûrs. Si vous vivez dans un appartement, commencez à acheter des légumes à mi-juin. Vous vous protégerez donc et vous vous protégerez des problèmes, car c'est à partir de ce moment que seuls les légumes de sol qui n'ont pas de conséquences négatifs sont vendus sur les marchés et les magasins.

Cucumbers pendant l'allaitement: sous quelle forme est-il préférable d'utiliser une mère infirmière?

Le régime alimentaire pendant GV est considéré comme plus strict que pendant la grossesse. De nombreuses jeunes mères sont surpris lorsqu'elles apprennent des médecins qu'il est interdit d'utiliser certains produits, et certains le peuvent, mais en quantité limitée. Les concombres appartiennent à la dernière catégorie de produits, et donc vous devez savoir si vous pouvez concombres pendant l'allaitementDans quelles quantités, quels légumes peuvent mieux acheter?

Les médecins disent que les concombres exclusivement frais ont besoin de manger. Ce n'est que dans un état frais qu'ils ne perdent pas leurs propres composants utiles, qui améliorent leur santé et leurs mères et leur bébé.

Effectuez une petite expérience: mangez un petit morceau de concombre le matin, puis suivez si l'enfant est préoccupé par l'enfant. Si, néanmoins, le bébé est perturbé par les problèmes intestinaux, alors oubliez les concombres pendant un certain temps. Cela signifie qu'un tel produit est contre-indiqué dans votre petit.

Si les problèmes de votre enfant ne se sont pas touchés, vous pouvez manger des concombres frais, mais en petites portions. N'oubliez pas qu'il est également nécessaire de se concentrer sur vos sentiments et ce que le bébé ressent.

L'utilisation correcte des concombres à l'état frais apporte les effets positifs suivants:

• Le lait commencera à être mieux reconstitué, car les concombres contiennent beaucoup d'eau.
• La digestion est normalisée en raison des fibres et des fibres alimentaires.
• L'enfant perdra la constipation, le travail de l'intestin se normalisera.
• Grâce aux concombres, avec le lait, les substances bénéfiques pénétront le corps des enfants qui renforcera la santé de l'arachide, normalisera ses processus métaboliques.

Est-il possible que les petits concombres à révision soient une mère allaitée pendant l'allaitement?

La digestion du bébé dépend directement du type de produits que la mère consomme. Si vous adorez le sel fait maison, réfléchissez à la façon dont le corps de l'enfant réagira à un tel produit. Mangez 1 \\ 2 légumes pour commencer. Essayez également de suivre les recommandations du médecin.

• La première fois, vous pouvez manger un concombre lorsque votre enfant a 3 mois.
• Mangez 1 morceau de légume et n'ajoutez pas d'autres nouveaux produits le même jour. Dans ce cas, vous apprendrez qu'une réaction négative (si elle se produit) proviendra d'un concombre.
• Commencez à expérimenter le matin. Le soir, les dysfonctionnements émergents du nouveau produit seront éliminés par le petit produit.
• Dès que le corps de l'enfant commence à répondre normalement à cet ingrédient, vous pouvez répéter l'expérience après 2 jours. S'il n'y a pas de problèmes 2 fois, vous pouvez utiliser des concombres.
• Limitez 2 concombres, plus. Utilisez-les uniquement avec d'autres produits, à jeun n'est pas recommandé. Il n'est pas conseillé à chaque personne de manger de petits fruits réalinés à jeun, en particulier une jeune mère qui nourrit le bébé avec du lait maternel.

Afin de comprendre comment l'enfant a réagi aux petits concombres réalités, dans le cas de l'allaitement, vous devrez étudier tous les symptômes des conséquences négatives:

• Le bébé s'inquiète de faire des ballonnements de douleur dans l'intestin.
• L'enfant est inquiet, pleure, se comporte nerveusement.
• Le bébé a une éruption cutanée sur la peau.
• Une chaise est perturbée, qui s'accompagne de diarrhée ou de constipation.
• Le bébé est tourmenté par une soif forte.

L'occurrence d'un seul symptôme suggère que le corps de l'enfant ne veut pas prendre ce produit. Refuser les petits concombres, répéter la tentative après 1 mois.

Comment entrer dans les concombres dans le menu d'une mère infirmière?

La réaction du corps féminin à certains produits est transmise à l'enfant. Par conséquent, entrez soigneusement les légumes dans votre régime alimentaire. En médecine, il y a eu de tels cas lorsque les enfants sont apparus dans divers troubles intestinaux après que maman a mangé des concombres frais ou d'alcool. Fondamentalement, ils se sont manifestés comme:

• Ballonnements douloureux
• Gaz dans les intestins
• L'occurrence des coliques

La conséquence la plus grave qui se produit dans de telles situations est la dysbiose. Pendant moins de 3 mois, la performance intestinale altérée est caractéristique pendant moins de 3 mois. Pourquoi cela arrive-t-il? Après avoir mangé des concombres, le lait dans les intestins commence à errer, provoquant des douleurs. Ce phénomène peut s'aggraver et faire souffrir le bébé. C'est à cause de cela que les médecins ne conseillent pas à une maman infirmière de manger des légumes si son arachide n'a pas 3 mois.

La période idéale où vous pouvez introduire des concombres dans votre propre alimentation est lorsque le bébé a 4 ou 5 mois. À ce moment-là, l'enfant a des problèmes associés à la digestion, et donc le bébé commence à répondre à de nouveaux ingrédients non très sensibles. Faites cela progressivement, en petites portions, ne mangez que les concombres seulement le matin, afin que pendant la journée, vous puissiez suivre la réaction du bébé.

Rappelez-vous le fait qu'un concombre est un ingrédient utile pour maman et son arachide. Par conséquent, ne refusez pas ces légumes. Mangez conformément aux conseils des médecins et essayez de vous concentrer également sur vos observations des sensations et de la réaction de l'enfant.

Vidéo: Nutrition d'une jeune mère: Dr Komarovsky