Est-il possible des cerises enceintes? Quelles sont les cerises utiles pour les femmes enceintes?

L'utilisation de cerises pendant la grossesse à différents moments: avantages et préjudices.

En juin, de délicieuses cerises sucrées se vendent déjà sur les étagères des magasins. Les futures mères qui attirent les baies rouges sont probablement inquiétantes de savoir s'il est possible de manger des baies et est-ce nocif pour l'enfant. Découvrons-le.

Est-il possible de cerise pendant la grossesse

Pendant la grossesse, les médecins conseillent d'allumer les cerises, comme un entrepôt de vitamine essentielle, dans leur alimentation. Mais l'essentiel est ce que les médecins insistent est une certaine consommation quotidienne, en aucun cas vous ne pouvez abuser de la baie.
La partie optimale des baies juteuses ne doit pas dépasser 400 g, elles doivent être divisées en plusieurs astuces et consommées après avoir mangé en dessert.
Il y a plusieurs avantages dans ce domaine - vous reconstitue donc régulièrement et progressivement l'approvisionnement en vitamine bénéfique, ainsi que sur un estomac bien alimenté, ne mangez qu'une partie des baies.

Mais pourtant, comme les résultats des enquêtes et des revues dans les réseaux sociaux montrent que de nombreuses femmes enceintes abusent également et augmentent le nombre de portions. Nous vous exhortons à ne pas vous livrer à un mauvais exemple, rappelez-vous que vous êtes maintenant responsable de la vie de votre enfant à naître.
La consommation illimitée des baies peut provoquer des réactions allergiques et d'autres conséquences négatives. Et a également un certain nombre de contre-indications que vous apprendrez plus tard.

Cherries: Avantages pour la grossesse

Les avantages de l'utilisation de cerises pendant la grossesse sont importants:

• Il se compose de nombreuses vitamines et oligo-éléments utiles, tels que le calcium - pour former un squelette pour bébé, le magnésium - soutient le travail du cœur de l'enfant, le fer - empêchera la survenue d'une carence en oxygène, des vitamines B, C, E
• Les baies de cerisier vous aideront à faire face à la toxicose. Si vous ressentez des nausées ou des vomissements désagréables, essayez de manger 5 baies et symptômes en retraite
• Après avoir consommé des baies fraîches, le tube digestif s'améliore, la digestion est normalisée et la constipation ne vous dérangera plus
• Cherry agit non seulement comme un laxatif, mais aussi comme diurétique. Par conséquent, si vous êtes tourmenté par un gonflement, utilisez régulièrement cette baie pendant la journée et que l'excès de liquide quittera le corps
• Après avoir mangé des cerises, le travail des reins et du foie s'améliore
• Les cerises aident à nettoyer le corps et à éliminer les toxines, à réduire le taux de cholestérol
• Si la future mère est tourmentée par une haute pression, alors les cerises peuvent normaliser les indicateurs
• Une décoction de feuilles de cerise, vous pouvez normaliser le travail du cœur et des vaisseaux sanguins
• Les femmes qui souhaitent renforcer l'immunité des cerises sont extrêmement nécessaires, elle protège de manière fiable contre le rhume. Et c'est si important pendant la grossesse
• Le masque avec une pulpe de cerise aidera les mères à toujours être fraîches et belles - elles sont un outil de guérison pour la peau du visage, et les antioxydants dans la baie préserveront la jeunesse de votre peau
• De plus, les cerises sont un excellent outil pour la soif de trempe, car il a une teneur élevée de liquide dans sa composition
• Les composants des cerises affectent favorablement le système nerveux d'une femme enceinte
• Pendant la grossesse, les femmes notent souvent des symptômes de dépression et d'insomnie. Avec l'aide de cerises, vous pouvez éliminer ces symptômes et non seulement dormir étroitement et calmement, mais aussi vous réveiller de bonne humeur

Cherries pendant la grossesse 3 trimestres

Au cours de 3 trimestres, il est utile pour les femmes d'utiliser des cerises, car c'est un véritable salut de l'œdème, qui pendant cette période vaincait les femmes.
Mais il faut se rappeler qu'avec un traitement thermique, les cerises perdent de nombreuses propriétés bénéfiques, donc la meilleure option sera consommée par des baies fraîches.
Une idée très intéressante s'ajoutera une baie à une salade de fruits ou de viande. Ne soyez pas surpris, la salade de viande donnera un goût très exquis.
Dans les derniers stades de la grossesse, les femmes se plaignent du problème lié aux ballonnements. Dans ce cas, les cerises doivent être consommées pas moins d'une demi-heure après avoir mangé. En grande quantité, les cerises contribuent également aux ballonnements.

Les cerises ne sont pas un allergène fort si vous n'utilisez pas plus de 300 g par jour dans les étapes ultérieures de la baie, il n'y aura que des avantages. Mais n'en faites pas trop, car il y a des cas qui, en raison de l'augmentation de la consommation de tout fruit, la mère. Pendant la grossesse, l'enfant était allergique à ce produit.

Cerises pendant la grossesse aux stades tardifs

Comme vous l'avez déjà compris, dans les stades ultérieurs, les cerises doivent être utilisées avec prudence et en quantités limitées. Si vous êtes fatigué des baies sous la forme habituelle, vous pouvez cuisiner un plat intéressant avec eux.
Encore une fois, nous vous rappelons que les cerises perdent ses propriétés bénéfiques pendant le traitement thermique. Par conséquent, une excellente option serait de préparer des crêpes avec des cerises, pour cela, prendre les cerises fixes par jour (nous rappelons aux étapes ultérieures, ce n'est pas plus de 300 g par jour), ainsi que 100 g de sucre et de lait, 2 œufs, poudre en poudre, cannelle et vanille:

• Cuire les crêpes selon votre recette préférée
• Essuyez les cerises et mélanger avec du sucre, ajouter de la cannelle
• Mettez les cerises de sucre dans la crêpe, enveloppez
• Mettez un peu d'huile sur la plaque à pâtisserie, mettez les crêpes et versez un mélange de lait avec l'œuf
• Cuire 15 minutes

Ce n'est qu'une des options. Vous pouvez également préparer des mousses, des cocktails et des desserts de fruits avec des cerises. Montrez l'imagination, mélangez la baie avec d'autres fruits tout aussi utiles.
Dans les étapes tardives, vous devez utiliser des cerises si vous n'avez pas de contre-indications. Dans quels cas il est interdit de parler davantage.

Cherries pendant les contre-indications de la grossesse

Les cerises ne sont pas aussi nocives et alergènes qu'elle est permis aux agrumes, qui, lorsqu'ils sont abus, peuvent causer de graves problèmes de santé. Mais toutes les contre-indications sont même dans cette baie inoffensive, regardons plus de détails:

• Si vous avez découvert une obstruction intestinale, alors l'utilisation de cerises doit être oubliée
• Dans le cas où une gastrite ou une acidité accrue vous tourne pendant la grossesse, assurez-vous de consulter un médecin sur la possibilité et la quantité d'utilisation des cerises
• La contre-indication pour l'utilisation des baies est également le diabète sucré. Encore une fois, cela doit être discuté avec un médecin, car si vous avez tendance à la maladie ou uniquement certains symptômes, la quantité de cerises consommées doit être limitée, mais non exclue. Puisqu'il a beaucoup de bénéfique pour la vitamine enceinte
• L'allergie exclut naturellement la possibilité d'ajouter une telle baie à votre alimentation.
• Si pendant la grossesse, vous souffrez d'une augmentation de la formation de gaz, en particulier à la fin de la grossesse, vous devez consommer des cerises très attentivement, car cela peut provoquer des ballonnements
• Limitez la consommation de la baie si vous avez réduit la pression, car la baie réduit également ces indicateurs. Mais, si vous mangez des cerises excessivement, alors la valeur de la pression artérielle sautera. Il doit également être pris en compte
• De plus, n'achetez pas de baies sur les marchés spontanés. Prenez soin de la santé du bébé, ne mangez pas de produits douteux
• En aucun cas, n'essayez pas de cerises fraîches en hiver. Cette baie est «remplie» de nitrates et de conservateurs. Si vous voulez essayer la baie dans la période froide, il vaut mieux le congeler de l'été. Même s'il perd une partie des propriétés utiles, elle sera toujours plus utile que l'analogue hivernal acheté

Chers mères, prenez soin de votre santé et de votre santé du futur bébé. N'abusez pas de cerises et n'essayez pas de baies de qualité douteuse. Cela n'aura pas seulement peu d'avantages, mais aussi beaucoup de mal.

Vidéo: nourriture pendant la grossesse, l'utilisation de cerises dans 1 trimestre