MNEMOTECHNOLOGIE - Formation à la mémoire, technique de mémorisation des informations, noms basés sur la pensée visuelle: méthodes, tableaux, exercices et techniques pour les adultes débutants. Mnémiques pour le développement de la mémoire aux adultes: programme

Qu'est-ce que les mnémoniques, les mnémoniques, l'art des mnémoniques: définition, explication de la méthode.

• Les auteurs de nombreux manuels mnémoniques disponibles lors de la publication de leurs œuvres ont été guidés par des pensées complètement banales pour une personne - pour écrire un texte qu'ils achèteront. Par conséquent, les livres ont de nombreuses informations sur la science des mnémoniques, des explications qui permettent, prétendument, d'appliquer des informations recueillies à partir de divers calculs, des encyclopédies scientifiques dans la vie réelle.
• Cependant, poursuivant l'objectif de collecter plusieurs «couches» importantes de connaissances sur la science, en réalité, ils réussissent tout différemment: il existe peu d'informations utiles et accessibles, et il y a de nombreux termes et «eau».
• Le cerveau humain a des capacités incroyables et les mnémoniques aident à les révéler. Cependant, tous ceux qui se sont intéressés à cette science ne parviennent pas à «fouiller l'essence» de la plupart des techniques afin de les utiliser automatiquement dans la vie quotidienne.

Notre article contient les explications et méthodes les plus abordables pour l'enseignement des compétences de mémorisation.

Qu'est-ce que les mnémoniques, les mnémoniques, l'art des mnémoniques: définition, explication de la méthode

• La méthode des mnémoniques est basée sur la création d'images dans le subconscient. Les informations nécessaires à la mémorisation sont prises et inconsciemment converties en image par association.
• Nous avons une excellente mémoire associative que les mnémoniques sont entièrement utilisées. Pour développer la capacité de se souvenir, vous devez être capable de dessiner des objets mentalement imaginaires.

Voici un exemple de mémorisation d'informations. Vous trouverez ci-dessous une liste de ce que nous achetons habituellement dans le magasin. Essayez de vous souvenir de la séquence des mots:

• lingettes humides
• dentifrice
• shampooing
• fromage néerlandais
• mandarines
• pâte de tomate
• huile végétale
• ketchup
• petit pois
• noix

Le plus souvent, les gens ont 7 éléments en mémoire. Les chanceux qui se souviennent de toute la liste, comme les autres, en règle générale, après 5 minutes oublient tous les mots de la liste.
Et maintenant, nous révélons le secret de la mémorisation de telles listes afin qu'elle reste en mémoire pendant plusieurs jours au moins.

Des situations extraordinaires «s'écrasent» plus fortement en mémoire

Pour la mémorisation, vous avez besoin d'une image, pas seulement d'un ensemble de mots. Par conséquent, la capacité de créer la bonne image dans la tête est la première étape du succès.

Pour se souvenir de notre liste, nous faisons les actions imaginaires suivantes:

• Présentation d'un paquet de lingettes humides
• Présentation d'un tube de dentifrice
• Nous combinons deux articles, en les mettant mentalement à proximité ou en perçant un paquet de serpents à travers un dentifrice à tube
• La connexion de deux images inhabituelles pendant longtemps s'écrase dans le cerveau, surtout si vous ajoutez quelques détails: par exemple, une sorte de liquide peut couler à partir d'un paquet de serviettes ou, à côté d'un tube de dentifrice, les lingettes humides sont couvertes avec mousse. La tâche principale est de combiner deux images différentes.
• Ensuite, le shampooing, le fromage néerlandais, les mandarines et la pâte de tomate sont enregistrés dans la liste. Nous faisons la même chose: un morceau de fromage tombe sur le shampooing renversé, et les mandarines sont bouillies dans une pâte de tomate.
• Si tout est difficile avec l'inventaire des associations, alors imaginez comment une image «perce» l'autre.

• Le «perçage» d'une image à une autre n'est pas seulement pour oublier, car la méthode est presque toujours déclenchée.
  Les opposants à la méthode peuvent affirmer que la connexion des images prend beaucoup de temps. Cependant, si vous devez constamment vous souvenir des informations en grande quantité, la méthode en vaut la peine. Les exercices de MNEMIM sont développés avec précision pour se souvenir de ces listes, informations, chaînes logiques.

Dans les livres sur les mnémoniques, des informations ont été suffisamment collectées pour comprendre comment les exercices fonctionnent et comment créer votre propre palais de mémoire ou un putain d'esprit, si vous l'aimez davantage. Tous les exercices sont utiles avec leur utilisation régulière dans la vie.

Comment créer un palais de mémoire

• Les images qui ont survécu en mémoire sont votre entrepôt d'image que vous construisez dans votre tête. À partir d'un tel stockage, les images sont extraites au bon moment, par exemple, une liste de produits. En quelques jours, la liste sera oubliée, même s'il y a un super-sage.
• Les exercices de MNEMICS aideront à sauver la liste pendant de nombreuses années dans le palais de mémoire si appelé.
  La création du palais de mémoire peut être comparée à la méthode Cicero. Son essence réside dans le fait que les mnémoniques attirent une habitation dans son imagination et disposent mentalement des objets en leur attribuant certaines images.
• Maintenant, sur les caractéristiques de notre «structure»: puisque le palais de mémoire est créé mentalement, le processus de mémorisation sera plus pratique, car dans ce cas, il est autorisé à utiliser les objets les plus divers.

C'est à quoi ça ressemble pratiquement:

• Il est nécessaire de se souvenir de la formule physique Q \u003d Cu. Nous transformons les lettres latines reçues en image. Tout est complètement individuel ici: imaginez ce qui est plus facile à retenir pour vous.
  Par exemple, Q est une tête de chou, Cu - un sac à cordes. Maintenant, nous dessinons une image complète: dans Avoska se trouve une tête de chou.
• Nous continuons et envoyons l'image résultante au palais. Mais pas seulement le laisser là, mais le mettre sur une étagère appelée «physique». Pour faciliter la navigation dans notre palais, nous installerons un petit buste d'Einstein ou un manuel de physique sur la même étagère. Maintenant, mettez un sac à cordes avec une tête sur une étagère.

Comme vous pouvez le voir, rien de compliqué!

Pour enseigner la compétence de mémorisation, il n'est pas nécessaire de plonger dans l'étude des détails sur le travail du cerveau et sur le taux de charge entre les neurones. L'essentiel est d'apprendre la technique de la mémorisation.

Comment développer la mémoire aux débutants - Mnémoniques: méthodes, techniques et exercices

Quelles techniques et exercices pratiques ont-ils les mnémoniques? En formant la mémoire, vous pouvez mémoriser à la fois des informations figuratives et des informations présentées dans les textes ou les tables.

Pour qui les techniques des mnémoniques seront utiles:

• Nous, tous, à certains moments, nous devons nous souvenir d'une certaine quantité d'informations exactes. Et il n'est absolument pas nécessaire que ce soit un écolier, un étudiant ou un enseignant. N'oubliez pas le nombre de noms, des numéros de téléphone et des listes que vous écrivez dans des ordinateurs portables ou des ordinateurs portables.
• Mais il serait plus facile de saisir toutes les informations dans votre cerveau. Ensuite, vous économisez certainement toutes les «feuilles» de votre «cahier» et vous n'aurez pas besoin de chercher un chargeur pour un téléphone ou une tablette, si vous déchargez soudainement la batterie pour voir vos notes.
• Vous vous souviendrez simplement de toutes les informations qui pourraient être nécessaires. Dans certains cas, «Making a Record» est mentalement beaucoup plus facile que la recherche du cahier, du stylo ou du crayon souhaité.

• Les techniques de mnémoniques aideront également le locuteur, dont la parole, après certains exercices effectués et testés pendant la représentation, se déversera en douceur et naturellement.
• Les écoliers et les élèves seront également en mesure d'évaluer les techniques de mnémoniques, en particulier lors du passage des tests et des examens. Après tout, les exercices aideront à mieux se souvenir d'une grande quantité d'informations. Si les élèves essaient de radier la feuille de triche ou du téléphone à l'examen, celui qui utilise les données pour mémoriser les données décrites ci-dessus pourra radier leur mémoire sans trop d'effort.
• Cette méthode est plus sûre et le temps de préparer des examens complexes en aura besoin.
  Pour les enseignants, l'utilisation des mnémoniques sera non seulement utile, mais ajoutera également du respect. Les matériaux de cours ne seront pas rappelés plus rapidement et ne doivent pas être jetés dans le résumé.
• Pour mémoriser des informations sur les personnes de votre vaste cercle de connaissances commerciales, il ne sera pas non plus superflu de connaître les techniques de la mnémonique.
• Si vous recourons souvent à des méthodes développées par les mnémoniques, même en prévention de votre oubli constant, votre mémoire ne commencera pas à «mourir» de manière inutile à l'âge avancé.

Fondamentaux des mnémoniques: description

Comment les techniques et méthodes fonctionnent-elles pour mémoriser de grands blocs d'information? Rationaliser mentalement (arrangement) les informations nécessaires à la mémorisation en utilisant diverses associations, vous pouvez lier les informations reçues entre elles. Pour organiser des données et les lier mentalement, aidez la pensée figurative, l'imagination, l'attention.

• Pour appliquer les méthodes de mnémoniques, il n'est pas nécessaire de commencer la connaissance de ce domaine de connaissances à partir de zéro. Toutes les techniques deviennent accessibles et compréhensibles presque immédiatement après s'être familiarisées avec les mnémoniques. Les bases des mnémoniques vous permettent de vous souvenir de séquences simples de nombres, de signes, de mots déjà dans les premiers stades de l'auto-apprentissage.
• Le développement rapide des fondements des mnémoniques peut jouer une blague cruelle avec un nouveau venu: il perçoit ses nouvelles opportunités en tant que compétence entièrement maîtrisée et cesse de se développer dans cette direction. Ce qui se passe? À certains moments, les mnémoniques échouent en raison du manque de compétences pratiques dans la mémorisation et l'expérience dans la préservation des informations en mémoire pendant une longue période.

Les associations correctement compilées aideront à traiter une grande quantité d'informations dans l'esprit. Par conséquent, il est important d'élaborer des méthodes de mnémoniques au niveau des compétences. Une formation régulière aidera à maîtriser l'art de la mémorisation. Mais vous ne pouvez pas réaliser l'efficacité des techniques avec un scan rapide.

Vidéo: Halls of Reason. Palais de mémoire

MNEMICS - Formation à la mémoire: tableaux de chiffres, lettres, caractères

Il existe des tables spéciales pour la formation à la mémoire. Ils peuvent être trouvés dans le World Wide Web. Les tables Shulge, par exemple, sont conçues pour différents niveaux de complexité. L'essentiel est que vous devez trouver des valeurs numériques et des signes qui devront être ajoutés dans quelques mouvements. Les tables de shulge développent de la mémoire, améliorent la concentration.

 

 

Il y a des exercices d'entraînement conçus sous forme de jeux pour l'attention et l'esprit rapide. Voici quelques-uns d'entre eux:

• Dans le jeu «Couverture numérique de la révolution», il est nécessaire de se souvenir des nombres qui apparaissent à l'écran et de les entrer avec précision dans la fenêtre vide. Une entrée appropriée des nombres vous permet d'aller plus loin et d'augmenter le nombre de points notés. Le jeu peut durer longtemps ou se terminer après la troisième entrée incorrecte de la séquence de nombres.
• L'essence du jeu «Fast Adloading» est qu'un numéro de trois chiffres donné s'ouvre, et le joueur doit choisir les bons composants de ce numéro. La bonne réponse augmente le nombre de balles.
• Parmi les tâches complexes, les tables-noir rouges de Gorbov-Shulga peuvent être distinguées. Ils doivent se souvenir de deux séquences numériques en même temps. Les cellules noires sont conçues pour sélectionner le plus petit nombre et rouge - pour le plus grand. Dans le jeu, l'essentiel est de sélectionner rapidement les chiffres nécessaires.
• Toutes les tables et tâches ne sont pas construites sur les calculs et la sélection des nombres. Par exemple, dans le jeu «Couverture de lampe», la mémoire et l'attention se développent, grâce à la mémorisation des lettres et de leur reproduction. Les lettres qui doivent être mémorisées apparaissent à l'écran. L'étape suivante consiste à enregistrer la série de lettres de la mémoire.

MNEMICS - Mémoir des noms basés sur la pensée visuelle: Description de la méthode, Association

• Pour mémoriser des noms, vous devez écouter soigneusement les gens qui vous semblent et ne pas être distraits par les pensées sur les conversations à venir avec eux.
• Le nom entendu d'une nouvelle connaissance peut être répété plusieurs fois lors de la première réunion ou de la conversation (si elle est appropriée). La dernière phrase peut être la suivante: «Ravi de vous rencontrer» et assurez-vous de répéter le nom d'un nouvel ami.

Mais il existe d'autres méthodes qui vous permettent de vous souvenir des noms de nouvelles connaissances. Imaginez mentalement une image qui est associée à votre imagination à un nom spécifique:

• Svetlana - une ampoule électrique
• Valery est professeur d'école
• Sonya est un rongeur
• Sofia est canapé
• Pavel - Pavina Pavin
• Lilia - une fleur du même nom
• Nikolai - Kol
• Michael est un ours

Après avoir présenté l'image que votre imagination tire à la mention d'un certain nom, connectez l'image reçue avec l'apparition d'une nouvelle connaissance. Par exemple, si Sofia est rouge, imaginez un tas de cheveux roux sur un canapé. Ne révèlez pas votre secret à la personne dont vous vous souvenez du nom d'une manière aussi inhabituelle. Après tout, l'image à l'image dessinée par votre imagination peut l'offenser.

Vidéo: Comment se souvenir des noms des gens?

MNEMICS pour le développement de la mémoire aux adultes - Programme: Description

Techniques de technologie mnemote

Chaîne

• Liaison par les associations par paires. Les paires d'images inventées sont approximativement de la même taille. Après la formation de la connexion entre la première image et la seconde, la connexion avec la première image «se casse», et l'attention passe à la deuxième image. La relation entre les images est donc formée. S'il est nécessaire de rappeler l'une des images d'une «chaîne», la conscience se reproduira en même temps jusqu'à cinq images.
• Dans la formation de relations, un certain système devrait être présent: l'association horizontale implique le placement de la première image sur le côté gauche, l'association verticale implique le placement de la première image ci-dessous. Gérez les images qui doivent se produire dans le même ordre.

Réception "matryoshka"

• Le mécanisme de mémorisation implique la connexion des images par paires, mais dans une certaine séquence: la première image est la plus grande, la deuxième image est inférieure à la première, la troisième est inférieure à la seconde et ainsi de suite.
• Lors de l'attention des images suivantes, les précédentes se replient les unes aux autres. Dans le subconscient, seules deux images sont clairement visibles.

VIDÉO: MNEMICS ET MNEMONICS